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Depuis 2 ans, j'écris tous les jours dans mon carnet. Dans ce podcast, je vous explique pourquoi est-ce aussi important pour moi et comment faire.

Quelle carrière choisir ? Où habiter ? Avec qui passer ma vie ?

Tu connais cette sensation de vouloir que tout soit parfait avant de te lancer ? Le projet qui reste dans un coin parce que tu te dis que tu n’es pas encore prête ? Moi aussi, j’ai connu ça. C’est ce qu’on appelle le perfectionnisme procrastinatoire, je vous en parle dans l'épisode.

J'avais envie de vous partager mon mood du moment : approche de mon anniversaire et de Noël, perte de motivation de l'hiver, besoin de faire des rencontres...

Ne fais pas les mêmes erreurs si tu te lances dans l'entrepreneuriat !

J'ai fait 200H de yoga en 3 semaine dans un petit village en Grèce. Je vous raconte <3

Comment ne plus avoir peur de manquer quelque chose ?

Notre cercle social façonne nos pensées, nos émotions, et par extension, notre vie. Alors, comment bien le choisir ?

Avez-vous déjà pensé : "Je ne peux pas m'arrêter maintenant, je ne veux pas avoir fait tout ça pour rien" ?
C'est le piège des coûts irrécupérables : nous continuons d'investir dans une relation ou un projet, même lorsque cela ne nous apporte plus rien de bénéfique, simplement parce que nous avons mis trop de temps, d'argent ou d'efforts.

Tout ce qui fait du bien à mon esprit quand je me sens anxieuse.

C'est ton signe pour lancer le projet qui te fait rêver !

J'ai 24 ans, voici ce que j'aurais aimé savoir sur l'amour plus tôt.

Intuition, espoir et choix.

5 choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord.

Pourquoi ai-je décidé de revenir à Paris ? Est-ce que voyager me manque ? Est-ce que je regrette ma décision ? Je réponds à tout dans cet épisode.

Depuis 2 ans, je raconte ma vie sur un google doc. Voici quelques extraits de celui-ci en audio <3

Il y a des moments dans la vie où, malgré tous nos efforts, on a l’impression de partir à la dérive.
Un sentiment de confusion où on remet en question toutes les décisions que l’on a prise dans le passé

Dans cet épisode, je partage les meilleures décisions de ma vie et leur impact, inspiré par le principe du 80/20.

Découvrez comment quelques choix clés ont transformé mon parcours et les leçons essentielles que j'en ai tirées.

Comment se faire diagnostiquer ? Quels sont les symptômes ? Comment vivre avec ? Opération ? Enfants ?

Je réponds à toutes vos questions.

À 21 ans, j'ai décidé de partir voyager seule pour combattre mon anxiété sociale. Aujourd'hui, j'ai voyagé seule dans plus de 13 pays et c'est devenu un vrai rituel.
Dans ce podcast, je vous raconte mon expérience et vous donne des conseils pour vous lancer à votre tour.

Bienvenue dans Rendez-vous Minuit.

Avec ce podcast, je vous embarque dans :
→ mes anecdotes de voyage,
→ mes réflexions d’introspection,
→ et des échanges intimes où l’on brise les tabous.
Pour marquer ce lancement, je vais publier un épisode par jour jusqu’au 1er décembre, mon anniversaire.

Rdv 00:00