Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen

Jenny Tröger

Forme & Santé

Religion & Spiritualité

Éducation

Fréquence : 1 épisode/19j. Total Éps: 114

Du bist eine Frau mit der Liebe zum Essen? Dann bist du hier genau richtig! Jede Woche plaudern wir gemeinsam über unsere weiblichen Gelüste. Es erwarten dich Tipps, wie du Heißhunger bekämpfst, wir sprechen über Emotionales Essen oder unsere zyklusabhängige Ernährung. Ab und an sind auch spannende Persönlichkeiten bei mir zu Gast. Schnapp dir deinen Kakao und mach es dir mit mir gemütlich. Coaching anfragen & Kooperationen: https://jennytroeger.de/ jenny-troeger@outlook.de

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 25/09/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://jennytroeger.de/
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 48%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Schlechter Schlaf? So beeinflusst es dein Essverhalten.

Épisode 114

jeudi 24 septembre 2026 • Durée 18:12

Viele Frauen machen ihre fehlende Disziplin für ihren Heißhunger verantwortlich. Doch die Wahrheit ist: Unser weiblicher Körper ist viel komplexer. Hinter unserem Wunsch zu essen können ganz unterschiedliche Faktoren stecken - emotionale, energetische und körperliche. Deshalb geht es bei einem entspannten Essverhalten nicht nur darum, WAS du isst. Besonders in Zeiten, in denen sich deine Gedanken viel um Essen drehen, lohnt es sich einen Blick darauf zu werfen, was in deinem Körper und deinem Leben gerade passiert. Besonders Schlafmangel spielt dabei bei vielen Frauen eine wichtige Rolle: Zu wenig Schlaf kann Hunger und Appetit verstärken und die Lust auf besonders energiereiche, stark belohnende Lebensmittel erhöhen. In dieser Folge schauen wir uns genau diesen Zusammenhang an. 🌙 Du erfährst: 🍫 Was in deinem Körper passiert, wenn du zu wenig schläfst 🍫 Warum Schlafmangel Heißhunger und Appetit verstärken kann 🍫 Warum du nach einer schlechten Nacht besonders Lust auf Süßes & Snacks bekommst 🍫 Wie Schlaf, Stress und dein Essverhalten miteinander verbunden sind 🍫 Welche einfachen Dinge deine Schlafqualität verbessern können 🍫 Was du tun kannst, wenn du schlecht geschlafen hast und der Heißhunger kommt 🍫 Welche Snacks dich an solchen Tagen wirklich satt und zufrieden machen

Lire plusRéduire

Die krafvolle Wirkung von Rapè, Bufo & Ayahuasca - mit Dominik Henry

Épisode 113

jeudi 3 septembre 2026 • Durée 01:08:30

Dominic Henry ist Retreatleiter und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und Selbsterkenntnis. Seine eigene Suche führte ihn mehrfach nach Südamerika und in den Austausch mit indigenen Traditionen aus Brasilien, Peru und Kolumbien. Heute verbindet er diese Erfahrungen mit seiner eigenen Form der spirituellen Begleitung. Dabei interessiert ihn vor allem eines: Wie schaffen wir es, Spiritualität nicht nur zu erleben oder darüber zu sprechen, sondern sie tatsächlich im Alltag zu verkörpern? In seiner Arbeit geht es deshalb um die ganze Bandbreite des Menschseins um Schatten und Licht, Verletzlichkeit und Kraft, Loslassen und Verantwortung und letztlich um die Frage, wer wir wirklich sind. Viel Freude bei unserer gemeinsamen Podcast Folge. Deine Jenny 💚

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other1

Apple Podcasts

Spotify