Explorez tous les épisodes du podcast Soul Alchemy bei Rheuma & Autoimmunerkrankungen: Es ist nicht dein Körper. Es ist deine Geschichte.
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| #105 Warum Du nur durch das Fühlen gesund werden kannst | 07 Feb 2022 | 00:23:41 | |
Gelenkschmerzen, andere rheumatische Ausprägungen und Krankheiten generell sind kein Zufall. Sie sind die körperliche Manifestation nicht ausreichend gelebter weiblicher Energie und damit das Ergebnis einer chronisch gelebte Dysbalance männlicher und weiblicher Energie. Diese ständig gelebte Dysbalance sorgt für das Gefühl von Abgeschnittenheit, dem Gefühl nicht zu wissen wer man eigentlich ist und was man eigentlich will im Leben. – und letztendlich führt es zu Krankheiten. Die so lange chronisch bleiben, bis die innere Ordnung wieder hergestellt ist. Unsere Systeme versuchen alles Mögliche um diese Ordnung bzw. Gleichgewicht wieder herzustellen. So „muss man“ als Rheuma-Betroffener viel öfter Pausen machen und seine Bedürfnisse aktiv hinterfragen, sprich also ein Stück weit in die weibliche Energie kommen. Natürlich reicht diese Art von erzwungener weiblicher Energie längst nicht aus, um das Gleichgewicht komplett wieder herzustellen, jedoch rettet es Dein System davor vollständig zu kollabieren. Geh an dieser Stelle mal in Dich und sei dankbar dafür, was Dein Körper und Deine Seele tagtäglich FÜR Dich leisten. Jetzt liegt es an Dir, auch auf einer tieferen Ebene das Gleichgewicht zwischen weiblicher und männlicher Energie wiederherzustellen. Und dabei ist es egal ob Du vom Geschlecht her ein Mann oder eine Frau bist. Jeder trägt diese Anteile im Sinne der Dualität des Lebens in sich. Doch warum ist das Thema mit der weiblichen Energie gesellschaftsübergreifend ein Problem? Warum wird dieser Anteil so selten gelebt? Warum funktioniert diese Leistungsgesellschaft so gut? Dies uvm. Lernst Du in dieser Podcastfolge. PS: Ich lade Dich herzlich zur "Königsdisziplin der Selbstheilung" ein. Am Samstag 12.2. geht mein neuer Workshop in die zweite Runde. | |||
| #104 Rheuma heilen? Es darf auch leicht gehen! 😍 ➡️ Beginn einer neuen Ära | 12 Dec 2021 | 00:22:27 | |
Ich möchte mit dem Re-Launch meines Podcasts auch gleichzeitig eine neue Ära einleuten. Seit der letzten Folge und dieser ist gefühlt unendlich viel in mir und meinem Leben passiert. Auch hier war eine eigene persönliche Krise der Auslöser für all die Veränderungen mir und entsprechend wie ich die Welt sehe. In dieser dunklen Zeit lag die wohl tiefste Inspiration und größte Chance. Nach einer langen Zeit der tiefen Ohnmacht habe ich schließlich so viele Antworten in mir selbst gefunden, die das ganze "Coaching Game" völlig auf den Kopf stellt. Daraus ist Energetics entstanden. Aus einer anfänglich gedachten täglichen energetischen Ausrichtung hat sich ein magischer Container für die Manifestation Deines Traumlebens entwickelt. Was natürlich auch total Sinn macht, denn Rheuma ist lediglich ein Symbolträger dafür, mit welchen Lebensbereichen Du eh schon lange unzufrieden bist, wie wenig Du Dir Freude im Leben erlaubst, wie Du versuchst Deine Träume zu ignorieren und Dich klein und kindlich zu halten. Energetics lädt dazu ein auf jeder Eben zu fühlen und mit jeder Faser Deines Seins zu verstehen worum es in Wahrheit beim Heilen von Rheuma oder Krankheit geht. Es ist ein allumfassender Container der die Magie in Dein Leben einlädt und Dir zeigt wie machtvoll Du bist. Intensiv, nachhaltig und nicht von dieser Welt! Buche Dir jetzt einen von 4 Plätzen für den Start ab dem 02.01.22 | |||
| #95 Warum wird in der Medizin nicht mehr über Rheuma geforscht | 25 Oct 2020 | 00:20:09 | |
"Rheuma ist eine chronische Krankheit" hast Du vielleicht auch selber schon von Deinem Arzt gehört. 👨🏼⚕️ Im heutigen Podcast geht es um das Thema warum Rheuma in der Medizin so behandelt wird. 💊 Schalte ein wenn Du mehr erfahren möchtest. Bald geht sie wieder los, die GELENK-L(I)EBE Formel Melde Dich jetzt für die Warteliste an. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #94 Warum Du nicht Du selbst bist | 11 Oct 2020 | 00:22:03 | |
Als Rheumatiker unterdrückst Du oft Deine Emotionen und lebst Dich damit nicht völlig aus. Warum das so ist und wie Du heraus finden kannst, was hinter Deinem Rheuma steckt, das erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. 🤓 Bald geht sie wieder los, die GELENK-L(I)EBE Formel Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #93 Warum Rheumatiker die ganze Welt verändern wollen | 27 Sep 2020 | 00:17:12 | |
Du möchtest Dein Rheuma los werden? Du möchtest alle körperlichen und emotionalen überwinden und endlich glücklich und gesund sein? Als Rheumatiker möchtest Du hoch hinaus und das hat auch einen Grund. ❗️ Wenn Du wissen möchtest warum genau das ist, dann schalte heute unbedingt zur neuen Podcastfolge ein. 🤓 Bald geht sie wieder los, die GELENK-L(I)EBE Formel Dein Schritt für Schritt Online Kurs wie Du Deine Rheuma Symptome Stück für Stück auflösen kannst. Melde Dich jetzt für die Warteliste an. Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #92 Was ist der Unterschied zwischen Wunsch und Erwartung beim Gesund werden | 13 Sep 2020 | 00:18:16 | |
Du hast Dein Rheuma satt und möchtest endlich gesund werden? Sonst wärst Du vermutlich nicht hier... 🚨 Wenn es um den Wunsch geht gesund zu werden ist es allerdings wichtig den Unterschied zwischen der Erwartung und dem Wunsch des gesund werdens zu kennen. 🤔 Denn dieser enthält einen ganz wichtigen Schlüssel! 🗝 Wenn Du wissen möchtest was genau das ist, dann schalte heute unbedingt zur neuen Podcastfolge ein. 🤓 GELENK-L(I)EBE Formel Warteliste Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #91 Welches ist die richtige Ernährungsform bei Rheuma? | 30 Aug 2020 | 00:19:36 | |
Welche Ernährungsform ist für Dich als Rheumatiker am besten? Heute beantworte ich eine der häufigst gestellten Fragen. 🍓🍕🌽 Es ist keine Frage, dass Ernährungsumstellung Deine Rheumasymptome lindern kann. 🎉 Wenn Du also mehr über die richtige Ernährung für Dich und Deinen Körper erfahren möchtest, dann schalte heute unbedingt zur neuen Podcastfolge ein. 🤓 ❗️ PS: Wenn Du mir schon länger folgst, dann kannst Du sicherlich vermuten, dass es hier nicht nur um das Thema Ernährung geht sondern viel mehr was dahinter liegt und was für Implikationen eine Ernährungsumstellung für Dich nicht körperlich, sondern auch emotional hat. Also ob neu hier oder nicht, höre Dir diese Podcast Folge unbedingt an. 😍
🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #90 Was Schamgefühl und Rheuma miteinander zu tun haben | 16 Aug 2020 | 00:12:06 | |
Würdest Du als Rheumatiker sagen, dass Du Dich öfter für Dein Rheuma und/oder Deine Emotionen schämst?🤦😳 Wir haben im Prodcast schon oft über Schuldgefühle gesprochen, aber zu Rheuma gehört auch ganz oft das Schamgefühl. 😔 In der heutigen Podcastfolge erzähle ich Dir wie Du Deine Gefühle nutzen kannst um die Emotionen und Blockaden hinter Rheuma auflösen kannst. 😍 Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Rheuma? Aggression als Chance - Podcast Folge Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #89 Wie Dich Dein Ego von der Heilung abhält | 02 Aug 2020 | 00:11:00 | |
Hast Du das Gefühl schon alles ausprobiert zu haben? Oder Du arbeitest schon viel an Dir, jedoch kommst Du irgendwie nicht weiter? 🕵 Du siehst nur minimale Verbesserungen und Du hast das Gefühl Du gehst oft ein Schritt vorwärts und zwei Schritte zurürck. 👣 Dann ist vielleicht das Ego an der Arbeit. 👀 Was genau da los ist und wie Du das Ego überlisten kannst und so schneller zu Deinem Ziel kommst, das verrate ich Dir in der heutigen Podcastfolge. Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #88 Warum bin ich dauerhaft so müde? | 19 Jul 2020 | 00:12:06 | |
Bist Du ständig müde? Es ist ja nicht so, dass Deine Rheuma Symptome Dir genug Probleme bereiten. Dazu kommt auch noch eine ständige Müdigkeit... Heute verrate ich Dir im Podcast wie diese Müdigkeit mit Deiner Erkrankung zusammen hängt. Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #87 Podiumsdiskussion mit Julia Gruber: Wie beeinflussen Impfungen unsere Gesundheit | 05 Jul 2020 | 00:32:01 | |
Impfungen sind im Moment ein grosses Thema. Mit Sicherheit hast Du Dich mit anderen auch schon darüber unterhalten. Heute möchte ich Dich zu einer Podiumsdiscussion mit meiner Freundin und Kollegin Darmexperting Julia Gruber einladen. 👯 Hier geht es aber nicht nur um Impfungen sondern ich erzähle Dir auch eine persönliche Impf-Geschichte von mir die mit meinem Rheuma zusammen hängt, die ich so noch nicht erzählt habe. Also unbedingt einschalten und sehr gerne mit uns Deine Meinung teilen! Die zweite Folge der Diskussion findest Du bei Julias Podcast Darmglück. Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| Rheuma? Laufe nicht vor Dir selbst weg! | 21 Jun 2020 | 00:15:50 | |
Als Rheumatiker lebst Du viel in der Zukunft und denkst darüber nach was Du alles machst "Wenn es Dir endlich besser geht..." 😇 Aber was heisst das überhaupt, wenn Du immer so denkst? Es ist eine Form des weglaufens von Dir und Deiner jetzigen Situation. 😔 Warum genau das, eins der größten Probleme für Rheumatiker ist, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge❗️ ➡️ UND noch zwei ganz WICHTIGE andere Ankündigungen.
Alle weiteren Informationen und Links findest Du wie immer hier: https://verenafassbender.com/links Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #103 Wie sich Miriams Leben durch das Coaching mir mir veränder hat | 25 Jul 2021 | 00:19:45 | |
Miriam suchte jahrelang nach der Lösung für Ihre Rheuma Diagnose. In der heutigen Podcast Folge plaudert sie aus dem Nähkästchen, welche Erkenntnisse und Erfahrungen sie im Coaching mit mir gemacht hat und wie es ihr jetzt geht. 🆕 PS: Löse die 5 Glaubenssätze die Deine Heilung verhindern für nur 49 EUR. Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #85 Lebe doch mal Deine Aggressionen | 07 Jun 2020 | 00:18:58 | |
Hast Du schonmal überlegt, dass Aggressionen eigentlich etwas positives sind? Wie jetzt? Ja Du hast richtig gehört. Denn mit Aggressionen fängt das Leben an. Wenn Du mehr erfahren möchtest, höre Dir gerne meine neues Podcastfolge an. Zudem lohnt sich das gleich doppelt! NEU! Denn es gibt zwei super spannende Neugkeiten. Alle Infos auch hierzu im Podcast. Lindere Deine Symptome mit der GELENK-L(I)EBE Hypnose 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #84 Der Schlüssel zur Heilung | 24 May 2020 | 00:08:47 | |
Möchtest Du wissen was meiner Meinung nach der Schlüssel zur Heilung ist? 🗝 Natürlich spielen einige Faktoren eine Rolle um wieder gesund zu werden. Aber eine Sache ist ganz besonders wichtig. Was das ist verrate ich Dir in der heutigen kurzen und knackigen Podcast Folge. 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #83 Muss Heilung wirklich schnell gehen? | 10 May 2020 | 00:18:09 | |
Du willst wissen warum Deine Situation genauso wie sie gerade ist gut ist? 💞 In der heutigen Podcastfolge plaudere ich ein wenig aus dem Nähkästchen und spreche darüber was ich immer wieder beim Coaching meiner Klienten sehe. Untere anderem spreche ich auch über Deinen Seelenplan und wo genau Dein innerer Kompass steckt. 💫 👉 Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. Lust auf ein KOSTENLOSEs COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #82 Ist es grob fahrlässig oder sogar Manipulation bestimmte körperliche Symptome als Rheuma zu bezeichnen? | 26 Apr 2020 | 00:11:00 | |
Rheuma ist eine chronische Krankheit. Mit dieser Diagnose, hat sich Dein komplettes Leben verändert. 😔 🔚Du wirst das Rheuma nicht mehr los! Ohne mit der Wimper zu zucken wirst Du abgestempelt. Keine Zeit zum hinterfragen, wieso, weshalb, warum. Woher kommen diese Symptome ist in der Medizin jedoch unklar. 👉 In dieser Situation bist Du sowieso schon voller Angst und Sorge, was mit Dir los ist. Und die Diagnose ist ohne Ausweg. In der heutigen Podcast Folge spreche ich darüber ob diese Abstempelung fahrlässig oder gar eine Manipulation ist. Interesse an einer Hypnose gegen Rheuma? 🗣 Bewerte ganz einfach meinen Podcast und schicke einen Screenshot Deiner Bewertung an hallo@verenafassbender.com und als Dankeschön erhälst Du die Hypnose kostenlos zugeschickt. KOSTENLOSEN COACHING gefällig? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #81 Warum Du andere von Deiner Meinung überzeugen möchtest | 11 Apr 2020 | 00:10:21 | |
Kennst Du auch jemanden der Dir immer seine Meinung aufzwingen möchte? 🤦 ODER bist Du vielleicht selbst jemand der Probleme damit hat wenn jemand anderes nicht Deiner Meinung ist? 🙈 Da steckt natürlich das ein oder andere dahinter. Was das ist und was das mit Rheuma zu tun hat, dass verrate ich Dir in der heutigen Podcast Folge. Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter KOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #80 Was haben Corona und Rheuma gemeinsam? | 29 Mar 2020 | 00:12:40 | |
🙄 Corona 🙄 Welche Gefühle kommen bei Dir hoch? ➡️ Bist Du genervt? ➡️ Fühlst Du Dich überfordert? ➡️ Hast Du Ängste und Sorgen? 🛑 sᴛᴏᴘ 🛑 Corona ist eine große Chance für Dich! Wieso und was Corona überhaupt mit Rheuma zu tun hat, darum geht es in meiner heutigen Podcast Folge. 🆕 NUR 34,99 EUR. "Corona SOS Selbsthilfekurs. Wie Du Deine Rheumaschübe linderst und Dein Immunsystem stärkst." >> https://verenafassbender.com/links Kostenlose Hypnose zur Linderung von Rheumaschmerzen Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter KOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #79 Rheuma? Vergibst Du noch oder verantwortest Du schon? | 15 Mar 2020 | 00:11:27 | |
Hast Du schon einmal von radikaler Vergebung gehört❓ Vielleicht hast Du eine meiner vorigen Podcast Folgen zum Thema Verantwortung übernehmen gehört. Verantwortung und Vergebung können Hand in Hand miteinander gehen. 🤝 Allerdings gibt es ein Problem wenn es um den Akt der Vergebung geht. Was genau das ist und was Du daraus lernen kannst erzähle ich Dir in meiner heutigen Folge. 👇 ➡️ Gehört Vergebung zu einer Deiner regelmäßigen Rituale? Kostenlose Hypnose zur Linderung von Rheumaschmerzen Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter KOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #78 Ist das Ganze authentisch? | 01 Mar 2020 | 00:08:41 | |
🕵 "Verena, hast Du denn jetzt keinerlei Symptome und läuft bei Dir alles ohne Probleme?" 😇 ➡️Diese Frage wird mir oft gestellt bzw. ich bin mir sicher einige von Euch haben sich das selber gefragt. 🔄 Aber manchmal ist gar nicht die Antwort auf eine Frage das interessante, sondern viel mehr warum diese Frage überhaupt gestellt wird. Du möchtest wissen, wie mein Leben aussieht und was so spannend an der Frage ist dann höre Dir meine neue Podcastfolge an. Kostenlose Hypnose zur Linderung von Rheumaschmerzen Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter KOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #77 Rheuma? Worauf wartest DU? | 16 Feb 2020 | 00:07:55 | |
Vergisst Du das Leben, beim Bestreben Deiner Ziele? 💫 Ich habe mir früher immer Ziele gesetzt und diese Ziele hatten meine oberste Priorität. Jedoch habe ich oft dabei das eigentliche Leben vergessen. 🙈🙉🙊 Visionen und Ziele zu haben ist eine tolle Sache, denn sie fördern uns zu wachsen, aber wie wir dabei das Leben nicht vergessen dürfen, darüber spreche ich in meiner heutigen Podcastfolge. 😊 NEU! Kostenlose Hypnose zur Linderung von Rheuma Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter KOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #76 Rheuma? Was GELENK-L(I)EBE eigentlich bedeutet | 08 Feb 2020 | 00:12:34 | |
Weisst Du eigentlich wofür GELENK-L(I)EBE steht und was das für Dich bedeutet? 💓 Nein? Na gut ich hab es auch noch nie offiziell erläutert wie ich zu dem Namen gekommen bin. Aber das ändert sich heute. 🙌 Höre Dir meine neue Podcast Folge an in der ich Dir genau das erzähle. UND ich verrate Dir auch noch woran ich derzeit arbeite. Etwas worauf Du vielleicht schon lange wartest... 👍😊 Links, die Dich Interessieren könntenKOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #102 Warum auch ich kurzfristig wieder meiner Angst ausgeliefert war | 07 Mar 2021 | 00:19:27 | |
Du fragst Dich wie es bei mir mit Rheuma Symptomen aussieht? 🤓 Ich bin seit Jahren Rheuma symptomfrei, ABER natürlich gibt es bei mir auch ab und an das ein oder andere Symptom. 🚨 Neulich hatte ich etwas mit den Augen und wie ich genau damit umgegangen bin und was Du davon lernen kannst, das erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. 👀 Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe SCHMERZLINDERUNGS-WORKSHOP Du sehnst Dich Deine Schmerzen und Steifgikeit zu lindern? Du kannst Dich mit Frühbucherrabatt zu meinem 2-stündigen, intensiv Workshop anmelden, bei dem wir so viele Deiner Symptome wie möglich auflösen. Sichere Dir bis zum 13.02. den Frühbucherrabatt und spare 20 EUR! | |||
| #75 Rheuma? Warum Du keine Entscheidungen basierend auf Angst treffen solltest | 02 Feb 2020 | 00:08:09 | |
Was hast Du gefühlt als Du zum ersten Mal einen Rheumaschub hattest, bevor Du überhaupt wusstest das Du Rheuma hast? 😵 Sicherlich hat es Dir Angst gemacht. "Was ist los mit meinem Körper?", dann kam irgendwann die Diagnose und Du hattest bestimmt ähnliche Gefühle. "Chronisch krank, keine Heilung in Sicht". 😫 ▶️ Krank werden/sein hat viel mit Angst zu tun. Angst ist die Grundlage Deiner Erkrankung. Im heutigen Podcast erzähle ich Dir woher das kommt und wie Du besser damit umgehen kannst, um ein leichteres Leben zu führen. 🙃😊 Links, die Dich Interessieren könnten:KOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #74 Was ist das Ego und was hat es mit Rheuma zu tun? | 26 Jan 2020 | 00:07:47 | |
"Das Ego ist ein Geist der Angst hat zu sterben." - Mooji 👻 ☯️ Ego vs. höheres Selbst, hast Du von diesen Definition schon mal gehört bzw. bist Du Dir dieser bewusst, wenn es um Dich selber geht. ▶️ Das Ego ist für uns ein treuer Begleiter der uns viel lehren kann. Was genau das Ego ist und wie Du es nutzen kannst um Deine emotionalen Blockaden zu lösen, erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. Links, die Dich Interessieren könntenKOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| #73 Warum ich nichts mehr von Persönlichkeitsentwicklung halte | 19 Jan 2020 | 00:08:00 | |
Benutzt Du Persönlichkeitsentwicklung um an Dir zu arbeiten? Um Dein bestes Selbst zu sein? 😇 Halte Dich fest, im heutigen Podcast geht es darum, warum ich nichts mehr von Persönlichkeitsentwicklung halte. 😯 ▶️ Ich war da früher anders, aber es gibt ein paar Sachen die ich in diesem Bereich sagen wir sehr unvorteilhaft für die Entwicklung finde. Links, die Dich Interessieren könntenKOSTENLOSE Meditation gegen Deinen Rheumaschub Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| Rheuma? Verletzlichkeit als Schlüssel zu Dir selbst! | 12 Jan 2020 | 00:14:04 | |
Fühlst Du Dich mit Deiner Krankheit schneller angreifbar? Versuchst Du das oft mit Stärke zu kompensieren? 💪
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| Rheuma? Perfektion vs. Selbstoptimierung | 05 Jan 2020 | 00:16:02 | |
Wenn Du mir folgst bist Du bestimmt einer der Menschen die an sich selber arbeiten. Aber was genau sagt das über Dich aus? 🤔 Strebst Du nach Perfektion oder Selbstoptimierung? Als Rheumapatient ist es wichtig, zu akzeptieren was ist, um den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben zu gehen. 🌱 Wie Du unterscheiden kannst, ob Du zu streng zu Dir bist oder Du nur das beste aus Deinem Leben heraus holen möchtest, verrate ich in der heutige Podcast Folge. 🆓 PS: MORGEN 20 Uhr kostenloses Webinar "Zweifel sind heilbar, Rheuma ist eine Sache des Misstrauens". Hier anmelden: https://mailchi.mp/verenafassbender/webinar Links, die Dich Interessieren könnten | |||
| Warum es so wichtig ist aus deiner Komfortzone herauszukommen | 22 Dec 2019 | 00:07:59 | |
Verlässt Du öfter Deine Komfortzone 🤠 oder sagst Du eher "Meine Komfortzone ist mein Lieblingsplatz, warum sollte ich den verlassen" 😇 ? Ohne das verlassen Deiner Komfortzone wirst Du nicht wachsen, warum das besonder wichtig als Rheumatiker ist, das verrate ich Dir in der heutigen Podcast folge. | |||
| Was haben Weiblichkeit und Rheuma miteinander zu tun? | 15 Dec 2019 | 00:13:12 | |
Was ist die Rolle der Frau in unserer Gesellschaft? 👩 Oft vergessen wir wie noch nicht all zu langer Zeit Frauen ganz andere Rechte hatten als Männer. ⚖️ Was das vielleicht mit Rheuma zu tun hat, verrate ich Dir in der heutigen Podcastfolge. Links, die Dich Interessieren könnte: | |||
| Beeinflusst Dein Rheuma Deinen mentalen Zustand? | 08 Dec 2019 | 00:13:27 | |
Schlägt Dir Deine Krankheit aufs Gemüt? Oder verändert sich Deine Krankheit mit Veränderung Deines mentalen Zustandes? 🙉 Was war zuerst da, das Huhn 🐔 oder das Ei 🥚? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Ich beantworte die Frage wie genau Rheuma Deinen mentalen Zustand beeinflusst und was Du tun kannst, damit Du Dich langfristig mental und körperlich besser fühlen kannst. 🌻 | |||
| Woher kommen Morgensteifigkeit und Wetterfühligkeit? | 01 Dec 2019 | 00:09:10 | |
Wie lange brauchst Du morgens um in die Gänge zu kommen? 😴 Als Rheumapatient, bist Du vielleicht auch eine(r) der vielen die an Morgensteifigkeit und/oder Wetterfühligkeit leiden? Morgens kommst Du nur schwer in die Gänge und auch das Wetter beinträchtigt Deine körperliche Verfassung oft. 😫 Wenn man etwas verbessern möchte, ist der erste Schritt erstmal die Anerkennung der Ursache. Im heutigen Podcast erzähle ich Dir genau warum Du als Rheumapatient unter Morgensteifigkeit/Wetterfühligkeit leidest bzw. was Dir Dein Körper eigentlich damit sagen möchte. Links, die Dich Interessieren könnten: | |||
| Kommen bei einer Autoimmunerkrankung noch weitere dazu? | 24 Nov 2019 | 00:07:38 | |
Hast Du mehrere Autoimmunerkrankungen? Oder hast Du Angst, dass Du anfällig dafür bist? 😣 In der heutigen Podcastfolge beantworte ich eine weitere Frage aus unserer Facebook Gruppe. Und zwar wurde ich gefragt, ob man anfälliger für eine Autoimmunerkrankung ist, wenn man schon eine hat. Links, die Dich Interessieren könnten | |||
| #101 Rheuma? Welcher ist der erste wichtige Schritt zur Heilung? | 21 Feb 2021 | 00:27:05 | |
Welcher ist der erste und wichtige Schritt auf dem Weg zur Heilung? 🤔 Oft kommen Klienten zu mir und habe vollkommen "falsche" Absichten zur Heilung und stehen sich damit dann selber im Weg. ❎ In meiner heutigen Podcastfolge gebe ich Dir den ersten wichtigen Schritt inklusive einer Übung um das ganze zu vertiefen an die Hand. 1⃣2⃣3⃣ SCHMERZLINDERUNGS-WORKSHOP Du sehnst Dich Deine Schmerzen und Steifgikeit zu lindern? Du kannst Dich mit Frühbucherrabatt zu meinem 2-stündigen, intensiv Workshop anmelden, bei dem wir so viele Deiner Symptome wie möglich auflösen. MELDE DICH BIS EINSCHLIESSLICH 24.02. AN! https://verenafassbender.com/links Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| Familienplanung mit Rheuma | 17 Nov 2019 | 00:11:12 | |
Dein Rheuma schränkt Dich körperlich oft sehr ein? Kinder passen da natürlich dann eher weniger in den Alltag. Aber was ist mit der Familienplanung? 🤱👨👩👧👧 Welche Gedanken Du Dir machen solltest bevor es mit der Familienplanung los geht oder warum Du vielleicht sagst 🚫 "Kinder sind nichts für mich", darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. In der heutigen Folge gehe ich der Frage eines Mitgliedes meiner kostenlosen 🆓 Facebook Gruppe nach. Wenn Du Dich auch mit anderen mit anderen Rheuma Erkrankten zum Thema GELENK-L(I)EBE austauschen? Dann komm in unsere Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe . Links, die Dich Interessieren könnten | |||
| Kommt Rheuma aus einem früheren Leben? | 10 Nov 2019 | 00:15:42 | |
Hast Du schon einmal gelebt? 👥 Je nachdem wie spirituell Du bist, hast Du Dich vielleicht schon einmal mit dem Thema beschäftigt. 🙏 Heute möchte ich Dir in meinem Podcast einen kleinen Denkanstoß zu diesem Thema geben. PS: Und wenn Du Dir zu Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk machen möchtest, ich habe gestern, das GELENK-L(I)EBE Retreat 2.0 gelauncht. 🎊🏝 Mit meinem neuen Konzept können wir Dein Leben zu 180 Grad wenden! ➡️ Mehr Infos: verenafassbender.com/rheuma-retreat Links, die Dich Interessieren könnten | |||
| Rheuma - Wie Du mit Leichtigkeit Deine Ziele umsetzt | 03 Nov 2019 | 00:14:36 | |
Ziele setzen ist für Rheumatiker besonders schwer! 📋 Rheumatiker sind häufig sehr streng mit sich selber und haben dadurch und natürlich auch durch die oft unvorhergesehenen körperlichen Beschwerden oft ein Problem ihre Ziele zu erreichen. 🤕 In der heutigen Podcastfolge erzähle ich Dir wie auch Du Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. 🆓 PS: "Wie mindere ich meine Rheumasymptome ohne Medikamente?" Webinar am 7. November um 20 Uhr. Links, die Dich Interessieren könnten | |||
| Ab wann sind Symptome autoimmun? | 27 Oct 2019 | 00:11:44 | |
Sind Kopfschmerzen schon autoimmun?🤔 Ich hatte erst wieder ein Gespräch mit einer Klientin, wo es darum ging, ab wann man Symptome in die Schublade autoimmun steckt. 📥 Meine Gedanken dazu teile ich Dir in dieser Podcastepisode mit. Links, die Dich Interessieren könnten: | |||
| Rheuma? Aggressivität als Chance! | 20 Oct 2019 | 00:10:11 | |
Möchtest Du Deine negativen Gefühlen wie Aggressivität oder Wut fühlen? 😤 Generell unterteilen wir Emotionen als positive und negative. Wir wurden so erzogen, dass wir diese sogenannten "negativen" Gefühle nicht fühlen sollen bzw. diese nicht gut/akzeptabel sind. 🙅🙅♂️ In der heutigen Podcastfolge gehe ich auf genau dieses Thema ein und erläutere was Du mit Gefühlen wie Aggressivität machen solltest und warum diese Gefühle Dir bei Rheuma eine große Chance bieten. 🌠 Links, die Dich Interessieren könntenWoher kommt Dein Rheuma? | |||
| Lässt Du Dich von Deinem Ego oder Deiner Intuition leiten? | 13 Oct 2019 | 00:12:54 | |
Kannst Du Dir und Deinem Körper vertrauen? 🧘 Bei meinen Klienten sehe ich es immer wieder, sie vertrauen sich und ihrem Körper nicht. Sie lassen sich viel mehr vom Ego 🗣 leiten als in sich zu gehen und auf ihre Intuition 😊 zu hören. ➡️ Genau das hindert sie daran gesund zu werden. In der heutigen Folge gebe ich Dir Tipps wie Du mehr auf Dich selbst hören kannst und somit den nächsten Schritt zur Gesundheit machen kannst! 🚶♀️ ❗️ WICHTIG: Ab morgen hast Du die Möglichkeit Dich für das GELENK-L(I)EBE Mentoring anzumelden! Dies ist das letzte mal das dieses zu diesen Konditionen angeboten wird. Reinschauen lohnt sich! verenafassbender.com | |||
| Wie teile ich meine Symptome mit ohne in die Opferrolle zu geraten? | 06 Oct 2019 | 00:11:08 | |
Aufmerksamkeit erhalten ist eins der versteckten Vorteile von Rheuma! Das heißt, Du hast unter anderem Rheuma in Dein Leben gerufen, um mehr Aufmerksamkeit zu erhalten. Das möchtest Du in erster Linie vielleicht nicht wahr haben, aber ich lade Dich ein mal in Dich hinein zu hören. Nun möchtest Du vielleicht an Dir arbeiten und genau dazu kam in unserer "Rheuma? Ändere die Spielregeln!" Facebook Gruppe die Frage auf, wie man sich denn andere mitteilt ohne in die Opferrolle zu geraten. Wie und warum Du das vielleicht machst, erzähle ich Dir in der heutigen Podcastfolge. Links, die Dich Interessieren könntenKOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit | |||
| Rheuma? Vergeudest Du Deine Lebenszeit? | 29 Sep 2019 | 00:19:20 | |
Uff. Über die Frage möchtest Du bestimmt nicht nachdenken! 🚫 Wir denken meist nicht darüber nach, dass unser Leben jeden Moment vorbei sein könnte. 😵 Wir leben oft so, als leben wir für immer und verschieben Dinge auf später. 🕞 Im heutigen Podcast kann es sein, dass es etwas "unangenehm" 🙈 wird. Denn ich gehe darauf ein wieso und warum Du vielleicht Deine Zeit vergeudest. Ich spreche aber auch darüber wie Du Dir den Wert geben kannst zu handeln. 🌞 Links, die Dich Interessieren könntenKOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit | |||
| Warum Ernährung Rheuma nicht heilen kann! | 22 Sep 2019 | 00:13:40 | |
Ernährungsumstellung, der heilige Grahl bei Rheuma! 🚫 [+BESONDERE ANKÜNDIGUNG] KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit | |||
| Betäubst Du Deine Seele durch Rheuma Medikamente? | 15 Sep 2019 | 00:12:46 | |
Nimmst Du Deine Rheuma Medikamente 💊 gerne? ➡️ Medikamente können temporär eine gute Hilfe 👍sein, aber wie Du als Rheumapatient sicherlich weisst, gibt es etliche Nebenwirkungen 👎 und mit der Zeit lassen die Wirkungen auch nach. In unserer Gesellschaft gehört Medikamente gegen Symptome zu nehmen zur Norm. 🏥 In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber was neben den Nebenwirkungen noch ein Nachteil der Medikamenteneinnahme sein kann. Links: KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit | |||
| #100 Wie Du Dich zu diesen Zeiten besonders lebendig fühlen kannst | 07 Feb 2021 | 00:17:42 | |
Momentan steht das Leben still. ⛄️ Du sitzt vielleicht auch Zuhause, fühlst Dich einsam, Dir ist langweilig und vielleicht bist Du sogar depressiv. 😟 In der heutigen Podcastfolge, möchte ich Dich einladen zurück zur Lebendigkeit zu finden.😍 SCHMERZLINDERUNGS-WORKSHOP Du sehnst Dich Deine Schmerzen und Steifgikeit zu lindern? Du kannst Dich mit Frühbucherrabatt zu meinem 2-stündigen, intensiv Workshop anmelden, bei dem wir so viele Deiner Symptome wie möglich auflösen. Sichere Dir bis zum 13.02. den Frühbucherrabatt und spare 20 EUR! https://verenafassbender.com/links Interesse an einem KOSTENLOSEN COACHING? Dann komme jetzt in unsere Gruppe und mit Deiner Beteiligung und etwas Glück kannst Du gewinnen: Rheuma? Ändere die Spielregeln! Facebookgruppe Anmeldung zum GELENK-L(I)EBE Newsletter Lerne mehr über Dich und Dein Rheuma - Kostenloses Kennenlerngespräch | |||
| Kennst Du die versteckten Vorteile Deiner Symtpome? | 08 Sep 2019 | 00:13:03 | |
Du bist krank 🤕 und sehnst Dich danach gesund zu werden? Du möchtest Dich unbedingt besser fühlen und Deine Symptome los werden? 💯 Du fragst Dich warum gerade Du krank bist? 😥 Hast Du Dir denn schon mal überlegt, welche Vorteile Deine Krankheit vielleicht für Dich hat? 🤔 Denn vielleicht hält Dein Unterbewusstsein genau deswegen an Deiner Krankheit fest. 😱 Wenn Du wissen möchtest was Deine Vorteile sind, dann höre Dir meine neue Podcastfolge an. 💞 PS: Möchtest die Frage "WARUM ICH?" beantwortet haben und heraus finden warum gerade Du Rheuma hast? Ich habe ein GELENK-L(I)EBE Starter Paket für Dich erstellt. Weitere Links die Dich interessieren könnten: KOSTENLOSE Facebook Gruppe zum Austausch: Rheuma Ändere die Spielregeln! KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit Folge mir auf Instagram und/oder Facebook für alles Rund um das Thema Rheuma. | |||
| Es lebt sich besser mit leichtem Gepäck | 01 Sep 2019 | 00:10:47 | |
Rheuma und Minimalismus - Was hat beides miteinander zu tun? 🤷 Im heutigen Podcast erzähle ich Dir was bei mir privat 🚚 zur Zeit los ist und wir sprechen darüber was die Gegenstände um Dich herum mit Deiner Gesundheit 🍎 zu tun haben. 🆓 PS: Du möchtest Dich mit anderen Rheuma Erkrankten zum Thema GELENK-L(I)EBE austauschen? Dann komm in unsere "Rheuma? Ändere die Spielregeln!" Facebook Gruppe. 👭 Am Dienstag gibt es dort monatliche lives mit der Chance auf ein kostenloses Coaching mit mir! Weitere Links die Dich interessieren könnten: KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit Folge mir auf Instagram und/oder Facebook für alles Rund um das Thema Rheuma. | |||
| Du musst nicht die Last der Welt auf Deinen Schultern tragen! | 25 Aug 2019 | 00:09:45 | |
Du kümmerst Dich gerne um andere Menschen? 🙃 Aber übernimmst Du auch die Verantwortung für andere? Besonders in engeren Beziehungen 👫 ist es schwer die Grenze zu ziehen. Du möchtest Deinen Mitmenschen helfen 🤗 und sie unterstützen, jedoch solltest Du vermeiden 🚫 die Verantwortung für deren Leben zu übernehmen. 🤔 Warum? Das erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Komm in unsere GELENK-L(I)EBE Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/105391053274973/ Woher kommt Dein Rheuma?: https://verenafassbender.com/rheuma-ursache/ KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit: www.verenafassbender.com/ressourcen Instagram: www.instagram.com/verenafassbender_rheumacoach Facebook: www.facebook.com/verenafassbendercom | |||
| Warum wir tendenziell negativ denken | 18 Aug 2019 | 00:12:23 | |
💯 Hunderte Dinge liefen super, jedoch kannst Du nicht aufhören über das EINE Problem 1⃣ nachzudenken... 😥 Die Sucht negativ zu denken begleitet uns ständig. Du bist da nicht alleine! 👭 Möchtest Du heraus finden warum das so ist und wie wir unser Denken um trainieren können? 🎧 Dann höre Dir unbedingt die heutige Podcast Folge an.
Komm in unsere GELENK-L(I)EBE Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/105391053274973/ Finde heraus "Woher kommt mein Rheuma?": https://verenafassbender.com/rheuma-ursache/ KOSTENLOSE Meditation gegen Morgensteifigkeit: www.verenafassbender.com/ressourcen Instagram: www.instagram.com/verenafassbender_rheumacoach Facebook: www.facebook.com/verenafassbendercom | |||