あの人の毎日 – Détails, épisodes et analyse

10周年パーティーと60日プログラム／ジム通いはどうなった？／ウェイトトレーニングと筋肉／マシンピラティスとは／テニスとランニング／体重と体脂肪率／年女の私たちの12年前／出産とワンオペで泣いてた36歳／12年後どんな60歳？／リセッターリスト®は伝え続けたい

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ルームツアーって何？／ひでまるさんのオンラインツアー／引き出しひとつずつ丸ごと紹介／スイス在住こんまり®メソッド日登美さん／日本文化にときめく暮らし／余白を大切にする家づくり／ルームスタイリストはるちゃん／美術館のような美しいインテリア／素敵な空間を支える片付けの仕組み／主催者さんとの交流するチャンス／直接困りごとを相談できる／片付けモチベーションUP

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たけまなさんと香織の出会い／苦手なお料理と好きなお片づけ／編集者さんのデスク周り／「ときめきを閉じ込める」本作り／家を建てることの楽しさ／こだわりの回遊動線／手帳やノートに書くことが好き！／心の変化を書き留める／モヤモヤの正体を突き止める／書き終えたノートの行方／頭の中を書いて「全出し」整理／リセッターリスト®の歩みと未来／暮らしは毎日の積み重ね

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【まとめ】きっかけは移住後のワンオペ環境／10年前に抱えていた家事ストレス／育児も仕事も家事が気になり集中できない／家事は自分でコントロールできる／イライラは相手も自分も傷つける／当時の家事情報とのミスマッチ／簡単になった家事育児仕事の切り替え／自分のためから同じ立場の方のためへ／名前とロゴに込めた意味／受講生さん達の集合知／自宅から会議室、オンラインへ／新たな挑戦！プロコース／１人ではなく仲間と活動したい

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【まとめ】坐骨神経痛のひでまるさん／Notionで日記を始めた香織／とにかく早く過ぎ去った１年間／環境が変わり続けた１年間／いろんな方にお世話になった年／どこでも仕事ができると再確認／新しく始めたインスタ講座／Notion のテンプレ作り／自分の気持ちに素直に仕事する／ノウハウを手渡したい／プロコースの開始／オンラインサロンの開始

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【まとめ】料理を楽しむことから三木さんが気づいたこと／運転するようになって香織が気づいたこと／サンタさんへの手紙を早めに準備／ルフィのお肉を再現！骨付きローストチキン／今年の大掃除はチームで進める／Notionで管理する大掃除アドベントカレンダー／キャンピングカーで旅するお正月／大阪に帰省＆京都で劇団四季／妻担当の年賀状はもう準備済み！／インスタ年末年始やることリスト配布企画

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【まとめ】夫婦で早起き！起床時間は５時半／食器片付け＆洗濯物畳みを夫婦で分担／掃除は気になった箇所をその日の気分で／食材の買い出しは日中気分転換に／お風呂掃除は息子さん２人で担当／結婚当初〜出産後も分担内容は変わらない／お互いに思いやりを持って取り組む／高校時代にニュージーランドへ交換留学／理想の働き方を知っていたから転職できた／海外体験から得た価値観

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【まとめ】家づくりのヒントをインスタで発信中／フォロワー4万人越え／市役所勤めからフリーランスに転身／部署異動と小学校入学が重なった時期／自分で時間をコントロールできる働き方へ／子どもとの向き合い方が今後の課題／洗濯物を干すのが苦手、たたむのは好き／オススメ家電は衣類乾燥除湿機

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【まとめ】永平寺で面壁座禅してきた三木さん／家事のもくもく会で家事がラクになった香織／仲間と取り組むお片づけブートキャンプ／「自分史上一番片付いた３ヶ月を実現する」／１ヶ月ごとにステップアップするお片づけ／過去の自分と比較して一歩でも前進する／90〜100点を目指せる目標を立てる力／プログラム後も自分で走り続けられる／お片づけと共に生活を改善／過去の学びも無駄にならないコミュニティ

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【まとめ】吹奏楽とランニング／仕事もプライベートも全部話す関係／悩みを人に話せなかった子ども時代／パートナーと出会ってからの変化／離れてる時間があるから気づくこと／大切な食事の時間／聞き上手なパートナー／タイミングと伝え方に気をつける／たくさん話したい夫／東京都パートナーシップ宣誓制度

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