RETOUR À SOI – Détails, épisodes et analyse

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RETOUR À SOI

RETOUR À SOI

Emilie De Decker

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 46

Ausha
Spiritualité incarnée, transformation intérieure & présence à soi Retour à soi est un podcast de spiritualité incarnée pour les femmes sensibles, conscientes et en transition, qui ne veulent plus fuir leur vie mais l’habiter pleinement. Ici, on parle de transformation intérieure, de présence à soi, de vérité intérieure, de puissance personnelle et de ce chemin subtil qui consiste à revenir dans le corps, dans le réel, dans l’essentiel — sans dogme, sans bullshit, sans spiritual bypass. À travers des épisodes solo, des partages personnels, des enseignements profonds et des conversations inspirantes, ce podcast t’accompagne pour : sortir de la surcharge mentale et émotionnelle traverser les périodes de doute, de vide ou de transition développer une conscience de soi mature et ancrée reconnecter à ton corps, à ton intuition et à ton rythme faire de ta vie réelle un chemin spirituel vivant ✨ Retour à soi, c’est un espace pour celles qui sentent que : la spiritualité ne suffit plus si elle ne s’incarne pas le développement personnel devient épuisant quand il est mal intégré la vraie liberté commence quand on cesse de se fuir Les thèmes abordés dans cette playlist : spiritualité incarnée transformation intérieure manifestation consciente vérité intérieure vulnérabilité et puissance personnelle présence à soi et régulation du système nerveux cycles, intuition et nouveau départ shadow work et intégration émotionnelle Ce podcast s’adresse à celles qui veulent moins chercher, moins performer, et plus habiter qui elles sont devenues. 🎙️ Un nouvel épisode toutes les 2 semaines. Abonne-toi pour ne rien manquer et avancer, un pas à la fois, vers plus de clarté, de liberté intérieure et d’alignement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ce que la Kundalini a changé dans ma vie (et celle de mes clientes) | 01

Saison 1 · Épisode 2

jeudi 7 novembre 2024Durée 18:41

Bienvenue dans cet épisode d’introduction du Kundalini Business Club ! Aujourd’hui, on plonge dans le cœur de la Kundalini, cette énergie de vie brute, mystérieuse, souvent incomprise, qui sommeille en chacun de nous.


Dans cet épisode, je t’explique :


• La signification du mot Kundalini et comment cette énergie se manifeste dans notre corps.

• La différence entre le yoga Kundalini et les activations de Kundalini - ce qu’elles apportent et pourquoi elles ne sont pas exactement ce qu’on imagine.

• Mon histoire personnelle avec la Kundalini et comment elle a radicalement transformé ma vie et celle de mes clientes.

• Les bienfaits de travailler avec Prana Kundalini, cette énergie vitale, pour aligner ta vie et ton business sur tes aspirations profondes.


🌟 Envie d’aller plus loin ? Rejoins ma communauté privée sur Facebook, le Kundalini Business Club :


• Plonge en profondeur dans les enseignements de la Kundalini.

• Accède à des activations mensuelles, des cours en direct, et des pratiques puissantes pour élever ton énergie.

• Connecte-toi à une communauté de femmes inspirantes prêtes à transformer leur vie et leur business.


👉 Rejoins le Kundalini Business Club par ici.


🖥️ Visite mon site Web : emilielafillequi.com

📱 Retrouve-moi sur Instagram : @emilielafillequi


Et si cet épisode a résonné avec toi, laisse-moi un petit 5 étoiles ⭐ et partage-le avec quelqu’un que ça pourrait inspirer !

On se retrouve très bientôt pour un prochain épisode où l’on explorera comment l’énergie de la Kundalini peut transformer ton business.


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Bienvenue dans le KUNDALINI BUSINESS CLUB | Intro

Saison 1 · Épisode 1

mardi 15 octobre 2024Durée 05:19

✨ Bienvenue dans cet épisode d'introduction du Kundalini Business Club !


Dans cet épisode, je partage mon histoire personnelle et comment l'intégration de l'énergie kundalini dans mon business a transformé ma vie d'entrepreneure. Dans les épisodes à venir, on explorera comment équilibrer l'énergie masculine et féminine dans ton business pour créer une entreprise qui te ressemble, qui te nourrit, et qui te permet d'atteindre tes objectifs de manière fluide et alignée.


💡 Ce que tu vas découvrir :

  • Comment j'ai découvert le pouvoir de la kundalini pour booster mon business et ma vie.

  • Pourquoi aligner ton énergie est la clé pour réussir en affaires, au-delà des stratégies classiques.

  • Comment tu peux, toi aussi, manifester ton succès grâce à des pratiques énergétiques simples mais puissantes.


🔗 Rejoins la communauté ! Tu veux aller plus loin et faire partie d'une communauté d'entrepreneures alignées et ambitieuses ? Rejoins notre groupe privé Facebook, Kundalini Business Club. Tu y trouveras des contenus exclusifs, des challenges, des pratiques énergétiques et bien plus encore pour t'aider à élever ton business.


🔥 Challenge Business Kundalini : Prête à passer à l'action ? Participe à mon Challenge Business Kundalini de 10 jours pour activer ton énergie et manifester la réussite dans ton business. C'est un voyage profond et transformateur pour booster ton énergie et clarifier ta vision. Inscris-toi ici.


🙏 Merci d'avoir écouté cet épisode ! Si tu as aimé, n’hésite pas à laisser un avis et à t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. Ensemble, nous allons manifester le succès, l’abondance et la liberté dans nos vies.


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Le pouvoir des limites saines : entre liberté, rigidité et transmission | 04

Saison 2 · Épisode 4

mercredi 18 juin 2025Durée 18:36

✨ Dans cet épisode du Kundalini Club, on plonge dans un thème essentiel et souvent délicat : les limites.
Émilie te partage avec vulnérabilité son propre chemin — celui d’une femme qui disait toujours oui, même quand son corps criait non. On parle des limites qu’on ne pose pas par peur de déplaire, de celles qu’on s’impose inconsciemment à travers des croyances, des conditionnements familiaux ou culturels.

Et si apprendre à poser ses limites, c'était avant tout se reconnecter à son corps, à ses besoins profonds et à sa vérité intérieure?
À travers des exemples concrets — dans la parentalité, le couple, le coaching ou la spiritualité — on explore comment transformer ces "non-dits" en actes d’amour. Pour soi. Pour les autres.

Tu vas découvrir comment écouter les parts de toi qui ont peur, comment créer un contenant solide pour accueillir plus dans ta vie, et pourquoi l’alignement passe inévitablement par des limites claires, conscientes et aimantes.

💛 Un épisode puissant, doux et transformateur, pour toutes celles qui sentent qu’il est temps de se choisir.


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Quand l’alignement demande de tout chambouler | 03

Saison 2 · Épisode 3

jeudi 12 juin 2025Durée 17:31

Et si tu t’autorisais, toi aussi, à tout réaligner?

Dans cet épisode, je te partage un moment très personnel de mon parcours : un recentrage, une prise de conscience, une envie profonde de faire les choses autrement. On parle d’alignement, de joie, de liberté, mais aussi de ces petites (ou grandes) incohérences entre ce qu’on dit vouloir… et ce qu’on vit vraiment.

Je te raconte l’histoire d’un mastermind qui s’arrête, d’une marmotte curieuse et d’un flot intérieur qui a besoin d’espace pour s’exprimer librement.

Tu verras, c’est une invitation douce mais puissante à te questionner :
👉 Est-ce que je vis vraiment en cohérence avec mes valeurs?
👉 Est-ce que je laisse de la place à l’imperfection, au changement, à ma vraie nature?

Installe-toi confortablement, et laisse ce moment de vérité te traverser.


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Explorer l’ombre pour révéler la lumière : le pouvoir de l’Existential Kink | 14

Saison 1 · Épisode 14

mardi 4 mars 2025Durée 30:10

Dans cet épisode, je parle de l’éveil spirituel et du travail nécessaire pour intégrer à la fois la lumière et l’ombre en nous. On aborde aussi de la dualité en nous, entre le bien et le mal, la lumière et l’ombre, et comment la société valorise seulement l’aspect positif, rejetant ce qui est sombre. Pourtant, nous avons tous une relation paradoxale avec la peur et le désir, qui sont liés. La peur génère de l'excitation et nous pousse à avancer dans nos vies.


C'est là que l'existential kink intervient. C'est un concept qui consiste à reconnaître la part de nous qui aime les situations que l’on juge négatives. Par exemple, reconnaître qu'une part de moi peut aimer la frustration ou le chaos. En respirant profondément et en prenant le temps de ressentir ces émotions dans mon corps, je peux commencer à les accepter plutôt que de les rejeter.

Le travail consiste à accepter et intégrer toutes ces parties de moi, sans jugement, pour réduire la résistance intérieure et retrouver une énergie plus fluide et puissante. Cela passe par des exercices de relaxation, de création d’un espace sacré, et d’exploration de mes émotions sans me concentrer sur l’histoire qui les a créées.


Ce processus de transmutation et de gratitude pour les situations difficiles peut t'aider à reprendre le contrôle de ta réalité et à manifester ce que tu veux, tout en étant pleinement conscient de tes parts d’ombre.

Alors prête à faire ton travail de l'ombre ?

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Dévotion, confiance et absence d’égo : La recette pour une offre qui cartonne | 13

Saison 1 · Épisode 13

lundi 24 février 2025Durée 24:26

Bienvenue dans ce 13e épisode du Kundalini Business Club !
Aujourd’hui, je te partage mon processus pour transformer une idée en une réalité à succès.

Je te raconte une histoire personnelle qui m’a appris des leçons essentielles sur la résilience, la dévotion à sa mission et la manière de surmonter les obstacles entrepreneuriaux.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Pourquoi rester dévoué(e) à ta mission est essentiel, même quand tout semble s'effondrer.

  • Comment sortir ton ego de l’équation et te positionner en tant que leader de ton business.

  • L'importance d’avoir une conviction profonde dans ton offre et comment la renforcer.

  • Pourquoi dédier ton projet à quelqu'un d'autre peut t'aider à garder la motivation.

  • La puissance de l’action, de l’expérience et des témoignages pour gagner en confiance.

  • Comment garder une vision à long terme pour ne pas se laisser submerger par les obstacles.

  • L'importance de la cohérence et de la répétition dans ton positionnement.

Mes ressources pour aller plus loin :
𓋹 Mon programme Accélérateur Business et Énergétique Digital – Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à mi-mars !
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Choisir avec confiance : Comment ton corps peut transformer ton business | 12

Saison 1 · Épisode 12

mardi 18 février 2025Durée 24:02

Dans cet épisode, je partage avec toi un moment profondément transformateur suite à mon dernier module de formation. J’ai eu l’occasion de me poser cette grande question : Peut-on vraiment faire 100% confiance à son corps pour prendre des décisions dans son business ? 🙌


Je vais aussi t’expliquer comment faire des choix puissants et alignés dans ton business et ta vie, même quand on a l’impression de ne pas avoir de choix. Parce que je crois profondément que notre corps nous guide, mais parfois on doute de cette connexion…


Prête à faire grandir ton business de manière authentique et intuitive ? 💫


Je t’invite à découvrir mon programme Accélérateur Business & Énergétique Digital, où l’on fusionne stratégie et énergie pour créer une véritable expansion sur 90 jours. Si tu veux travailler avec moi et développer ton activité de manière alignée, avec du cœur et sans pression, les portes sont ouvertes.


Installe-toi confortablement, prends des notes et surtout, mets en pratique ce que tu vas entendre. Si cet épisode t’inspire, partage-le autour de toi ! ✨

Mes ressources pour aller plus loin :
𓋹 Rejoins mon programme signature de 90 jours ACCÉLÉRATEUR BUSINESS & ÉNERGÉTIQUE DIGITAL (prochaine cohorte : mi-mars ⚠️)

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Naviguer les UP & DOWN : Comment continuer quand l'énergie n'y est pas ? | 11

Saison 1 · Épisode 11

samedi 1 février 2025Durée 21:02

✨ L’ENTREPRENEURIAT N’EST PAS LINÉAIRE : COMMENT NAVIGUER LES VAGUES D’ÉNERGIE SANS TE BRÛLER ? ✨


Personne ne te le dit assez… mais le succès n’est pas une ligne droite.

Il y a des moments où tu es en feu, prête à tout conquérir… et d’autres où chaque tâche te semble une montagne insurmontable.


Cette semaine, j’ai été challengée. Fatigue. Charge mentale. Une to-do liste qui me regardait avec insistance.

Mais j’ai appris à travailler AVEC mon énergie, pas CONTRE elle. 🔥


👉 Dans cet épisode, je te partage :

✨ Pourquoi forcer ne fonctionne PAS (et ce que tu peux faire à la place)

✨ Mon approche pour aligner mon business à mon rythme énergétique

✨ L’importance de laisser de l’espace à la lenteur… sans culpabiliser

✨ Le secret pour se remettre sur les rails après une phase de down


💡 Si ton énergie fluctue, que tu te sens parfois au bout du rouleau, écoute cet épisode et applique ces stratégies dès aujourd’hui.


🔄 Tag une entrepreneure qui a besoin de ce message aujourd’hui ! 💫


𓋹 Les portes de l'ACCÉLÉRATEUR BUSINESS & ÉNERGÉTIQUES DIGITAL sont ouvertes. Infos et inscription ici.

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Les 6 croyances et comportements d’un entrepreneur à 6 chiffres | 10

Saison 1 · Épisode 10

lundi 27 janvier 2025Durée 25:22

Bienvenue dans ce dixième épisode du podcast où on fusionne stratégie entrepreneuriale et énergie subtile. 💫 Oui, je sais ... tu ne trouves pas le 9e ... j'ai été trop enthousiaste en sautant directement au 10e :-)


Aujourd’hui, je te parle des croyances et comportements essentiels pour atteindre des 6 chiffres en tant qu’entrepreneur. J’ai dû apprendre à mes dépens que la route vers le succès n’est jamais linéaire. Entre le feu du début, les doutes, les peurs et les obstacles, comment continuer à avancer et à créer une vraie transformation dans ton business ?


Dans cet épisode, je te partage :

• Le syndrome de l’objet brillant et pourquoi il va tuer ton business 🔥

• L’importance de la vitesse d’implémentation et comment arrêter de procrastiner ⏳

• Le self-leadership : comment réagir face aux épreuves pour ne jamais abandonner 💪

• Et bien plus encore pour t’aider à rester alignée et faire évoluer ton business à 6 chiffres !


Si tu veux vraiment transformer ton business et aligner ta stratégie avec ton énergie, je t’invite à découvrir mon programme Accélérateur Business & Énergétique Digital. 🚀


🔹 Rejoins-nous pour la prochaine cohorte en mars et transforme ton business de l’intérieur. Tout ça avec un accompagnement personnalisé et des pratiques énergétiques puissantes.


🎧 Écoute l’épisode et dis-moi : quelle est la croyance qui te bloque actuellement dans ton parcours entrepreneurial ? 💬


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Épisode Spécial | Deviens la CEO de ta vie & de ton business | 08

Saison 1 · Épisode 9

lundi 20 janvier 2025Durée 01:03:18

Bienvenue dans cet épisode un peu plus long, où je t’invite à plonger avec moi dans le premier volet de ma masterclass “Éveille la CEO en toi” ! 🚀


Tu es entrepreneure, multipassionnée, et tu te sens parfois un peu perdue dans le chaos de ta créativité et de tes projets ? Aujourd’hui, je partage des astuces concrètes pour t’aider à simplifier et structurer ton business. Si tu manques de clarté, si tu as l’impression de courir partout sans avancer, c’est le moment de retrouver le contrôle et de réaliser tes rêves d’entrepreneuriat avec alignement et productivité.


Tu vas découvrir :

✨ Comment gérer ton temps et ton énergie

✨ Comment incarner pleinement ton rôle de leader (CEO)

✨ Des outils pratiques pour éviter la procrastination et maximiser ta productivité

✨ L’importance d’équilibrer la structure et l’énergie dans ton business


👉 Dis-moi dans les commentaires comment cet épisode résonne avec toi, et partage tes défis ou tes réussites. Je serai ravie de te lire et de t’accompagner encore plus loin dans ton parcours d’entrepreneure ! 💬


🔗 Clique ici pour accéder à la 2ème masterclass et poursuivre ton voyage vers la pleine activation de ton potentiel. 🌟


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