schlank + gesund mit Patric Heizmann – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann

Forme & Santé

Éducation

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 521

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
30/06/2026
#73
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
23/06/2026
#95
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
04/06/2026
#98
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
03/06/2026
#87
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
02/06/2026
#74
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
21/05/2026
#94
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
20/05/2026
#80
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
19/05/2026
#58
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
18/05/2026
#93
🇩🇪 Allemagne - healthAndFitness
17/05/2026
#100

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

See all

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667
175 partages
https://dirkkreuter.com/
172 partages
https://dirkkreuter.com/podcast/
137 partages

https://www.facebook.com/KreuterDirk
523 partages
https://www.facebook.com/diebesteversionvondir/
22 partages
https://www.facebook.com/CalvinHollywood/
11 partages

https://www.youtube.com/user/BeckTobias
406 partages
https://www.youtube.com/user/christianbischoff
15 partages
https://www.youtube.com/user/patricheizmann
14 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

See all

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 49%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Episodes published by month in

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

See all

447 - 💥 NIEMAND hat an mich geglaubt! 💥 Race Across America! 4800 km mit Dr. Michael Nehls!

dimanche 25 août 2024 • Durée 52:37

Dr. Michael Nehls, ein erfolgreicher Manager ime chronischen Dauerstress und kurz vor einer schweren Herzkreislauferkrankung, tauscht das Feierabendbier gegen das Rennrad. Was als kurze Abendentspannung nach dem Job begann wurde zu einer unglaublichen Erfolgsgeschichte. Er bezwingt zweifach das Race Across America mit einer einzigartigen Taktik. Wie genau er das gemacht hat erzählt er im spannenden Interview👀

446 - HILFE! DIE WAAGE STEHT STILL! Experte rückt unglaubliche Tipps raus!🤫

dimanche 18 août 2024 • Durée 15:05

Du willst abnehmen und am Anfang läuft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehr😱 Bevor du gefrustet in alte Gewohnheiten fällst, erkläre ich dir, woran es liegen könnte und vor allem gibt es natürlich die besten Tipps für dich, damit bald die nächsten Kilos weichen💪

437 - Deshalb verlieren die meisten NIEMALS ihr Beinfett! SO KANNST DU ES SCHAFFEN!

dimanche 16 juin 2024 • Durée 35:13

Alle Frauen mit kräftigen Beinen wissen nur zu gut um den ewigen Kampf, man wird sie einfach nicht los😱 Es scheint keine Ernährungsform oder Sportübungen zu geben, die gezielt das Beinfett schrumpfen lässt🫠 Oder vielleicht doch? In meiner Folge erfährst du wie du trotz negativer Veranlagung straffe und schöne Beine bekommen kannst👀

347 - Gicht - Lebenslang unheilbare Schmerzen?

mardi 18 octobre 2022 • Durée 19:19

Auf einmal stechende Schmerzen im Zeh? Geschwollene und rote Gelenke, die Schmerzen sind einfach unerträglich? Kennst du diese Symptome, die ganz plötzlich auftauchen? In dieser Folge erkläre ich dir, wie du erkennst, ob du an Gicht erkrankt bist, was du gegen einen akuten Schub tun kannst, aber vor allem, was langfristig wirklich gegen diese unerträglich schmerzende Erkrankung hilft.

346 - Eiskalt erwischt! Wie du trotz Energiekrise nicht frierst!

dimanche 16 octobre 2022 • Durée 08:07

Die allgemeine Lage scheint einfach zum Verzweifeln, viele von uns fürchten sich, den Winter frierend zu verbringen und am Ende krank zu werden. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du es schaffst wirklich kuschelig warm zu sein, ohne die Heizung hochzudrehen. Und das Beste daran, so profitiert auch noch deine Gesundheit!

345 - Ist Sport ab Ü60 wirklich schädlich?

mardi 11 octobre 2022 • Durée 25:59

Du warst immer sportlich und würdest deinen Lieblingssport auch im Alter gern weitermachen, bist aber unsicher, ob das kontraproduktiv für deine Gelenke ist? Oder du hattest eine lange Sportpause und fragst dich, ob es gefährlich ist, im Alter wieder mit Sport zu starten? In dieser Folge erfährst du, was du berücksichtigen solltest, um sicher Muskulatur zu halten oder aufzubauen, welche Sportarten besonders zu empfehlen sind und wie du am besten durch Sport profitieren kannst.

344 - Vegane Proteinquellen sind die gesündesten!

dimanche 9 octobre 2022 • Durée 08:38

Wie oft hast du schon gehört, dass vegane Proteinquellen nicht ausreichen? Und tierische Produkte schädlich sind? In dieser Folge erkläre ich dir, worauf es bei Proteinquellen ankommt, welche Menge du wirklich brauchst und welche Proteine die Gesündesten sind.

343 - OHNE Schilddrüse abnehmen - geht das überhaupt? Interview mit Daniela M.

vendredi 7 octobre 2022 • Durée 21:54

Schilddrüsenunterfunktion, kalte und heiße Knoten, Schilddrüsen OP! Daniela hat nach ihrer Schilddrüsenentfernung gesundheitlich große Abstriche machen müssen. Erschöpfung, starke Gewichtszunahme, spröde Haare und Fingernägel, Stimmungsschwankungen. Im Interview erzählt sie, was sich durch "leichter als du denkst" alles geändert hat, und warum Schilddrüsenmedikamente allein absolut nicht ausreichen.

342 - Nahrungsergänzungen: wer braucht denn sowas? Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke

mardi 4 octobre 2022 • Durée 40:47

Nimm auf keinen Fall Nahrungsergänzung ein oder waaas du nimmst keine Vitalstoffe zu dir? Du bist total unterversorgt? Leider hört man immer wieder die unterschiedlichsten Aussagen über eine gute Vitalstoffversorgung. In meinem Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke erfährst du, welche Studien und Fakten es zur Vitalstoffversorgung gibt. Kein Blick in die schwarze Kugel sondern faktenbasierte Erläuterungen, die dir eine gute Vitalstoffversorgung garantiert.

341 - Warnsignal vergrößerte Prostata!

dimanche 2 octobre 2022 • Durée 05:35

Du musst häufig Wasser lassen und hast das Gefühl, es bleibt immer Resturin zurück? Nachts musst du eigentlich immer raus zur Toilette. Vielleicht schmerzt auch der Unterbauch oder der untere Rücken? Schuld daran könnte eine vergrößerte Prostata sein. Wie du die Vergrößerung stoppen und somit auch aktiv etwas gegen eine Erektile Dysfunktion tun kannst, erfährst du in dieser Folge.

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à schlank + gesund mit Patric Heizmann. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !