Science of Physio – Détails, épisodes et analyse

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Science of Physio

Alexander Lutz und Elisabeth Tretenhahn

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/13j. Total Éps: 19

Willkommen bei „Science of Physio“. Der Podcast, in dem Wissenschaft und Praxis zusammenkommen. Wir sind Alex & Eli, Physiotherapeuten mit Leidenschaft für Wissenschaft und echte Ergebnisse – und in diesem Podcast sprechen wir Klartext. 👉 Was funktioniert wirklich? 👉 Was ist längst überholt? 👉 Und warum reicht „Das haben wir schon immer so gemacht“ heute nicht mehr aus? Physiotherapie steht an einem Wendepunkt – zwischen Daten und Dogmen, zwischen Studien und Show. Fundierte Fakten, spannende Gespräche und praxisnahe Insights – alles in einem Podcast. Schön, dass du hier bist! 🫶

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https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173
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#4 - Niko Rittenau: Entzündung und Degeneration - Welche Rolle spielt die Ernährung? (Teil 1)

Saison 1 · Épisode 4

lundi 13 octobre 2025 • Durée 54:14

In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität.

📝 Themen dieser Folge:

Ernährung und Degeneration
Entzündungen und Low-Grade-Inflammation
Gibt es sowas wie eine anti-entzündliche Ernährung?
Basics einer gesunden Ernährung

Es war ein super produktives und langes Gespräch mit Niko, daher teilen wir die Folge in 2 Episoden auf. In Teil 2 gehen wir noch auf weitere offene Fragen und Missverständnisse ein, seid gespannt!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Niko Rittenau:

- Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de
- YouTube: https://www.youtube.com/nikorittenau

Quellen & weiterführende Links:

Kolasinski, S. L., Neogi, T., Hochberg, M. C., Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, W. F., Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, C. K., Nelson, A. E., Samuels, J., Scanzello, C., White, D., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research, 72(2), 149–162. https://doi.org/10.1002/acr.24131

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