Small Committee - Sacha Dion

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Sociabiliser au quotidien

Saison 2 · Épisode 10

dimanche 24 août 2025 • Durée 10:49

Salut, j'espère que tu vas bien. La rentrée approche et qui dit rentrée dit souvent nouvelles rencontres, aujourd'hui on parle de sociabilisation en particulier pour la rentrée mais aussi dans la vie de tous les jours !! On parle de plein de choses comme les premières impressions ou les sujets de discussion ! J'espère que ce podcast pourra vous aider... ☀

🤍Bonne écoute !!!

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Ce que j'ai appris en osant faire les choses tout seul

Saison 2 · Épisode 9

lundi 18 août 2025 • Durée 12:08

Buongiorno, j'espère que vous allez bien et que votre journée se passe bien !!! Aujourd'hui on parle d'oser et de mon vécu par rapport à ça ( mon podcast, la scène...) je suis une personne très curieuse qui veut tout essayer et tester donc tout ça m'a mené à oser aller vers de nouvelles choses... ça te dit de passer un petit moment avec moi ! ☀

🤍Bonne écoute !!!

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Tu n’es pas en retard ...

Saison 1 · Épisode 10

dimanche 20 avril 2025 • Durée 16:39

Dans cet épisode, je parle à celles et ceux qui ont l’impression d’être à la traîne, de ne pas avancer assez vite, ou de ne pas être “au bon endroit” dans leur vie. Je partage mes pensées, mes doutes, et quelques histoires inspirantes pour rappeler que chacun avance à son rythme, et que c’est parfaitement OK

🤍Bonne écoute !!!

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Café et Grands Rêves !!!(viens boire un coup ) #1

Saison 1 · Épisode 10

samedi 22 mars 2025 • Durée 22:23

Dans cet épisode, on s’installe confortablement autour d’un café pour discuter de tout et de rien, mais avec une touche de rêve ! Quel serait mon dîner idéal avec une célébrité ? Que ferais-je si je gagnais un million d’euros ? On parle aussi des petits bonheurs du quotidien qui rendent la vie plus douce. Un moment léger, sans prise de tête, où l’on laisse libre cours à nos rêves et à nos idées farfelues, comme si on était entre amis, à discuter de tout ce qui nous passe par la tête. Installe-toi et profite de cette conversation pleine de surprises !🤍Bonne écoute !!!

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L'été revient ( doucement mais sûrement ) !!!

Saison 1 · Épisode 9

jeudi 13 mars 2025 • Durée 20:00

L’été approche (enfin, presque) et on commence déjà à en rêver : vacances, soleil, soirées, festivals… mais pas les moustiques ! Dans cet épisode de Small Committee, on parle de ce qui rend l’été si spécial, pourquoi il booste notre moral et comment en profiter à fond. Prêt à plonger dans l’ambiance estivale ? C’est parti !

Bonne écoute !!!

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Les souvenirs …

Saison 1 · Épisode 8

samedi 1 mars 2025 • Durée 15:54

Nos souvenirs sont-ils vraiment fidèles à la réalité ? Entre ceux qu’on immortalise avec nos téléphones, ceux qu’on réinvente sans s’en rendre compte et ceux qui s’effacent avec le temps, notre mémoire joue parfois des tours. Dans cet épisode de Small Committee, on plonge dans le fonctionnement des souvenirs : pourquoi on capture certains moments, comment notre cerveau les modifie, et ce qui reste vraiment de notre passé 🤍

Bonne écoute !!!

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Pourquoi c'est si dur d’être soi ?

Saison 1 · Épisode 7

mardi 11 février 2025 • Durée 14:22

Entre la peur du regard des autres, les attentes de la société et nos propres doutes, on a parfois tendance à s’effacer , être pleinement soi-même n’est pas toujours évident. Dans cet épisode, on décrypte pourquoi et surtout, comment oser s’affirmer sans peur. 🤍

Bonne écoute !!!

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Les habitudes qui boostent le moral

Saison 1 · Épisode 6

mercredi 15 janvier 2025 • Durée 16:51

Aujourd'hui on parle des petites habitudes à mettre en place quand on a des petits coups de mou ou quand ça ne va pas trop, dans cet épisode on essaye de sortir de ces "Coups de mou". On discute aussi des pauses bien-être et des gestes faciles pour garder le moral ! 💌

Des idées concrètes et rapides à mettre en place pour booster son énergie et son humeur !!! 🤍

Bonne écoute !!!

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Nouvelle année , nouvelles résolutions

jeudi 2 janvier 2025 • Durée 26:43

Bienvenue dans ce nouvel épisode de 'Small Committee' ! Aujourd'hui, on parle des résolutions de début d'année. Pourquoi on en fait, pourquoi on les abandonne, et surtout, comment les tenir.

Je vais vous partagez mes expériences, des astuces pour rester motivé, . Que vous soyez fan de résolutions ou pas, cet épisode est pour vous. C'est parti !

Bonne écoute 🤍

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L'Organisation au Quotidien : 10 Astuces pour Mieux Étudier Chez Soi et en cours 🤍

jeudi 14 novembre 2024 • Durée 15:16

Dans cet épisode de L'Organisation au Quotidien, on explore des stratégies pratiques pour optimiser ton organisation et améliorer ta manière d'étudier, que ce soit à la maison ou en cours. Je vais te parler de 10 astuces simples mais efficaces pour rester concentré(e), gérer ton temps, et tirer le meilleur parti de tes sessions d’étude. Des conseils sur la gestion de ton espace de travail, les to do list , jusqu'à des techniques pour mieux assimiler tes cours et éviter la procrastination(ma phobie ...). Si tu veux booster ta productivité tout en gardant une bonne dose de motivation, cet épisode est fait pour toi !!!!

n'hésite à noter le podcast !!!!💌

j'espère qu'il vous plaira !!!!

Bonne écoute 🎧

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