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🎧「臺灣是亞洲大陸的離島，馬祖是臺灣的離島，東莒是馬祖的離島；我就在那離離離島，與你距離那麼遠，心，卻很近很近……」
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看盡繁華起落，苦苓卸下在都市的武裝與欲求，隱遁離島享受單純生活所帶來的深刻療癒，東莒很小徒步環島一圈只要一兩個小時，但每一處景色都是驚奇──你可以走過無邊大洋眺望遠方島嶼羅列，登上懸崖看雪白燈塔與浪花拍岩，路過荒棄的戰車碉堡與無人漁村──想要愛上一個地方，就從一步、一步走近它、走遍它開始。
 
本集節目精選苦苓書中三段描寫與島上居民相處的故事：沒有名字的老人把自己鎖在屋裡，直到生命最後一刻、白髮阿嬤，用一句「你覺得浪漫的風景，是我一輩子的苦難」道盡她對島嶼的深刻記憶；也有那群天真爛漫的孩子們，用笑聲填滿了這座寂靜的小島，成為苦苓心中最溫柔的風景。
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挑一本書，聽一段故事，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週二，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
 
📘《我在離離離島的日子》
 
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🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，
快來聆聽本週上架的新書介紹，
挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~
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《暗黑引爆點：小事件如何燎原成大災難？》——麥爾坎．葛拉威爾
小事件為何會引發連鎖效應？其實背後都有模式可循，透過真實案例解析超級傳播者，看懂”流行”背後的真相。
 
《關鍵躍升：從個人貢獻者到團隊管理者， 高效主管的底層邏輯》——劉潤
管理效率四結構：從動力、能力、溝通到合作，完成從「自己完成」躍升到「透過別人完成任務」的關鍵轉變，走向更高效管理之道。
 
《創新之後：當水電技師、護理師與維修工程師成了稀有人才》——李．文塞爾, 安德魯．羅素
大部分工作皆是維護與服務性質，維修與照顧的價值該重新獲得重視，具體而不落俗套的啟發和觀點，有效擬定長遠而合理的計畫。
 
《無界文字力：從低谷重啟，跨越志業、理想，改變人生的書寫術》——余玥（冏星人）
靠寫文章接業配、賺廣告，掌握實測數據分析、五大寫作技巧，以及如何結合AI加強內容，享受書寫改變人生的魅力。
 
《大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！》——朱曉華
忙碌職場工作者的高效閱讀方法，在繁忙的日程中輕鬆閱讀、快速吸收，將所學知識轉化為行動力。
 
《茅台傳奇：從匠心傳承到品牌創新、用6法12式打造全球最具價值白酒帝國》——吳曉波
從高粱、小麥與水三種尋常原料出發，一窺茅台酒如何將傳統工藝與價值創新融合，成就企業文化的超級變現力。
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🎧「這是一間穿梭在寂寞地圖上的深夜咖啡館，這位老闆還很奇怪，他的咖啡可以不付錢，用貝殼來換，用故事來換，用世間你覺得等值的所有東西來換，只要真心肯換，他一定收。」
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「瓦力唱片行」第一本短篇小說集：阿昌是胖卡咖啡館的老闆，用好故事交換一杯好咖啡、用卡帶播放出的樂曲，讓來到這間行動咖啡館的人，重新接納過去的自己、而林明俊是唱片行老闆，和阿昌是多年前的舊識，曾經是知名鋼琴家的他，在失意時遇見爵士，爵士開始和他說話，兩人的音樂故事就此展開……。
 
本集節目選擇的故事片段「像我這樣的朋友」，一位女士記憶中愛說謊的兒時玩伴，面對別離再次用謊言在她心上留下的傷，因她留下的卡帶音符而治癒……。
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📘《胖卡咖啡館，獻給不需要這世界的你》
 
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《蒙娜之眼》——湯瑪士．謝勒斯
一部精彩「藝術史」啟蒙小說，10歲小女孩蒙娜在即將失明以前，與祖父每週固定造訪巴黎三大藝術重鎮，學習生命中最有價值的52堂課。
 
《穿進戀愛遊戲當神官》——貓邏
貓暹小說新作，瑪歌意外穿越進戀愛手遊，一睜眼就成了最底層的實習神官，攻略對象竟是未來的國王！？
 
《臺北是我的夢幻島》——熊一蘋
記錄下在台北的生活、到那些於臺北之前的故事，還有與伴侶互動的篇章，這本散文不但是關於自我認同，更是一本關於臺北的記憶之書。
 
《啊！人生這一味》——林永勝
宛如《深夜食堂》單元短劇，在陶坊裡拉著坯土的藝師，在等燒窯，或沏上一壺熱茶的時間，傾聽來者的故事，道出酸甜苦辣鹹22篇人間百味。
 
《即使某天忘了你》——櫻木紫乃
三代母女，老年癡呆的母親、獨自在心中刻畫著消逝的女兒，還有探問過往，展開各種想像的孫女，一部關於親情、記憶與成長的動人繪本。
 
《長江一號：張錫鈞傳奇》——吳昭明
高雄出生的醫生張錫鈞，他是傳奇「長江一號」諜報成員之一，憑著智慧和膽識，穿梭上海、廈門，為抗戰奉獻一生。
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《村上春樹青春哀愁三部曲》——村上春樹
三部村上創作的起點，帶你走進青春裡那些難以言喻的孤獨、迷惘和成長。也可能是我們內心某段青春的倒影。
 
《成為怪物的孩子們：我們，究竟是怎麼壞掉的？》——李玉秀、姜美、鄭明燮、朱元圭、千誌允
猶如韓劇《少年法庭》的小說版，五位青少年作家寫下這個時代的青春困境，希望能成為他們的聲音，讓大人找到一個理解與靠近的起點。
 
人文歷史《漫遊歐洲中古時代：為現代的「眼界」奠定基礎的中世紀》——伊恩‧莫蒂默
如果你認為「中世紀」不是倒退的同義詞，這個年代給了我們大學、國會，和某些歐洲最精緻的建築，用故事和細節，顛覆對中世紀歷史的刻板印象。
 
《命運藏畫中Ⅱ：命中注定，無處可逃》——中野京子
中野京子再度以「命運」為題，解讀32幅經典畫作，了解名畫後背後的故事，蘊含著深刻的命定意涵，讓人重新思考人生的無常與可能。
 
《癌症完全緩解：從科學、飲食、心靈，實證有效全面緩解癌症病痛》——凱莉‧特納
根據實際案例歸納出的九項癌症緩解關鍵因素，每章介紹一個，提供了抵抗癌症的具體方法，並分享許多倖存者恢復健康的真實故事及心路歷程。
 
《無界文字力：從低谷重啟，跨越志業、理想，改變人生的書寫術》——余玥（冏星人）
寫文章接業配、賺廣告、開訂閱，甚至接到演講邀約，還有實測數據分析、五大寫作技巧，還教你怎麼結合AI讓內容更有力，享受書寫改變人生的魅力。


《暗黑引爆點：小事件如何燎原成大災難？》——麥爾坎．葛拉威爾
一個小鎮的青少年自殺事件，為什麼會引發連鎖效應？透過真實案例，解析「流行」是怎麼開始的，看懂”流行”背後的真相。
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🎧「我要以敘事者的身分與過去的人生滋味說聲謝謝，然後道別。」
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100篇故事、100道料理，不是食記更不是美食資訊，而是100篇關於歐陽靖的靈魂章節；喜歡好吃的東西，總會嚐到不好的滋味，生命也是，跌跌撞撞過來的才是勇士，歐陽靖希望能傳達自我療癒的方式，以五感作為契機，每個人都可以一再重生！
 
本集節目選擇的故事片段，是落在歐陽靖的童年與青春篇章，一起來聽聽關於她生命中家鄉的味道與對父親的記憶……。
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📘《歐陽靖．味覺與記憶：敬我生命中的100種味道》
 
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《老少女的養成日記：我很幸福，只是剛好單身》——李維維
原本偶包滿滿的李維維，搖身成為不再為了別人眼光而活的老少女，用自身經驗告訴你，人生無需完美，但一定要自在舒心。
 
《我在離離離島的日子》——苦苓
苦苓放下都市的喧囂與欲望，隱身東莒，寫下這段簡單到幾乎只剩呼吸的日子， 收錄全新未公開短篇小說──〈那座島上的她和她〉
 
《交織在彼端的不凡歲月》——鄭亦翔
鄭亦翔奇幻小說新作，幾位老朋友在一次聚會中，意外穿越時空到17歲，靈魂交換、青春逆行，面對一場責任與選擇的試煉。
 
《虹吸咖啡研究室：認識器材、安全操作、調整風味、剖析變因，最淺顯易學的虹吸咖啡沖煮指南》——林子芃
從入門到調配自己的風味，你的第一本虹吸咖啡全方位專書！用虹吸壺煮出專屬於你的第四波精品咖啡！
 
《零吼罵育兒的神逆轉練習：運用三張逆轉卡，讓情緒轉換，不罵不逼，孩子更願意聽！》——伊藤德馬
轟動日本的「零吼罵育兒」講座進階版練習書，從「快要發飆」到「穩住情緒」，幫助爸媽迅速掌握育兒應對技巧。
 
《今天我的感覺是什麼呢？【SEL情緒素養繪本】：完整收錄日常16種情緒認知》——薩拉·比維亞諾
今天的你，是什麼顏色的情緒呢？陪孩子一起認識心裡的感覺，引導他們學會觀察自己、表達感受，慢慢懂得：與情緒做朋友。
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「沒有人是自願成為難民的，難民就是你和我，是渴望平靜生活、懷抱夢想，卻被迫處於不尋常狀況下的平凡人。」
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韓國演員鄭雨盛擔任聯合國難民署親善大使多年，走訪世界各地的難民營，親眼看見他們的處境，也在書中寫下與他們互動的故事和他對「同理」的反思。事實上，難民就是跟我們一樣，懷抱夢想、渴望平靜生活的普通人，只是被迫身處戰亂或動盪的處境中，當社會因為害怕而選擇排斥，鄭雨盛選擇用理解和行動回應，他的這本書，是一個邀請——讓我們一起重新認識「難民」的真實樣貌，也重新思考，我們到底想留給下一代一個怎樣的世界。
 
本集節目一起聚焦南蘇丹與葉門難民：南蘇丹的森遜與洛塔懷抱改變世界的夢想，在逆境中堅持教育與法律志向；葉門難民如蘿札、阿帕杜爾薩蘭一家則在戰火中尋求生存與尊嚴，透過鄭雨盛的實地走訪記錄，了解難民的故事，難民不只是新聞背後的數字，更是渴望安全與希望的真實個體。
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📘《走入戰火邊界，我所見的一切：鄭雨盛，與難民相遇》
 
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《如此歲月，如此幸福》陳文茜
面臨真正不可治癒的疾病時，她和死亡保持適當距離，把日子於免不了的虛弱中，儘量過得「花枝招展」「沒有感傷」的過程。
 
《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》陳玉慧
走進精神病房，進行30天戒斷治療，一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，也是獻給現代失眠者的黑夜之書。
 
《台鐵之戀：改革成長的笑與淚》杜微
紀錄台鐵改革成長過程，以及每一位台鐵員工付出努力背後所留下的笑與淚，40年的鐵道見證與真情告白！
 
《熱賣學：商品導購促銷500攻略》堀田博和
500個的應用實例涵蓋商品開發、宣傳活動、廣告文案、顧客服務、店鋪動線等祕訣，深入淺出，教你全方為洞消費者心理。
 
《不再假裝沒事：用科學方法找幸福，在史丹佛上自我關懷課》Pearl
來自史丹佛的8週自我關懷課，啟動大腦正向機制，重新連結幸福，喚醒對自己的關懷之心，學會溫柔地對待自己。
 
《跟著943搭台灣好行2：全台32條超值輕旅行路線》943
943分享口碑最佳的人氣景點與新興玩法，以及內行人才知道的乘車撇步，讓你不用開車，就能全台走透透；即使預算有限，也暢行無阻。
 
《噗的一聲後》周索斕
改編自童年童謠的創意繪本，主角是個「屁」！故事又臭又好笑，書裡還藏了不少「屁」的冷知識，還有一封屁的道歉信，讓人笑完也長知識。
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🎧「用日記書寫病房裡的日常、身體的抗爭、無法成眠的心靈陰影，走過絕望與幻覺，重新學會睡覺、學會呼吸。──真實、不粉飾，誠實面對每一場無法入眠的夜晚。」
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你，也靠安眠藥撐過每一夜嗎？當每天吞下10顆藥，依然無法安穩入睡，作家陳玉慧決定走進精神病房，進行30天戒斷治療，一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，也是獻給現代失眠者的黑夜之書，台灣每年有數萬人吞下超過4億顆安眠藥，如果你也正在夜裡掙扎，這本書值得陪你讀完天亮。
 
本集節目邀請到作者親自獻聲，為大家翻開戒斷日記這本書的第一個篇章，訴說她最真實、最赤裸的生命紀錄，在四人病房裡，她面對陌生的病友、嚴格的規定，也面對自己從小到大的不安與痛苦，沒有美化什麼，只是很誠實地，把失眠的夜晚一頁一頁書寫下來……
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📘《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》

詳細書本資訊：
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誠品線上 https://readingtimesrr.pse.is/7paxwt
金石堂 https://readingtimesrr.pse.is/7paxpd
Momo https://readingtimesrr.pse.is/7paxzn
 
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《絕緣》
日本出版社跨亞洲小說企畫，由村田沙耶香領軍，邀請九位作家各寫一篇小說，帶我們一起感受「絕緣」背後的情緒風景。
 
《時間是母親》
王鷗行的新詩集，寫下媽媽過世後的心聲，不只是哀悼，而是用詩一步步走出傷痛、走進餘生的方式。
 
《作家媽媽20堂漫畫寫作課》
親子日常對話搭配漫畫，變成 20 堂實用的寫作小課，技巧超完整，馬上就能用！
 
《向全世界的小朋友說：嗨嗨！》
了解從古埃及到維京時代，還有尼加拉瓜手語的誕生，甚至那些小小年紀就當上國王或王后的孩子的故事。
 
《歷史上的小朋友怎麼長大的？》
介紹各國小朋友的日常，吃什麼、穿什麼、怎麼玩，充滿文化的驚喜，讓孩子一邊讀，一邊打開眼界！
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🎧「每個人的一生中只有兩天的時間不到24小時，就像書擋一樣夾在人生的兩端：其中一天我們每年都會慶祝，但另一天卻能讓我們真正看清生命的可貴。」
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每個人對死亡的恐懼各有不同，現代醫療讓我們變得更健康、更長壽，然而，死亡如今成為我們選擇避開的話題。
陪伴數千人走完人生的最後一程，安寧醫療醫師曼尼克斯透過30個臨床臨終紀實故事，帶我們看見死亡帶給我們的最重要領悟，是活在當下，帶著感恩與寬恕回顧過去，並專注在真正重要的單純事物。
 
本集節目一起從曼尼克斯第一次接觸死亡個案開始，到老先生面對妻子突然離世，丟掉她再也用不到的牙刷，才真正感覺到她永遠不會回來了那瞬間；但那些喪慟只是開端，他接下來要花一輩子的時間，用全新的方式與悲傷共存。
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📘《看穿生死，好好告別：國際安寧醫療專家的30個臨終紀實》
 
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《地球之籽：能者寓言》
被譽為預言狂人掌權時代的經典，以政治、環境和人性為題，展現巴特勒筆下最震撼人心的力量。
 
《水鬼事變》
湖南蟲繼《奶油事變》後全新詩集力作，收錄多年來最具重量的作品，在頹廢與童心之間徘徊，既私密又貼近現實。
 
《獲利：尋找關鍵時機all in的36個獲利根本模式》
江南春聚焦品牌、行銷與競爭戰略，在人口紅利消失、線下流量減少的情勢下，準確抓住品牌的複利效應。
 
《自己的膝蓋自己救》
告訴你如何透過正確保健，改善膝關節疼痛，預防退化。
 
《自己的腳痛自己救》
則深入解析足踝醫學，從鞋子選擇、鞋墊使用到復健運動，教你徹底擺脫腳痛困擾。
 
《小紅飛機的回家歷險記》
蔡美保《小紅飛機》系列最終章，用樂觀和好奇的心陪孩子走過人生中的突發狀況，那些看似倒楣的阻礙，其實是生命最珍貴的禮物。
 
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病人的心臟還在跳，他都沒放棄，我們憑甚麼放棄？
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走入醫療現場，來到外傷及症外科，《拚命》是外科醫師傅志遠的醫療散文代表作，以真實案例描繪手術室內生命的脆弱與堅韌。從瀕死救回到成為植物人，從搶救死刑犯到面對醫療資源的道德抉擇，書中呈現醫護人員不懈的堅持，也直視人性掙扎與社會現實。增訂版新增篇章與作者十五年來的反思，即使時代更迭，醫者拚命守護生命的初心，從未改變。
 
本集節目一起聽見傅志遠醫師從擔任住院醫師時，第一場醫療現場的震撼教育經驗，也是奠定他永不放棄的外科醫師信念重要人生轉捩點；再到深夜的台灣海峽上空，一群醫療人員如何環環接力，與死神拔河拯救病患的故事。
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📘《拚命：外傷急症外科的生命救援現場》〔增訂新版〕
 
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《日子過得美，生活就會好：薇姐張郎的50+豐盛日記》
兩位外商高管放下職場忙碌，搬到淡水小鎮，開始探索50+生活的美好。
 
《我想要獨自生活！SOLO時代到來，不婚不生，活出不將就的理想人生》
幸福不是婚姻的專利！讓每一天都變得充實又自在，從現在開始，你就是自己最好的伴侶！
 
《職人魂！達比修有：混血王子進化論》
從被排擠的混血少年，到站上大聯盟投手丘，靠著科學訓練和精湛變化球，一步步征服世界。
 
《怪奇醫學研究所2：吃土有益、糞便能入藥、性高潮可以治鼻塞……72個真實發生的怪奇事件》
橫跨醫學、心理學、物理化學等領域，幽默揭露顛覆常識的科學真相！
 
《不施壓的領導力：哥倫比亞商學院傳授凝聚人心的領導技術》
如何用「領導者放大效應」讓小行為發揮大影響，真正的領導不是靠壓力，而是靠激勵。
 
《誰是接班人？財富傳承的管理與規劃》
手把手教你如何有效管理資產，避免遺產糾紛，讓財富順利傳給下一代。
 
《合起來，翻開！》&《吹一下，變成什麼了？》
知名水彩創意家松田奈那子教你一個小動作，圖畫變成另一個模樣，看繪本也能玩創意遊戲。
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居服員的工作便是在這段小小的緣分中，做好當下該做的，珍惜彼此陪伴所存起的記憶。
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第一線居服員的工作筆記。作者走入由六級失智爺爺與智能障礙兒子所組成、宛若走鋼索的家；照顧獨居於私娼寮巷尾，每天把自己打扮得美美的大姐；也在自律整潔的奶奶身上，學習到善終的意義……這些相遇所交織出的生命故事，讓我們看見居服員在長照系統中的重要性，所有我們對長照的疑問，這本書都可以溫柔地接住。
 
本集節目走入六級失智爺爺的照護現場，真實呈現臺灣居服員的工作日常！爺爺與我們開玩笑的話，是我們的默契暗號……
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📘《居服員，來了！我來幫你填補這個家的照護空白》
 
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《港仔茶里吃爆台灣！逮丸呷透透！全部都「好好味」呀～》
來自香港茶里眼中的寶島日常，畫出一篇篇讓人會心一笑的「台味觀察日記」。
 
《想在天氣好時去海邊》
用溫柔文字描寫微光的希望，暢銷百萬冊《帶殼的牡蠣是大人的心臟》作者擬泥nini全新力作！
 
《內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生》
幸福學專家大石繁宏研究發現，人們常後悔做錯的事，但更多人會遺憾那些沒做的事。
 
《第三者的誕生：出軌行為的再思》
心理師沛瑞爾溫柔地挑戰我們對親密關係的想像，重新理解愛與關係的本質。
 
《羅素的幸福哲學：從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界》
幸福的實踐方法：培養多元興趣、擁有真誠的愛、做有意義的事，然後適度努力、學會放下，幸福不是天生的，而是一種可以練習的生活方式。
 
 
《論女性》
女人不必討喜，不必溫柔，甚至可以尖銳與不合時宜，因為真正的自由，是活出自己。
 
《柳林風聲》
暢銷百年的兒童文學經典之作，關於勇氣、陪伴與回家的詩意旅程。
 
《不點醫師寫給小學生的成長指南：第一次照顧自己就上手！》
小學生的健康寶典，把孩子最常問的健康問題，變成一頁頁有趣的漫畫故事。
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我們都發光，就能照亮彼此的道路。

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「天賦能使人贏球，但團隊合作與智慧才可贏得冠軍。」麥可．喬丹
本書作者尚恩‧艾科爾為哈佛快樂學專家、世界知名潛能開發專家，他指出，「小潛力」是個人獨自獲得的有限成功，「大潛能」是群體合作達成的更大成就。正如快樂具有感染力般，幫助別人變得更好，也能讓你的潛能、快樂和成功隨之升級。

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本集要與您分享書中說到的第一個故事，1935年夏天，生物學家修·史密斯在南亞紅樹林目睹螢火蟲群同步閃光的奇景，南亞螢火蟲集體發光的自然現象，讓我們了解真正的力量，不在獨特，而在合作。

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挑一本書，聽一段故事，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週五，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
 
📘《引爆大潛能：讓個人潛力升級為集體能力的5大成功法則》
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推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，
快來聆聽本週上架的新書介紹，
挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~
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《歐陽靖．味覺與記憶：敬我生命中的100種味道》
100篇故事、料理，不是食記、美食資訊，是100篇關於歐陽靖的靈魂章節。
 
《母親這種病：現代人的心靈問題，都來自於母親？》
一生中最早的情感連結往往來自母親，這份最初的愛，卻有可能成為枷鎖。
 
《一條命值多少？人命的價值誰能決定》
當一條生命的價值被量化，你還相信它是「無價」的嗎？
 
《把時間浪費在值得的事情》
命好不如習慣好，100則懶人時間管理技巧，提升你的工作和學習效率。
 
《大膽思考： 胸懷卓越、成就非凡，釋放人生無限潛能的十步驟》
大膽思考習慣教戰手冊，讓理論能真正轉為具體成果，當下就能體驗到轉變。
 
《兒童艾灸完全圖解：速查速用，28種常見疾病艾灸調理一學就會！》
二十八種兒童常見困擾灸療方案，辨證施灸，真人圖解，一看就懂。
 
《環遊世界大冒險【英國】、【德國】》
韓國超人氣IP勇老師，10個精選城市全新地理歷史系列！
 
《動物同樂會：幼兒注音認知遊戲（七種玩法）》
全台第一款又可愛、又實用，七種玩法的注音認知拼圖玩具。
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📘《命運藏畫中Ⅰ：是意外，還是宿命？》

命運負責洗牌，但玩牌的卻是我們。
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二十三幅與「命運」有關的畫作，幫助你更有智慧面對屬於自己的人生牌局。
本書以「命運」為主題，收錄二十三幅經典畫作。除了描繪出歷史、人物與自然災難的瞬間，還可能成就了畫家的名聲，又或預示委託者的衰落；甚至畫作也可能經歷被盜、遺失、重現等種種戲劇性的命運，為其增添更多傳奇色彩。
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本集節目與您分享：孟克的〈吶喊〉知名度不輸〈蒙娜麗莎〉的那張臉，在歷史曾兩度遭竊失而復得，但它的作者孟克卻失去藝術靈感，終其一生求而不得的故事。
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挑一本書，聽一段故事，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週二，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
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《白兔夫人》
從《愛麗絲夢遊仙境》白兔太太的視角出發，宛如藝術品的細膩畫筆，藏滿童話彩蛋和角色細節，這是獻給所有媽媽的一封溫柔情書，暖心又值得收藏。
 
《大唐遊俠兒卷三棋逢對手》
酒徒最新力作第三集強勢登場！狼影交錯的土地上，沒有人能倖免……
 
《年過50，我決定離家出走》
56歲的蘇敏離開了壓抑的婚姻，開著小車，帶著對自由的渴望，踏上沒有終點的旅程。
 
《巴斯克維爾：學院的待解之謎》
柯南道爾走進跟霍格華茲、善惡魔法學院並列最有趣神祕的天才學院……
 
《串珍珠：為世界串起慈悲珍珠》
「慈悲珍珠串聯計畫」用詩意的雕塑圖片跟深刻文字與故事找回內在的慈悲。
 
《紋青：不只是刺青，從相遇到療癒》
療癒系刺青師和客人的對話，每一針都是故事的延伸，也是找回自我的過程。
 
《銷售真相：通路和推廣是行銷的核心》
好產品不一定賣得好，關鍵在於「通路」和「推廣」怎麼做！
 
《慈悲：時時歡喜，處處安身──靜思心靈小語》
證嚴法師《靜思語》與金馬攝影李屏賓詩意影像，讓你在片刻中找到平靜。
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台灣首位領有兩岸執照的拍賣官，揭開拍賣場的神祕面紗，讓讀者領略這個競爭激烈、充滿戲劇性的拍賣世界。
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拍賣官游文玫描寫從初登拍場到締造破億成交的歷程，展現職涯轉折與成長。內容深入剖析拍賣產業運作，包括規則流程、心理戰術與經濟應用，揭開藝術品拍賣的神祕面紗，書中也分享拍賣官臨場決策與炒熱氣氛的幕後秘辛，游文玫老師更以實績為台灣藝術品爭取國際能見度，書寫出拍賣界的台灣篇章。
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本集帶您走進帝圖春季拍賣會那破紀錄的一槌，也分享一位優秀的拍賣官需具備的能力：體力、聲音表達與肢體語言技巧，專業的魅力與控場能力等等，發現拍賣場上的精采無比的世界。
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挑一本書，聽一段故事，在耳邊展開閱讀的旅程，
每週五，一起走進文字深處，遇見那本命中注定的書。
 
📘《拍賣場的人生故事：一槌破億的藝術拍賣官幕後驚奇》
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《抱歉我沒有成為更好的人》
暢銷作家否思繼《思念指南》後，用超過一百篇詩文，寫出那些說不出口的情緒。
 
《大世界》
只靠68個字簡介，就衝進法國年度暢銷榜前三，家族命運與不義之財的冒險傳奇故事正展開……。
 
《怪城少女》
一九九○年代臺北城南地區最終殘影的魔幻寓言，怪的是少女還是這座城？
 
《員工體驗管理：以人為本，喚醒經營者的初心》
建立心理安全感的員工體驗旅程，打造無不勝的團隊。


《不辭職也能快樂！20年上班族不當厭世社畜，升級理想人生的工作法》
有人不辭職反而過上了理想的生活！教你不當厭世社畜，讓工作生活助力。
 
《「1天1件事」改變人生：打造幸福心態，邁向理想生活的100個挑戰》
在日本爆紅、點閱破2億，透過微小行動，調整心情，讓生活變得更自在。
 
《機智的靈性生活，成為想要的自己：靈媒媽媽的心靈解答書7》
靈性讓看清自己、活得更好，麻瓜也能找回靈魂藍圖，活出想要的人生。
 
《絕無僅有：Kershaw的傳奇之路》
世界最後一位傳統派王牌投手的生命故事，一本值得收藏的運動人物故事！
 
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我想寫的是這座海邊小鎮的生活風景，而非一本旅遊景點書籍。――Domi朵米
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「恆春了！各位」——這不只是句呼喚，更是一種生活態度。
在這座陽光灑滿的小鎮，曬黑的膚色是快樂的證明，夾腳拖、泳衣、防寒衣都是日常穿搭，衝浪、潛水、發呆、看天氣，每一天只專注當下、享受當下。
這本書，是一封來自恆春的生活情書，寫給每個嚮往自在、渴望回到生活本質的你，翻開它，或許你也會忍不住問自己：怎麼會有這麼適合生活的地方？
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本集帶你走進恆春，一個用季節與食物記時取代日曆的地方風景，人們靠著自然節奏生活，也將聽見那些承載記憶的老故事：最後的牧羊人、穿梭巷弄的菜車聲，和在地人腳步裡的溫柔與執著，聽完，你就會懂，為什麼來過恆春的人，總是捨不得離開。
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《一種叫做恆春的生活》
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《一個女人一生中的二十四小時》
貴婦僅因凝視賭徒的雙手，就捨棄一切投入激情。
 
《再困難的問題都有100種解法》
透過「四象限思維」，成功擺脫內耗，找回從容與幸福感。
 
《看穿生死，好好告別》
30個真實故事，帶你看見生命最後一程的樣貌。
 
《血肉與外傷》
見證中醫如何在夾縫中奮戰，改寫醫療發展的可能性。


《拚命：外傷急症外科的生命救援現場》
32篇震撼直擊手術台的醫療故事，見證人性的掙扎與生命的奇蹟。
 
《歡迎光臨藥妝店：暖氣藥師的保健選物指南》
以簡單方式建立正確的保健觀念，真正照顧好身體，不白花冤枉錢。
 
《鸚鵡完全照顧手冊》
搭配人氣插畫家KanmiQ的可愛插圖，每一天都更懂牠一點！
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《沙壇城》
不只是地名，更像是一面鏡子，映照出每個人內心的迷惘與渴望。

《人生喜事》
詩人騷夏用溫暖而幽默的筆調，寫下從童年玩鬧到中年省思的種種片刻。

《當代神祕學全史：從赫密士主義復興到新時代運動》
梳理2000年神祕學的演變脈絡。

《做好今天該做的就夠了》
找到「被討厭的勇氣」與「做自己的底氣」，一本寫給所有年輕人的療癒之書。

《愈忙愈要會表達：讓自己受重用、點子被採用的解說藝術》
七大步驟，用精準的語言抓住注意力。

《團隊潛能：自主化組織的設計、優化與效率》
減少工時卻提高效率，同時兼顧環保與獲利。

《合起來，翻開！》&《吹一下，變成什麼了？》
一套讓小手手小腦袋一起動起來的繪本。

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《活一天樂一天》大時代的兒女情長，由作者 竹君為您朗讀!

《聽書時光》
由華文圖書出版領導品牌「時報出版」製做的Podcast，除了精選的有聲書摘，將規劃一系列全新內容，轉化書本裡的內容，讓文字變成聲音，把好書介紹給大家，共度美好的聽書時光！

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《活一天樂一天》延長我生命的貴人醫生，由作者 竹君為您朗讀!

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《活一天樂一天》癌症翻轉了我的婚姻 ，由作者 竹君為您朗讀!

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《活一天樂一天》展開一趟自我重生之旅 ，由作者 竹君為您朗讀!

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《活一天樂一天》歡欣的人生路上，有礙相伴不寂寞 ，由作者 竹君為您朗讀!

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你上一次生氣，是什麼時候呢？

蘇益賢 心理師發聲為憤怒平反：「憤怒」其實是個不錯的情緒，可以幫助我們找到動力與盟友。但問題來了，憤怒很有用，我們卻不太會正確使用！

「該生氣的時候沒有生氣，有沒有可能是一種默許？」
「人們吵架的當下，不是對話，而是一心想說服對方，我是對的！」

本集重點：
－00:22　回顧多數人日常生氣的內傷狀態
－02:00　《憤怒的勇氣》作者岸見一郎、書籍簡介
－03:10　憤怒的兩大類型：公憤與私憤
－05:26　憤怒後的三種處理模式：無力、改變自己、改變外在環境
－08:11　憤怒的兩大好處v.s忘了怎麼生氣的後果
－14:31　生氣時面對「立場對立者」的兩大解方
－18:05　讀後心得結語

推書來賓｜臨床心理師 蘇益賢
推薦好書｜《憤怒的勇氣：對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。》

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【讀家推書】每集邀請不同領域的專家，為你導讀一本新書。
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《憤怒的勇氣》
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從《俗女養成記》到《82年生的金智英》，有感於當代社會女性議題的討論熱度，楊隸亞想起父親、弟弟、朋友遇上的困境，男人的故事有沒有可能不是大歷史那樣單一的主題？

《男子漢》以13篇小說分別描摹了各色職業、身分、年齡的眾男子臉譜，本集邀請作者 楊隸亞與小說家 陳雪暢談從寫散文到小說需要付出的努力，比如拼命練習「方法演技」讓角色上身。以及為何本書將主題關照在一群非典型的英雄或強者，而是貧窮、挫折與失敗的男性。

主　持｜時報文化資深主編／羅珊珊（本書編輯）
來　賓｜《男子漢》作者／楊隸亞、小說家／陳雪

本集重點：
－01:43　「讀完好想寫短篇小說！」陳雪分享《男子漢》讀後感
－03:08　《男子漢》在「性別書寫」領域的突破與重要性
－07:08　為何選擇非典型的男性失敗者為創作主題？
－12:47　單篇故事主角成為其他故事配角，人物互有關聯的設計巧思與箇中意義
－17:14　楊隸亞的創作養成之路：天賦＋打工經驗＋一本村上春樹《身為職業小說家》！
－23:47　鮮明議題設定之外，本書的美學可觀之處：〈島的遊戲〉、〈結婚秀〉在愛與痛的邊緣尋找幻想的身體與愛情。
－29:28　楊隸亞未來的創作規劃

※立即至時報文化出版官方IG，參與留言贈書活動，將有2位聽眾能獲得楊隸亞的親簽書哦。
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【編輯事務所】每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！
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《男子漢》限量簽名版
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喜歡看書就能當書店員嗎？從此過著快樂穿梭在書架之間的日子？「賣書」和「讀書」看似接近，但賣書的人究竟遇到那些挑戰？他們又是從何種角度看待「書」？

新書《賣書成癡的真心告白》的作者馬丁．萊瑟姆（Martin Latham）長期擔任英國水石書店分店經理。他在書中津津樂道賣書趣事，帶我們重新感受閱讀是何等美妙與動人。

本集節目特別邀請待過誠品信義店、擁有20年書店、出版相關經歷的沈如瑩，與胡總編輯暢談各自的賣書史。

主　持｜胡金倫／時報文化第一編輯部 總編輯
來　賓｜沈如瑩／資深書店職人

本集重點：
－01:14　資深賣書人的工作經驗談：為何應徵？當店員的優缺點？
－08:24　賣書人眼中書店陳列、書封設計、閱讀手感的重點
－17:21　只要愛讀書，就能當書店員或編輯嗎？
－20:23　幫讀者找到他的夢幻書單！照暢銷榜買書可以嗎？
－26:43　《賣書成癡的真心告白》裡最喜歡的那一章－紐約的書店

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【編輯事務所】每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！
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《賣書成癡的真心告白》
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吊對方的胃口、偶爾來點欲擒故縱，妳是否也曾這麼做呢？在愛裡，我們都希望對方能按照自己的期望來愛，試圖透過某些技巧「虐」對方，來換取注意力。

但，關係教練文飛（DANA）在一場戀愛後蛻變，體悟兩性互動的真相。若能釐清親密關係中的「操弄」、明白愛情並非一場戰爭，回歸自在的「女神狀態」，自然就能吸引另一個人。

聆聽本集，讓我們來思考真愛的樣貌。

光臨作家｜文飛（DANA）／AWE情感工作室創辦人
主持擔當｜林正文／時報文化

本集重點：
－00:47　關係教練是什麼？與心理師有何異同？
－05:23　DANA的入行契機：PPT爆紅發文吸引200人報名講座！
－07:14　最常見的諮詢問題：幻想──對象的反應不如預期。
－09:39　DANA的戀愛經驗轉捩點！「女神狀態」是靈性獨立的妳。
－14:19　親密關係中的「操弄」與控制（PUA）
－21:37　給讀者的話：卡在關係中猶豫不決的妳，可能太「貪心」。

聽書時光 Podcast全新單元！
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【作家，你到底在想什麼】全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。
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《女神狀態：創造自己的真愛體質，吸引有愛的關係》
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有人的地方難免有糾紛。而多數民眾未有法庭經驗、訴訟相關知識，初上法庭的感受定是緊張、擔憂、不知所措，這時，誰能幫助你？

擁有法界30年經驗的常照倫律師，在新書《法窗輕拍案》中，記錄下過去的法庭攻防實錄，全面呈現司法運作現實風貌。一起來聽常律師的故事分享，由淺入深，學習法律知識，保護自己的權益。

光臨作家｜常照倫／律師
主持擔當｜林正文／時報文化

本集重點：
－01:43　初上法庭好緊張，我該怎麼辦？──給法律素人的行前訓練
－05:51　從日常糾紛看臺灣司法形象
－11:25　案件分享1豪宅買賣啟示：顛覆消費者與建商互動印象
－16:26　案件分享2白色巨塔：長達十餘年的醫療糾紛，當事人始終靜躺病床
－18:58　給讀者的話

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【作家，你到底在想什麼】全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。
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《法窗輕拍案：那些你不可不知的法庭博弈》
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臺灣本土「公關危機」解密之書，所有高階主管必知的危機管理經驗！

從佔據新聞版面、熱議的名人形象危機，到上市上櫃公司老闆的私人社群發文，網路自媒體蓬勃發展的今天，品牌危機無所不在。

擁有多年品牌發展、公關與危機管理，以及SDGs/ESG永續發展等專業的王馥蓓，在奧美服務期間，協助客戶導入危機管理系統、教育訓練。本集她將分享自己對危機管理的獨到見解與經驗。

光臨作家｜王馥蓓／台師大GF-EMBA副教授、前台灣奧美董事總經理
主持擔當｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／林正文

本集重點：

－01:13　從名人私生活爭議，學危機管理策略：「重劃戰場」、「避免資訊真空」

－08:51　各種失言風波延燒，是時候改觀了：「社群媒體絕對不是私領域！」

－12:14　「變種危機」的2R處理原則──Radar & Response

－17:06　形象修復那麼困難，我們如何「預防」危機發生？

－21:54　給讀者的話：「危機管理」不只是公關專業，而是專業經理人必備技能！

聽書時光 Podcast全新單元！
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《危機解密：從預防到修復的實戰管理》
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當科學語言和人文議題碰撞，一個開書店的理科男，埋首公共工程寫下詩意小說──《湖骨》。

成大水利系畢業的陳泓名說：「當一個人的藏書多到一定數量之後，他最好的解決方法，就是開一間書店。」所以考公務員之餘，他創辦位在台北永和的獨立書店「楫文社」，從此右手寫公文，左手寫散文。

離岸風機、公共工程、澎湖地方史是他的關鍵字。陳泓名相信：「有了新的知識，就有了新的視野。」小說《湖骨》中，有許多理科男從科學、工程裡挖掘的有趣冷知識，雖然不易讀，也期待你有機會陷入。

節目中，陳泓名也將分享老車庫變身書店──疫情下的書店生存法則！

光臨作家｜陳泓名／作家、永和獨立書店「楫文社」共同創辦人
主持擔當｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／林正文

本集重點：
－00:56　公務員作家觀察到的世界規則：「污或汙？」
－02:23　為什麼要開書店？又要如何生存？疫情帶來的新機會則是？
－14:50　獨特的創作主題與科學語言，開啟公共工程寫作的大門
－27:17　和公務員身分說再見，劇透下一本書的內容！
－33:44　給讀者的話：我有一個遠大的夢想，和一個卑微的夢想

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【作家，你到底在想什麼】全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。
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《湖骨》
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對世界充滿好奇、生命有好多奧妙值得探究！

台灣最高學術殿堂──中研院旗下的「研之有物」團隊，是以傳遞知識給社會大眾為使命的科普媒體，他們如何將艱深的學術論文轉譯成一看就懂的科普文章？背後編輯的付出功不可沒！

本集專訪「研之有物」的文字編輯 簡克志、美術編輯 林洵安，聽他們分享科普人的工作日常、訪談科學家的特別經驗。讓我們一窺中研院在生命科學領域的重大突破與創見。

光臨作家｜簡克志／「研之有物」文字編輯、林洵安／「研之有物」美術編輯
主持擔當｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／林正文

本集重點：
－01:06　「研之有物」在做什麼？
－04:42　科普編輯的日常：「資訊轉譯」
－07:18　與「大仁哥」中研院院士 陳建仁談COVID-19、前進副研究員 王忠信螞蟻房的採訪經驗
－13:30　作為科學的橋樑，如何與讀者互動？
－15:02　輕鬆入門生命科學的建議

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【作家，你到底在想什麼】全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。
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《研之有物：見微知著！中研院的 21 堂生命科學課》

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新年想快樂，就需要知道如何趨吉避凶！

「郭董退選、志玲閃婚、吳宗憲外景受傷、曹雅雯奪歌后」多次超神準預言，東方星座創始人 詹惟中大師獨創結合中、西方流年命盤，讓你在虎年如虎添翼，有如神助！

本集節目精彩盤點各生肖運勢，幫你招來好運、破除厄運，虎年吉祥又如意！

講　者｜風水國師／詹惟中

本集重點：
－00:19　小心虎年犯太歲，「你」要小心財務狀況！──虎、兔、龍、蛇
－04:22　好好把握三合年！讓「你」事業亨通！──馬、羊、猴、雞
－08:35　六合走到子女宮，「你」的愛情美滿又幸福！──狗、豬、鼠、牛
－12:45　2022年走「木」運，教你依據「生肖」概念，打點居家風水

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《詹惟中2022開運農民曆──大師獨創東方星座開運書，全方位解析流年，讓你在2022年如虎添翼，騎開得勝！》

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財神爺快到我家來！今年的我要虎虎生風！

連續四年神準預測股市走勢的陶文老師，運用易經卦象，要告訴我們十二生肖今年的流年、事業、財利、情緣運勢。猜猜看2022年財運最好、感情最順利的是哪個生肖吧！

擁有《2022虎年開財運賺大錢》，讓你2022年財運旺整年！

講　者｜易經財經專家／陶文

本集重點：
－00:28　驛馬星動！「你」的新機會出現──鼠、牛、虎、兔
－02:17　太歲星加持！三陽開泰是「你」的好流年──龍、蛇、馬、羊
－04:27　若有變動「你」要稍安勿躁──猴、雞、狗、豬

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《2022虎年開財運賺大錢：易經論股精準解讀台股趨勢，奇門風水造吉財運滾滾來》

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在《這裡沒有光》、《結痂》等詩集出版之後，追奇的文字讓人們的傷痛有了共鳴。從小就拿稿紙，爬格子寫心事的她，認為必須「足夠幸運」，我們的生命經驗才能夠因著巧合，有所相連。

本集節目，專訪追奇對於創作、書寫感性的想法。並侃侃而談18歲到27歲的十年間，她如何從三度執行結束自己，走出黑暗低潮，獲得負負得正的力量，歸零重生。

光臨作家｜寫字的人／追奇
主持擔當｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／林正文

本集重點：

－03:34　寫字真的能拯救自己和別人嗎？
－05:38　讀者告訴我的事：我們也許怪異，但絕不孤單
－13:30　2015：異鄉獨立卻被擊敗的一年
－19:10　2019：自我解離，三度執行「結束自己」的一年
－31:44　點開手機備忘錄，以後要寫小說？
－33:40　分享新書《一根菸的時間》

※如您意識到自己或家人、朋友有自殺念頭時，可尋求諮商或相關協助：生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。

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《一根菸的時間》
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年輕時兼差賺錢寫言情小說，後來成為娛樂記者、之後又轉身寫劇本卻被打槍！從稿紙年代寫到日常Line簡訊向家人、朋友、丈夫傳情，資深媒體人──高愛倫暢聊她的寫字人生。

光臨作家｜資深媒體人、作家／高愛倫
主持擔當｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／林正文

本集重點：
－01:46　下筆如腹瀉！記者筆力養成的三階段
－10:04　從名人婚姻事件談媒體生態轉變
－19:49　老派的好你要知道：寫情書是一件很重要的事
－29:20　一句話分享新作《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》

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【作家，你到底在想什麼】全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。
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《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》

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台中后里鄉下，有間七十年的老牌洗衣店，2020年開設Instagram帳號後一夕爆紅，一個月內突破56萬追蹤人數，甚至吸引紐約時報、CNN、BBC爭相報導！

本集節目邀請「萬秀洗衣店」幕後推手──萬秀孫／張瑞夫，分享在隔代教養家庭長大的他，如何發揮強大社群影響力的成長故事。

阿公萬吉與阿嬤秀娥經營著一間洗衣店。去年，返鄉回家的孫子瑞夫，看著店內堆積如山客人未取的舊衣，一個念頭突發奇想，鼓勵阿公阿嬤穿搭舊衣。這些遺留30、40年的衣物，各自有未取回的原因，而這些回憶藉由萬秀洗衣店的重新詮釋，出現在我們眼前。

聽張瑞夫娓娓道來，看見一個平凡小家庭，如何為下一代社會顛覆「洗衣店、熟齡長輩」的印象，用復古穿搭，翻玩人生！

光臨作家｜萬秀洗衣店第三代、計畫主理人／張瑞夫
主持擔當｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／林正文

本集重點：

－01:20　「萬秀」與他們的孫子──瑞夫的相處模式
－05:15　萬秀洗衣店的IG創立始末
－12:41　高年級CP「萬秀」的吵架哲學
－14:04　老牌洗衣店的傳承──傳統產業小人物的百變可能！
－16:40　給讀者的話：改寫隔代教養、單親家庭的「標籤內容」
－22:10　Follower的感動回饋
－25:43　《溫馨提醒：洗衣服請記得拿》特裝版新書彩蛋公布！

※ 聽眾回饋募集中！填寫問卷，即有機會抽12月新書任選乙本＞＞https://www.surveycake.com/s/amb1M

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【作家寫什麼】這本書到底在寫什麼？全方位的作家新書專訪單元，挖掘作家們的創作歷程。
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《溫馨提醒：洗衣服請記得拿——我和萬秀的成長故事！》
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他說中文、他愛台灣！曾擔任日本外交官，駐地中國、澳洲、臺灣；2012年，他移居台灣，成為全職的音樂、表演及文字工作者，參與《大稻埕》、《消失的情人節》演出，他是──馬場克樹。

以馬場克樹在日本多語言媒體網站《nippon.com》擔任連載作者的採訪經歷為基礎，《約定之地》一書採訪24位在台灣各種領域傑出活躍的日本人，介紹他們的人生故事，傳達他們對台灣的熱情，對象包括北村豐晴、青木由香、熊谷俊之、夢多（大谷主水）……等等。

「淚水和皸裂的夢，都是延伸到此處的道路。」

本集節目中，馬場將分享他們為何不可思議的被台灣所吸引，面對日台文化差異，如何接納、融入自己，成為台灣風景的一部分。最後，馬場更拿起吉他，演唱本書主題曲──《約定之地》〈Promised Land〉，唱出離鄉者逐漸自在融入臺灣街道的心境。

主　持｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／正文、本書企劃／林進韋
來　賓｜創作型歌手、演員、作家（前駐台日本外交官）／馬場克樹 BABA Masaki

本集重點：

－01:08　中文系畢業的外交官，現在是歌手、演員、作家！
－04:28　初見臺灣：緣分早在百年前就結下！
－10:58　最不習慣台灣的「濕冷的天氣」與「交通」&講臺語嘛也通！
－14:14　斜槓創作的身分切換：詞曲創作、戲劇都源自表現的根！
－18:36　「咖啡色即正義！」日本朋友一致認同的臺灣美食。
－20:10　本書依「臺灣化」的嚴重程度，作為收錄對象的選擇基礎！
－22:17　我的臺灣夢：這裡是一個可以嘗試錯誤的地方。
－25:09　給讀者的話：透過24位在臺日本人的故事，牽起更多臺日緣分！
－26:53　BONUS！現場演出《約定之地》新書主題曲＜Promised Land＞

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【編輯事務所】每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！
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《約定之地：24位在台灣扎根的日本人》
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每次下定決心打開抽屜，人生的過往記憶卻通通跑出來！陷入回憶與糾結取捨的我們，到底要怎麼開始整理？

人生整理教練 文君老師曾學習過近年極流行、又受到許多人推崇的「斷捨離」整理法，但痛苦地丟掉心愛的物品後，她才深刻體悟生活並不會因為把東西丟掉就變得美好。只穿過一次的衣服、看不順眼的客廳，那些遲遲無法處理的東西，背後一定有某些情緒，需要你重新看待。

本集節目，我們將仔細檢視你與物品的關係，讓物品支持你，別讓物品凌駕你自身之上！

主　持｜時報文化傳媒及活動事業部 總監／正文
來　賓｜人生整理教練／廖文君

本集重點：
－00:30　「好命整理」是什麼？到底是命理還是收納？
－03:55　開始整理的契機──從天上掉落的字傳來了一個「訊息」
－06:53　釐清你與物品的關係：家庭照顧者的困擾、換季衣櫃怎麼處理？
－09:45　居家整理心法：確立家人、室友間的界線
－12:09　為什麼整理後，總是過一陣子又亂了？
－14:04　物品的七宗罪，認識我們物質爆炸的原因。

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《好命整理：從衣、鞋、床、包建構自我價值，活出每一個當下》
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「時光是回憶。」航叔溫暖的嗓音如此娓娓道來……。

陳雨航，航叔是出版編輯界的大前輩，曾任職報紙副刊、雜誌、出版編輯多年。他在新書《時光電廠》中，以知識與情感厚實的積累，慎重其事寫下時代與人們的故事，文字裡有重逢、分離、歡樂、哀傷……雖為舊事，仍覺美好。

當記憶為主軸，寫作者就成了編輯時間的人，年少時期讀的啟蒙作品，如初戀般難以忘記、電視誕生前，和朋友們借了七張借書證看書、旅行中的意外邂逅，都成了一期一會。

本集節目中，當編輯遇上超資深編輯！航叔將分享他的創作心得、閱讀歷程、出版故事。尤其，在他整理《時光電廠》收錄的散文篇章時，竟然忍不住自己先做編輯規劃了！

一起來聽聽老文青的逝水流年，飛返記憶元年，與往事乾杯吧。

主　持｜主編／羅珊珊
來　賓｜編輯、作家／陳雨航

本集重點：
－02:47　當「編輯」交稿給「編輯」！作家自己分輯的出版幕後
－09:01　為何選〈時光電廠〉這一篇，當書名？
－14:30　散文集要有意識的避免「文章的重複感」
－17:55　〈冬日的邂逅〉充滿戰後記憶，一期一會的日本友人那一篇
－20:53　閱讀的意義──近年閱讀文化轉變的體悟
－24:44　給讀者的話

※立即到時報文化IG，留言告訴我們你的閱讀啟蒙書是哪一本，及原因，就有機會獲得作家陳雨航的親筆簽名書《時光電廠》乙本！
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《時光電廠》
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Adiós我都念「Adiós！」等等！在西班牙文化中，如果你胡說八道，可是會被回：「你4在跟我講中文ㄛ！」

作為一個多語愛好者，英文、西班牙文是專攻、甚至法文都學到中級了，為什麼日文學了三次，還卡關在五十音？

沒錯，這是擁有20年語言教學經驗的 游皓雲Yolanda老師的日文學習之路。本集節目Yolanda老師從自身經驗出發，分享她如何抛開學語言一定得熟記音標、累積單字庫的舊思維，選個新語言，先聽說、再讀寫，讓「有趣」成為學習的最佳動力！

乾貨滿滿的語言學習方法、盲點迷思，都在這集等著你！

主　持｜時報文化第五編輯部 主編／林潔欣
來　賓｜語言教學專家／游皓雲Yolanda

本集重點：

－00:46　認識多語者模範：Yolanda老師的英文、西班牙文學習歷程

－06:03　「語感」是什麼？釐清語言學習的兩大概念：「學習」與「習得」

－09:54　Yolanda老師的日文永遠卡在五十音？照著「聽說讀寫」的自然順序，更有效！

－15:12　聽眾提問：「因職場需求要學語言，卻無法保持熱情，該怎麼制定學習計畫？」

－20:58　今日的習得：用西班牙文說byebye～

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《懂語感，無痛學好任一種外語》
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時常有人感嘆，在國際上大家不了解臺灣、中國跟日本的糾葛，可是說實話，難道我們對鄰居們就有很明確的認識嗎？

《世界末日時，有空喝杯咖啡嗎》主要記錄有歷史系背景的職涯教練──何則文在2015年到2019年外派東南亞、旅遊期間相遇的各種人事物。

無論從背包客或工作者角度，何則文深刻體悟造成隔閡的從來不是語言跟文化，而是人們自己心中的偏見跟歧視。「我能有現在的成就並非因為我有多優秀，只是因為我是台灣人，這個世界上就是有這麼多根本上的不公平。」或許，你認識的世界並不如你以為的全面。

疫情之下，與其發慌，不如來杯咖啡，從了解東南亞地區國際局勢、市井小民的生活故事開始，理解世界本來就不只有一種樣貌，接納差異，才是真正的國際觀！

主　持｜時報文化第五編輯部 主編／潔欣
來　賓｜作家、職涯教練／何則文

本集重點：

－01:20　本書的誕生：被20幾個編輯打槍的東南亞故事！

－03:12　用一張明信片把台灣帶出去：跨越語言、文化隔閡的交友密技

－06:13　柬埔寨嘟嘟車司機──阿潘的人物故事

－12:42　紙上攝影展：轉個彎實現我的志向──攝影師！

－14:39　三個關鍵字：#冒險故事、#我們如何看待這個世界、#歷史冷知識

※本集節目透過Microsoft Teams通訊錄製。

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《世界末日時，有空喝杯咖啡嗎》作者親簽版
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