Retour

Explorez tous les épisodes du podcast Self Love Club

Plongez dans la liste complète des épisodes de Self Love Club. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

1–50 of 97

TitreDateDurée
Self Love Club Ep.99 | ไม่ใช่แค่อาการปวดเมื่อย แต่อาจเป็นใจที่ยังไม่ได้พัก18 Jul 202500:09:30

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.98 | จะโกรธ อิจฉา เศร้าก็เป็นเรื่องที่ดี ไม่ต้องรู้สึกผิดกับความรู้สึกตัวเอง!11 Jul 202500:09:16

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.97 | 7 Sleep Tips เปลี่ยนจากคนหลับยาก เป็นคนหลับดีทุกคืน04 Jul 202500:16:12

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.96 | Social Media Detox 4 วัน! ใช้ชีวิตช้า ๆ กับตัวเอง🍃27 Jun 202500:15:29

Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.95 | Discovering You: พาตัวเองกลับบ้านที่ชื่อว่า ‘ใจเรา’20 Jun 202500:11:22

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.94 | Reiki & Sound Healing ฮีลใจด้วยพลังงานและคลื่นเสียง​: คืออะไร ใครทำได้บ้าง13 Jun 202500:19:08

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.93 | เบื้องหลังความคิดกับ MonaMaison✨06 Jun 202500:18:37

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.92 | รักแบบไหน ถึงเรียกว่ารักที่ดี?30 May 202500:11:09

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.91 | เมื่ออยากให้คนที่เรารัก "เปลี่ยน" ชีวิตให้ดีขึ้น23 May 202500:11:09

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.90 | Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา แล้วชีวิตจะดีขึ้น16 May 202500:11:55

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Rp.89 | กินคลีนแล้วสุขภาพดี...จริงหรอ?09 May 202500:19:31

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.88 | หิว กินเยอะ รู้สึกผิด…Binge Eating รึเปล่า?: The “REAL” Food Expert 3/402 May 202500:22:30

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.87 | วิธีเปลี่ยนความเชื่อเดิม ๆ เพื่อชีวิตที่เบาขึ้น!✨25 Apr 202500:07:15

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.86 | My First Solo Trip in Sydney! มือใหม่หัดอยู่คนเดียวในต่างแดน!✈️✨18 Apr 202500:10:05

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.85 | น้ำตาล แป้ง ดีท็อกซ์ 3 สิ่งที่คนยังเข้าใจผิด😱: The "Real" Food Expert 2/411 Apr 202500:21:30

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.84 | Eating Disorder โรคกินผิดปกติ🥗🍕: The “REAL” Food Expert 1/404 Apr 202500:23:23

ชวนทุกคนมาสังเกตพฤติกรรมการกิน การรักสุขภาพ ว่าทำไปแล้วเราเครียด หรือ เราเอ็นจอยกับการมีสุขภาพที่ดีขึ้นกันแน่? โดยตอนนี้เราจะพูดถึง Eating Disorder กับนักกำหนดอาหาร 2 ท่าน: พี่ป๋วย และ พี่แพท จากช่อง 2psintheirpot💖

__________________________

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Guided Meditation | โยคะและการนำสมาธิผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหลังแผ่นดินไหว30 Mar 202500:20:41

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.83 | 6 สัญญาณ คุณกำลังมีนิสัยหนีความรู้สึก!28 Mar 202500:12:29

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.82 | มันไม่ใช่ความผิดของคุณ! แค่วัยเด็กอาจขาด 3 สิ่งนี้!21 Mar 202500:09:24

เคยรู้สึกไหมว่านิสัยบางอย่างของเราเปลี่ยนยาก หรือรู้สึกโทษตัวเองที่เป็นแบบนี้? จริง ๆ แล้ว พื้นฐานในวัยเด็กมีผลต่อพฤติกรรมของเรามากกว่าที่คิด! ถ้าหากขาด 3 สิ่งสำคัญนี้ไป เราอาจกลายเป็นคนแบบไหน? มาสำรวจและเข้าใจตัวเองมากขึ้นไปพร้อมกัน!

Book recommends: It’s not your fault by Alex Howard

____________________________

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.81 | จิตใต้สำนึกส่งผลต่อชีวิต? เจาะลึกผ่านสะกดจิตบำบัด!14 Mar 202500:28:49

สำหรับใครที่สนใจ Free 30-Min Consultation กับคุณอีฟ (@layersofemotions)

สามารถ booking ได้ที่: https://calendly.com/layersofemotions/free-consultation?month=2025-03

____________________________________

Information sources;

CBT: https://www.pobpad.com/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%81-cognitive-behavioral-therapy-%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%9B

RTT: https://medicfootprints.org/rapid-transformational-therapy-faq-2/

REM: https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-101

NIP: https://www.mindspringconsulting.com/nlp-neuro-linguistic-program/


Image sources;

Brain wave: https://huntingthemuse.net/library/brainwave-states

Marisa Peer: https://forbesmiddleeastevents.com/Speakers/marisa-peers/

_____________________________

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.80 | ชีวิตไม่มีความสุข? หรือคุณกำลังติดกับ 5 ความคิดนี้โดยไม่รู้ตัว07 Mar 202500:13:03

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.79 | เข้าใจตัวเองง่ายขึ้น! 5 วิธีคุยกับตัวเองที่ได้ผล28 Feb 202500:15:22

สนใจสั่งซื้อไพ่ The Art of Living ได้ที่:

Line @mshappydiet

Shopee: https://s.shopee.co.th/2B0MaR3wy2

ทุก 100 บาทเราจะนำไปบริจาคให้กับค่ายเด็กนอกค่ะ💖

สถาบันยุวโพธิชน: https://www.facebook.com/youngawakening

_________________________

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.78 | คอร์สที่ชวนให้เรามารู้จักตัวเองและสังคม: ผู้นำกระบวนทัศน์ใหม่🕯️21 Feb 202500:14:49

สามารถติดตามข่าวสารหลักสูตรผู้นำกระบวนทัศน์ใหม่ได้ที่ Facebook:https://www.facebook.com/NewParadigmLeadership/?locale=th_THเป้าหมายของหลักสูตรผู้นำกระบวนทัศน์ใหม่. เพื่อรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้งทั้งใจและกาย. เพื่อเข้าใจสังคมอันสลับซับซ้อน ซ่อนปม ซ่อนเงื่อนงำมากมาย. เพื่อรู้จักระบบนิเวศทางธรรมชาติที่เป็นฐานของชีวิต ที่กำลังถูกสั่นคลอนจากนํ้ามือมนุษย์ในนามของความทันสมัย. เพื่อรู้จักความรักที่แท้จริงในความสัมพันธ์ทุกรูปแบบ. เพื่อซาบซึ้งกับความงามหลากหลายมิติของชีวิตและจักรวาล. เพื่อเห็นหนทางหลากหลายที่จะเปลี่ยนสังคมให้ดีงามขึ้น. เพื่อรู้จักการแสวงหาความรู้ตลอดชีวิตIkigai Graphic Credit: https://www.mogamiwellness.com/post/why-you-shouldn-t-use-the-ikigai-venn-diagram_______________________________Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต🎧 ติดตามพวกเราได้ที่Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQOApple Podcast: https://apple.co/42NtMMwYouTube: @mshappydiet--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨Instagram: instagram.com/mshappydiet/Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIETTikTok: tiktok.com/@mshappydietWebsite: www.mshappydiet.comPlantogenic 🥦 💕Instagram: instagram.com/plantogenic.co/Facebook: facebook.com/plantogenic.coTikTok: tiktok.com/@plantogenic.coWebsite: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.77 | Vision Quest นอนป่า อดข้าว 3 วัน! คนเดียว!14 Feb 202500:34:49

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱


Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต


🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify:https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast:https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet


--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com


Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱

Self Love Club Ep.76 | Women's Circle คืออะไร? พื้นที่ปลอดภัยทที่คุณต้องลอง!💖31 Jan 202500:10:51
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.75 | ฝันไว้แต่ไม่เป็นจริง? นี่คือความลับที่หลายคนมองข้าม! 👀24 Jan 202500:10:53
Book Recommendations You are the Placebo - Dr.Joe Dispenza Becoming Supernatural - Dr.Joe Dispenza _____________________________ Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.74 | หัวไม่ตื้อ ชีวิตไม่ยุ่ง ลองจัดระเบียบ 3 จุดนี้! 🧠🍃10 Jan 202500:12:06
Recommended books: The year without purchase - Scott Dannemiller Goodbye, things - Fumio Sasaki ____________________________ Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.73 | Vision Board 2025: เริ่มต้นปีด้วยเป้าหมายที่ชัดเจนและเป็นไปได้! ✨03 Jan 202500:10:35
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.72 | 20 คำถาม Self-Reflection ส่งท้ายปี รู้จักตัวเองให้ลึกขึ้น! 🎄🎊27 Dec 202400:09:25
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.71 | รวยที่ใจ ก่อนรวยทรัพย์ 💸: ฝึกคิดแบบคนมั่งคั่ง ชีวิตเปลี่ยนได้!20 Dec 202400:14:38
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.70 | เมื่อ Norm สังคมไม่ใช่คำตอบ: เริ่มรักตัวเองอย่างแท้จริง13 Dec 202400:31:08
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.69 | ทริปฮีลใจในฝัน! Wellness Journey ที่ Bali 🌿 Canggu & Ubud06 Dec 202400:18:06
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.68 | Tarot Reading ฮีลใจด้วยการดูไพ่!29 Nov 202400:17:23
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.67 | Core Beliefs ลองมาทบทวนชุดความเชื่อที่เราใช้ดำเนินชีวิตกัน!22 Nov 202400:08:06
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.66 | Manifestation ปรับมุมมองแนวคิด เพื่อชีวิตที่อยากได้ แค่เชื่อใจในจักรวาล💫15 Nov 202400:16:58
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.65 | Hormone Issues เข้าใจสุขภาพจากประจำเดือน!🩸08 Nov 202400:14:28
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.64 l Cycle Syncing มาดูแลตัวเองฉบับมนุษย์เมนส์กัน!01 Nov 202400:15:26
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.63 l Human Design รู้จักตัวเองเพื่อชีวิตที่ง่ายขึ้น25 Oct 202400:24:05
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.62 l The Four Agreements ปรับชีวิตให้มีอิสระด้วย 4 ข้อตกลงเปลี่ยนชีวิต18 Oct 202400:10:20
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.61 l Rebirthing Breathwork ปลดล็อคความรู้สึกด้วยศาสตร์ของลมหายใจ11 Oct 202400:18:20
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.60 l เรื่องน่าเศร้าเกี่ยวกับวงการสุขภาพไทย04 Oct 202400:11:11
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.59 l 7 Types of Rest การพัก 7 แบบที่จะช่วยให้หายเหนื่อย!27 Sep 202400:14:30
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.58 l ENNEAGRAM รู้จักตัวเองด้วยนพลักษณ์ : รู้แล้วใจเบา ชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลย!20 Sep 202400:12:41
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.57 I พาเที่ยวเกาะพะงัน ติดใจอยากลองไปอยู่ 1 เดือน!14 Sep 202400:14:51
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.56 I Review โรงแรม Kamalaya เกาะสมุย : เที่ยวทะเลยังไงให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงขึ้นในทุก ๆ วัน13 Sep 202400:15:39
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.55 l อ้าว! ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับการทำ IF ดื่ม smoothie กินสลัด แช่น้ำแข็งเหรอ!?29 Aug 202400:16:01
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.54 l Mandala คืออะไร ? มารู้จักตัวเองผ่านงานศิลปะ23 Aug 202400:10:22
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.53 l Self Healing วิธีพักใจในวันที่เหนื่อยหรือรู้สึกไร้ค่า15 Aug 202400:21:11
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.52 l อยากให้ลูกเเข็งเเรงตั้งเเต่เกิด จนโต ต้องทำยังไง ?08 Aug 202400:26:38
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
Self Love Club Ep.51 l Work Life Balance มีจริงไหม?01 Aug 202400:17:46
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱   Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต   🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw YouTube: @mshappydiet   --- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨ Instagram: instagram.com/mshappydiet/ Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET TikTok: tiktok.com/@mshappydiet Website: www.mshappydiet.com   Plantogenic 🥦 💕 Instagram: instagram.com/plantogenic.co/ Facebook: facebook.com/plantogenic.co TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
© My Podcast Data · Projet indépendant · Données issues d'Apple & Spotify
À proposMéthodologieContactMe soutenirPolitique de confidentialitéMentions légales