Sinn.Voll.Anders. im Business – Détails, épisodes et analyse

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Sinn.Voll.Anders. im Business

Silvia Chytil

Business & Entrepreneuriat

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 55

Sinn.Voll.Anders. ist der Podcast von Silvia Chytil, in dem es um einen grundlegenden Perspektivwechsel geht. Die erfahrene Business-Coach zeigt, dass echte Wirksamkeit nicht aus Anstrengung entsteht, sondern aus innerer Ruhe und Klarheit. In ihrer Arbeit mit Selbstständigen und Führungskräften hat sie immer wieder erlebt: Wenn der mentale Lärm verstummt, entsteht Raum für Entscheidungen, die wirklich passen. Mit ihrer umgekehrten Erfolgsformel – erst Wohlbefinden, dann Leistung – lädt sie ein zu einem neuen Verständnis von Erfolg. Authentisch, direkt und mit feinem Gespür für das, was unter der Oberfläche liegt, teilt Silvia praktische Einsichten und Erfahrungen, die zeigen: Es ist möglich, beruflich erfolgreich zu sein, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Denn: Es darf leichter sein. Und du darfst dir das erlauben. Hier findest du weitere Infos über Silvia Chytil https://sinnvollanders.com/

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Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest? - Mit Claudia Homberg

dimanche 9 novembre 2025 • Durée 50:49

Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest? Diese Frage hat Claudia Homberg auf einem Baumwipfelpfad gestellt – und sie begleitet sie seitdem bei allem, was sie tut. In dieser Episode vom Sinnvoll Anders Podcast spreche ich mit Claudia Homberg, Life Coach, Mentorin und Autorin. Claudia hat gerade ihren ersten Roman veröffentlicht. Und das war ihre größte Mutprobe. Nicht die Hängebrücke, nicht der Baumwipfelpfad, sondern: sich selbst zuzumuten. Denn sich etwas zuzutrauen ist das eine. Aber sich selbst zuzumuten – mit all dem, was in uns steckt, mit unseren vermeintlichen Fehlern, mit unserer ganzen Wahrheit – das ist etwas ganz anderes. Wir reden über: • Den Unterschied zwischen sich etwas zutrauen und sich selbst zumuten • Diese tiefe innere Ruhe unter all den lauten Stimmen, die uns trägt • Warum Mut bedeutet, es trotzdem zu tun – immer wieder Ein ehrliches, berührendes Gespräch über kreative Selbstverwirklichung, innere Stimmen und den Mut, einfach weiterzugehen.

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Raus aus dem Stress, rein ins Leben - mit Sandra Liane Braun

dimanche 26 octobre 2025 • Durée 48:12

In dieser Episode spreche ich mit Sandra Liane Braun darüber, was passiert, wenn wir Wohlbefinden nicht als Ziel am Ende der Leistungskette sehen, sondern als Ausgangspunkt. Wir reden über alte Glaubenssätze, über die Angst, dann „nichts mehr zu tun“, und darüber, wie sich unser Denken verändert, wenn wir beginnen, uns selbst anders zu betrachten. Sandra bringt viele Beispiele aus ihrer Arbeit mit Führungskräften und Unternehmer:innen mit. Es geht um innere Ruhe, um das Hinterfragen von „Wenn-dann“-Gedanken, und um die Frage, was eigentlich passiert, wenn wir aufhören, uns selbst zu überholen. Nicht als Theorie, sondern ganz praktisch – im Alltag, im Business, im Leben. Eine Folge für alle, die sich öfter fragen: Muss es wirklich so schwer sein? Und was wäre, wenn nicht?

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Nicht da draußen, sondern in dir - mit Drissia Schroeder-Hohenwarth

dimanche 12 octobre 2025 • Durée 34:39

Die Wirtschaftslage, schwierige Mitarbeiter, endlose Umstrukturierungen – als Führungskraft glauben wir oft: "Wenn ich nur die Dinge da draußen besser kontrollieren könnte, dann wäre ich ruhiger und effektiver." Doch Drissia Schroeder-Hohenwarth, die mit CEOs und Top-Führungskräften arbeitet, zeigt: Es funktioniert genau andersherum. Nicht die äußeren Umstände bestimmen unsere Wirksamkeit, sondern unsere innere Haltung bestimmt, wie wir mit ihnen umgehen. In diesem Gespräch erfährst du, wie der unbewusste Prozess von Interpretation zu Emotion zu Reaktion abläuft – und wie du ihn durch Bewusstsein unterbrechen kannst. Mit konkreten Beispielen aus der Praxis und der Erkenntnis: Führung beginnt bei Selbstführung.

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Die Kraft der Systeme - mit Michaela Thiede

dimanche 28 septembre 2025 • Durée 49:34

In dieser Folge spreche ich mit Michaela Thiede, der deutschen Übersetzerin des Buches "The Power of Systems" von Steve Chandler und Trevor Timbeck. Ich gestehe direkt: Das Buch hat mich anfangs nicht gepackt. Der Titel klang für mich nach starren Abläufen, aber dieses Gespräch hat mir eine völlig neue Perspektive eröffnet. Das Kernkonzept ist revolutionär einfach: Anstatt ständig an uns selbst zu arbeiten, schauen wir auf die Systeme, die wir täglich nutzen. Wenn ich morgens nicht aufstehen kann, liegt das nicht an mangelnder Disziplin - es liegt am System. Das System "Wecker klingelt, ich drücke auf Snooze" funktioniert einfach nicht. Diese Perspektive schafft wohltuende Distanz zwischen mir als Person und dem Problem. Michaela teilt praktische Beispiele, vom täglichen Workout bis hin zu Business-Herausforderungen. Das Gespräch hat meine Neugier auf das Buch neu geweckt. Michaela lädt zu ihrer kostenlosen vierteiligen Lesereise ein, bei der ich definitiv dabei sein werde. Für alle, die mit Selbstdisziplin kämpfen oder ständig das Gefühl haben, an sich arbeiten zu müssen ohne weiterzukommen, könnte diese Episode einen hilfreichen Perspektivenwechsel bieten.

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Wie kann ich etwas nicht so persönlich nehmen? - mit Maren Enkelmann

dimanche 14 septembre 2025 • Durée 50:14

"Nimm's doch nicht so persönlich" - diesen Rat hat Maren Enkelmann früher gehasst. Nicht weil er falsch war, sondern weil niemand ihr erklärt hat, wie das eigentlich gehen soll. Heute unterrichtet sie Resilienz an Londoner Schulen und arbeitet als transformative Coachin. In unserem Gespräch erkunden wir gemeinsam, was wirklich passiert, wenn wir Dinge zu persönlich nehmen. Maren hatte eine große Erkenntnis: Wenn ich Dinge persönlich nehme, geht es nie um die Sache selbst. Es geht darum, meinen Hintern zu retten. Ich suche Schuldige, rechtfertige mich und verliere dabei völlig den Überblick. Das Problem? Ich bin dann nicht mehr hilfreich für die Lösung, sondern nur noch damit beschäftigt, gut dazustehen. Wir können entweder Schauspieler im Drama sein oder entspannt im Zuschauerraum sitzen. Der Clou: Wir haben diese Wahl öfter, als wir denken. Das Paradoxe: Je weniger persönlich wir Dinge nehmen, desto empathischer werden wir. Weil wir keine Angst mehr haben müssen, dass andere uns "etwas antun" können. Eine Episode über die Kunst, aus dem eigenen Drama auszusteigen - ohne kalt oder gleichgültig zu werden.

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Einmal mit Allem - mit Lea Wernli

dimanche 31 août 2025 • Durée 32:14

Zur 50. Episode habe ich mir einen ganz besonderen Gast eingeladen: Lea. Mit ihr verbindet mich etwas Besonderes, und sie hat einen Satz geprägt, der mich nicht mehr loslässt: "Einmal mit allem." Lea erzählt, wie sie sich ins Menschsein verliebt hat - nachdem sie lange damit gekämpft hatte. Früher wollte sie nur das Schöne, nur das Leichte. Bis dieser eine Moment kam, wo ihr klar wurde: Wir sind alle aus dem gleichen Stoff gemacht und erleben diese verrückte, wunderschöne, manchmal beängstigende Reise gemeinsam. An einem ganz normalen Beispiel zeigt sie, was das bedeutet: Ihr Computer geht kaputt, Facebook wird gehackt - innerhalb von zwei Tagen. Früher wäre sie ausgerastet. Jetzt bleibt sie im Moment, spürt die Gefühle, aber rennt nicht mehr hektisch gegen die Situation an. Sie fragt sich: Was kann ich jetzt tun? Wer kann mir helfen? Ist heute Sonntag um 21 Uhr? Dann muss es bis morgen warten. Es geht nicht darum, dass plötzlich nur noch die Sonne scheint. Es geht darum, dass wir aufhören können, so wahnsinnig viel Energie darauf zu verwenden, nicht haben zu wollen, was da ist. Für alle, die müde sind vom Dagegen-Ankämpfen und spüren wollen, wie sich Leichtigkeit anfühlt.

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Burnout bei Frauen im Business – mit Regina Kleinhenz

dimanche 24 août 2025 • Durée 49:43

In dieser Episode sprechen Silvia und Regina Kleinhans über die typischen Fallen, in die ambitionierte Frauen im Business oft tappen. Von dem Druck, in allen Lebensbereichen perfekt zu sein, bis hin zur Angst, als "egoistisch" zu gelten, wenn man auf sich selbst achtet. Das erwartet dich: Warum das Gefühl "Ich muss alles kontrollieren" erschöpft Die Dekonstruktion des "Egoismus"-Mythos Praktische Analogien: Das Flugzeug-Beispiel und die Sauerstoffmaske Wie Präsenz und Körperintelligenz zu mehr Leichtigkeit führen Der Unterschied zwischen "machen" und "geschehen lassen" Besonders wertvoll für: Führungskräfte, Selbstständige und alle Frauen, die mehr erreichen wollen, ohne sich dabei zu erschöpfen. Regina teilt offen ihre Erfahrungen mit Burnout und Bandscheibenvorfall und zeigt auf, wie der Weg zu authentischem Business-Erfolg aussehen kann - mit dem Grundsatz "Wohlbefinden zuerst". Zitat aus der Episode: "Dein Sein ist das größte Geschenk, das du dir und anderen machen kannst."

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"Liebes Leben, ich komm hier nicht weiter" – mir Corina Witte–Pflanz

dimanche 10 août 2025 • Durée 40:08

„Liebes Leben, ich komm hier nicht weiter. Du musst mir helfen.“ Drei Tage später lag Corina mit gebrochenem Arm im Krankenhaus – und dachte: „Das kann doch nicht die Antwort sein!“ Doch genau das war es. Was wie eine Katastrophe aussah, wurde zu ihrer tiefsten Transformation. In dieser Folge spreche ich mit Corina Witte-Pflanz – Grafikerin, Buchcover-Zauberin und Teilnehmerin meiner Fokus & Flow Masterclass. Und was sie erzählt, geht unter die Haut. Wir sprechen über Angst, Schmerz und Selbstzweifel – und darüber, wie ein erzwungener Stopp zur größten Klarheit führen kann. Corina teilt, wie sie gelernt hat, ihre Gedanken nicht mehr als Wahrheit zu sehen, sondern als das, was sie sind: Gedanken. Und wie sie dadurch eine neue Freiheit gefunden hat – ganz ohne Süßigkeiten-Notfallprogramm am Abend. Du erfährst: Wie ein gebrochener Arm zum Wendepunkt wurde Warum Gefühle nur zeigen, was gerade in deinem Kopf passiert Wie du aufhörst, deine Gedanken zu kontrollieren – auch beim „Beobachten“ Den Unterschied zwischen der Leinwand und dem Bild darauf Warum die Stille immer da ist – auch im größten Chaos Es geht um Vertrauen. Um das Loslassen von Kontrolle. Um die Stille in uns. Und darum, wie sich echte Veränderung manchmal ganz leise anschleicht. Wenn du gerade selbst im Gedankenkarussell steckst oder einfach neugierig bist, wie sich innerer Frieden anfühlen kann – hör rein. Es lohnt sich.

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Revolution im Klassenzimmer – mir Fenella Blakaj

dimanche 3 août 2025 • Durée 54:44

Heute habe ich Fenella Blakaj zu Gast, die eine ganz besondere Schule für Jugendliche in Basel gegründet hat. Fenella arbeitet mit den drei Prinzipien von Sydney Banks und zeigt, wie echtes Zuhören unser Miteinander grundlegend verändern kann. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir wirklich zuhören - nicht nur dem anderen, sondern auch uns selbst. Fenella erklärt, wie sie mit ihren Jugendlichen umgeht, wenn die mal "auf der Achterbahn der Gedanken" sind, und warum authentisch sein bei Teenagern so wichtig ist. In diesem Gespräch erfährst du: • Wie echtes Zuhören funktioniert und was dabei in uns passiert • Warum unsere inneren "Radiosender" manchmal alle gleichzeitig laufen • Wie du mit schwierigen Gefühlen umgehst, ohne sie wegdrücken zu müssen • Was in einer Schule möglich wird, wenn Lehrer diese Prinzipien wirklich verstehen • Wie sich das auf Teams, Führung und Geschäftsbeziehungen auswirkt Ein ehrliches Gespräch über das Menschsein, innere Ruhe und die Frage, wie wir alle besser miteinander umgehen können. Fenella teilt dabei sehr persönliche Erfahrungen und praktische Einsichten aus ihrer Arbeit. Echtes Zuhören ist natürlich nicht nur in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen wichtig, sondern transformiert auch Kundengespräche, Teammeetings und schwierige Verhandlungen - überall dort, wo authentische Kommunikation den Unterschied macht. Für alle interessant, die: • ihre Kommunikation und Wirkung verbessern wollen, • als Selbstständige oder Führungskraft authentischer auftreten möchten oder • mit Kindern und Jugendlichen arbeiten. Interessante Links: Am 20. August 2025 um 11 Uhr biete ich das Webinar „Das Geheimnis Echten Zuhörens“ an. Da gehen wir noch tiefer – und du bist herzlich eingeladen. Hier kannst du dich kostenlos anmelden: https://sinnvollanders.com/webinar/ Mehr Infos zu mir, meiner Arbeit und zu deiner Wirksamkeit findest du hier: https://sinnvollanders.com/ Die Schule von Fenella Blakaj kannst du dir hier anschauen: https://wayup.ch/

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Warum Scheitern dazu gehört ... (Umgekehrte Erfolgsformel 5/5)

dimanche 1 juin 2025 • Durée 23:56

Du weißt eigentlich, dass mehr Wohlbefinden der richtige Weg ist – aber trotzdem landest du immer wieder im alten Trott? Willkommen im Club. In dieser Episode spreche ich über die 5 Gründe, warum du an der Umgekehrten Erfolgsformel scheitern wirst – und warum das ganz normal ist. Nicht, weil du zu schwach bist. Sondern weil dein Verstand, dein Umfeld und deine Konditionierung dich automatisch zurückziehen. Ich zeige dir: * warum dein Umfeld oft (unbewusst) bremst, * wie du Wohlbefinden zur neuen Leistung machst (und dabei die alte Falle neu etikettierst), * warum dein Verstand rebelliert, sobald du einfach nur bist, * wieso du zwischen Extremen pendeln wirst (und warum genau das dazugehört), * und weshalb Vergessen kein Rückschritt ist – sondern Teil deines Menschseins. In dieser Episode findest du keine weiteren To-Dos. Es ist kein Motivationstalk. Sondern eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und gnädiger mit dir zu sein. Denn die Wahrheit ist: Es ist ein Prozess. Und du bist auf dem (besten) Weg. Diese Episode ist der fünfte Teil einer Serie zur Umgekehrten Erfolgsformel. Das E-Book dazu kannst du dir auf meiner Seite gratis holen: [https://sinnvollanders.com/die-umgekehrte-erfolgsformel/](https://sinnvollanders.com/die-umgekehrte-erfolgsformel/)

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