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Rayon de Soleil – Détails, épisodes et analyse

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Rayon de Soleil

Mary Sunray

Éducation

Fréquence : 1 épisode/212j. Total Éps: 11

Un podcast de conseils sur la vie donnés par une jeune adulte qui ne les a pas encore tous assimilés elle-même. Une approche positive sur la vie et les problèmes que l'on peut avoir, sans forcément apporter des solutions.

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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

La comparaison nous empêche de faire des choses

Saison 3 · Épisode 2

dimanche 31 mai 2026 • Durée 18:45

À quoi bon commencer quand quelqu'un le fait déjà mieux que nous ? Aujourd'hui on réfléchit à la façon dont la comparaison nous freine avant même le premier pas, et pourquoi il vaut mieux être débutant aujourd'hui que parfait un jour.

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6ans après - Rayon de Soleil

Saison 3 · Épisode 1

samedi 23 mai 2026 • Durée 26:08

Six années après la publication de son premier podcast, Mary revient sur la vie, le fait d'avoir un podcast, et sur les changements.

L'Entrepreneuriat, travailler pour soi même

lundi 21 mars 2022 • Durée 44:28

Être entrepreneur et travailler à son compte c'est quelque chose dont beaucoup de personnes rêvent ou du moins aimeraient faire, parlons de ça

Nos peurs et phobies

lundi 7 mars 2022 • Durée 56:33

On a peur de beaucoup de choses, en tout cas moi oui ! Parlons-en et voyons comment changer tout ça

Saison 2: Vivre ou exister

lundi 21 février 2022 • Durée 34:18

Le Journal du Bonheur revient pour une saison 2 ! Qui cette fois ci on espère durera plus longtemps. Aujourd'hui on parle d'essayer d'apprendre à vivre

Les Réseaux Sociaux

lundi 21 septembre 2020 • Durée 34:36

Ils sont partout autour de nous, on a, pour certains, été baigné dedans depuis tout petit. Est ce que les réseaux sont positifs ou négatifs sur nous et nos vies ?

Session de conseils

lundi 7 septembre 2020 • Durée 33:11

On a tous besoin de conseils, et on a tous des questions. Ce n'est pas pour autant que Mary a les réponses mais elle essaye de vous aider dans cet épisode

Les Relations

lundi 31 août 2020 • Durée 37:03

Est-ce que nos vies tournent autour de nos amis ou de notre âme-soeur, ou nous-même ? Parlons des relations et de l'impact qu'elles ont sur nous, et comment de bonnes amitiés ou l'Amour avec un grand A peut changer nos vies.

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Le Harcèlement

lundi 24 août 2020 • Durée 38:56

On part sur un sujet plus dur mais dont il faut parler. Le harcèlement, principalement scolaire, qu'est ce qu'on peut faire, qui est à blâmer et ce qu'il faudrait changer.

Le Changement

lundi 17 août 2020 • Durée 35:31

Tout change autour de nous, il y a plein d'occasions de prendre un nouveau départ. Cette semaine on parle des choses qui changent autour de nous, qu'on le veuille ou non.

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L'Entrepreneuriat, travailler pour soi même

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Être entrepreneur et travailler à son compte c'est quelque chose dont beaucoup de personnes rêvent ou du moins aimeraient faire, parlons de ça

Nos peurs et phobies

lundi 7 mars 2022 • Durée 56:33

On a peur de beaucoup de choses, en tout cas moi oui ! Parlons-en et voyons comment changer tout ça

Saison 2: Vivre ou exister

lundi 21 février 2022 • Durée 34:18

Le Journal du Bonheur revient pour une saison 2 ! Qui cette fois ci on espère durera plus longtemps. Aujourd'hui on parle d'essayer d'apprendre à vivre

Les Réseaux Sociaux

lundi 21 septembre 2020 • Durée 34:36

Ils sont partout autour de nous, on a, pour certains, été baigné dedans depuis tout petit. Est ce que les réseaux sont positifs ou négatifs sur nous et nos vies ?

Session de conseils

lundi 7 septembre 2020 • Durée 33:11

On a tous besoin de conseils, et on a tous des questions. Ce n'est pas pour autant que Mary a les réponses mais elle essaye de vous aider dans cet épisode

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lundi 31 août 2020 • Durée 37:03

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Le Harcèlement

lundi 24 août 2020 • Durée 38:56

On part sur un sujet plus dur mais dont il faut parler. Le harcèlement, principalement scolaire, qu'est ce qu'on peut faire, qui est à blâmer et ce qu'il faudrait changer.

Le Changement

lundi 17 août 2020 • Durée 35:31

Tout change autour de nous, il y a plein d'occasions de prendre un nouveau départ. Cette semaine on parle des choses qui changent autour de nous, qu'on le veuille ou non.