Run Exploration - Courir et se découvrir – Détails, épisodes et analyse

Bienvenue dans Run Exploration, ton nouveau rendez-vous running ! 👋🏾 Moi c'est Elodie, je suis coureuse passionnée depuis 2012 et avec ce podcast, je veux montrer que la course à pied c'est bien plus que la performance, le matériel et les plans de préparation galère.  La course à pied c'est aussi et surtout des émotions, des milliers d'histoires et de façons de la pratiquer. Et surtout pour moi le running c'est un moyen de grandir et de se découvrir. Run Exploration c'est le podcast pour te reconnecter avec les raisons pour lesquelles on aime la course à pied, ce qui nous fait vibrer et comment elle nous aide à grandir run après run.   Avec Run Exploration, je te donne rendez-vous un samedi sur 2 pour : - découvrir ensemble un parcours de coureur ou coureuse comme toi et moi. On discute de ce que le running lui apporte au quotidien, dans son job, ses relations et comment la course à pied a affecté son parcours de vie. - te partager mon point de vue sur un aspect de la course à pied, une idée reçue ou juste une reflexion que j'ai pu avoir pendant un run. Mon objectif : t'aider à continuer de courir simplement et avec plaisir ! Quel que soit ton niveau ou ta régularité, si tu cours et que tu souhaites continuer de pratiquer simplement, durablement et avec plaisir, ce podcast est pour toi ! 📣 Psst ! N'oublies pas de t'abonner à la newsletter pour recevoir mes conseils bonus et découvrir les coulisses du podcast ! 👉🏾 La lettre Run Exploration (https://runexploration.substack.com/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.