Explorez tous les épisodes du podcast Rucksack & Curry - Abenteuer | Langzeitreise | Anderssein

Plongez dans la liste complète des épisodes de Rucksack & Curry - Abenteuer | Langzeitreise | Anderssein. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	Mit dem Fahrrad um die Welt: Dorothee Fleck - 200.000 km in 107 Ländern \| 002	12 Jun 2026	01:03:02
Dorothee Fleck ist mit dem Fahrrad rund 200.000 Kilometer durch 107 Länder gereist. In dieser Folge sprechen wir über das Leben unterwegs: Gastfreundschaft, Einsamkeit, Wildcampen, Krankheiten auf Tour, Wüsten, Wasserknappheit, Ausrüstung und Begegnungen mit Menschen und Tieren auf Langzeitreisen. Dorothee Fleck: https://dorothee-fleck.com/ https://womenscyclingguide.com/ Mehr von uns: https://pushbikegirl.com/linktree Wir freuen uns riesig, wenn du unsere Wanderung um die Welt unterstützt ❤️ Herzlichen Dank. https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich
	Zwischen Gastfreundschaft und Kangals - Warum wir die Türkei verlassen haben [Reportage] \| 001	04 Jun 2026	00:41:49
In meinen Reportagen von vor Ort erlebt ihr hautnah, wie unsere Wanderung um die Welt uns fordert, begeistert oder auch Schwierigkeiten bereitet. Fast wie in einem Hörspiel seid ihr live dabei. Auf unserer Wanderung um die Welt erreichen wir die Türkei – und das Abenteuer beginnt sofort. Kaum von Lesbos in Griechenland angekommen, gerate ich mit meinem Hund Butch in die ersten brenzligen Begegnungen mit Herdenschutzhunden. In der Türkei sind das Kangals – extrem große und kräftige Hunde, die ihre Herden vor Wölfen und anderen Eindringlingen schützen. Zwischen Regen, Unsicherheit und Gefahren erlebe ich aber auch unglaubliche Gastfreundschaft. Menschen laden uns spontan ein, helfen dabei, Schlafplätze zu finden, und geben uns Essen. Diese Episode erzählt von brenzligen Momenten, Abenteuern, großer Gastfreundschaft und den Gründen, warum wir unser Türkei-Abenteuer schließlich abbrechen mussten. Wir: https://pushbikegirl.com https://www.instagram.com/pushbikegirl https://facebook.com/pushbikegirl Unterstützung:Du möchtest unsere Wanderung um die Welt unterstützen oder Butch ein paar Leckerlies gönnen? Dann sagen wir von Herzen Danke.https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Wir hören uns unterwegs. Heike Pirngruber & Butch
	Willkommen bei Rucksack & Curry	30 May 2026	00:02:26
Willkommen bei Rucksack & Curry Ich bin Heike und wandere gemeinsam mit meinem Hund Butch um die Welt. In diesem Podcast erwarten dich Geschichten vom Unterwegssein, Begegnungen mit Menschen, die ihre eigenen Wege gehen, und Einblicke in ein Leben auf Langzeitreise. In dieser Folge erfährst du, wer wir sind und worum es in Rucksack & Curry geht. Alles Liebe,Heike Pirngruber & Butch Unterstützung: Du möchtest unsere Wanderung um die Welt unterstützen oder Butch ein paar Leckerlies gönnen? Dann sagen wir von Herzen Danke. Wir hören uns unterwegs. Alles Liebe Heike & Butch https://pushbikegirl.com/linktree
	Meine Ausrüstung fürs Weitwandern - Was sich wirklich bewährt hat \| 003	18 Jun 2026	00:42:43
Ich wandere zusammen mit meinem Hund Butch um die Welt. Heute stelle ich euch meine Ausrüstung vor. Was hat sich über viele Tausend Kilometer bewährt, und woran arbeite ich noch? Vom Zelt über Kleidung, Rucksack, Napf bis hin zur Kamera erzähle ich, was sich in meinem Rucksack befindet und warum. Keine perfekte Packliste, sondern Erfahrungen aus dem echten Weitwanderalltag. Mehr von uns:https://pushbikegirl.com/linktree Wir freuen uns riesig, wenn du unsere Wanderung um die Welt unterstützt. Herzlichen Dank.https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich Kapitel: 00:00:00 Intro & Kontext 00:00:40 Zelt: Lanshan 1 vs. Night Cat 00:01:20 Reißverschlüsse & Langzeiterfahrung 00:04:40 Heringe: MSR Groundhog & Alternativen 00:05:40 Quilt: Hyberg Loner Light 00:07:00 Isomatte & Schlafkomfort 00:09:20 Rucksack: Hyberg Attila 00:11:50 Regenschutz & Regenstrategie 00:13:20 Schuhe: Kiprun Trailrunner 00:14:40 Kleidung: Socken, Buff, Midlayer 10 gram Equipment, Hose 00:17:00 Jacken: Ortovox & Merino-Trikots 00:23:00 Küchenausrüstung & Kocher 00:26:00 Wassertransport & Filter (Steripen) 00:27:50 Büro & Papierkram unterwegs 00:28:40 Elektronik: Powerbank, iPhone, Stirnlampe 00:30:20 Kamera & Fotoausrüstung 00:32:40 Hygiene & Körperpflege 00:33:40 Erste Hilfe 00:34:40 Ausrüstung für Hund Butch 00:35:20 Medikamente & Pflege für den Hund 00:36:00 Hundespielzeug, Handtuch & Pass
	Thair Abud - Zu Fuß vom Nordkapp nach Südafrika: Der Weitwanderer, der nicht ankommen will \| 004	25 Jun 2026	01:33:53
Thair Abud – From Kapp to Cape: Unterwegs sein als Lebensentscheidung 2018 bricht Thair Abud am Nordkapp zu einer Wanderung auf, die bis heute andauert. Sein Ziel: Südafrika. Der Weg dorthin verläuft allerdings nicht geradeaus. Thair meandert gerne – wie er es so schön bezeichnet. Er lässt sich intensiv auf die Länder, die Menschen und ihre Geschichten ein, die ihm unterwegs begegnen. Der Anfang seiner Weitwanderleidenschaft liegt in einem sehr persönlichen Moment: Ein Anruf seiner Schwester, die an Krebs erkrankt ist. Die Angst, sie zu verlieren, bringt ihn dazu, sein bisheriges Leben zu hinterfragen und eine Entscheidung zu treffen, die alles verändert. Seitdem ist das Gehen sein Leben geworden. Thair wandert durch Wüsten, entdeckt Kulturen, sammelt Begegnungen und ist am liebsten alleine unterwegs. Das Solowandern gibt ihm Freiheit. Es gibt ihm die Möglichkeit, seinen eigenen Rhythmus zu finden. Er hat viel Zeit zum Nachdenken, zum Beobachten und zum Philosophieren. Über das Leben, über Glück, über die Welt und darüber, was wirklich wichtig ist. Eine Folge über das Unterwegssein, Veränderung und die Frage: Was passiert, wenn man nicht ankommen möchte? Thair Abud: Möchtest du Thair und die Clowns in Tansania unterstützen? https://www.paypal.com/paypalme/thairabud Social Media: https://www.facebook.com/thairabud https://www.instagram.com/thairabud Gefällt dir Rucksack & Curry? Wir freuen uns sehr über deine Unterstützung! https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Hier findest du mehr über uns: https://pushbikegirl.com/linktree Wir freuen uns auch über eine 5 Sternebewertung und ein Abo von dir ❤️ Erzähl gerne auch deinen Freunden von uns. Wir sagen herzlichen Dank und alles Liebe, Heike & Butch 🐕
	Am Plan festhalten kann jeder [Reportage] \| 005	02 Jul 2026	00:36:37
Meine Reportagen von unterwegs nehmen dich mit auf unsere Wanderung um die Welt. Wir – das sind mein Hund Butch und ich, das Pushbikegirl, derzeit zu Fuß unterwegs statt mit dem Rad. Nach dem gescheiterten Versuch, die Türkei zu durchwandern, war der Plan, nach Estland zu reisen. Aber unterwegs hat sich dann doch wieder alles verändert. So läuft das hier öfter: Es kommt anders als gedacht. Und genau so liebe ich es auch. Denn wer will schon wissen, was morgen auf dem Plan steht? Mit O-Tönen, Begegnungen, Natur und dem, was unterwegs eben passiert. Fast wie ein Hörspiel. Eine Geschichte aus dem Zug, der Slowakei und einem Reiseweg, der auf halber Strecke spontan endete. Team Hund und Mensch auf Weltreise. Gefällt dir Rucksack & Curry? Wir freuen uns sehr über deine Unterstützung! https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Hier findest du mehr über uns: https://pushbikegirl.com/linktree Wir freuen uns auch über eine 5 Sternebewertung und ein Abo von dir ❤️ Erzähl gerne auch deinen Freunden von uns. Wir sagen herzlichen Dank und alles Liebe, Heike & Butch
	Ist das die Serengeti Europas? Füchse, Rehe, Bären – und ein Hochsitz als Schlafplatz [Reportage] \| 006	09 Jul 2026	00:44:56
Eine Outdoor Podcastfolge voller Originaltöne. In dieser Episode wandern wir 500 Kilometer durch die Slowakei – vorbei an Rehen, Füchsen, Schafsherden und sogar frischen Bärenspuren. Zwischen staubigen Trails, stillen Dörfern und endlosen Feldern erleben wir die „Serengeti Europas“ hautnah. Wir zelten auf einem Hochsitz, kochen am Feuer, hören Schüsse ums Zelt herum, entdecken eine außergewöhnliche UNESCO‑Holzkirche und treffen Menschen, die mal reserviert, mal überraschend herzlich sind. Mit Hund Butch an meiner Seite geht es durch die niedere Tatra, über abgelegene Pfade und durch kleine Dörfer, in denen Kinder noch auf der Straße spielen und Vogelhäuser bunt dekoriert sind. Wir sprechen über Natur, Einsamkeit, Gastfreundschaft, Kultur und die kleinen Abenteuer, die eine lange Wanderung so besonders machen. Eine Folge voller Naturmomente, Outdoor‑Erlebnisse, Begegnungen und ehrlicher Gedanken – perfekt für alle, die Slowakei, Wandern, Trekking und Reisen mit Hund lieben. Ein Mensch-Hund-Abenteuer. Ungeschönt und mittendrin. Gefällt dir Rucksack & Curry? Wir freuen uns sehr über deine Unterstützung und darüber, dass du Teil unserer Reise bist. Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns über eine Unterstützung von dir - herzlichen Dank ❤️https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Mehr über uns findest du hier:https://pushbikegirl.com/linktree Wenn dir unsere Reportagen gefallen, freuen wir uns auch sehr über eine 5-Sterne-Bewertung, ein Abo und wenn du Rucksack & Curry an Freunde und Familie weiterempfiehlst. Vielen Dank für deine Unterstützung!Alles Liebe Heike (Pushbikegirl) Butch (Australian Cattle dog)
	Kannste dir nicht ausdenken – Lagerfeuergeschichten aus 13 Jahren Weltreise (Teil 1) \| 007	17 Jul 2026	01:05:44
In dieser Folge nehme ich euch mit zu meinen ganz persönlichen Lagerfeuergeschichten (Teil 1) aus 13 Jahren Weltreise. Ich erzähle euch von unglaublichen, lustigen und manchmal auch gruseligen Erlebnissen, die mir unterwegs passiert sind: von meiner Solo-Fahrradweltreise (2013–2019) durch über 50 Länder, unsere zweijährige Wanderung durch Europa, besonderen Begegnungen in China, Nicaragua, Südkorea, Kirgistan, Russland, Iran und Oman bis zu Butchs Start ins Leben und unseren Abenteuern mit dem TukTuk in Chile. Geschichten vom Reisen, Wandern, Solo Reisen, fremden Kulturen und Begegnungen mit Menschen auf der ganzen Welt – Momente, bei denen man manchmal einfach nur sagen kann: Kannste dir nicht ausdenken. Gefällt dir Rucksack & Curry? Wir freuen uns sehr über deine Unterstützung und darüber, dass du Teil unserer Reise bist. Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns über eine Unterstützung von dir - herzlichen Dank ❤️https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Mehr über uns findest du hier:https://pushbikegirl.com/linktree Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns auch sehr über eine 5-Sterne-Bewertung, ein Abo und wenn du Rucksack & Curry an Freunde und Familie weiterempfiehlst. Vielen Dank für deine Unterstützung!Alles Liebe Heike (Pushbikegirl) Butch (Australian Cattle dog) 00:00:00 Intro – Geschichten von unterwegs 00:01:51 China – Einsamkeit und unerwartete Begegnungen 00:07:14 Nicaragua – Die Sache mit den Haaren 00:13:11 Südkorea – Aus Versehen zum Essen eingeladen 00:17:48 Kyrgyzstan – Gastfreundschaft auf der Schafswiese 00:25:24 Russland – Zwischen Bärenangst und Hilfsbereitschaft 00:34:59 Butch – Wie mein Hund in mein Leben kam 00:41:41 Iran – Meine Angst vor der Grenze und die große Überraschung 00:51:42 Serbien – Das unerwartete Zelterlebnis 00:55:32 Oman – Frühstück vor meinem Zelt 00:58:50 Chile – Nächtliche Schüsse im Eukalyptuswald 01:04:41 Abschluss – Danke fürs Zuhören
	Fahrrad-Weltreise: Pisten-Sau trifft Asphalt-Queen – 35.000 km voller Kompromisse \| 008	30 Jul 2026	01:32:05
Zwei Frauen, ein Paar, 35.000 gemeinsame Kilometer auf dem Fahrrad – und zwei komplett unterschiedliche Charaktere: die mutige Pisten-Sau Nadine und die vorsichtige Asphalt-Queen Ilka. Die Radmiezen reden über Angst, Überforderung und die Kompromisse, die man auf so einer Reise ständig eingehen muss – und darüber, wie ihr Vertrauen zueinander gerade dadurch nur größer wurde. Es geht um Freiheit, Weite und Tierbegegnungen und wie Malawi sie beide an ihre Grenzen gebracht hat. Und es geht darum, dass eine Fahrradreise ein riesiges Abenteuer ist – erst recht, wenn man völlig unterschiedlich tickt und sich trotzdem über alles liebt. Radmiezen: https://www.radmiezen.de https://www.instagram.com/radmiezen.de https://trackmytour.com/qFCSg Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns über eine Unterstützung von dir - herzlichen Dank ❤️ https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Mehr über Heike & Butch: https://pushbikegirl.com/linktree
	Fernwandern trifft Radreise – Reisetalk am Campingkocher in Polen \| 009	13 Aug 2026	01:07:25
Eigentlich hatten wir uns schon vorher einmal digital „getroffen“ – Carl hatte mir ein paar Tage zuvor geschrieben, aber ich hatte eher eine Ausrede parat, als wirklich auf seine Nachricht einzugehen. Dass wir uns kurze Zeit später tatsächlich begegnen würden, und zwar ganz zufällig vor einem Supermarkt in Polen, konnte keiner ahnen. Aus der Zufallsbegegnung wurde ein gemeinsamer Abend: Wir diskutierten über die Alarmanlage an seinem Fahrrad, kochten zusammen Risotto – jeder warf ein bisschen was in den Topf – und schlugen gemeinsam unsere Zelte auf einem polnischen Parkplatz auf. Am Campingkocher ging es um die großen und kleinen Fragen des Reisens: Wie viel Zeug braucht man wirklich? Warum schleppen wir eigentlich so viel mit uns herum? Warum Hilleberg ein super Zelt ist, es aber für Afrika nicht unbedingt die beste Wahl ist. Was passiert, wenn eine Reise plötzlich durch einen Überfall endet? Carl erzählt von seinem Überfall in Kolumbien, der dazu führte, dass er seine Radreise abbrach. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit einem Überfall in Ecuador und warum ich nicht glaube, dass Männer beim Reisen grundsätzlich weniger Risiken ausgesetzt sind als Frauen. Und natürlich geht es auch um das, worum es beim Unterwegssein am Ende immer wieder geht: Warum wir trotzdem weiterreisen. Weil es Spaß macht. Weil Begegnungen entstehen, mit denen man niemals gerechnet hätte. Und weil man manchmal vor einem polnischen Supermarkt jemanden trifft, mit dem man am selben Abend noch Risotto kocht und das Zelt aufschlägt. Und bevor Carl überhaupt auftaucht, gibt es noch ein paar ganz besondere Gäste: Rehböcke, die nachts unserem Zelt einen Besuch abgestattet haben. Eine Folge über Zufallsbegegnungen, Radreisen, Fernwandern, Überfälle, leichtes Gepäck, wildes Campen und die große Freiheit, einfach unterwegs zu sein. Carl Steiner findet ihr hier: https://www.instagram.com/globecarl Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns über eine Unterstützung von dir - herzlichen Dank ❤️ https://pushbikegirl.com/unterstutze-mich/ Mehr über Heike & Butch: https://pushbikegirl.com/linktree

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