Der Rauszeit-Podcast von watson.ch ist die Heimat für alle Wander- und Outdoor-Fans der Schweiz. Schweiz-Entdecker, Content Creator und watson-Journalist Reto Fehr spricht mit Gästen über das Leben und den beliebtesten Sport der Schweizerinnen und Schweizer. Es gibt konkrete Wandertipps der Experten und du erfährst hier alles über das Wandern in der Schweiz.
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#1 - Christina Ragettli: Was muss ich bei Weitwanderungen wissen?
Épisode 1
lundi 6 avril 2026 • Durée 39:10
Christina Ragettli landete mit ihrem Buch «Von Wegen» einen Überraschungserfolg. Der Bestseller handelt von ihrer Wanderung auf der Via Alpina, welche sie alleine als Frau absolvierte. Die Flimserin ist eine der Schweizer Weitwander-Koriphäen, Autorin und PR-Agentur-Inhaberin. Sie spricht hier über Träume, Zweifel, Mut, Hygiene unterwegs und gibt viele Tipps für alle, die mal mehrere Tage am Stück wandern wollen. Ebenfalls erzählt sie uns den traurigen Grund, warum sie vielleicht weniger zögert, um Dinge zu probieren als andere. Und: Warum sie Langeweile mag, Yoga nicht und was sie von Vorurteilen gegenüber Frauen auf Wanderungen hält.
Der Rauszeit-Podcast ist ein Wanderpodcast von watson.
Host & Planung: Reto Fehr
Mehr Wander- und Ausflugstipps im Rauszeit-Blog: https://www.watson.ch/rauszeit/
Oder auf Instagram: https://www.instagram.com/retofoxfehr/
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Hast du Feedback, Fragen oder Vorschläge für einen Gast? Oder ein (Wander-)Thema, das dich interessiert? Ich freue mich über deine Inputs hier in den Kommentaren, bei Instagram als Nachricht direkt an @retofoxfehr oder per Mail an reto.fehr@watson.ch – und wenn dir der Podcast gefällt: Gib gerne 5 Sterne, abonniere ihn und aktiviere das Glöcklein. Und vor allem: Erzähle deinen Freunden und Kolleginnen vom Podcast.
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Das ist der Rauszeit-Podcast:
Der Rauszeit-Podcast ist die Heimat für alle Wander- und Outdoor-Fans der Schweiz. Schweiz-Entdecker, Content Creator und watson-Journalist Reto Fehr spricht mit Gästen über das Leben und den beliebtesten Sport der Schweizerinnen und Schweizern. Es gibt konkrete Wandertipps der Experten und du erfährst hier alles über das Wandern in der Schweiz.
Trailer
Épisode 2
jeudi 2 avril 2026 • Durée 00:52
Dies ist nur ein kleiner Teaser. Die erste Episode mit Weitwanderin und Bestseller-Autorin Christina Ragettli geht am Dienstag, 7. April 2026 um 01:00 Uhr online.
Abonniere den Podcast und stell das Glöggli ein, damit du die ganze Folge direkt am Dienstagmorgen auf dem Weg zu Arbeit hören kannst
#3 - Jan Fitze: Wo ist deine Schamgrenze?
Épisode 4
lundi 4 mai 2026 • Durée 35:18
Jan Fitze ist der neue Tausendsassa im Schweizer Fernsehen. In Sendungen wie Einfach Retour, Fitze übernimmt, Hüttengeschichten oder Ding Dong verschiebt sich seine Schmerz- und Schamgrenze praktisch laufend. Während wir gemütlich auf dem Sofa sitzen, kämpft er sich im TV auf Berggipfel, klettert an Brücken hoch, versucht eine SAC-Hütte zu schmeissen oder eine Schulklasse zu bändigen. Manchmal wird er auch irgendwo ausgesetzt, nur um dann innert einer Woche, ohne Smartphone – aber immerhin mit 100 Franken – nach Hause zu finden. In dieser Episode erzählt er uns, warum er nicht aufgibt und wo seine Schmerz- und Schamgrenze liegen. Oder auch: Wo sie eben nicht liegen.
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Wettbewerb:
Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee:
#2 - Michael Roschi: Wie sieht die Zukunft des Wanderns aus?
Épisode 3
lundi 20 avril 2026 • Durée 44:02
Michael Roschi ist seit über einem Jahrzehnt Geschäftsführer des Verbandes Schweizer Wanderwege – und damit eigentlich der «oberste Schweizer Wanderer». Er und sein Team machen sich dabei laufend Gedanken über die Zukunft des Wanderns und wohin sich das Angebot entwickeln soll. Wie wird die Technologie mit E-Wanderhosen und Exoskeletten das Wandern verändern? Braucht es in Zukunft noch Wegweiser? Sollen wir schöne Orte und Wanderungen verraten oder vor Massenandrang schützen? Und wie bewahren wir das Abenteuer im so durchgeplanten Schweizer Wandernetz?
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Wettbewerb:
Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee:
Zum Aussichtspunkt Blueme. Einfach erreichbar über viele Wege. Hier der Vorschlag ab Thun, durch dir Cholerenschlucht und dann runter nach Sigriswil (Hängebrücke):
#5 - Pascal Bourquin: Das verrückteste Wanderprojekt der Schweiz
Épisode 6
lundi 1 juin 2026 • Durée 38:43
Pascal Bourquin startete 2014 ein verrücktes Projekt: Er will jeden Wanderweg der Schweiz abwandern. Das sind über 66’000 Kilometer – also eineinhalb Mal um die Welt. Sein Projekt «La vie en jaune» (das Leben in Gelb) soll am 1. August 2041 auf dem Bundesplatz Bern enden. Dann wird die Schweiz 750 Jahre alt. Die Hälfte der Strecke hat er absolviert. Hier spricht er über seine Motivation, Schwierigkeiten und ob es wirklich zu viele Menschen auf den Schweizer Wanderwegen hat.
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Wettbewerb:
Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee:
Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026
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Die Wandertipps von Pascal Bourquin:
Lieblingswanderung:
Fast unmöglich für Pascal, sich hier zu entscheiden. Er schlägt ausnahmsweise doch eine Wanderung vor: Im Zwischbergental von Bord zum Tschawinersee. Die solltest du unbedingt i Herbst machen, wenn die Lärchen goldgelb leuchten. Wir haben hier die Version als Rundwanderung mit einem kurzen Grenzübertritt nach Italien drin. Du kannst aber natürlich auch einfach zum See und wieder zurück:
Moutier liegt auf rund 500 Metern, rundherum warten einige Gipfel zwischen 1000 und 1300 Metern. Die Möglichkeiten sind vielseitig: Montagne de Moutier, Mont Raimeux oder eben Graitery. Wir wählen hier diesen, da bist du auch noch kurz auf einem weiss-rot-weissen Wanderweg unterwegs und steigst die Echelles de Graitery (Treppen) hoch:
#4 - Bergführer Aldo Lomatter: Die Gletscherschmelze tut sehr weh
Épisode 5
lundi 18 mai 2026 • Durée 36:03
Aldo Lomatter ist seit über einem halben Jahrhundert Bergführer in Saas-Fee. Früher machte er an 37 Gletschern in der Region Messungen. Heute sind keine zehn mehr davon übrig. Im Podcast spricht er darüber, was auf den Gletscher folgt, was das in ihm auslöst und was mit Menschen passiert, die einmal auf einem Gletscher unterwegs waren. Er erzählt aber auch aus einer Zeit, als der Gletscher so nah an Saas-Fee lag, dass die Kinder aus dem Dorf Eis für die Hotels dort holten und man Kühen Kartoffelsäcke um die Klauen band, damit man mit ihnen den Gletscher überqueren konnte. Zudem verrät er uns unter anderem, warum er das Bähnli nimmt, wenn es eines hat und was es mit dem Weintee auf sich hat.
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Wettbewerb:
Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee:
Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026
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Die Wandertipps von Aldo Lomatter:
Lieblingswanderung:
Von Kreuzboden auf dem Almageller Höhenweg zum Berghotel Almagelleralp (sehr aussichtsreich). Weiter geht es über zwei Hängebrücken auf dem Erlebnisweg bis zur Bergstation der Sesselbahn Furggstalden (Trittsicherheit und Schwindelfreiheit vorausgesetzt. Unten beide Wege, du kannst die gut an einem Tag kombinieren:
#6 - Tobias Renggli: Der «neuste» Schweizer Abenteurer
Épisode 7
lundi 15 juin 2026 • Durée 33:27
Für die Maturaarbeit besuchte Tobias Renggli alle 250 Schweizer Städte und jeden höchsten Gipfel der Kantone - unmotorisiert. Mit 18 reiste er in alle europäischen Hauptstädte und erklomm er die höchsten Berge dieser Länder – ebenfalls nur mit Muskelkraft. Jetzt macht er das Gleiche in Nord-, Mittel- und Südamerika. Im Podcast spricht der 22-Jährige über seine Motivation, wie alles begann, warum er seine Lebenszeit nicht vergeuden will und welches Land das schönste ist.
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Wettbewerb:
Die Grand Tour of Switzerland und Europcar verlosen gemeinsam tolle Preise. Als Hauptpreis wartet ein dreitägiges Paket mit Elektrofahrzeug-Miete, zwei Hotelübernachtungen inklusive Frühstück und E-Parkplatz.
Auf die Rigi. Aber nicht einer der «normalen» Wege, sondern der «Arschbaggen»-Weg. Diese Strecke würden einige nicht mehr als Wanderung bezeichnen, sondern als leichten Klettersteig. Er gehört wohl schon in die Kategorie T5. Du musst also wissen, was du tust, Erfahrungen mit Kraxeln haben, schwindelfrei und trittfest sein. Von der Seebodenalp aus geht es steil hinauf zur Königin der Berge:
Vor der Haustüre steht der Pilatus. Diesen erklimmt Renggli am liebsten auf verschiedenen Wegen. Genial sei der Sonnenauf- oder Untergang da oben. Einer seiner Lieblingsrouten führt über das sehr ausgesetzte «Brotmesser» beim Matthorn. Da bist du dann aber mit Kletterausrüstung und Seil unterwegs. Ist also nichts für Wanderer. Wir nehmen den einfachen Weg von der Fräkmüntegg. Der ist steil, aber gut machbar:
#7 - Markus Manfredi: Einer der grössten Schweiz-Content-Creators
Épisode 8
lundi 29 juin 2026 • Durée 36:29
Markus Manfredi war schon immer von der Fotografie begeistert. Mit alten «Klotz-Handys» knipste er schon eifrig. Dann kamen die Sozialen Medien und Manfredi startete mit seinen Bildern richtig durch. Als Swissaround folgen ihm auf Instagram fast 3 Millionen Menschen und werden laufend mit den schönsten Bildern der Schweiz beliefert. Wie es dazu kam und was es alles braucht, erzählt uns einer der grössten Content Creators für Schweiz-Tipps im Gespräch.
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Wettbewerb:
Die Grand Tour of Switzerland und Europcar verlosen gemeinsam tolle Preise. Als Hauptpreis wartet ein dreitägiges Paket mit Elektrofahrzeug-Miete, zwei Hotelübernachtungen inklusive Frühstück und E-Parkplatz.
Eine Zweitageswanderung vom Linthal über den Klausenpass und über den Wasserfall Aesch nach Unterschächen. Übernachten kannst du auf dem Urnerboden. Am ersten Tag geht es ziemlich hinauf. Besuche unbedingt den Wasserfall Berglistüber unterwegs. Am zweiten Tag wanderst du erst auf den Klausenpass und dann am Wasserfall Aesch vorbei. Hier könntest du auch noch mit einer alten Kistenseilbahn hochfahren.
Auf den Loorenkopf bei Witikon. Los geht es mit der Dolderbahn, dann kommst du da auch beim Dolder Hotel vorbei - ein herrliches Gebäude. Auf dem Loorenkopf hat es einen schönen Aussichtsturm. Zurück nach Zürich geht es durch das Elefantenbachtobel (findest du den Elefanten?) und dann am besten weiter bis zum Botanischen Garten am Zürichsee. Immer wieder faszinierend, wie du hier lange durch den Wald spazieren kannst - eigentlich mitten in der Stadt.
#8 - Isabelle Tschugmall: Vom Finanz-Dschungel in den afrikanischen Busch
Épisode 9
lundi 13 juillet 2026 • Durée 39:15
Isabelle Tschugmall hatte ein wunderschönes «Bünzli»-Leben mit gutem Job in der Finanzbranche in der Schweiz. Doch etwas fehlte. Durch einen Zufall las sie das Buch «Frühstück mit Elefanten». 368 Seiten später wusste Isabelle: Das will ich auch – und stellte ihr Leben auf den Kopf. Heute ist sie Safari-Guide mit eigenem Unternehmen in Botswana. Der Unterschied zum Wandern in den Bergen und dem afrikanischen Busch und mehr zu ihrer unglaublichen Lebensgeschichte erzählt sie uns im Podcast.
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Mehr Infos:
Mehr Informationen rund um den Podcast gibt es hier:
Die Wanderung im Goldingertal vom Atzmännig über die Brustenegg zum Tweralpspitz (super Aussicht) und Chrüzegg (mit Berggasthaus), danach zurück zum Atzmännig. Eine einfache, aber aussichtsreiche Wanderung. Die Sesselbahn kann als Abkürzung dienen. Beim Atzmännig gibt es diverse Angebote für Familien (Trampolins, Rodelbahn, Seilpark, etc.)
Es ist eher ein Spaziergang: ins Neuhüslertobel. Ein überraschend wildes Tobel bei Neuhaus SG. Man kann daraus auch eine kleine Rundwanderung machen und allenfalls den Aabachweiher noch anhängen. Gut für Kinder geeignet, schöne Brätlistellen, Wandern am Wasser.
Den Luchs finden im Jura. Es gibt da verschiedene Angebote, bei welchen du auf einer geführten Wanderung mit einem Ranger im Jura den Luchs suchen gehst. Ich habe hier einfach einen Anbieter verlinkt, es gibt auch andere:
#9 - David Elsasser: Wie werde ich meine Höhenangst los?
Épisode 10
lundi 27 juillet 2026 • Durée 41:09
David Elsasser (49) versteht die Sorgen von Betroffenen, denn er litt früher selbst unter Höhenangst. Heute begleitet er als Höhencoach andere dabei, ihre Höhenangst erfolgreich zu verlernen. Denn ja, Höhenangst verändert sich – beispielsweise mit dem Alter oder mit der Geburt von Kindern. Aber: Höhenangst kannst du auch wieder «verlernen». Die Ausbildung zum Coach absolvierte David Elsasser am Institut für angewandte Psychologie der Zürcher Hochschule ZHAW. Mit seiner Tätigkeit als Hochtourenleiter beim Schweizer Alpenclub SAC, bringt er gleichzeitig auch die nötige Alpinerfahrung mit. Im Podcast gibt er Tipps und Tricks rund um die Höhenangst.
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Mehr Infos:
Mehr Informationen rund um den Podcast gibt es hier:
Die Wanderung auf dem Grat vom Druesberg über den Forstberg bis zum Berggasthaus Sternen. Starten kannst du bei der Sesselbahn-Bergstation. Die Wanderung ist T4, der Weg auf dem Grat immer wieder ausgesetzt. Wer Klingenstock-Fronalpstock geschafft hat und etwas mehr will, der ist hier richtig. Aber Achtung: Du musst wissen, was du tust.
Alle kennen ihn: den Grossen Mythen. Nicht verpassen oben den Mandel- und Nussgipfel zu geniessen. Einmalige Aussicht, vor allem auch zum Sonnenaufgang und -untergang. Ein Berg, der auch hin und wieder etwas schwierige Stellen drin hat. Tipp: Geh früh oder nachdem die letzte Bahn unten gefahren ist von der Holzegg (17.15 Uhr). Hier darum in der Verison ab Brunni, Hinreise mit Seilbahn, runter dann alles zu Fuss:
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Brienzer Rothorn (Bergstation, Anreise mit Zahnradbahn) bis Harder Grat (Bergstation). Hier in der Version über das Tannhorn (ausgesetzt!). Tannhorn kann auch umgangen werden. Sehr weite Tour, teilweise T4. Option: Start auf dem Brünig über den Höch Gumme, Übernachtung auf Brienzer Rothorn.
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Host & Planung: Reto Fehr
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Wanderung, die er mal machen würde:
Die ganze Via Alpina in der Schweiz von Vaduz nach Montreux (390 Kilometer, rund 2 Wochen am Stück):
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Rund 50 Prozent der Wanderwege hat Pascal Bourquin schon absolviert. Er sagt: Die Schweiz begeistert mich. Erst war er traurig, als er den Kanton Wallis abschloss. Aber dann sah er das Tessin, Uri, den Alpstein und Graubünden hat er noch gar nicht gemacht. Wir verzichten hier auf eine ausgewählte Tour, weil Pascal macht sie ja eh alle. Drum: Such dir auch selbst mal einen Ort aus, an den du vielleicht nicht unbedingt würdest.
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Wanderung vor der Haustüre:
Die Wanderung von Grächen auf dem Höhenweg nach Saas-Fee. Diese ist anspruchsvoll, du brauchst 6-8 Stunden und es ist teilweise ausgesetzt (immer gesichert mit Drahtseil):
Von Grindelwald talauswärts bis auf die Schynige Platte. Wir starten hier beim Bahnhof Burglauenen. Optional natürlich auch mit der Zahnradbahn. Eine schöne Variante ist auch von First bis Schynige Platte (oder in die Gegenrichtung):
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Hier kann sich Tobias Renggli nicht festlegen. Es ändere sich auch die ganze Zeit wieder. Darum nennt er keine spezielle Location, sondern viel mehr ein Gefühl: Mit Freunden unterwegs sein, brätlen, eine gute Zeit haben. Egal wo in den Bergen.
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Zum Gelmersee mit der spektakulären Bahn (diese solltest du reservieren). Um den See ist einfach und kurz. Beachte: Aktuell ist der Weg über die Staumauer gesperrt. Wer noch bisschen mehr machen will: Wandere zur Gelmerhütte hinauf für einen feinen Zvieri:
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