Explorez tous les épisodes du podcast روح گرسنه | Hungry ghost

Plongez dans la liste complète des épisodes de روح گرسنه | Hungry ghost. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	خودت رو ببین! \| !Episode 09 — See Yourself	06 Sep 2026	00:50:55
وقتی ما رو با بقیه مقایسه می‌کنن و این بار «ما» برنده‌ایم، حس خوبی می‌گیریم. اعتمادبه‌نفسمون یه پاداش فوری می‌گیره؛ چون این بار ما اونی بودیم که بهتره. یعنی همیشه یکی باید برنده باشه و یکی بازنده؟ چرا اصلاً زندگی‌مون رو تبدیل کردیم به یه مسابقه؟ چرا برای اینکه بفهمیم کجای زندگی‌ایم، مدام به زندگی بقیه نگاه می‌کنیم؟ فکر می‌کنید گل‌ها و درخت‌ها خودشون رو با هم مقایسه می‌کنن؟ مثلاً یه گل به گل کناریش نگاه کنه و بگه: چرا من این‌قدر کوچیکم و اون بزرگه؟ چرا من این رنگم و اون یه رنگ دیگه؟ یا یه حیوان به خودش نگاه کنه و بگه: چرا پاهای من کوتاهه؟ چرا اون از من قوی‌تره؟ به این اپیزود گوش کن، شاید کمکت کنه بهتر خودت رو ببینی. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرام موسیقی های پخش شده: 🎵 Music Credits Nick Cave Swagger Lee Anne Dudley The Mark A Likeability Contest Jeff Danna What a Lovely Morning Lorne Balfe Ceratina J. S. Bach Suite No. 2 in B Minor Kim Sung Soo Pink Soldiers (Redux) Mark Mothersbaugh Hiking Montage Dario Marianelli Pinocchio Runs Away A Child! Pinocchio Works with a Farmer Lies Have Long Noses Homeless Night Cho Young Wook Spellbindingly Beautiful Abel Korzeniowski Captain Sneaky Rupert Gregson-Williams Bit of Fluff Alexandre Desplat Christmas Morning Guldiyar Tanridagli Musamere Jung Jaeil Conciliation The Belt of Faith Rosalía Berghain Martin Phipps Alice Howard Shore Deciphering the Letter Hans Zimmer Keep Me Company Follow Her Dreams
	سلف-لاو \| Episode 08 — Self-Love	30 Aug 2026	00:54:55
چیزایی که الان داری تحمل می‌کنی؟ اون برخوردی که تو یه سری ارتباط‌ها باهات میشه؟ اگه سر یکی از دوست‌هات یا آدمی که برات عزیزه میومد، تو تحملش می‌کردی؟ مثلاً اگه می‌دیدی بهش خیانت میشه، بهش می‌گفتی توی اون رابطه بمون و تحمل کن؟ چه رفتاری با اون آدم عزیز زندگیت، اون کسی که عاشقشی، انجام میدی؟ چطوری با اون شخص بسیار مهم برخورد می‌کنی؟ « سلف-‌لاو » یعنی رابطه‌ای که با خودت داری؛ اینکه خودت رو بشناسی، نیاز‌هات رو جدی بگیری و برای خودت مرز داشته باشی. یعنی بدونی ارزش تو وابسته به تأیید، توجه یا دوست داشته شدن توسط بقیه نیست. « سلف-‌لاو » یعنی یاد بگیری با خودت همون‌قدر مهربون باشی که با آدمی که دوستش داری هستی. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرام موسیقی های پخش شده: Music used Rising Sexo, Violencia y Lágrimas Berghain Cho Young Wook Feel Just Fine Spellbindingly Beautiful Marco Beltrami Welcome to Tranquillum Masha in the Bedroom Yao and Delilah Lorne Balfe Ceratina Halictidae Anne Dudley The Hustle Akira Kosemura After Diagnosis Alexandre Desplat A Long Night Friedrich Dance with Jo Abel Korzeniowski Mother Jung Jaeil Moon Gwang Left Zappaguri The Belt of Faith Martin Phipps Sisters
	دوست تاکسیک \| Episode 07 — Toxic Friends	23 Aug 2026	00:54:38
تاحالا شده بعد دیدن یه‌سری از دوست‌هاتون، احساس خستگی شدیدی کنید؟سردرد بگیرید؟یا بدنتون کوفته بشه؟جوری که انگار تمام روز رو کار کرده باشین؟یه احساس خستگی شدید و خواب‌آلودگی؟تبریک می‌گم، شما یه دوست تاکسیک دارین!تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرام صفحه‌ی تردز صفحه توییترموسیقی های پخش شده:Music CresitsBritny - toxicHeitor pereira- Met dogHans zimer-The long roadtoxic masculinityFollow her dreamsuncopledJung gaeil-ConciliationBusy to surviveThe belt of faithSchubert- momentsAve mariaSecession studios - de profundisJustin hurwitz-MorningGimmeTemper city- self awareMartin phipp - simple harpCho young wook -A western style wing designed by an english architect.Spellbindingly beautifull
	سایه و آینه \| Episode 06 — Shadow & Mirror	16 Aug 2026	00:48:47
تاحالا شده کسی رو ببینی و فورا ازش بدت بیاد؟ هیچ‌ دلیلی خاصی ام نداره، کلا از همون دفعه اول ازش خوشت نمیاد. یه نظریه از یونگ راجع بهش هست که میگه: که تو شاید بخشی از خودت رو در اون آدم دیدی!!! یونگ به این بخشِ پنهان می‌گفت: «سایه». بخش‌هایی از خودمون که سرکوبشون کردیم، پذیرفتنشون برامون سخته، یا حتی از وجودشون بی‌خبریم. اما سایه همیشه یه جایی خودش رو نشون می‌ده؛ در آدم‌هایی که ازشون بدمون میاد، در واکنش‌های شدیدی که نسبت به بعضی رفتارها داریم، و در چیزهایی که ترجیح می‌دیم درباره‌شون فکر نکنیم. شاید بعضی آدم‌ها آینه‌ان... نه برای اینکه بگن چه شکلی هستیم، برای اینکه نشونمون بدن چه بخش‌هایی از خودمون رو هنوز ندیدیم. تو این قسمت از پادکست «روح گرسنه» درباره‌ی بخش‌هایی از خودمون حرف می‌زنیم که ترجیح می‌دیم نبینیم. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرام صفحه‌ی تردز صفحه توییتر موسیقی های پخش شده: Music Credits Mark Mothersbaugh — Hiking Montage Thomas Newman — Meet the Ripples J. S. Bach — Suite No. 2 in D Minor Hans Zimmer — Follow Her Dreams Jeff Danna — What a Lovely Morning Jung Jae-il — Conciliation — Soju One Glass — Zappaguri — Ghost — The Belt of Faith — Finally Abel Korzeniowski — Captain Sneaky — O Night in Stars! Heitor Pereira — Mama Luna's Cat Rescue — Red Dress — Fried Rice — Proof of Suicide Secession Studios — De Profundis Cho Young-wook — My Tamako, My Sookee — Spellbindingly Beautiful
	دزدی نکن! \| !Episode 05 — Don't Steal	09 Aug 2026	00:52:08
تا حالا دیدین بعضی‌ها وقتی توجهی بهتون می‌شه، فوراً یه چیزی درباره‌ی خودشون می‌گن؟ یا موضوع صحبت رو به خودشون ربط می‌دن؟ خیلی وقت‌ها این اتفاق رو توی رابطه‌ها می‌بینیم. وقتی توجه به یکی از طرفین رابطه می‌رسه، طرف مقابل ممکنه شروع کنه به مسخره کردنش، حرفش رو قطع کنه، یا چیزی بگه که دوباره توجه‌ها رو به سمت خودش برگردونه. توی رفاقت‌ها هم همین اتفاق می‌افته. بعضی ها نور رفیقشون رو میدزدن! اما چرا؟ چرا دیده‌شدنِ دیگری، برای بعضی آدم‌ها انگار به معنی دیده‌نشدنِ خودشونه؟ شروع می‌کنن به شوخی کردن، قطع کردن حرف‌ها، مقایسه کردن، کوچک شمردن موفقیتت، یا حتی ساختنِ یک مسئله‌ی جدید؛ فقط برای اینکه دوباره نگاه‌ها به سمت خودشون برگرده. گاهی «دزدیدنِ توجه» اون‌قدر ظریف اتفاق می‌افته که حتی خودمون هم متوجه‌ش نمی‌شیم. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرام صفحه‌ی تردز صفحه توییتر موسیقی های پخش شده: Music used Britney Spears Crazy Hans Zimmer The Long Road Toxic Masculinity Inner Peace Stealth Mode Hero Grand Re-Opening Follow Her Dreams Grand Redux Mazurka Fail Johannes Brahms Hungarian Dance No. 5 Sertac Özgümüş Suphi Jung Jaeil Conciliation Busy to Survive Zappaguri The Belt of Faith Cho Young-wook I Shall We Play Maid? Spellbindingly Beautiful Justin Hurwitz Morning Gimme Gold Coast Rhythm Rosalía Berghain Shahram Shabpareh Emshab Shabe Raghse
	سوگواری \| Episode 04 — Mourning	02 Aug 2026	01:01:41
وقتی برای اولین بار باهاش مواجه شدم، تمام دنیام به معنای واقعی عوض شد. تمام باور‌هام، تمام چیزهایی که بهشون فکر می‌کردم، قبولشون داشتم، چیزهایی که احساسشون می‌کردم و همه‌ی اون چیزها... وقتی کسی رو از دست می‌دی، یه بخشی از خودتم از بین می‌ره، نابود می‌شه. فقط اون فرد نیست که رفته، فقط اون فرد نیست که مرده، اون نسخه از ما هم که کنار اون فرد زندگی می‌کرد، هم می‌میره و از بین می‌ره. یه تیکه از جونت کنده شده که نمی‌دونی دقیقاً کجاست. یکی از سخت‌ترین قسمت‌های سوگ هم جایه که بعد از یه مدت، همه فکر می‌کنن حالت خوب شده. انتظار دارن دوباره بخندی، سر کار بری، مثل قبل زندگی کنی... چون از بیرون، همه‌چی عادی به نظر می‌رسه. ولی هیچ‌کس نمی‌بینه که تو هر روز داری با یه دنیای جدید کنار میای. دنیایی که اون آدم دیگه توش نیست. دنیایی که دیگه شبیه قبل نیست. سوگ هم چیزی نیست که تاریخ انقضا داشته باشه. قرار نیست چند هفته یا چند ماه بگذره و تموم بشه. گاهی سال‌ها با آدم می‌مونه. فقط شکلش عوض می‌شه. یه روز فکر می‌کنی ازش عبور کردی... بعد یه عطر، یه آهنگ، یه عکس یا حتی یه جمله، یهو همه‌چی رو برمی‌گردونه. انگار اون درد هیچ‌وقت نرفته؛ فقط یه گوشه از وجودت آروم نشسته بوده. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرام صفحه‌ی تردز صفحه توییتر موسیقی های پخش شده: Music used Sertaç Özgümüş Fahrunnisa Isyan New Classical 42 Schubert Warren Shanti The Sun Warrior Light in the Sky Transmission Handopan Meditation Jung Jaeil Zappaguri Moon Gwang Left Cho Young-wook Wish I Had Never Been Born Thousand Woes Under Blue Sky My Tamako, My Sooke Spellbindingly Beautiful Joe Hisaishi Flame Girl Nick Cave Abortion Güldiyar Tanrıdağlı Belki Bir Gün Yarın Max Richter Of Orpheus See Things That Others Don't See Of Earth and Heaven Of the Undiscovered Country Martin Phipps Charles Labrinth I'm Tired
	ولم کن! \| !Episode 03 – Leave Me Alone	26 Jul 2026	00:46:23
خب پس من چی؟ من یه موردم از بین شماها که هیچ‌کدوم این‌ کارا واسم جواب نداده! حتی وقتی تمام تلاشم رو کردم،باز نمی‌دونستم چی به چیه. این وسط حس گوسفندی رو داشتم که داره توسط یه چوپون هدایت می‌شه، بدون اینکه بدونه کجا داره می‌ره. گوسفنده دیگه! گاهی بزرگ‌ترین مشکل اعتمادبه‌نفسمون، خودمون نیستیم؛ محتواهاییه که هر روز بی‌وقفه جلوی چشممونه. محتوایی که می‌گن: اگه تا این سن فلان کارو نکردی، اگه هر روز ۵ صبح بیدار نمیشی، اگه فلان و بهمان کارو نمی‌کنی... کم‌کم باور می‌کنیم شاید مشکل از ماست. این‌که به اندازه کافی خوب نیستیم و شایدم هیچ‌وقت از پسش برنمیایم. و گاهی دردناک‌تر از همه، اینه که حتی نزدیک‌ترین دوست‌هات هم این تفاوت‌ها رو نبینن؛ این که شرایط رو درک نکنن و تورو با خودشون مقایسه کنن و انتظار داشته باشن درست مثل اونا فکر کنی، زندگی کنی و پیش بری... تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه اینستاگرام کانال تلگرام صفحه تردز صفحه توییتر موسیقی های پخش شده: Music used Britney Spears - Baby One More Time Temper City - Self Aware Beethoven Joe Hisaishi - Kuuchuu Sanpo Max Richter - Exiles Justin Hurwitz - Hearst Party Champagne Cho Young Wook - Feels Just Fine She's Beautiful, Quite the Charmer Wish I Had Never Been Born Spellbindingly Beautiful Secession Studios - De Profundis Abel Korzeniowski - I Shall Sing Martin Phipps - Voices Fairytale Sisters Simple Harp Jung Gaeil - Plum Juice Mr. Yoon and Park The Belt of Faith Johann Sebastian Bach Suite
	ویروس بلاتکلیفی \| Episode 02 - Uncertainty Virus	19 Jul 2026	00:49:40
شده حس کنی زندگی درست نقطه‌ی مقابلته؟ انگار هر کاری که می‌کنی، هر جایی که می‌ری، همه‌چیز برخلاف میلت پیش می‌ره. هرچی بیشتر تلاش می‌کنی، بیشتر حس می‌کنی از چیزی که می‌خوای دورتر می‌شی. همه فکر می‌کنن سخت‌ترین بخش زندگی، شکست خوردنه؛ اما به‌نظرم این‌طور نیست. سخت‌ترین جا، اونجاییه که نمی‌دونی دقیقاً باید چیکار کنی. نمی‌دونی اصلاً تو چه شرایطی هستی. انگار یه مه دور و برت رو گرفته و هیچ جایی رو نمی‌تونی ببینی. تو این اپیزود از بلاتکلیفی حرف زدم؛ چیزی که انگار این روزها خیلی‌هامون باهاش درگیریم. روزی هزار بار آینده رو مرور می‌کنی و هیچ جوابی پیدا نمی‌کنی. انگار بین «بودن» و «نبودن» گیر کردیم و نمی‌دونیم قدم بعدی چیه. و اینکه چطور ویروس بلاتکلیفی، آروم‌آروم انرژی، امید و حتی میلِ ادامه دادن رو ازمون می‌گیره. اگر این روزها تو هم توی این حال بلاتکلیف و نامعلوم گیر کردی، این اپیزود مال توئه. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی صفحه‌ی اینستاگرام کانال تلگرامی روح گرسنه صفحه‌ی تردز روح گرسنه توییتر روح گرسنه موسیقی‌های پخش شده در این اپیزود: Music Used Fereydoun Foroughi – Delam In Rooza Ba Kasi Nist Ludwig van Beethoven Rosalía – Berghain Kai Engel – Curtains Are Always Drawn Justin Hurwitz – Kinescope Ragtime Piano, Levantate, Gold Coast Rhythm, Damascus Thump, King of the Circus Jung Jae-il – Each Night in Bed I Think of Her Assets, She's Beautiful, Quite the Charmer, Heartrending Story of Bubu, Ghost, Ending, Conciliation Joe Hisaishi – Blue Heron, Silence Abel Korzeniowski – Teacher, Captain Sneaky Martin Phipps – Your Royal Highness, Simple Harp Daniel Pemberton – The Fantabulous Emancipation, Lonely in Gotham, Black Canary Echo Cho Young-wook – Fire, My Tamako, My Sookee, What's with Her, Spellbindingly Beautiful
	پسر خوب \| Episode 01 - Good boy	09 Jul 2026	00:50:07
این‌قدر از این شاخه به اون شاخه پریدم که دیوونه شده بودم.حس می‌کردم من کافی نیستم؛ انگار درونم هیچ عشقی نیست و من به درد هیچ کاری نمی‌خورم. من در قلبم رو بسته بودم و چشمم به جذابیت کارهایی باز شده بود که هیچ ربطی به من نداشتن... این روزا خیلی‌هامون یادمون رفته واقعاً چی می‌خوایم.انقدر حواسمون به زندگی بقیه‌ست که فکر می‌کنیم اگه به فلان شغل، درآمد یا سبک زندگی برسیم، بالاخره خوشحال می‌شیم. اما خیلی وقت‌ها وقتی بهش می‌رسیم، می‌بینیم اون چیزی نبوده که دلمون می‌خواسته. خسته و دل‌زده می‌شیم و آخرش با خودمون می‌گیم: «شاید من به دردش نمی‌خورم.» توی اولین اپیزود «روح گرسنه» از ترس شروع کردن، ترس انتخاب کردن، انتظارهای سنگینی که از خودمون داریم و چیزهایی گفتم که باعث شدن کم‌کم صدای واقعی خودمون رو نشنویم و یادمون بره واقعاً دلمون چی می‌خواد. تهیه کننده، طراح و راوی: امیر براری \| استودیو و ضبط: شروین احمدی اینستاگرام روح گرسنه توییتر روح گرسنه موسیقی‌های استفاده شده: Music Credits Jung JaeilConciliationMr. Yoon and ParkThe Family Is BusySoju One GlassCampingThe Belt FaithEndingYasanZappaguriHeartrending Story of BubuGhostMoon Gwang Left Abel KorzeniowskiNight and StarI Shall SingCaptain SneakyThe Strange OneThrough the Sheets Martin PhippsFairytaleBlack WidowCharlesThe Crown Main TitleSimple HarpPrincessVoices Cho Young WookThe Tree from Mount FujiShe’s Totally IlliterateSpellbindingly Beautiful Hania RaniLetter to Roberta PhilippeVivaldi: Filiae Maestae Jerusalem RosalíaSexo, Violencia y Llantas

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales