S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – Détails, épisodes et analyse
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S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible
AUDIO360
Fréquence : 1 épisode/1j. Total Éps: 323
S’endormir en 5 minutes propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, apaiser les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie et bien d’autres.
Quelques minutes suffisent pour créer une bulle de calme, vous reconnecter à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparer votre esprit à un repos serein et revitalisant.
Une production originale Audio 360.
Narration : Sonia Imbert. Musique originale : David Rampillon. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr
Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast
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