Explorez tous les épisodes du podcast Sinn & Sein - mit Sabrina Fox

Jede Beziehung zeigt uns unseren Grad der Selbstliebe immer und immer wieder. Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Doch was ist, wenn wir zwar das Potenzial in einer Beziehung sehen, aber es auf sich warten lässt?

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Wenn unser Leben sich verändert, dann braucht es eine Umgewöhnung. Das kann schmerzhaft oder auch bereichernd sein. Eines ist dabei sehr wichtig: Sich nicht mit der Realität anzulegen.

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Es ist so spannend, die eigene Intuition zu vertiefen. Nicht selten reden wir sie uns aus. Die aufmerksame Balance zwischen Intuition, Körperwahrnehmung und Verstand will geübt sein. Hier anhand eines Beispiels, wie sowas aussehen kann.

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Wie ändern wir die Dynamik von Konflikten. Warum vermeiden wir sie? Und wie hilfreich ist es, Gefühle und Gedanken dabei nicht unbeobachtet zu lassen?

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Sind wir zu brav? Trauen wir uns nicht, uns ganz zu zeigen? Oder gehen wir im Leben anderer unter?

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Die Frage einer Hörerin, wie ich mit der Demenz meiner Mutter umgegangen bin.

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Macht. Ein Wort und ein Zustand vor dem besonders Frauen zögern. Was macht Macht?

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Die Themen: Frausein - Kommunikation - Vergebung - Positiv denken - Meditationen & Stille.

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Mutig sein - viele wünschen sich das. Mutig sein lässt sich üben. Aber sind wir bereit dazu?

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Wenn wir uns für Neues interessieren - aber unser Umfeld nicht.

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Der Perfektionismus und seine Freundin das Fertigmachen: Anhand eines Beispiels erzähle ich meine Herausforderungen damit.

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Wir alle kennen Selbstgespräche. Die Erforschung darüber bringt uns zu mehr Selbsterkenntnis. Ein Beispiel meiner inneren Welt.

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Woher kommen sie? Was wollen sie uns sagen? Und wie werden wir sie wieder los?

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Loslassen, Verlust, Trauer, Aufräumen, Neubeginn. Jeder Aspekt davon, hat seine eigene Zeitqualität.

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Ist das möglich? Gesund? Hilfreich? Ein paar Impulse zum Thema: Eigene Kraft und Kraft für andere.

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Die Konzentration hat einen hohen Stellenwert in unserer Gesellschaft. Wann aber engt sie uns ein?

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Warum sind sie in meinem Leben und wie können wir damit umgehen?

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Merken wir, wie oft wir uns mit der Realität anlegen? Und bringt uns das was?

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Hier sind ein paar Gedanken zu einigen von Euren unterschiedlichen Fragen.

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Manchmal erkennen wir Hindernisse gar nicht, sondern wir denken, wir haben kein "Glück". Manchmal hingegen wissen wir um die Hindernisse, aber nicht wie wir sie loswerden.

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Eine Geschichte von Claire A. Nivola: "Starchild" ist die Inspiration zu diesem Podcast. Vom Kommen und Gehen ...

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Was sie mit uns und unserem Körper anrichten und wie wir davon frei werden.

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Nicht alles was wir erspüren ist von uns. Wie erkennen wir den Unterschied und wie werden wir es dann wieder los?

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Eine Sammlung von Gedanken und Erfahrungen zur Liebe und Partnerschaft.

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Wie kann das gehen? Indem wir aufmerksam beobachten, was wir da so vor uns hindenken. Ein Podcast mit einer Übung zum weniger Sorgen machen.

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Manchmal entscheiden wir das selbst. Manchmal ist der Grund ein Burnout. Was bringt uns der Rückzug?

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Verändert Spiritualität unser Leben und unser Wohlbefinden wirklich?

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Wie betrachten wir die Welt in schwierigen Zeiten? Als Anfang vom Ende oder als Beginn einer neuen Welt?

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Welcher Körperteil hat die Funktion übernommen uns zu zeigen, wenn wir etwas tun, was uns nicht gut tut?

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Warum sie kommt, was sie uns zeigen will und weswegen darüber reden so hilfreich ist.

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Was uns begeistert, ist individuell verschieden. Was passiert eigentlich, wenn wir ihr wirklich folgen?

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Familien können sich ändern. Dazu braucht es oft nur eine Person, die damit beginnt.

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Wieso klappt das mit Gesprächen manchmal nicht und können wir selbst daran etwas ändern?

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Ein Gleichgewicht finden zwischen nahen Beziehungen und den eigenen Bedürfnissen.

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Wie ich schreibe, warum ich schreibe, was es mit uns macht und wie sich unsere Begabung für das Schreiben entwickeln kann.

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Wir hören gelegentlich, wie wichtig es ist, dass wir uns streiten können. Wie notwendig es ist, eine Streitkultur zu haben. Dass es gut ist, dass wir streiten können. Stimmt das eigentlich?

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... und die Suche danach, kann unser Leben lange und nachhaltig prägen.

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unterstützt und schafft Nähe. Wie so etwas aussehen kann? Hier ein Beispiel.

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... was ist das eigentlich und wie ist das zu beenden?

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Eine Frage von einer Hörerin zum Thema "überraschende Abschiede" inspirierte diese Folge.

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Dieser Satz hat mich schon als junge Frau beschäftigt. Ist er wahr?

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Wieviel Ego brauchen wir? Wann ist es zu groß und wie können wir es herunterfahren?

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Wie haben wir kommunizieren gelernt und möchten wir das verbessern?

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Gibt es da nur Vorteile wenn wir uns selbst, unsere Vergangenheit und Gewohnheiten genauer betrachten?

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Wieviel Zeit verbringen wir mit dem Suchen von Lösungen - ohne mit demjenigen oder derjenigen gesprochen zu haben, die es auch betrifft?

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Lauschen ist mehr als nur zuhören. Lauschen hat die Fähigkeit uns selbst und unseren Körper zu beruhigen. Eine der Möglichkeiten beschreibe ich hier.

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Wir helfen gerne - doch manchmal ist Hilfe übergriffig. Wann klappt Hilfe und wann nicht? Und ist das erkennbar?

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Der Tango hat mich nie richtig losgelassen - obwohl ich ihn ein paar Mal aufgegeben habe. Warum erzähle ich hier.

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kann uns ganz schön anstrengen. Wenn wir innerlich unruhig werden, ist es praktisch nach dem Grund zu forschen. 

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