Explorez tous les épisodes du podcast САМІ УДОМА
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Як армія вносить токсичність в родину. Бізнес для родин військових | САМІ УДОМА №14 | 02 sept. 2025 | 01:03:29 | |
Новий сімейний подкаст родини вийськового. Але сьогодні поговоримо про збільшення токсичності внаслідок перебування в силах оборониЗМІСТ: 00:00:00 - початок 00:01:13 - про мізофонію 00:05:00 - що зараз бісить в людях 00:06:40 - розбираємо токсичність Тараса 00:13:00 - токсичність в армії 00:14:45 - "про%бав - убило" 00:23:08 - дитячі питання про в!%ну 00:27:45 - відволікання власною справою. Про бізнес для родин військових 00:49:40 - менталітет південняків00:59:50 - чому на півдні більше басейнів? 📍Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_uaТарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia🇺🇦🇺🇦🇺🇦Якщо хочете подякувати мені за контент:Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/joinабо долучайтеся до Патронів:PATREON: https://www.patreon.com/tarasbilkaчи підтримайте нас на MONOбазі:MONOбаза: https://base.monobank.ua/EYU5GHMSNmcmFVале якщо зручніше старим способом чи через ПейПал - будемо тільки вдячні:) | |||
| Дискусія про виховання. Хамство на парковках. Ігнор кортежів з полеглими | САМІ УДОМА №12 | 29 mai 2025 | 00:55:03 | |
Ситуації бувають різні. Одна з таких призвела до нашої довготривалої сімейної дискусії. І ми вирішили її розібрати.ЗМІСТ:00:00:00 - вступ00:01:14 - конфлікт чи дискусія?00:03:45 - скандал на парковці00:19:03 - чи треба дискутувати з типи, хто не чує? 00:27:30 - зброя в конфліктах00:32:15 - ігнорування цивільними похоронних процесій військових 00:46:06 - культура прощання 00:52:20 - долучайтеся до обговорення наступної теми 📍Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_uaТарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia🇺🇦🇺🇦🇺🇦Якщо хочете подякувати мені за контент:Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/joinабо долучайтеся до Патронів:PATREON: https://www.patreon.com/tarasbilkaчи підтримайте нас на MONOбазі:MONOбаза: https://base.monobank.ua/EYU5GHMSNmcmFVале якщо зручніше старим способом чи через ПейПал - будемо тільки вдячні:)PAYPAL: krapkamusic@gmail.comПриватБанк: 5169 3600 1074 0896Моно: 4441111144539305 | |||
| Як і де відпочивати, щоб там не було росіян? Рефлексії про втрату моря | 28 mars 2025 | 00:52:09 | |
Як завжди, вивертаємо душу навиворіт і ділимося щиростями.ЗМІСТ:00:00:00 - вступ00:01:50 про психолонічний вік00:03:39 про вибір відпочинку без росіян00:09:07 лайфаки як шукати готелі без росіян00:09:55 як відпочивати українським військовим за кордоном 00:18:49 - про повернення Азовського моря00:21:09 - як це, коли 73% твоєї області забрались 00:26:09 - як традиційно «здають» Запоріжжя 00:33:50 - який вплив мав наш подкаст на ветеранську політику00:46:30 - знову про відпочинок. А як буде Маркіяну зустріти росіян?📍Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_uaТарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia🇺🇦🇺🇦🇺🇦Якщо хочете подякувати мені за контент:Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/joinабо долучайтеся до Патронів:PATREON: https://www.patreon.com/tarasbilkaчи підтримайте нас на MONOбазі:MONOбаза: https://base.monobank.ua/EYU5GHMSNmcmFVале якщо зручніше старим способом чи через ПейПал - будемо тільки вдячні:)PAYPAL: krapkamusic@gmail.comПриватБанк: 5169 3600 1074 0896Моно: 4441111144539305 | |||
| Про загострення від контузії, музику і тривожність | 06 mars 2025 | 00:56:51 | |
ЗМІСТ:00:06:00 - погіршення стану Тараса через контузії00:12:20 - Тараса сувора дієта00:15:00 - як Катя здобула медичну освіту00:18:53 - мама і тата у Маркіяна майже рівні00:19:50 - яку сучасну музику прививати дитині 00:27:00- про доступ до всього00:31:29 - скринька пандори відкрита - Катя згадує золоті часи фанатства по Брітні00:38:00 - у Каті немає депресії 00:41:00 - про дитячі питання та простоту00:48:20 - Маркіян хвилюється за тата___Mindly — найбільша в Україні платформа з пошуку та роботи з психологом онлайн. Знайдіть свого ідеального психолога вже сьогодні! Вводьте промокод «bilka», та отримуйте знижку 10% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:https:/mindlyspace.com/bilkaПРОМОКОД НА ЗНИЖКУ: bilka📍Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_uaТарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia📍Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/join🇺🇦🇺🇦🇺🇦Якщо ж хочете подякувати мені за контент:PATREON: https://www.patreon.com/tarasbilkaPAYPAL: krapkamusic@gmail.comПриватБанк: 5169 3600 1074 0896Моно: 4441111144539305 | |||
| Від чого паяє родини військових? Увага до УБД і токсичність соцмереж | 03 mars 2025 | 00:56:51 | |
Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_ua Тарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia ЗМІСТ:00:00:00 - вступ00:03:00 - про підтримку військових бізнесами00:17:40 - апдейт по агресії Маркіяна00:18:15 - про нашу реакцію на коментарі00:19:30 - Анютка Федоркіна, як справи? - реагуємо на токсичний коментар00:22:45 - теми, від яких нас всіх тригерить00:36:06 - від чого паяє Катю00:39:45 - поради про виховання дітей00:44:44 - про кончену сусідку00:48:30 - все сама і психологічна допомога___Mindly — найбільша в Україні платформа з пошуку та роботи з психологом онлайн. Знайдіть свого ідеального психолога вже сьогодні! Вводьте промокод «bilka», та отримуйте знижку 10% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:https:/mindlyspace.com/bilkaПРОМОКОД НА ЗНИЖКУ: bilka📍Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/joinPATREON: https://www.patreon.com/tarasbilka MONObase: https://base.monobank.ua/EYU5GHMSNmcmFV | |||
| Найважливіший інсайт про руйнування. Як прийняти нову реальність і почати планувати? | 29 janv. 2025 | 01:02:49 | |
Дуже непростий випуск з купою інсайтів. Не забувайте лишати моменти. Ми все читаємо 00:00:00 - початок 00:01:39 - про що цей подкаст 00:02:15 - про вподобання кольорів і відразу деяких військових до зеленого 00:04:35 - слон в кімнаті (або про моду на вуса) 00:09:40 - кульчик у козаків 00:18:00 - досвід переосмислення відпочинку з родиною, коли тато військовий 00:21:10 - як випускати емоції 00:23:50 - як налаштуватися на довготривалу війну 00:29:35 - чи можна планувати щось в наших умовах 00:34:34 - демобілізації не буде ніколи 00:41:09 - коли діти ламають речі 00:44:00 - найважливіший інсайт Тараса 00:55:07 - у військових стало менше гумору | |||
| Наш син проживає горе, абʼюзить тата та ненавидить сон | 14 janv. 2025 | 01:00:54 | |
Сьогодні вкрай важка тема. Ті, хто стежить за нашим подкастом знають - ми тривалий час готували дитину до прийняття смерті. Сьогодні розказуємо чому і до чого ми самі не були готові. 🎧 00:00:10 - Катя про смерть батька 🎧 00:09:49 - про те, як повідомили про смерть дідуся Маркіяну 🎧 00:12:15 - про агресію Маркіяна до Тараса та причини цього 🎧 00:25:24 - про Едипів комплекс 🎧 00:31:20 - про наші травми дитинства 🎧 00:38:25 - як Катя нагулялася у студентстві 🎧 00:44:23 - наша дитина проти сну 🎧 00:51:40 - трилери та детективи знімають стрес Частинка для патронів і спонсорів тут: https://youtu.be/5X2ILHSk5SE або тут: https://www.patreon.com/c/tarasbilka | |||
| Чому важливо транслювати свої історії після обстрілів? Творча реалізація проти ліні | 18 déc. 2024 | 00:57:43 | |
Як ви прекрасно знаєте, святкових випусків у нас не виходило ніколи. Шось не виходить воно у нас. Але в цьому випуску буде не тільки відвертість, але і дуже життєствердна історія, а ще дуже кумедний випадок одного ранку. 00:00:00 - вступ 00:01:02 - що робить щасливими зараз 00:02:40 - чому важлива самореалізація 00:10:23 - про внутрішніх демонів 00:14:50 - агресія в творчості 00:19:15 - про деперсоналізацію 00:20:30 - книжечки про смерть на ніч 00:26:00 - про лінь 00:38:57 - знайшли як пояснити малій дитині що таке смерть частинка для спонсорів і патронів: https://youtu.be/ngPJvmByAxk 00:42:50 - знайому Каті дістали під завалів після обстрілу 00:53:00 - дуже дивний ранок і спілкування з кінорежисером Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_ua ЗБІР на допомогу постраждалим від обстрілу в Запоріжжі: https://send.monobank.ua/jar/3P9sT9yVgT 📍 Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси: https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/join 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 Якщо ж хочете подякувати мені за контент: PATREON: https://www.patreon.com/tarasbilka PAYPAL: krapkamusic@gmail.com | |||
| Про смерть, антидепресанти і контузії (святковий випуск) | 06 déc. 2024 | 01:09:55 | |
Це мав бути святковий випуск. Про сімейні традиції і те, як ми намагаємося прищепити їх 4-річному сину. Про те, як ми обирали ялинку і як співаємо вдома народні пісні, про квіти і увагу одне до одного в родині. І ми про це говорили. Але почали ми з більш актуальних тем: СМЕРТЬ, АНТИДЕПРЕСАНТИ І КОНТУЗІЯ. Гарного святкового перегляду) 00:00:00 - вступ 00:00:50 - ставлення до квітів 00:07:30 - наслідки і лікування після контузій 00:19:50 - досвід антидепресантів 00:26:11 - зайва вага 00:31:50 - новий рік на війні 00:35:55 - традиції для дитини 00:38:50 - пісні з 4-річною дитиною 00:46:40 - як ми говоримо з дитиною про смерть і війну 00:56:10 - сучасні меморіальні комплекси 01:00:00 - чи треба романтизувати війну Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_ua Відео про Новий рік 2023 року на позиціях в селі https://t.me/pizdakatsapam/2868 📍 Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси: https://www.youtube.com/channel/UC5QmUeulBCfkm29x09jEwKw/join 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 Якщо ж хочете подякувати мені за контент: PATREON: https://www.patreon.com/tarasbilka PAYPAL: krapkamusic@gmail.com | |||
| Фобії, звички, персональні кордони | 15 sept. 2024 | 00:59:51 | |
Оскільки ми бачимося насправді дуже рідко - теми для розмов виходять трохи сумбурними, проте щирими. Сьогодні говоримо про відмову від старих звичок і про власні фобії. Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_ua Тарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia | |||
| Синдром відкладеного життя. Що з дитиною, коли батько на фронті? |САМІ УДОМА | 24 juin 2024 | 00:24:28 | |
Колись давно ми разом вели сімейний подкаст. Але спілкувалися пошепки і тільки тоді, коли наш "дракон" спав:) Так ми звикли рефлексувати спільно на певні події. Зараз такої можливості майже нема. Але ми спробуємо. Думаємо, це відгукнеться і вам. Особливо тим, у кого через вторгнення сім'ї стали розірваними. | |||
| Мова ворожнечі e2: що робити з Кубанью, як має здохнути путін | 27 juin 2022 | 00:29:57 | |
Раніше у нас був ламповий подкаст з бухлом на балконі. Тепер балкон в світломаскуванні. Сидим на кухні. Бухло є. Малий спить. Але тепер ми не ниємо як було важко не спати через дитину, а пиздим, що не спиться через русню. Заходьте. Якшо ви русня - дохніть. Будемо раді. Катя в інстаграмі. Тарас в інстаграмі. YouTube | |||
| Мова ворожнечі: нове шоу, в якому ми ненавидимо русню, мріємо про катування і вобщє. | 14 juin 2022 | 00:52:32 | |
Раніше у нас був ламповий подкаст з бухлом на балконі. Тепер балкон в світломаскуванні. Сидим на кухні. Бухло є. Малий спить. Але тепер ми не ниємо як було важко не спати через дитину, а пиздим, що не спиться через русню. Заходьте. Якшо ви русня - дохніть. Будемо раді. Катя в інстаграмі. Тарас в інстаграмі. YouTube | |||
| Токсичність соцмереж, методи діджитал-детокс, комплекс самозванки і боротьба з панічними настроями | 15 févr. 2022 | 00:33:36 | |
Напевно, найвідвертіший випуск. Про наші страхи, різні методики детоксу від соцмереж, які ми застосовуємо, і комплекс самозванців.
І да, тепер ми ближчі і ще більш інтимні. Бо відмовилися від відеоформату. Про це теж є)
Катя в інстаграмі. YouTube
Тарас в інстаграмі. YouTube
| |||
| Як ми отупішали після "корони"? Про подарунки і виї*они. Чому естетика важлива? | 06 janv. 2022 | 00:23:26 | |
Традиційно шопотом (ну бо наш дракон спить і будити його небезпечно для нервової системи) на балконі говоримо про те, що чомусь дарувати подарунки стало цікавіше, ніж отримувати. А ще риємося в головах один-одного і роздумуємо на тему того, що ми вий**уємося. І то все на фоні нашого отупішання після корони) | |||
| Нарешті дитина спить всю ніч. Як це вдалося? А ще поговоримо про те, як подолати батьківський стрес і про менталітет дітей-чемпіонів. | 20 nov. 2021 | 00:28:45 | |
НАРЕШТІ. ЦЕ. СТАЛОСЯ! Ми можемо спати всю ніч. Але дійти до цього було непросто. Говоримо про це в деталях. А ще Тарас тиждень був у відрядженні на чемпіонаті світу з джиу-джитсу зі збірною дітей-чемпіонів. Про менталітет маленьких переможців є певні думки. | |||
| Дитина впала в транс від музики прямо вдома. Родинне планування і для чого нам стратегічні сесії щороку? Зміна часу - треш для батьків. | 05 nov. 2021 | 00:27:38 | |
Це шоу двох зай**аних батьків, які мають дуже активну дитину. І спілкуватися між собою можуть на балконі. Не гучно. Пошепки. Щоб не розбудити свого "дракона". А спілкуватися нам є про що. Цього тижня ми перевели годинники, але як це пояснити дитині, у якої свій графік??? А ще Тарас зіграв на діджеріду. Від чого у малого прокинулися первісні інстинкти. Було цікаво. Ну і поговоримо трішки про родинне планування, як ми його робимо і чому раз на рік проводимо стратегічні сімейні сесії. Відео про наш родинний тайм-менеджмент. Відео про роботу вдома, про яку говорить Тарас.
| |||
| Лайв-хаки вирощування немовлят не працюють. Гаджети і мультики VS діти. Чому ми ненавидимо подорожувати з друзями? Експірієнс з мухоморами. | 29 oct. 2021 | 00:20:14 | |
Сьогодні ми маємо купу всяких лайв-хаків: памперси, вологі серветки, відео-няні та інша лобуда. Але попри все це нам не легше виховувати дітей. Чому сучасні девайси не працюють? Спробуємо розібратся. А ще ми колись вирішили не вмикати дитині мультики до трьох років і не давати мобільний в руки. І ми цей план звитяжно просрали. Поговоримо чому. Також одним з нових персональних просвітлень стало те, що ми не дуже любимо (ненавидимо, насправді) подорожувати з друзями. А ще буде трішки розповіді про те, як Тарасу довелося зустрітися з мухоморами. Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_ua Катя в ютубі: https://www.youtube.com/channel/UCpv8HCEGt8Zo-7ciwZPZsVg Тарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia Тарас в ютубі: https://www.youtube.com/user/bilchenia | |||
| Стрес Дня народження, пекельне завершення ГВ, чому нам хочеться щоб нас хвалили? | 25 oct. 2021 | 00:29:40 | |
Ми відсвяткували 1 рік Маркіяна, але так і не зрозуміли, для кого провели це свято? Розбираемося з цим детально. А ще - поки Тарас був на зйомках нового сезону CraftRoadShow, Катя відучувала малого від годування груддю. І це взагалі ніфіга не легка задача. А також поговоримо про те, чому бажання чути похвалу на свою адресу - абсолютно вікова фігня. І після дитячого віку вона прійде до вас вже у віці 30+ років. Чому так? Катя в інстаграмі: https://www.instagram.com/markova_ua Катя в ютубі: https://www.youtube.com/channel/UCpv8HCEGt8Zo-7ciwZPZsVg Тарас в інстаграмі: https://www.instagram.com/bilchenia Тарас в ютубі: https://www.youtube.com/user/bilchenia | |||
| shopotom | 25 oct. 2021 | 00:00:33 | |
Подкаст, який пишуть на балконі двоє батьків. Говорити їм доводиться шопотом, адже це все пишеться тільки тоді, коли з боями їм чудом вдалося убаюкати свого "дракона". Іноді "дракон" прокидається...
| |||