Explorez tous les épisodes du podcast ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

246㎞！LAKEBIWAを通して感じた「挑戦」の話と

補給の話をシェア！

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」も。

今回お届けした内容は、

週末に246ハーフで246km、しっかりストレッチ、

LAKEBIWA今年もいってきました、ハードなコースとおもてなしのLAKEBIWA、

酒婦ランナーMihoさんのnote、優勝した前田選手おすすめの補給食、

セブンイレブンのテリーヌとようかん実食、

IBUKI近藤さんのお父さんから学んだ10年計画、

みなさんからのランラジレースレポート

です。

〜〜〜

◆女子2連覇Mihoさんのnote：

https://note.com/mip0000/n/n6841b4a61012

◆LAKEBIWA Youtube

https://www.youtube.com/@lakebiwa100

〜〜〜

★次回テーマ

「＃私の補給食」

レースや練習など、みなさんが使う定番のもの、おすすめのもの、

最近ハマっているものなど。補給食を教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

245㎞！RUN-WALK Styleさんの20周年記念　大運動会に

参加してきました！楽しすぎたので、その報告と10月の

あれこれを振り返ります。

今回お届けした内容は、

年内あと2ヶ月、milestoneさんのPodcastにお邪魔しました、

初開催！おにぎりマラソン、レガシーの盛り上がり、

RWS20周年の大運動会、

10月25日のランラジレースレポート

です。

〜〜〜

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

244㎞！10月11日開催のハセツネCUPを完走しましたので、

その報告をさせてください。

補給を全てもって走る70kmの旅。その景色とは！？

今回お届けした内容は、

週末からシーズンイン？、ハセツネCUPとは、

他にないルールこそハセツネの魅力、今回の補給計画と準備、

レース前半のリアル収録、三頭山までの登りがパンチありすぎ、

レース後半のリアル収録、星空のご褒美と出会い、

ハセツネの「安走会」、内臓が元気で良かった。

です。

〜〜〜

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

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「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

243㎞！怒涛のリニューアル工事を無事に終えました。

JAMの裏側、先日のROKUTAI FESの話などお届けします。

今回お届けした内容は、

リニューアルオープンしたJAMから収録、MCの予定、

JAMのイベント目白押し、ROKUTAIがFESだった話、

リニューアルできない可能性が高かった月曜日の朝に、

救ってありがとうございますと大感謝、

どうやら明日はハセツネで70km走るらしい、

みなさんからの「＃ミッション2026」

JAMの応援プロジェクト

です。

〜〜〜

リニューアル裏話の詳細はこちらから

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

〜〜〜

★次回テーマ

「＃ミッション2026」

のこり3ヶ月の2026年！年内にやっておきたいこと、

達成したいこと、など。ミッションを教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

242㎞！深夜収録の雑談回。結婚式の振り返り、NIKEの新しい

シューズのこと、などなど！お届けします。

今回お届けした内容は、

夏と雨を超えて10月、結婚式を明治神宮で、

人生最速の2時間半、記念日をもっと大切に祝いたい、

ランラジフルマラソンチャレンジ10時間で定員に、

ノースフェイス60周年イベント、

NIKEの興奮する新シューズ、イギリス大使館で発表会！？、

JAMのアップデート応援プロジェクトが始まりました

です。

〜〜〜

★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

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★次回テーマ

「＃ミッション2026」

のこり3ヶ月の2026年！年内にやっておきたいこと、

達成したいこと、など。ミッションを教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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＜参加方法＞

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「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

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★番組へのご参加お待ちしてます！

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

次回ランラジフルマラソンチャレンジの概要をまとめました。

ご案内回です！

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★企画概要★

ランラジ フルマラソンチャレンジ 2026-27

「共に目指そう！己の目標。」

「ランラジ ～ Running Radio」による、リスナー同士がつながり、みんなでフルマラソンに挑戦する企画です。

自己ベスト更新、初フル完走、目標タイム達成など、そ

れぞれの目標に向かって、みんなで勝田全国マラソンを目指します。

今年で3年目の開催です。

◆ターゲット大会

2027年1月31日（日）勝田全国マラソン

（岡田も出走予定）

メインは勝田全国マラソンに出走する方ですが、翌週の

別大の方もWelcomeです。

◆何をするの？

大会当日に同じレースを走るだけではありません。

勝田までの約4か月間、オンラインやリアルの場で

つながりながら、みんなでフルマラソンに向けて

準備していきます。

◆リアル練習会

駒沢公園・周回コースを中心に開催。

10月24日（土）AM

11月28日（土）15:00〜

12月5日（土）15:00〜

1月11日（月・祝）AM

※天候などにより変更になる可能性があります。

◆参加メンバー

① ランラジフルマラソンチャレンジメンバー

定員：65名、参加費：13,500円

② 先輩サポート枠

過去2年間のランラジフルマラソンチャレンジ参加者向け。

選手としてではなく、ペーサーや練習会サポート、

メンバー同士の交流を盛り上げる「先輩」として参加。

定員：10名、参加費：5,000円

◆新規参加枠

上記、メンバー65名のうち20名を「新規参加枠」として募集します。

※過去2年間のランラジフルマラソンチャレンジに参加していない方が対象です。

初めての方もぜひ！

関東以外・遠方からの参加も大歓迎です！

◆募集について

2026年9月28日（月）21:00〜

モシコムにて募集いたします。

※定員に達し次第、受付終了。

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★第74回　勝田全国マラソン　エントリーは25日(金)0時〜

https://katsutamarathon.jp/

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

241㎞！5周年ゲスト、モシモシのいけさん登場！

芸人になるまでのストーリーから、ランナーいけさんの

練習事情まで、さまざまなお話を伺いました！

今回お届けした内容は、

150年で初？長雨がすぎる、ついに結婚式前日、

いけさん登場、インスタグラムをやるお告げ、

芸人になるきっかけ、芸人のクリエイティビティ、

面白すぎるあのインスタグラムの裏側、

ランナーいけの練習方法、妄想つくばマラソン、

「＃ランラジレースレポート」を紹介

です。

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★第74回　勝田全国マラソン　でフルマラソンチャレンジ！

https://katsutamarathon.jp/

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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー

https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

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★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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＜参加方法＞

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★番組へのご参加お待ちしてます！

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

240㎞！5周年ゲストとして、ランラジに欠かせない

お二人に出ていただきました！

みゃこちゃん、大森さんと5年の振り返り、未来の話を

しました。

変わることだけじゃなく、変わらない良さもあるよね。

今回お届けした内容は、

秋雨前線の影響がすごい、白馬からお届け、

5周年ゲスト1人目はみゃこちゃん、

シドニーの進化にびっくり、誰かの役に立っている素敵な出来事、

大森さん登場、40歳について考える、5年という単位、

変わらないことも大事、ランニング界の〜〜〜さん、

「＃ランラジレースレポート」北海道マラソンの話を紹介、

です。

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★第74回　勝田全国マラソン　でフルマラソンチャレンジ！

https://katsutamarathon.jp/

〜〜〜

★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー

https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

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★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

239㎞！放送開始から5年が経ちました！

お聴きいただき、ありがとうございます！

5年の振り返り、北海道マラソンの振り返り、そして

次回ランラジフルマラソンチャレンジのお知らせです！

今回お届けした内容は、

5周年、再生1番はこの回、ランラジを始める時を思い出す、

コロナがあったから生まれた？、

ランラジがなかったら付き合ってもない、

20℃の北海道マラソン、完走率UPも喜べないことも、

MGC獲得と大会記録更新の走り、

新しい取り組みでさらに盛り上がった、

「＃8月のハイライト」「＃ランラジレースレポート」、

ランラジフルマラソンチャレンジやります、

勝田全国マラソンにエントリーを！、次回の改良点

です。

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★第74回　勝田全国マラソン　でフルマラソンチャレンジ！

https://katsutamarathon.jp/

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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー

https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

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★次回紹介テーマ

「＃8月のハイライト」

暑い夏を駆け抜けた皆さん！8月にあったできごと、

思い出、お出かけした場所など覚えている「この日！」を

を教えてください。

＋北海道マラソンのレースレポート紹介！

★いつでも募集中のテーマ

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238㎞！夏休みの読書感想文的な回です。

「第3の時間」という本を読んだ感想、考えたことをシェア。

人生をより豊かにしていきたいな〜と思う今日このごろです。

今回お届けした内容は、

札幌が最高の気候です、今年も心が震える北海道マラソン、

この夏読んだ本「第3の時間」を読んで色々考えた、

デンマークの働き方・時間の使い方、

第3の時間で何をするか、岡田の最近の課題とマッチ、

余剰・十分を知るワークをしてみた、

「＃8月のハイライト」「＃ランラジ5周年リクエスト」、

です。

〜〜〜

★今回紹介した本：https://amzn.asia/d/0eJKTVxt

★井上陽子さん登場のPodcast：「Beyond WOMANSHIP」https://open.spotify.com/episode/3F9CgAjvRKJVNglNyafxir?si=e164369d48e74ba1

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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー

https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

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★次回テーマ

「＃8月のハイライト」

暑い夏を駆け抜けた皆さん！8月にあったできごと、

思い出、お出かけした場所など覚えている「この日！」を

を教えてください。

★継続テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。

★いつでも募集中のテーマ

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

237㎞！今回はJAMがオープンして3ヶ月の振り返りを

共同運営するKAIと収録。

収穫と課題と次のやりたい事を2人でトーク。

今回お届けした内容は、

JAMJAMJAMはYMB駒田さん登場、おにぎりマラソン！、

Runtrip to ホノルルマラソンいきませんか？、

同級生であり共同運営者Kai登場、常連さんができた、

コラボした楽しいイベント達、まだまだやりたいことが、

閉店ガラガラします、ランラジ5周年リクエスト、

です。

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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

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★次回テーマ

「＃8月のハイライト」

暑い夏を駆け抜けた皆さん！8月にあったできごと、

思い出、お出かけした場所など覚えている「この日！」を

を教えてください。

★継続テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

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レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

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236㎞！先週末、札幌に行ってきましたので

そのレポートとRuntripの北海道マラソンでの取り組みを紹介！

今回お届けした内容は、

天気が大変なことに、JAMJAMJAMはCoffeeポップアップ、

札幌も今年は涼しい？、Runtripが今年はEXPO出店！、

フィニッシャーパーティーでお待ちしてます、

北海道マラソンの余韻が最高だ、真駒内公園で30kmマコテン、

23グループでつくる最高の練習会、

苔の回廊が美しかった話、鹿のルイベはマグロ、

ランラジ5周年リクエスト

です。

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/episode/5C6dOuUHNs0rNRESD8ix49?si=8acfa28a6a5f468c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

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★継続テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

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レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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235㎞！富士登山競走2連覇！プロ山岳ランナー

上田瑠偉選手にここ最近のレースの裏側を教えていただきました。

今回お届けした内容は、

今週末は札幌！マコテン、JAMJAMJAMはガールズトーク、

MCの予定、日本トレイルランニンググランプリの盛り上がり、

過酷な野沢温泉、中4日で富士登山競走2連覇、

自宅のやばいトレーニングアイテム、

富士登山競走はTakumiがアツイ、

満を侍しての富士登山駅伝、走るではなく落ちる？、

今後の予定はOCC＆白馬、情熱大陸が観たい

です。

Special Thanks：上田瑠偉選手

IG：https://www.instagram.com/uedaruy

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紹介したコンテンツ

★後半で紹介したチャリティー企画

SHINLOGの「声でつなぐプロジェクト」

https://open.spotify.com/episode/2tnJUEYepX5KkRFPfA7plG?si=HmtHQwKnSLCoQy2N5dicrg

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

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★次回テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

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★番組へのご参加お待ちしてます！

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「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

234㎞！今回は夏場感じる「疲労感」について。

怒涛の7月を振り返りつつ、最近の話をつらつらと。

今回お届けした内容は、

日々のありがたみ、イベントだらけ怒涛の7月、

茨城の大会主催者が大集合、自律神経乱れがち、

たまにはハイキングもいいよね、JAMがすごくジャムってきてる、

牧野さん回のJAMJAMJAMを是非！

みなさんからいただいた「＃暑熱順化」

です。

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

〜〜〜

★次回テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

233㎞！富士登山競走！山頂まで走りきました！

そのレースレポートです。チャレンジできるって嬉しい！

今回お届けした内容は、

JAMJAMJAMに牧野さん登場、富士登山競走完走しました、

日本一に挑む標高差3,000mの道のり、

ドキドキできるレースって最高だ、レースの様子をお届け、

天空からの景色は非日常感がすごい、シューズ選びの基準

参加したランラジファミリーのお声、

野沢温泉も最高だった

です。

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

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〜〜〜

★次回テーマ

「＃暑熱順化」

暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。

こんな練習をした、こんな物を摂取したなど！

夏の一歩をシェアしてください。

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

232㎞！暑熱順化しよう！という話と

7月のイベントとシューズの話。

HOKAとOnのイベントがアツかったです。

今回お届けした内容は、

暑すぎませんか？、暑熱順化と水分補給、

激坂を登れ！HOKA LIMIT BREAK HAKONE、

HOKAと僕の歴史、ライブランのアツいイベント、

Onが箱根でイベント、Cloudboom Strike 2でハーフを走りたい、

みなさんからいただいた「ランラジレースレポート」

です。

〜〜〜

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★次回テーマ

「＃暑熱順化」

暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。

こんな練習をした、こんな物を摂取したなど！

夏の一歩をシェアしてください。

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「＃ランラジレースレポート」

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

231㎞！今年に入って特に感じるランナーの急増！

20代を中心にランニングブーム？その現象を考察してみました。

今回お届けした内容は、

サロマのフィニッシュは感動的、JAM JAM JAM、

2026年上半期特に感じるムーブメント、若年層が走りはじめた、

過去にもあったランニングブーム、増え続けるランニングコミュニティ、

ランニングは仲間と集う手段？、サークルに近い、

コミュニティの特徴、なんで走り始めたのか？、

健康はカッコイイ、令和の価値観の変化、

あの頃のスキーやテニスと同じでは、

物の消費から自己投資へ時代が変わった？

です。

〜〜〜

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

230㎞！韓国・ソウルにRUN視察へ行って来ましたので

そのレポートです。

韓国のランニングカルチャーをチョロっとのぞいてきました！

今回お届けした内容は、

明日はサロマ、JAM JAM JAM、小さな勝ちを積み重ねていく、

急遽決まった韓国ランニング出張、ソウルは東京、

ソウル在住の土谷さんと朝ランして収録、

ソウルの走る場所は国策？、ランニングストアがおしゃれすぎる、全部辛い

です。

〜〜〜

ソウルで良かったお店がこちら

・GOODRUNNER

https://www.instagram.com/goodrunner_co/

・OUT OF ALL

https://www.instagram.com/outofall.store/

・EQL

https://www.instagram.com/eql_store/

・( K h a k i s )

https://www.instagram.com/khakis2020/

〜〜〜

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「＃ランラジレースレポート」

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

229㎞！初開催の「奈良ウルトラ」の話！

完走した大森さん、みゃこちゃんをゲストに迎えて

奈良の感想を聞きました！

今回お届けした内容は、

暑熱順化をしたい季節、グルメマラソンラッシュ、

長崎ミュージックフェスマラソン初開催、

JAMからのお知らせ！グループランイベントに是非、

「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」スタート！！

ウルトラマラソンにロマンを求めて、

フィニッシュして涙、奈良の世界遺産がコース！

、大森さんの補給事情、魅惑のエイドをスルー？、

またウルトラを走りたい、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」

（奈良ウルトラ編）

です。

〜〜〜

Runtrip チャンネル「【初100km】奈良ウルトラマラソンに挑む、ラントリップ代表 大森！涙の理由とは！？」

https://youtu.be/Bnuva7ZVv1U?si=bJgsFc_IDufstHiS

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

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★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

228㎞！雨の季節も走りたい皆様へ。

雨の楽しみ方、付き合い方を紹介。さらに！

ゲストをお招きしてあのブランドに迫ります！

今回お届けした内容は、

6月突入！梅雨がもうすぐ、雨の日は走る？走らない？、

雨の日のランナーあるある、雨の日の走り方、

ゲスト登場！GORE‑TEX® 平井さん、

100％GORE‑TEX® ？足を濡らさない男、

GORE‑TEX® とは？ブランドヒストリー、あんな製品にもテクノロジーが、

ただの素材メーカーにあらず品質を保証するパートナー、

どんな素材？防水性と透湿性の両立、

GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは？

雨の日を楽しむ「選択肢」に！足入れしてみてください、

みなさんからいただいた「＃シャワーラン」

です。

〜〜〜

・GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは？

⁠https://www.gore-tex.com/jp/technology/gore-tex-products/invisible-fit-footwear⁠

・GORE‑TEX® 50周年

⁠https://www.gore-tex.com/jp/about/50-years⁠

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

227㎞！先週末に行ってきた「ROUND GIRLS 100」の

レポート回です！

走る女性の挑戦を間近に観てきた感想です。

今回お届けした内容は、

20年の人生を感じる映画「プラダを着た悪魔2」、

ROUND GIRLS 100レポート、男性が支える盛り上げる大会、

ランラジのウォータエイドボラ今年も！、

感動的なフィニッシュの数々、親子で100Mile挑戦、

フィニッシュラインをつくるおもてなし隊、

ROUND GIRLS 100のレースレポート、まさかの鍵ハプニング、

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

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★しんさんのROUND GIRLS 100ブログ

https://note.com/bassa_kikuchi/n/n4810cec323fe

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

226㎞！プロウルトラランナー水野倫太郎選手をゲストに

お迎えしました！

より長く走り続ける水野選手の歴史、ランニング哲学、

バックヤードウルトラの魅力について話を伺いました。

今回お届けした内容は、

今週末はRound Girls 100、洞爺湖マラソンはロマン、

洞爺湖は日本のNZだった、水野倫太郎登場！、

バックヤードウルトラとは、出会いと魅力、

ランニングはまっていくきっかけ、

ハードルの低いウルトラランニング？、

トレーニングと変化したランニングライフ、

みなさんからいただいた「＃わたしのおまもり」

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

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★水野倫太郎選手のInstagramがこちら。

https://www.instagram.com/michi_bagman_ultrarunner

★Runtrip チャンネル

『As Far As Possible – 私たちはどこまでいけるのか

Dead Cow Gully Backyard Ultra 2025 | Ultra Running Documentary』

https://youtu.be/aY3RQz1ADoM?si=e-TFITeRhdM7NEb_

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

225㎞！今週もイベント目白押し。

タヌフェスをはじめ、最近のニュースをお届けさせてください。

今回お届けした内容は、

大会MCのスケジュール、タヌフェスで新ランラジグッズ発売、

速さか長さか（平林選手＆水野選手のトークショー）、祝Runtrip11周年！、

えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜で爆泣き、

JAMもグルランがはじまりました、JAMは貸切営業可能です、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃わたしのおまもり」

これがあると安心！というもの、旅や大会に必ず持っていくもの、

信じているお守り的なものは何ですか？

是非、教えてください！

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

224㎞！4月に初めてMCとして参戦した

「あおもり桜マラソン」の話です。

西戸崎のぼるさんと収録した内容もお届けします。

今回お届けした内容は、

タヌフェスで今年もランラジブース出展、

ランラジのコラボアイテム販売、JAMのGWを振り返り、

「駒沢」の課題とポテンシャル、あおもり桜マラソンがアツかった、

のぼるさんと「あおもり」の振り返り、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」

富士五湖ウルトラ編

です。

〜〜〜

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★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました！

オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

https://line.me/ti/g2/dCFmBf_z1rlrtZSGmV7rF3n-KOBSnlU4vin3aw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

コードは

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223㎞！約3週間ぶりの配信。。久々の配信でごめんなさい。

JAM Runtrip BASE KOMAZAWAがオープンしました！

今回お届けした内容は、

3週間ぶりの配信、5月1日にオープン、

豪雨でスタートした初日、ゲストとの楽しいJAM Session、

想定外なこと、遠くにいくなら皆で行け、5月1日に会社を設立

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

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オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

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222㎞！大切なご報告です。春の挑戦について

お話させてください！

今回お届けした内容は、

阿蘇トレイル女学院の教育実習生、大切なご報告、

ランナーが集まる場所、いつかやりたいがいきなり来た、

場所をつくりたい原体験、ランステじゃなくコミュニティスペース、

駒沢という素晴らしい場所の「のびしろ」、「JAM」

みなさんからの「＃春の挑戦」、

です。

〜〜〜

★次回投稿テーマ

＃春の挑戦

この春にチャレンジしたいこと、していること、

はじめること、はじめたこと、教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

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オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

221㎞！4月突入！春の雑談回です。

あれこれ最近の出来事をシェアさせてください！

今回お届けした内容は、

桜咲いたけど天気悪すぎ問題、いけさんと共演、

渋谷・表参道でまさかの、ウォーキングの可能性、

新幹線移動で福井へ、桜開花のふくい桜マラソン、

アミノバイタル「ONE」登場！、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

です。

〜〜〜

★次回投稿テーマ

＃春の挑戦

この春にチャレンジしたいこと、していること、

はじめること、はじめたこと、教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

220㎞！今回は、ピップ㈱のスポーツケア用品ブランド「プロ･フィッツ」

コラボ回です！

嬉しいプレゼント企画もありますので、是非お聴きください！

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目標をもって日々走ってるランナーさんにおすすめ！

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★次回投稿テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

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219㎞！3月15日に開催された、第1回「かがわマラソン」の

レポート回です。

MCからみた大会、出走した方へのインタビューをお届け。

今回お届けした内容は、

みんなで、よーい、うどん！、完走率93.2％、

スタート＆フィニッシュ会場がGood、大会レポでも92点！、

唯一無二の参加賞＆フィニッシャーアイテム、

ランナーの声（コース、応援、エイドなどなど）、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

です。

★次回投稿テーマ

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218㎞！2月に行ったニュージーランドの旅を振り返り。

語り尽くせないので、NZの基本情報、Best Day、旅で感じた事

をお届けさせてください！

今回お届けした内容は、

かがわマラソン！高松に入りました、ベルサイユ賞？、

しながわシティの盛り上がり、各大会お疲れ様でした！、

11泊の旅、ニュージーランドの人口密度よ、

南島のハイライト「クイーンズタウン」、

旅での出会いから最高のプラン、

What’s you know より Who you know

NZの良いところ、行きたいところは早めが吉、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

です。

★次回投稿テーマ

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217㎞！インフルになっておりました。。。

1週飛ばして、復活のランラジ。

今回は東京マラソンと大阪マラソンのことをザザっと振り返り

お届けさせてください！

今回お届けした内容は、

1週間ベッド親友に、心拍と悪夢、

快晴の東京マラソン、トップアスリートの走り、

現役ラストレースの多さ、今年もスゴイよ！EXPO、

ノースとOn、大阪サブ3ならず、また走りたい大阪、

まいどエイド寄りたい、距離走をしっかりやりたい、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」

です。

★次回投稿テーマ

「過去一のダメージ」

走ったダメージ。過去一はいつですか？どんな状況？

どんなダメージを負ったんですか？

是非、過去一のダメージ。そのストーリーを教えてください！

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216㎞！ニュージーランドから帰国しました！

今回はTarawera Ultra-Trail New Zealand by UTMB

レースのご報告。

旅の思い出はまた改めてお届けさせてください！

今回お届けした内容は、

無事にレベルアップ、誕生日にスマホが、捉え方は無数、

リモコンの在庫、豪雨の中Tarawera無事開催、

男女比50：50とは、走りやすいコース、

エイドでまさかのドミノピザ！、

総じてデビューにぴったりな優しい大会

です。

★大会HP：https://tarawera.utmb.world/

★投稿テーマ

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ニュージーランドRuntrip中でショートにお届けします。

ニュージーに来て1週間、ロトルアでUTMBシリーズ、

雨がすごすぎて心配、羊がたくさんニュージーランド

です。

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ランラジ ~ RaceReportの特別回をお届けです。

1月末の勝田全国マラソンを中心に、ご投稿いただいたものの

一部を紹介。

他の方が見た、体験した景色はどんなものなのか

聴いてみてください！

今回お届けした内容は、

大阪前最後のポイント練習で1年ぶりの、

みなさんのレースレポート、ニュージーランドいってきます、

です。

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215㎞！ゲストにランニングブランド「RYOGEN」の

西木浩司さんを招いて同級生の雑談。

PB：2時間22分の男が別大で見た景色とは⁉︎

今回お届けした内容は、

2月突入、スケールUPのガーミンラン！、

同級生の速いやつ「西木くん」登場、nrcというチーム、

西木のランニングプロフィール、初フルで2時間41分、

別府大分毎日マラソンに初参戦、まさかの展開、

涙してもやめなかった理由、1番悔しいからこそ記憶に残る、

RYOGENのポップアップきてね！

です。

★西木浩司さん：https://www.instagram.com/trickster_77/?hl=ja

★RYOGEN：https://www.instagram.com/ryogen.jp/?hl=ja

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214㎞！勝田全国マラソンに参加した方々のレースレポートを

紹介！

100人いれば100通りのドラマがあるフルマラソン。

それぞれの景色とは！？

今回お届けした内容は、

思いの外カラダの回復に時間がかかる、

しっかり休んだら「ピーキング」、人間の戻りたがる性質「ホメオスタシス」（恒常性）、

「＃ランラジレースレポート」、勝田を走った生声、

ラウンドガールズ100ボラいきませんか？

です。

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週末に走ったレースをレポート！『ランラジMonday』

今回お届けした内容は、

第73回 勝田全国マラソンに出走したのでそのレポートです。

欲しかったソファ、大阪国際女子、無事に復活のサブ3、

寒いわ風強いわ、防寒対策、カフェイン含めた補給の準備、

「背中でかいんで、よかったら使ってください」、

レースならではのコミュニケーション、

やっぱりフルマラソンの後半はしんどい、今じゃない！

みんなと喜びを分かち合えるフィニッシュ、

です。

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レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を

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213㎞！

いよいよ、1年2ヶ月ぶりにタイムを狙うフルマラソン

勝田全国マラソン！

レースに向けて、睡眠、食事、ギアで意識している準備を

話しました。いやはや、、、わくわくドキドキです。

今回お届けした内容は、

いよいよ今週末、2年前の勝田から生まれた企画、

みんなで目指すというワクワク感、

睡眠の量を増やす、前日と当日朝の勝負飯、

防寒対策はオイルとカイロ？、大福をフィニッシュで、

ランナーズ3月号もおもしろい、

みなさんからの「＃やりたいこと2026」＆「＃ランラジレースレポート」、

です。

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週末に走ったレースをレポート！『ランラジMonday』

今回お届けした内容は、

第45回フロストバイトロードレース、アグリートレーナー、

ハーフから勝田までのプロセス、

ランラジレースレポート、やりたいこと2026

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

2026年にやりたいこと教えてください！

ざっくりでも、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

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212㎞！

先週17年ぶりに髪を染めたら、素敵な出来事が。。

ランニングの状況やレースプランをChatGPTに相談してるんですが、

皆さんはどんな活用をしていますか？

今回お届けした内容は、

週末もレースお疲れ様でした、17年ぶりに髪を金髪に、

美容院での素敵な出会い、みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

ChatGPTを活用したランニング術、現状把握にレースプラン、

考える楽しさも失くさないようにしたい。

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

2026年にやりたいこと教えてください！

ざっくりでも、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

2026年もよろしくお願いします！

211㎞！2026年にやりたいことは？

年末年始の過ごし方、駅伝の話、2026年にやりたいこと、

紹介していきます。

今回お届けした内容は、

2026年最初の放送です、年末年始こんな過ごし方、

ニューイヤーと箱根でスタート、帝京大学　鎗田大輝選手、

箱根駅伝走るなら何区？、2026やりたいこと、

メリハリとイマイキ、大切な時間を天引きしたい、

みなさんからの「＃やりたいこと2026」

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

2026年にやりたいこと教えてください！

ざっくりでも、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

今年もありがとうございました！

210㎞！2025年最後の収録です。

1年を振り返る雑談回です。2025年の「おまけ」的な感じです。

ゆるりと聴いてください。

今回お届けした内容は、

年末年始こんな過ごし方、2年ぶりのBeyond、

eyeron30kとチャッピー、濃厚な1年のふりかえり、

トンネル長かった。怪我に泣いた1年、走行距離発表、

お仕事の報告「年間60本」、2026年やりたいこと、

「つなぐ」がランラジの役割、ランナーズ賞ウラ話、

メッセージ紹介、ランラジレースレポート、

2025年ベストギア、「ペイペイっ！！」、

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

スタートした新年。ざっくりでもOK、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

通年うけつけております！

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209㎞！高島屋 横浜店（通称：ヨコタカ）で公開収録！

百貨店でランニングPOPUPなんて嬉しすぎます。

BUDO、PROGRESS RUNNING CLUBの2ブランドに

インタビューした様子をどうぞ。

今回お届けした内容は、

朝のタンパク質が良質な睡眠とカラダをつくる、

高島屋　横浜店（ヨコタカ）× ランニング、

なぜPOPUP？、出店中の2ブランドインタビュー、

BUDO小松さん登場、

PROGRESS RUNNING CLUB　佐竹さん登場

です。

★次回テーマ（引き続き以下2つ）

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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★BUDO

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★PROGRESS RUNNING CLUB

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こっそりやってます！

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ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

208㎞！WE ARE SOLO PODCASTERSの忘年会イベント！

公開収録の様子をお届け！

イベントの前半部分だけランラジで公開です。

後半部分は、「サブキャス」で公開！

（もしかしたらランチャンでも公開されるかも、、）

みなさんからの「ランラジレースレポート」も後半に。

今回お届けした内容は、

「WE ARE SOLO PODCASTERS」忘年会、

40名のゲスト共に、Podcasterの喜びと苦悩、

おすすめのランニングコースはプロポーズの地？、

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ（引き続き以下2つ）

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

★ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～

2026年5月22日(金)～24日(日)

https://www.rh-track.com/roundgirls100/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

207㎞！初めて走った「湘南国際マラソン」のレポートと

2025年ベストギアの発表！

今回お届けした内容は、

しっかり休養してます、湘南国際レポート、2つのNo.1、

ランラジのぼりが出来ました！、2025年マイベストギア、

ZAMST「フィルメスタ」、MMA×TakumiOkadaコラボウエア、

2XU「MCSコンプレッション」、VAGA「CLUB CAP」

DISMの日焼け止め、アミノバイタル「コネクト」、

NIKE「ボメロ18（ブラック）」、NewBalance「FuelCell Rebel v5」、

未来のランニングギア、みなさんからいただいた「＃2025年ベストギア」と「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ（引き続き以下2つ）

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

★ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～

2026年5月22日(金)～24日(日)

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こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

206㎞！カラダからのサインを誤魔化してたら、、、

足底が痛くて、、、歩けないというアクシデントが。。

みなさんは何かサイン出てませんか？

今回お届けした内容は、

12月突入！、湘南国際があるのに足底が痛い、

仕事とランニングと頑張った11月の代償、ポイント練習完遂！、

プロに触ってもらうと分かる体の不調、

薄い紙を1枚1枚重ねていくような作業

梅田にある「大東洋」の山畑さん、Round Girs 100 MCいきます！、

みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

（継続）「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

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2026年5月22日(金)～24日(日)

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205㎞！今年もアツかった大田原マラソンのレポートと

ケア、履きわけの話をお届けいたします。

走り続けるために、パフォーマンスを上げるために、

学びがありましたのでシェアさせてください。

今回お届けした内容は、

あっという間に12月、忙しい中距離を踏んでる皆さんに拍手、

ランニングの時間を優先順位を上げて天引き、

大田原マラソンという大会、ハリーさんPBおめでとうございます！、

みんなの応援が湧き出るアツイ大会、大田原マラソン優勝！大田和選手、

オムロン「スポケア」を活用してます、太田選手と平林選手、

シューズの履きわけでトレーニング効果をあげよう、

7秒が一番ワクワクするらしい、

みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ（継続テーマ）

「＃わたしの健康法」

もはやレースの当日に健康で出走！ってことが難しい？

生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。

成果を感じていることは何でしょうか？？

是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

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★大田原マラソン　優勝インタビュー記事

https://runnet.jp/topics/report/251125.html#gsc.tab=0

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204㎞！ついにオカンが登場！

母が和歌山Jazzマラソン（10km）を走ってきました。

たくさんの方々に支えてもらったRuntrip。人生の中でも

貴重な経験になったそうです。親子の対談をどうぞ。

（音声が聴き取りづらく申し訳ありません！）

今回お届けした内容は、

ラントリップチャンネル10万人達成！、

弓削田さん前人未到の記録、ナビゲーターのぶゆきさんの

レースレポート、オカンが和歌山Jazzマラソンに参戦、

新しい扉を開けた母、若返った母、

みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ

引き続き！「＃わたしの健康法」

もはやレースの当日に健康で出走！ってことが難しい？

生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。

成果を感じていることは何でしょうか？？

是非教えてください！

（継続テーマ）

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★ランラジ　レースウエア予約販売スタート（11月24日まで）

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

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★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

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203㎞！ニューヨークの観光、食、お金の振り返り。

人生を豊かにする旅。プライスレス。。。

美味しかった物、観光名所、かかった費用について

お話しました！

そして、レースにご参加のみなさんから届いた

「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。

今回お届けした内容は、

ランラジレーシングウエアの白バージョン予約販売！、

インフル大流行、納豆を食べよう、

ニューヨークで食べてきた美味しい物、みんなおすすめはベーグル、

パストラミという食べ物、観光スポットNo.1はやっぱり、

セントラルパークで胸が鳴る、

お金の振り返り、物価高い＆円安、お水は500円？、

旅は160万円だけどプライスレス、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ

「＃わたしの健康法」

もはやレースの当日に健康で出走！ってことが難しい？

生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。

成果を感じていることは何でしょうか？？

是非教えてください！

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レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

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★ランラジ　レースウエア予約販売スタート（11月24日まで）

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

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202㎞！ニューヨークシティマラソンを走ってきました！

EXPO、レースの衝撃、感じたことをシェアさせてください！

（長尺すみません、、お時間ない方は1時間10分前後だけでも

お聴ききください！）

そして、レースにご参加のみなさんから届いた

「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。

今回お届けした内容は、

ランラジレーシングウエアの白バージョンがでます、

200km記念のデザイン完成！、4泊7日の濃厚Runtrip、

EXPO113ブース、NBのイケてる公式グッズ、

オフィシャルタイマー「タグホイヤー」、

世界一のランニングフェスティバル、ハネムーンランは

すごい反響、完走者数「59226人」、

ワンウェイのコースは独自の取り組みだらけ、

ベーグルとコーヒー、桁違いの応援、

セクシーピーポーレッツゴォォ！、日本じゃNGな応援？、

フィニッシュ後も豪華、多様性・リスペクトを感じる街の雰囲気、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ「＃ランラジレースレポート」

をつけて教えていただけないでしょうか？

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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