Explorez tous les épisodes du podcast С головы до ног
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 05 – Эка. Трое детей, эмиграция и роды в трех странах. | 29 Aug 2024 | 00:14:59 | |
Говорим про роды в Германии, Англии и России, эмиграцию с двумя маленькими детьми и третьим в животе и зачем вообще нужны родители. | |||
| 04 – Лиля. Двойная фамилия, ритуалы перехода и сила поддержки. | 12 Aug 2024 | 00:16:09 | |
Говорим с Лилей о видимости женщин в роду и семейной истории, поддержке и взаимопомощи матерей и колоссальных изменениях жизни после рождения ребенка. | |||
| 03 – Глаша. Роды в Нью-Йорке, картошка и право на смерть. | 09 Aug 2024 | 00:19:02 | |
Обсуждаем беременность и роды, когда тебе чуть больше двадцати, и как это обычно устроено в Америке. | |||
| 02 – Катя. Гестационный диабет, гипнороды и чудо новой жизни. | 08 Aug 2024 | 00:18:18 | |
Говорим с моей самой близкой подружкой про беременность во время войны, роды во время мобилизации и долгую дорогу обратно к себе после. | |||
| 01 – Саша. Принятие резких изменений, взросление и памятка по общению с беременными женщинами. | 05 Aug 2024 | 00:18:04 | |
Размышляю про свою беременность и то, как она дается моему телу и психике. | |||
| Песня Феникса: как вернуться к жизни, если все разрушилось | 24 Mar 2023 | 00:48:25 | |
Спустя год после начала войны и нашего отъезда говорим с фитнес коучем и тренером Светой Боссхаммер о том, как начинать заново, восстанавливать рутину и возвращаться к себе. *** Телеграм-канал Светы «Зожник Юра» Телеграм-канал «С головы до ног»: рассказываем о личном опыте и обсуждаем выпуски. | |||
| Голодание на Алтае: семь дней без еды, десять тысяч шагов и аудио-дневники | 17 May 2021 | 00:19:47 | |
Разговариваем с Оксаной Федоренко, нашей подругой и неутомимой испытательницей различных практик, про её опыт голодания в лечебном центре на Алтае. Анонсы выпусков — https://www.instagram.com/4head2toe/ | |||
| Рубиновые птицы, африканские танцы, ледяная купель: хит-парад странных телесных практик | 02 Dec 2020 | 00:52:37 | |
Самый необъективный и поверхностный чарт на свете от фанатов странных телесных практик. Собрали как сороки все блестящее и клевое — от флоатинга до африканских танцев — в наш личный хит-парад топ-10. | |||
| Красные волосы, пирсинг языка и синяя изолента: люди рассказывают про эксперименты со внешностью | 19 Oct 2020 | 00:33:05 | |
Слушаем истории наших мам, знакомых и друзей про эксперименты с внешностью и обсуждаем, как они ощущались и зачем были нужны. | |||
| Тьма, ощущение детства, танец кровеносной системы: актер Никита Петров про импровизацию в обычной жизни | 28 Jun 2020 | 00:35:44 | |
Вместе с актером физического театра Никитой Петровым разбираемся в том, что такое импровизация, почему мы обычно неправильно понимаем это понятие и как все это влияет на повседневную жизнь. | |||
| Аскеза, водочка и пост: Лёша Ивановский, Вася Поленов и Будда про воздержание и отказ от удовольствий | 23 May 2020 | 00:22:31 | |
Что нам дает воздержание, и какие плюсы и минусы сопровождают аскезу. Почему людям нравится говорить, что они больше не пьют, не курят или не едят сахар, и что они про себя понимают, отказавшись от радостей жизни. | |||
| Интро: с головы до ног! | 23 May 2020 | 00:01:34 | |
Мы Саша и Артем, и это подкаст про то зачем нам тело и как в нем жить. Мы говорим друг с другом, экспертами, знакомыми и незнакомыми людьми про внешность, аскезу, физическую боль, эксперименты с собой и вообще про то как найти контакт со своим телом. | |||