Explorez tous les épisodes du podcast Soraura

Plongez dans la liste complète des épisodes de Soraura. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	Les émotions : comprendre, accepter, et reprendre le contrôle	16 Feb 2025	00:10:16
Les émotions… on les vit tous, mais est-ce qu’on les comprend vraiment ? 🤔 Parfois envahissantes, parfois incomprises, elles peuvent nous submerger ou, au contraire, nous guider si on apprend à les apprivoiser. Dans cet épisode, on va explorer ensemble les émotions : 🧠 Les comprendre : pourquoi elles existent et comment elles fonctionnent 🫂 Les accepter : arrêter de lutter contre et apprendre à les accueillir 💪🏼 Reprendre le contrôle : comment mieux gérer ses réactions et ne plus se laisser submerger Tu as le pouvoir de maîtriser tes émotions, elles ne sont pas là pour te détruire, mais pour t’aider à avancer. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Soraura : un podcast pour les femmes, par une femme	16 Feb 2025	00:05:46
Un podcast, un espace, une safe place. Soraura est né d’un besoin : celui de parler, d’échanger et d’inspirer. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé ce projet et ce que j’aimerais t’apporter à travers ces discussions. Bienvenue dans cette aventure, j’espère que tu t’y sentiras bien. 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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