闪耀的她 – Détails, épisodes et analyse

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闪耀的她

闪耀的她Tina_

Forme & Santé

Loisirs

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/5j. Total Éps: 10

哈喽我们是Celia和Tina

《闪耀的她》是我们野心派/养成系/向上女孩的会客厅。这里我们大大方方地聊【搞事业】【搞钱理财】【变美】【感情生活】【向上社交】。如果你也和我们一样，对以上方向都有追求，希望探索更多可能性，欢迎入座，与我们一起成长，顶峰相见，活出想要的人生！

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🇬🇧 Grande Bretagne - Sexuality
27/12/2025
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10.00后创业｜一线城市开实体店坦白局

Épisode 1

mardi 23 décembre 2025 • Durée 45:09

本期邀请嘉宾Mia，是在一线城市创业开零食店的00后女生。你或许是“零食有鸣”“好想来”等零食店的消费者，你或许也考虑过加盟连锁店，你或许正在经营一家实体门店……
在本期内容里你将听到：
1.从0到1怎么开一家线下门店？
2.现在入局线下实体店究竟如何？
3.行业的投资和利润
4.门店运转的模式
5.如何前置开设门店的风险
6.女生创业的心路历程
同时也邀请各位正在奋斗的朋友和我们分享创业故事以及探讨商业模式
欢迎大家留言或加听友群：Kittyisthebest_（备注来意）

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9.在繁忙的日常中如何保持高精力？

Épisode 2

jeudi 18 décembre 2025 • Durée 30:54

哈喽大家好，本期分享几个tips 帮助大家在繁忙的工作/学习中也能找到自己的节奏

1. 在自己精力透支的情况下，允许自己休息和做一些让自己快乐的事情。

2. 最公平的就是人都有3个8小时，上班8小时，睡觉8小时，真正属于自己的只有剩下的8小时，拉开差距也就是这8个小时。

3.设定目标，明确知道想要什么，内在动力驱动行动。

4. 很多人有了目标，不能够坚持短时间内看不到变化选择放弃。但其实很多事情都是量变到质变的过程。

5.延迟满足相较于即时满足更有利于个人成长。

6.日常生活中过多的细小决策会大脑的精力。

7.保持正常的运动频率，适当的饮食和补剂，充足睡眠，保持身体健康，多晒太阳。

8.保护好自己的注意力，筛选碎片化信息，管理浏览社媒时间。

9.提高自己的执行力，借助外力减少内耗和决策时间。

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8.如何谈好异地恋？那些跨越地域和时差的爱情如何维系

Épisode 3

mardi 16 décembre 2025 • Durée 24:21

本期是Celia的异国恋爱分享。Celia与男友在一起一年多，开局即跨国恋。
男生在欧洲，女生在中国。尽管两人有着时差，地域的问题，但感情却非常好。
今天我们就采访一下Celia她的这段异国恋到底是如何维系的，主要从安全感、共同话题、情绪管理和未来规划等方面展开，也给一些正在异地/异国恋的情侣一些参考。
祝愿每一对异地的情侣，异地之后就是一辈子。

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7.女生毕业后做海外销售：全球飞是一种怎样的体验？

Épisode 4

vendredi 12 décembre 2025 • Durée 37:50

本期播客邀请海外销售Sunny，分享毕业后选择该职业的初心——从向往“全球飞的职场女性”到直面工作挑战，揭秘光通讯行业To B销售的真实日常。

她聊到小型公司的成长优势、展会拓客与客户维护的漫长周期，对比国内外客户的合作差异，还拆解了海外销售必备的好奇心、自驱力与强大心态，以及新人快速成长的实用技巧。
无论你想入行海外销售，还是好奇跨境职场的真实模样，都能在这里获得干货满满的启发～

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6.怎么判断是否处在一段正缘里？

Épisode 5

mardi 9 décembre 2025 • Durée 16:10

欢迎来到《闪耀的她》第六期！本期Tina和Celia围绕热门话题“正缘”展开轻松畅谈～
经历过坎坷恋爱的Celia，分享了与现任男友近两年相处的真实案例，拆解正缘的核心信号：十足的安全感、优先为对方付出的心意、明确的未来规划，以及异国恋考验下的坚定与专一。
Tina也聊了自己的感情感悟，强调正缘是彼此滋养、共同成长，还会接住对方的所有情绪，更探讨了安全型、回避型、焦虑型人格在感情中的适配度。
没有抽象理论，全是接地气的真实体验，快来听听属于“对的缘分”究竟是什么模样～

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5.聊聊那些爱而不得以及女追男的故事

Épisode 6

lundi 1 décembre 2025 • Durée 43:54

5.聊聊那些爱而不得以及女追男的故事
哈喽大家好，本期《闪耀的她》跟大家聊聊那些爱而不得和女追男的故事。
欢迎收听我们的亲身经历和感悟
致敬那些在追爱路上勇敢的人�

Tina：一位在大学主动靠近心仪的隔壁班男生，线上频繁开启话题、多次邀约见面，却始终未得到对方主动回应，最终认清心意选择放弃。
Celia:在酒吧邂逅优秀的创业男生，深陷其中却因生活阶段差异而未有进一步推进，虽未修成正果却在过程中成长蜕变。

本期我们复盘经历，分享女追男的核心感悟：男女之间感觉可慢慢培养，但需在关注对方的同时展现自身魅力。不必纠结结果，享受追爱过程、勇敢争取便不留遗憾，即便爱而不得，也能在经历中成为更好的自己。

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4.闺蜜下午茶—聊聊哪些男人不能要

Épisode 7

mardi 25 novembre 2025 • Durée 45:25

4.闺蜜下午茶—聊聊哪些男人不能要
Hello大家好，本期是我们的闺蜜下午茶—聊聊哪些男人不能要。遇到有以下特质的男人，姐妹们就要警铃大作，敲响警钟啦！
第一位男嘉宾：拥有红颜知己，恋爱中总向红颜吐槽两人私事，让人膈应。
第二位男嘉宾：斤斤计较抠门哥，约会点餐不足、不愿为伴侣和朋友付出，还洗脑伴侣节俭。
第三位男嘉宾：双面人伪装男，原生家庭复杂，父母关系混乱，受此影响爱撒谎、出轨，难以建立健康亲密关系。
第四位男嘉宾：PUA高手，总贬低打压伴侣，擅长拿伴侣与他人比较，自我怀疑。
第五位男嘉宾：emo文艺男，借悲观情绪、轻生言论博取同情，内核自卑又负能量。
希望姐妹们做好笔记，擦亮双眼，避开情感雷区～

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3.如果我只分享一本书

Épisode 8

mercredi 19 novembre 2025 • Durée 58:26

Hello大家好，本期是我们的好书分享！Celia和Tina一人分享一本对自己影响最大的书，相信我们精挑细选出来的“唯一”会对大家有所帮助。
Celia分享的是修心类《因果的真相》—庄圆法师。是一本探讨因果法则的佛学著作，指引读者从生活琐事中觉察心念，理解因果规律来修正行为、净化心性，根本上转变命运。
书中并非一味阐述晦涩难懂的佛家理念，而是通过一些生活例子，以及通俗易懂的文笔传达因果的真相。适合内核不稳，容易焦虑，渴望寻求内心的平静的人群。
Tina分享的是财商启蒙类《富爸爸穷爸爸》—罗伯特·清崎。是一本探讨财富法则的经典著作，指引读者从日常消费与职业选择中觉察思维模式，理解资产与负债的规律来修正财务行为、净化“财商”心性，从根本上转变财务状况。
通过“两个爸爸”的生动故事与对比，以及通俗易懂的“老鼠赛跑”等比喻，传达财富增长的真相。适合财商不稳，容易为钱焦虑、渴望寻求财务自由与内心踏实的人群。

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2.在华为客工部的经历：如何面试-工作内容-离职原因

Épisode 9

jeudi 13 novembre 2025 • Durée 43:11

（1）怎么了解到客工部的？以及想加入的原因？
（2）面试的准备，流程和tips分享？
（3）工作内容
（4）离职原因？
（5）离职后失去与得到的

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1.第一批00后留子回国，到底怎么样了？

Épisode 10

mercredi 5 novembre 2025 • Durée 39:25

第一批00后留子回国，到底怎么样了？

主播介绍：Celia&Tina

两个00后留子回国，大厂同事，先后双双离职，重新寻找职业方向。对职业发展、财富积累、自我提升、外形管理都有追求，非常同频。

• 本期话题
为什么要去留学？
留学备考的准备阶段留学的收获
留学时期印象深刻的事情
给准备留学的大家一些建议
留学开销

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