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Explorez tous les épisodes du podcast Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel

Plongez dans la liste complète des épisodes de Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
7 questions pour transformer ton quotidien31 May 202400:08:58

Tu veux rendre ton quotidien plus satisfaisant, plus conforme à ce que tu veux pour toi-même? Voici 7 questions que tu peux te poser pour changer les choses.

Réussir Demain au Lycée - la chaine qui va t'aider à réussir tes années de lycée.

Je suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire.

J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.

Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir dans cette construction.

Si tu es parents, tu peux télécharger ton eBook gratuit "le Guide du parent de lycéen" en cliquant sur ce lien https://www.nathaliemougel.fr/ebook

tu peux aussi me suivre sur Instagram (nathalie.mougel) où je te donne plein de tips et de conseils pour réussir et bien vivre tes années lycée.


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Gérer le stress du lycée03 May 202400:12:18

Le lycée et le travail scolaire sont sources de stress pour de nombreux lycéens notamment à cause de la pression pour les notes avec le contrôle continu ou le dossier Parcoursup.

Comment gérer au mieux ce stress?


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Retrouver l'équilibre - 8 conseils pour une vie plus douce26 Apr 202400:11:26

Pas toujours facile de garder l'équilibre entre le corps et l'esprit lorsqu'on est lycéen ou étudiant et qu'on passe de longues heures à réviser... Alors voici 8 conseils pour retrouver cet équilibre et pour une vie plus douce


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3 erreurs qui t'empêchent de progresser05 Apr 202400:09:06

Tu veux progresser et améliorer tes résultats au lycée? Mais malgré tes efforts les choses n'avancent pas beaucoup... Peut-être fais-tu une de ces 3 erreurs qui t'empêchent de progresser


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Comment motiver votre enfant29 Mar 202400:16:38

Votre ado n'est pas très motivé pour le travail scolaire et du coup ses résultats ne sont pas ceux que vous pourriez espérer...

On essaie de comprendre pourquoi il n'est pas motivé et quelles peuvent être les solutions qui s'offrent à vous


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Pourquoi apprendre à apprendre22 Mar 202400:07:02

Apprends ci, apprends ça... on arrete pas de te le dire... mais personne ne te dis jamais comment on fait pour apprendre!

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La puissance de l'écriture08 Mar 202400:08:53

Ecrire à la main, ça semble ringard en 2024...

pourtant l'écriture à une puissance phénoménale pour t'aider à progresser.

Voici 5 bienfaits de l'écriture


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5 croyances limitantes qui t'empêchent de réussir01 Mar 202400:09:56

Parfois tu ne parviens pas à réussir car tu es bloqué par des croyances limitantes, des idées fausses...

5 exemples de ces croyances qui peuvent t'empêcher de réussir


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5 erreurs à ne pas commettre en terminale23 Feb 202400:07:12

La terminale est une année importante dans la vie d’un jeune adulte...

Il faut à la fois avoir le sacro-saint BAC... et gérer le choix de l’après...

Alors... comment y parvenir? Voici 5 erreurs à éviter


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Créer une routine de travail efficace16 Feb 202400:10:57

Avoir une routine de travail efficace c'est le secret pour un lycéen qui va permettre de ne pas passer tout son temps à faire ses devoirs et avoir du temps libre pour des activités passions et ressources.


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5 habitudes qui vont changer ta vie09 Feb 202400:11:25

Tu as un gros coup de mou... qui dure! Comment faire pour avancer malgré tout sur le "chemin chaotique du progrès"? Voici 5 habitudes qui vont changer ta vie et permettre de progresser quoi qu'il arrive...


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Comment exploser ta productivité02 Feb 202400:15:33

Tu voudrais être plus efficace et plus productif pour avoir plus de temps pour toi tout en faisant ton travail en temps et en heure?

Voici 8 habitudes qui vont t'aider à exploser ta productivité.

Et si tu as du mal à le faire et que tu veux du soutien, fais-toi accompagner

https://www.nathaliemougel.fr/accompagnementcible


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comment avoir 18/20 de moyenne au lycée26 Jan 202400:11:24

Tu as des ambitions, une fierté... et tu as envie d'avoir 18/20 de moyenne durablement... mais tu ne sais pas trop pourquoi... cette vidéo est pour toi.

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5 étapes pour réussir Parcoursup19 Jan 202400:09:50

Le 17 janvier Parcoursup a ouvert sa campagne 2024... et tu voudrais bien faire tes voeux et ton dossier au mieux, optimisé pour convaincre les formations que c'est toi qu'elles cherchent... Commence par ces 5 étapes...

et si tu veux du soutien fais-toi accompagné en cliquant le lien ci-dessous et je serai à tes côtés tout au long de la procédure


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Tous mes liens : https://www.nathaliemougel.fr/reussirdemain


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Le Bac ou Parcoursup - Quelle stratégie adopter?12 Jan 202400:06:48

Le Bac... Parcourusp... lequel est le plus important et quelle stratégie adopter pour bien réussir à la fois sa scolarité et son orientation? Difficile de tout gérer et parfois tu ne sais quoi privilégier : tes notes ou ton orientation... Je t'aide à y voir plus clair!

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Choisir les spécialités en Seconde08 Dec 202300:16:56

Tu es en Seconde et tu ne sais pas quelles spécialités choisir pour
l'année prochaine en Première? Voici quelques pistes à suivre pour faire
le bon choix

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Calendrier Parcoursup 202401 Dec 202300:08:22

La campagne 2024 de Parcoursup va bientôt démarrer. Quel en est le
calendrier? Quelles sont les échéances et comment bien les gérer?

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Tu travailles mais les résultats ne suivent pas27 Oct 202300:06:09

Tu travailles et pourtant, chaque fois qu'un prof rend un devoir, tu es déçu par la note...
Pourtant cette fois tu y croyais.
Tu pensais avoir fait ce qu'il fallait... en tout cas mieux que ce résultat!
Alors comment cela peut-il s'expliquer?
Ca
pourrait être intéressant de le comprendre avant que l’année ne soit
trop avancée!
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5 choses que font les personnes fortes mentalement20 Oct 202300:11:23

Etre fort mentalement, c'est avoir la capacité à faire face et à
surmonter les défis que la vie t'envoie... Pas facile! Alors comment
faire?

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5 étapes vers de bons résultats13 Oct 202300:08:09

Tu voudrais avoir de bons résultats, de bonnes notes... et tu ne sais
pas comment faire? Voici quelques pistes.

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Pourquoi tu es tout le temps fatigué?06 Oct 202300:11:30

Tu te réveilles régulièrement avec la tête en vrac... tu passes
certaines journées en mode zombie... Que peux-tu faire pour changer ça?
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J'ai la flemme - quelles conséquences?19 Sep 202300:06:52

Ca t'arrive de dire "j'ai la flemme"? Forcément.... et à ce moment tu as
le choix : t'y mettre quand même... ou pas!
Mais qu'est-ce qui se passe si tu finalement tu décides de ne pas t'y
mettre? de ne pas travailler? ça s'appelle la procrastination...

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Les enjeux de la rentrée au lycée18 Aug 202300:11:13

C'est bientôt la rentrée et il est important de réussir cette étape
cruciale de l'année scolaire.
On passe donc en revue les enjeux des 3 années de lycée : la Seconde, la
Première et la Terminale

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Les 5 choses qui comptent le plus dans la vie15 Aug 202300:08:06

Quelles sont les choses qui comptent le plus dans la vie? Celles sur
lesquelles tu ne dois pas transiger....

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Se motiver pour travailler11 Aug 202300:13:51

Comment réussir à se motiver pour une journée productive?
Comment se mettre au travail alors que tu as 0 motivation?

Réussir Demain au Lycée - la chaine qui va t'aider à réussir tes années
de lycée.

Je suis Nathalie Mougel et je suis coach scolaire. J'accompagne les
lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats
qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en
apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et
leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes
personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir
plein de sens et d'abondance.
Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir
dans cette construction.
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6 pistes pour réfléchir à l'orientation08 Aug 202300:16:11

Réfléchir à son orientation est une réflexion de longue haleine et les
vacances sont un bon moment pour y penser car tu n'as pas de pression.
Voici 6 pistes pour faire ce chemin ...
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Lire plus vite?... ou lire mieux04 Aug 202300:13:40

Comment devenir un lecteur efficace... faut-il lire plus vite? ou plutôt
lire mieux?
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7 habitudes que tu ne regretteras pas01 Aug 202300:16:51

Voici 7 habitudes du quotidien que tu ne regretteras pas. Elles te
permettront de devenir meilleur et plus efficace... et donc pas de
regrets!

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Mémoriser plus, en moins de temps28 Jul 202300:08:29

Essayer de mémoriser tout ce que tu dois savoir pour tes examens et
évaluations peut te prendre beaucoup de temps.
La techniques des répétitions espacées pezut t'aider à aller plus vite
de façon significative et s'associer à quasiment toutes les méthodes
d'apprentissage. Mais elle marche particulièrement bien avec les
flashcards.
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7 techniques pour apprendre avec des flashcards25 Jul 202300:11:07

7 techniques pour faire et utiliser les flashcards et apprendre plus
efficacement
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J'ai tout mais je ne suis pas heureux19 Jul 202300:10:26

j'ai tout mais je ne suis pas heureux... On entend souvent cette phrase
et tu l'as peut-être déjà pensé toi-même.
Et pourtant la vraie question qui se pose est de savoir si "avoir" est
un moyen d'"être"... si posséder est un gage de bonheur...ou pas!
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La positivité toxique - peut-on vivre au monde des bisounours?12 Jul 202300:12:06

La positivité, on en parle partout... mais ça sonne parfois comme le
monde des bisounours ! Faut-il être positif tout le temps? peut-on être
positif tout le temps? Cette nécessité de positivité permanente
n'est-elle pas toxique?

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Comment avoir confiance en soi07 Jul 202300:12:58

Pas simple d'avoir confiance en soi...
Il faut d'abord reconnaitre les signes du manque de confiance... et
ensuite mettre en place des actions pour booster ta confiance en toi.
C'est ce qu'on voit ensemble aujourd'hui.
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5 vérités de la vie à connaitre04 Jul 202300:06:16

Pour bien réussir il faut aussi connaitre les grandes vérités de la
vie...
Cela te permet de mieux gérer les difficultés que tu rencontres
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Quitter le cocon familial21 Jun 202300:15:35

Le lycée c'est fini! tu vas avoir le bac, tu as accepté une formation
sur parcoursup... il ne te reste plus qu'à quitter le cocon familial
pour voler de tes propres ailes.
Comment le faire dans les meilleures conditions?

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10 conseils pour réussir le grand oral du bac09 Jun 202300:10:30

On passe en revue 10 bons conseils pour réussir le grand oral du bac...

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8 phrases à dire à votre enfant pour lui montrer votre soutien06 Jun 202300:10:17

Ce dont votre enfant à le plus besoin pour sa réussite scolaire c'est de
votre soutien. Mais ce n'est pas toujours facile de communiquer avec
les ados. Voici 8 phrases que vous pouvez essayer et dire à votre enfant
pour lui montrer votre soutien.
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parcoursup 2023 - liste d'attente et liste d'app23 May 202300:10:47

Les résultats de parcoursup 2023 vont bientôt tomber et tu pourrais être
sur liste d'attente pour tes formations les plus attendues... Si c'est
le cas voici comment lire les réponses et interpréter tes chances en
fonction de ta place sur cette liste d'attente et sur la liste d'appel

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Comment performer à l'oral19 May 202300:21:47

passer un oral... un examen assez stressant. Et pourtant il y a des
moyens assez simples de te donner toutes chances de performer à l'oral
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Gérer les réponses de parcoursup 2023 après le 1er juin16 May 202300:11:09

Le 1er juin, parcoursup va t'envoyer les première réponses des
formations... comment gérer les réponses de parcousup? quels sont les
types de réponses et que dois-tu faire pour y répondre au mieux?

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THEO - de SciencesPo Paris à la gastronomie12 May 202300:46:19

Interview de Théo qui en sortant du Bac est entré à SciencesPo Paris. Il nous raconte tout son parcours avec une année en Nouvelle Zélande, une campagne électorale pour les municipales à Paris... mais aussi sa passion pour la gastronomie et la cuisine dont il a finalement réussi à faire un métier!

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5 conseils pour un procrastinateur chronique09 May 202300:17:35

Ces conseils sont pour toi si tu es un procrastinateur chronique... si
tu remets sans cesse à plus tard les tâches que tu devrais faire faire
aujourd'hui...
Comment sortir du cercle vicieux de la procrastination?

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7 étapes pour arrêter de procrastiner maintenant05 May 202300:14:55

Les 7 étapes pour arrêter de procrastiner maintenant... comment réagir
quand tu te rends compte que tu procrastines et comment te donner une
vraie chance de passer à l'action.
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Je le ferai demain - pourquoi tu procrastines?02 May 202300:23:12

1er épisode d'une série de 3 : on parle procrastination!
C'est quoi? et surtout quelles sont les causes de la procrastination?
pourquoi tu procrastines?
Comment expliquer que tu dises "je le ferai demain" alors que tu  
devrais le faire aujourd'hui?

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7 choses à faire chaque semaine28 Apr 202300:16:32

Quand on parle habitudes on parle le plus souvent d'habitudes
quotidiennes.
Pourtant il existe des habitudes hebdomadaires qui vont aussi contribuer
à ton bien-être et ta réussite...

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Flemme ou procrastination25 Apr 202300:10:45

Ne pas confondre flemme et procrastination et comment aider ton enfant à
se mettre au travail, qu'il soit flemmard ou procrastinateur...

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5 trucs pour réussir tes examens21 Apr 202300:13:47

5 choses à faire juste avant ou pendant tes épreuves, tes examens, pour
te donner toutes les chances de bien réussir...

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meilleur soutien de votre enfant dans son parcours d'orientation" en
cliquant sur ce lien
https://www.nathaliemougel.fr/ebook
tu peux aussi me suivre sur Instagram (nathalie.mougel)  où je te donne
plein  de tips et de conseils pour réussir et bien vivre tes années
lycée. 


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Les erreurs à éviter pour réussir à l'examen18 Apr 202300:12:37

Quand les examens approchent tu te poses plein de questions. 

On commence aujourd'hui avec les erreurs que tu dois éviter pour te donner une vraie chance de réussite. On parle préparation, procrastination, stress, méthode... 

Réussir Demain au Lycée - le podcast qui va t'aider à réussir tes années
de lycée.
Je suis Nathalie Mougel et je suis coach scolaire. J'accompagne les
lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats
qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en
apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et
leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes
personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir
plein de sens et d'abondance.
Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir
dans cette construction.
Si tu es parents, tu peux télécharger ton eBook gratuit "devenez le
meilleur soutien de votre enfant dans son parcours d'orientation" en
cliquant sur ce lien
https://www.nathaliemougel.fr/ebook
tu peux aussi me suivre sur Instagram (nathalie.mougel)  où je te donne
plein  de tips et de conseils pour réussir et bien vivre tes années
lycée.
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Entretien avec Florian/levierdelaréussite - trouver la motivation pour travailler14 Apr 202300:37:55

Un entretien avec Florian du compte "levierdelaréussite" - coach
scolaire. On parle ensemble de la motivation pour travailler... comment
se motiver pour se mettre au travail et ensuite garder la motivation et
la volonté de travailler.
Réussir Démain au Lycée - la chaine qui va t'aider à réussir tes années
de lycée.  


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Ep7 - 6 habitudes qui peuvent te rendre plus heureux11 Apr 202300:13:56

6 habitudes qui pourraientte permettre d'être plus heureux en étant celui qui tient la barre dans ta vie...


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