ریتم تن|از صفر تا پنج کیلومتر دویدن – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.
ریتم تن|از صفر تا پنج کیلومتر دویدن
Najmeh Tansaz
Fréquence : 1 épisode/4j. Total Éps: 4
پادکست «ریتم تن»
از راه رفتن به ۵ کیلومتر دویدن
این پادکست فقط شنیدنی نیست، دویدنیه یعنی یجورایی یه برنامه ۹ هفتهایه برای اینکه موقع دویدن بهش گوش کنین و دویدن رو شروع کنین و ادامه بدین
اگه تا حالا فکر کردی من نمیتونم بدوم یا نمیدونی از کجا شروع کنی، این پادکست برای توئه.
هر اپیزود یه همراهی صوتیه با صدای من—نجمه—که قدمبهقدم کنارت میمونم تا بلاخره از روی مبل، به ۵ کیلومتر دویدن برسی.
بدون فشار، بدون قضاوت.
فقط با حرکت، با صدا، و با همراهی.
کاری از نجمه تن ساز
موسیقی : ساخته ی اعظم علی و رامین ترکیان
گرافیست: عسل مقدسی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Données mises à jour le 04/07/2026
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
Voir plusQualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
Voir plusHistorique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.