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Explorez tous les épisodes du podcast Soft Place

Plongez dans la liste complète des épisodes de Soft Place. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
Épisode 1: Ne sois pas aussi dur.e avec toi-même31 Oct 202400:06:52
Dans ce premier épisode de Soft Place, on explore l'importance de se traiter avec bienveillance. Te parles-tu avec la même douceur que tu offrirais à un(e) ami(e) ou à quelqu'un que tu aimes ? On discute des origines de cette dureté envers soi-même, de son impact sur notre bien-être, et de petites actions pour apprendre à se parler avec gentillesse. Parce que parfois, la première étape pour avancer, c'est d'être moins sévère avec soi.

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SoftPlace change de DA (après un seul épisode) - épisode introductif 28 Sep 202500:11:11
Juste un petit épisode pour reprendre gentiment

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