رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر

Reza Baleghi

Forme & Santé

Éducation

Business & Entrepreneuriat

Fréquence : 1 épisode/27j. Total Éps: 22

زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن. مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ... اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم! و چیزای دلی ..

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇨🇦 Canada - mentalHealth
19/08/2026
#18
🇨🇦 Canada - healthAndFitness
19/08/2026
#55
🇬🇧 Grande Bretagne - mentalHealth
19/08/2026
#60
🇩🇪 Allemagne - mentalHealth
19/08/2026
#46

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://youtu.be/Hhm7VBHvFUM
2 partages
https://youtu.be/O2lsdlFYkWg?si=sJj_J8jkLl50bFyo
2 partages
https://youtu.be/lbB4S9BYvxU
1 partage

https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=fa
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 42%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

22. بلاخره فهمیدم چرا دیسیپلین جواب نمیده 😐

Saison 13

jeudi 25 décembre 2025 • Durée 16:49

شما تنبل نیستید، دلیل ندارید!

دلیل اینکه صبحا نمیتونی بیدار بشی و وقتی بیدار میشی کسل هستی، کمبود خواب نیست، کمبود "معنا"ست!

تا حالا فکر کردین چرا وقتی قراره برید مسافرت، ساعت ۴ صبح بدون آلارم و با انرژی بیدار میشید؟ ولی برای رفتن به سر کار یا درس خوندن، با ۱۰ تا آلارم هم بیدار نمیشید؟

جوابش توی یه کلمه ژاپنی به اسم "ایکیگای" یا همون رسالت زندگی نهفته‌ست.

تو این اپیزود نمی‌خوام بهتون بگم "زود بخوابید" یا "گوشی رو بذارید کنار". می‌خوام برم سراغ ریشه‌ی اصلی اهمال‌کاری و تنبلی. می‌خوام بهتون نشون بدم که وقتی ماموریت واقعی خودتون رو پیدا کنید، کمال‌گرایی و تنبلی خود به خود ناپدید میشن.

اگه حس می‌کنید توی زندگی گم شدید، یا روزهاتون تکراری و بی‌هدف شده، این ۱۶ دقیقه دیدگاهتون رو عوض میکنه!

این اپیزود در یوتیوب:

https://youtu.be/lbB4S9BYvxU

Lire plusRéduire

21. سیستم قدرتمند رهایی از کمالگرایی و اهمال کاری

Saison 13

lundi 22 décembre 2025 • Durée 25:59

با این سیستم دیگه نیازی به انگیزه نخواهید داشت و میتونین به برنامه ریزیتون پایبند بمونین و کار رو انجام بدین!

12. دیسیپلین ذهنی

Saison 12

mardi 10 juin 2025 • Durée 18:43

تو این اپیزود یاد میگیریم:

دیسیپلین ذهنی چی هست؟

چطور پرورشش بدیم؟

و تو زندگی واقعی به چه دردی میخوره؟

11. دلیل اهمال کاری خیلیا همینه❗️

Saison 11

mercredi 9 avril 2025 • Durée 25:21

اگه با اهمال کاری و کمالگرایی و چنین چیزایی درگیر هستین، به این موضوع جدی فکر کنین!

10. مارکوس اورلیوس - کسی که مساله جهان رو حل کرد

Saison 2

dimanche 7 juillet 2024 • Durée 17:09

کتاب تاملات از مارکوس اورلیوس. خوندش رو پیشنهاد میکنم!

فلسفه رواقی راه حل های خیلی خوبی برای مشکلات ما تو دنیای مدرن داره!

09. داستان اپیکتتوس: برده ای که فیلسوف شد!

Saison 2

dimanche 30 juin 2024 • Durée 05:03

اپیکتتوس سرگذشت جالبی داره. و دیدگاه و حرفاش واقعا به درد بخور هستن و میتونن گره های زیادی از زندگیمون باز کنن!

اگه دوست دارین در مورد اندیشه اپیکتتوس بیشتر بدونین، میتونین کتاب چگونه آزاد باشیم از اپیکتتوس رو بخونین!

یه بخشی از کتاب:

تا کی بنا داری این اندیشه را به تأخیر بیندازی که سزاوار بهترین‌هایی‌ و عقل مبنا و اصل غاییِ تو در تمامیِ امور است؟ اصولی را که باید تصدیق کنی دریافته‌ای و آن‌ها را تصدیق کرده‌ای. پس همچنان منتظر کدام آموزگاری تا اصلاح و تأدیب خود را به او بسپری؟ تو دیگر پسربچه نیستی، بلکه عاقله‌مردی بالغی. اگر همواره گرفتار غفلت، تن‌پروری و تعلل هستی و کار امروز را به فردا و پس‌فردا می‌اندازی که عنان خویش را در دست خواهی گرفت، هرگز پیشرفت و ترقی را به چشم نخواهی دید و تمام عمرت را تا لحظه‌ی مرگ همچون عوام طی خواهی کرد. پس از همین حالا، به خود به چشم فرد بالغی بنگر که سزاوار ترقی است و باور خود از نیکوترین‌ها را به قانونی بدل کن که هرگز از آن عدول نمی‌کنی. و با هر چه مواجه شدی، رنج‌آور یا خوشایند، محبوب یا منفور، به یاد داشته باش که نبرد تو همین حالاست، بازی‌های المپیک همین جاست و دیگر جای تعلل و تعویق باقی نمانده و پیشرفت یا شکست تو در گرو همین امروز و همین کردار است. سقراط به همین شیوه خود را کمال بخشید، در مواجهه با هر چیز تنها مرجع او خرد بود و نه هیچ‌چیز دیگر. و تو نیز، گرچه هنوز به گرد سقراط نمی‌رسی، باید آن‌گونه بزی که گویی بناست سقراطی دیگر باشی.

Lire plusRéduire

08. رمزگشایی فلسفه پنهان ماتریکس - چقدر حاضری حقیقت رو بدونی

Saison 2

mardi 25 juin 2024 • Durée 32:48

اگه فیلم ماتریکس رو دیده باشین درک موضوع براتون راحت تره.

در مورد تمثیل غار افلاطون هم این عکسا رو ببینین کامل جا میوفته براتون:

https://bit.ly/3ZQWYRU

مفهومش شاید کمی سنگین باشه، اگه اینطور بود یه بار دیگه بشنوین کامل جا میوفته! ولی موضوع حقیقت ... واقعا نیاز به تفکر عمیق داره

اگه چیز مفیدی تو این پست بود، لطفا لایکش کنین و با دوستاتون به اشتراک بذارین!

Lire plusRéduire

07. اینطوری میتونی رسالت زندگیتو پیدا کنی + معرفی کتاب

Saison 2

lundi 24 juin 2024 • Durée 14:18

عمر انسان‌ها کوتاهه. و موضوع رسالت زندگی یکی از چیزاییه که هرچی زمان بیشتری میگذره، پیدا کردنشم سخت تر میشه.

و زمان منتظر هیچکسی نمیمونه...

در مورد بحث رسالت زندگی کتابای زیادی خوندم، راه و روش های زیادی رو تست کردم، اما چیزی که واقعا به نظرم مفید و کاربردی بود همین چیزایین که رابرت گرین گفته.

درسته راهش ساده به نظر میرسه، اما همینه! تو واقعیت اصلا هم ساده نیست. اینکه بخوای واقعا بری دنبال یه چیزایی که شاید هیچ سرنخی ازشون نداشته باشی، اینکه وسط راه با خودت نگی این مسخره بازیا چیه، اینکه کارای اورژانسی زندگی وقت و انرژیتو نگیرن، اینکه در کل بتونی بری دنبال رسالت زندگیت و پیداش کنی اصلا چیز ساده ای نیست.

ولی واقعا مهمه. واقعا مهمه! خود این جستجو خیلی چیزا رو به آدم یاد میده.

نظر شما چیه؟ به نظر شما رسالت زندگی واقعا اهمیتی داره؟ اصلا وجود داره چنین چیزی؟!

Lire plusRéduire

06. تو شرایط سخت، تمرکزتو بذار روی این توصیه رواقی

Saison 2

dimanche 23 juin 2024 • Durée 11:06

تو شرایط سخت همه چی یهو عوض میشه. زندگی دیگه مثل قبل نیست، همه چی عوض شده، و ... ما هم نیاز داریم که جون سخت تر باشیم و بعضی چیزا رو تو ذهن و رفتارمون عوض کنیم.

گفتنش راحت تره طبیعتا.. ولی خب، مساله اصلی اینه که بدونیم و انجامش بدیم!

فلسفه رواقیا کلا ساده س. ولی آسون نیست. مثل خیلی چیزای ارزشمند دیگه که آسون نیستن اما به شدت ارزشمند و تاثیر گذارن.

یکی از کارایی که الان تفاوت واقعی ایجاد میکنه همون چیزیه که اوایل ویدیو از اپیکتتوس گفتم:

بدونیم که چه چیزایی تحت کنترل ماس و چه چیزایی خارج از حیطه کنترل ما هستن. و تمرکزمون رو بذاریم روی چیزایی که تحت کنترل ما هستن!

فکر کردن به این موضوع تفاوت واقعی ایجاد میکنه!

و البته، مورد پنجم که همون پذیرشه!

Lire plusRéduire

05. واقعیت ناگفته در مورد موفق شدن

Saison 2

vendredi 21 juin 2024 • Durée 04:43

همه میخوان تو زندگیشون به یه چیزایی برسن.

همه مون چیزایی داریم که براشون تلاش کنیم و آرزوی داشتنشونو داشته باشیم!

چیزی که به اصطلاح بهش میگن موفقیت!!

و حالا تو عصر اینترنت روش های خیلی خیلی زیادی برای موفقیت ارائه میدن.

از قانون جذب و ارتعاش و اینا بگیر تا شبانه روز جون کندن و تلاش کردن و اینا ..

گروه اول به دومیا میگن اگه موفق شدن به سخت کار کردن بود که الان بلانسبت الاغ از همه موفق تر بود!

گروه دوم هم به اولی میگن که اونا کلا تو توهم سیر میکنن و نمیدونن داستان چیه اصلا ..

وقتی یه نگاه به سبک زندگی آدمای موفق میندازیم، همه شون یه الگوی مشترکی دارن.

بخوایم یا نخوایم همه آدمای موفق تو سرتاسر دنیا این الگو رو داشتن و دارن!

سخت کوشی!

اونا آدمای جون سختین! سخت تلاش میکنن. برای هر چیزی تلاش و استمرار و زحمت لازمه!

بدون انضباط فردی، ما حتی نمیتونیم هر روز دراز بکشیم ریلکس کنیم و تجسم خلاق هم بکنیم!

چه برسه به کارهای سخت تر!

بنابراین برمیگردیم به جمله معروف که میگه:

تو چیزای اساسی (بیسیک) استاد شو!

و از هر راهی بریم دقیقا میرسیم به همینجا...

بدون اساس، هیچ بنایی ایستاده نمیمونه!

ویدیوی کیسی نایستت وقتی که تصمیم گرفت دوباره یوتیوب رو ادامه بده:

https://www.youtube.com/watch?v=4juSAp9jQjA&t=0s

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité

رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Youtube6

Other1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Youtube6

Other1

Apple Podcasts

Spotify