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À l'aube de ses 40 ans, elle a découvert la passion de la musculation, défiant les stéréotypes et les limites de l'âge. Déterminée et persévérante, elle a embrassé cet univers avec fougue et discipline. À travers des séances d'entraînement assidues et un engagement sans faille, elle a sculpté son corps, développé sa force et sa vitalité. Sa progression remarquable a non seulement surpris mais inspiré ceux qui l'entourent. Aujourd'hui, elle incarne un exemple vivant de réussite et de détermination, prouvant que l'âge n'est qu'un nombre insignifiant face à la volonté et à la passion. Son succès dans le monde de la musculation à partir de 40 ans est un témoignage vibrant de sa détermination inébranlable et de sa capacité à se réinventer. Je vous laisse découvrir qui est Carole Wathier. IG @cwathier

Aujourd’hui, je me pose avec une dame tourmentée par des problèmes familiaux et qui a finie malheureusement à sombrer dans l'abîme de la drogue, cherchant un réconfort éphémère dans les bras trompeurs de la toxicomanie. Sa quête pour échapper à la douleur émotionnelle a été marquée par une série de choix destructeurs qui l'ont éloignée de ceux qui l'aimaient le plus. Un jour, elle trouva la force de se libérer de ce piège insidieux et reconstruire les liens brisés avec sa famille. Je vous laisse découvrir qui est Viviane Drescher.

J’ai rencontré beaucoup d’hommes dans ma vie mais, aujourd’hui, je me pose avec un bonhomme qui a vécu une tragédie qui a bouleversé sa vie de manière profonde et durable depuis, il trouve du réconfort auprès de sa famille et ses proches. Il est positif, compétitif et voit la vie comme pousser la fonte, un super set à la fois. Je vous laisse découvrir qui est Heracles Glaude. Instagram: roadrunner08 Facebook: Heracles Glaude

Aujourd’hui je me pose avec une dame, une comédienne. Grace à ses parents, plutôt dans sa vie, elle a vécue telle une bourlingueuse… du Canada aux États Unis en passant la république démocratique du Congo. Tel un caméléon elle peut se glisser dans la peau d’une québécoise, d’une française, d’une congolaise, d’une haïtienne, elle a du talent à revendre… alors je vous laisse découvrir qui est Sarel Bey.

Aujourd’hui je me pose avec une dame, une humoriste. Une grande fervente des égalités raciales et une caricaturiste de notre société. Elle s’est entre autre fait connaître pour sa parodie sur le fufu mais plus connu sous le nom de fufu un met populaire africain. Elle a connue la précarité, la rue et les drogues dures. Aujourd’hui, c’est une femme épanouie avec un regard judicieux sur notre société, alors je vous laisse découvrir qui est Gaby Gatineau.

Aujourd’hui je me pose avec une dame, une chanteuse, sa musique adoucit les mœurs. Elle se décrit comment étant amoureuse de l’amour. Son plus profond désir est de pouvoir vivre d’amour et d’eau fraîche. Son plus récent opus intitulé DDF est maintenant dispo sur toutes les plateformes de rechargements. Sans plus tarder je vous laisse découvrir qui est Marion Brunelle. www.marionbrunelle.com

Aujourd’hui je me pose avec une dame dont le début de vie n’a pour le moins était commun. D’origine haïtienne, éduquée à la québécoise dans une famille blanche dans le Québec profond. Tout au long de son enfance, elle subit des regards et des commentaires désobligeants. Aujourd’hui, c’est une femme d’affaires épanouie avec un regard pertinent sur notre société alors, je vous laisse découvrir qui est Natacha Naud-Lamontagne.

Aujourd’hui je me pose avec une dame solaire… Productrice, planificatrice d’événements, consultante Marketing et communication. Devenue mère à l’âge où bien des jeunes filles rêvent encore au prince charmant, elle qui vraisemblablement a commencée sa vie d’adultes avec des bâtons dans les roues, son mental robuste lui a permis d’attraper ces batons et d’en faire un foyer alors, je vous laisse découvrir qui est Marly Richard.

Comme tout le monde des fois je passe mon temps sur les réseaux sociaux histoire de faire passer le temps et je tombe sur des photos magnifiques sur Instagram sur la page Frenchie.mtl. Une photographe qui tire son inspiration dans tout ce qui l’entoure. C’est ce qui lui permet de créer des images artistiques et novatrices, quel que soit le contexte. En grattant un peu plus, je rencontre une française qui a eu plus qu’un coup de foudre pour Montréal, une révélation, un sentiment de retour à la maison alors, je vous laisse découvrir qui est Marielle Pedrotti.

Imagine un jour tu te réveille et te rends compte que tu ne te souviens de… RIEN… plus rien… reconnais plus personne, ni amis, ni famille, rien, le cosmos, le trou noir… le disque dur totalement formaté… les données sont peut-être irrécupérables… l’amnésie totale…pour certains c’est peut-être une bonne chose… On fait table rase et on recommence, pour d’autres beaucoup moins. Mon invitée c’est après une intervention chirurgicale que tout a basculé alors, je vous laisse découvrir l’histoire de Jaël Leneuve.

Elle s’est lancée dans le mannequinat à l’âge de 14 ans. Par la suite, elle a été animatrice radio et chroniqueuse tv. Pionnière et leader en Bodypositive sur le territoire Belge. Depuis 5 ans, elle est comédienne. Congolaise à la peau d’ivoire ou babtou de la RDC je vous laisse découvrir Vannah Malila a.k.a. La Barbie kinoise.

Aujourd’hui, je me pose avec un doyen, un ancien, un vétéran du rap francophone au Canada. Très fluide dans le maniement de la langue de Molière, son talent ne se limite pas seulement au micro pcq il est également producteur, réalisateur, arrangeur et formateur. Dans sa famille, le don de la musique passe de génération en génération. Tel un sprinter témoin en main, il a 3 enfants dans les starting blocs qui sont près à prendre le relais. Sans plus tarder, je vous laisse découvrir qui est Gino Oray aussi connu sous le nom de Dix-Iple Deca.

Aujourd’hui, je me pose avec une dame qui a comme slogan « Permettre un jour aux gens de tous gabarits de se sentir beaux et bien dans leur peau » Une pointure dans le monde de la mode au Québec, elle possède sa propre ligne de vêtements artistiques Manik Fashion et gagne en popularité pour ses services de stylisme hors-pair, celle-ci se concentre maintenant sur la quête perpétuelle de nouveauté, la création de designs distinctifs, la maîtrise de la coupe et le confort sans concession dans le but de ravir et avantager toutes les silhouettes. En outre, elle est experte en organisations d’évènements et défilés de mode. Sans plus tarder je vous laisse découvrir qui est Manika Gaudet. https://www.facebook.com/manika.gaudet https://www.instagram.com/maniklady https://www.linkedin.com/in/manikagaudet Manik Fashion : https://www.facebook.com/manikfashion https://www.instagram.com/manikfashioncollection https://www.linkedin.com/company/manik-fashion

Aujourd’hui, je me pose avec une dame à l’esprit cosmopolite. Arrivée au Canada en 2008, elle est entrepreneure multi-passionnée basée en Ontario plus précisément à Toronto. Actuellement, elle est la fondatrice de Next Level Impact Consulting, facilitatrice et éducatrice financière, chroniqueuse Radio Canada en finances personnelles, conférencière et professeure en post-secondaire. Elle est et a été membre engagée de plusieurs conseils d’administration comme le Mouvement Ontarien des Femmes Immigrantes Francophones, l’Association Algérienne du Grand Toronto, et est actuellement avec le Théâtre Français de Toronto et la Fondation Club Avenir. Mentor, activatrice et maman d’un garçon de 13 ans, je vous laisse découvrir qui est FAYZA ABDALLAOUI.

Aujourd’hui, je me pose avec une pointure dans le maniement de la langue de Molière. Canadien d’ascendance ivoirienne, il fait du slam avec un album au compteur intitulé poésic. Invité au festival Vue sur la Relève, les FrancoFolies de Montréal, au Festival International de jazz de Montréal, au Forum mondial de la langue française aux côtés de Grand Corps Malade pour ne citer que ceux là… Actuellement il est en préparation de son deuxième opus, je vous laisse découvrir qui est Fabrice KOFFY.

Aujourd’hui, je me pose avec une dame, un cador au micro, la radio ses planches, tous les samedis matins sur les ondes de la radio de Radio-Canada, elle se présente à ses auditeurs comme soufflée d'une sarbacane. Romantique incurable, elle est Morgane de l’amour. Malgré les embûches de la vie elle reste debout. C’est pas la mère à Titi mais celle de 2 jumeaux adolescents. Alors, je vous laisse découvrir qui est Jhade Montpetit. Tantantan!!!

Aujourd’hui, je me pose avec une dame, une justicière sans cape ni pouvoir mais…qui essaye d’innover, d’explorer, de tenter une nouvelle approche, sortir de la norme, de cette pensée commune où d’un côté il y a les bons et de l’autre les méchants. Consciente que cette vie est loin d’être comme un scénario d’un film hollywoodien, elle cultive les roses dans son microcosme et mesure les changements que ses propos causent alors, je vous laisse découvrir qui est Isabelle Ferris.

Aujourd’hui, je me pose avec un auteur de bande dessinée qui remporte le Prix du Conseil des arts et des lettres du Québec à trois reprises. En 2009, il est l’artiste en résidence qui inaugure le studio du CALQ à Londres et devient du même coup le premier artiste en bande dessinée en résidence dans l’histoire de l’organisme. Il remporte plusieurs prix pour divers albums et effectue en 2018 une autre résidence en Bavière. Brillant avec son crayon je vous laisse découvrir qui est Christian Quesnel.

Aujourd’hui, je me pose avec un monsieur qui est gestionnaire de projets, spécialiste en team building, consultant en loisir et événement spéciaux. Un homme qui a le coup d’œil, un visionnaire. Il jongle 3 entreprises Ergon centre d’affaires, Startup Café et Experio. Il a plus d’un tour dans son sac alors je vous laisse découvrir qui est Michael Ouellette.

Une dame éloquente qui a beaucoup d’influences dans la célébration et la mise en valeur des communautés noires à Gatineau depuis plusieurs années. Présidente du Conseil de la communauté noire de Gatineau, membre active de la Table de concertation du Vivre-ensemble et de l’immigration de la ville de Gatineau, détient une maîtrise en administration publique, une spécialité en administration internationale et travaille à la fonction publique fédérale. Elle est également chroniqueuse pour les matins d’Ici à Radio-Canada. Impliquée dans le communautarisme jusqu’au cou, je vous laisse découvrir qui est Touré Aïchatou.

Aujourd’hui, je me pose avec une femme brillante. Originaire du Cameroun, elle s’installe au Canada en 2008 et depuis elle carbure au kérosène… toujours en altitude elle vole de projets en projets. Elle est directrice générale et conceptrice pédagogique principale chez Seeva Éducation une entreprise de conception de formations et de matériel pédagogique. Fondatrice de l’Alliance pour une Communauté Éducative Inclusive. Candidate en 4e année au doctorat en technologie éducative à l’université Laval. Elle est sur plusieurs fronts alors, je vous laisse découvrir qui est Alice Fomen

Originaire d’Haïti, elle est pleine d’espoir. À l’âge de 11 ans, elle se découvre un hobby qui de fil en aiguille se transforme en passion, l’implication citoyenne. Elle siégea dans plusieurs conseils d’administration et organismes. Actuellement, elle occupe la fonction de Vice-présidente du Conseil de la Communauté Noire de Gatineau. Gestionnaire au gouvernement fédéral en parallèle, elle anime aussi des ateliers-discussions sur la recherche d’emploi, la santé mentale, la résilience et le potentiel de l’implication citoyenne comme un moyen d’insertion économique et sociale des jeunes immigrants. Elle a des projets plein la tête, alors, je vous laisse découvrir qui est Kethlande Pierre.

Body Ngoy un canadien d’origine congolaise (Congo Kinshasa) débarqué au Pays à la feuille d’érable en 1992 il termine ses études universitaires et intègre le marché du travail. En 2003, Body fonde la Coopérative Franco-Présence. Il est récipiendaire du Top 25 des immigrants au Canada en 2009. Auteur de six bandes dessinées utilisés comme outils d’éducation et de sensibilisation dans la diversité culturelle canadienne.

Elle est auteure-compositeur-interprète. Sur scène depuis l’âge de 7 ans. Son style musical est la country music. Elle a 2 albums au compteur et 1 single qui tourne régulièrement sur les ondes hertziennes. En préparation d’un nouvel opus j’ai eu la chance de savoir un peu plus qui est Thalie Boyer. www.thalieboyer.com

Aujourd’hui, je me pose avec une dame, elle est jeune, dynamique et a le vent en poupe. Elle a une boîte de marketing appelée “avec Grâce” qui aide les entrepreneur.e.s, les entreprises, les organismes et les personnalités publiques dans leurs projets marketing digitaux. Son excellent travail lui ont valu différents prix et nominations. J’ai eu l’occasion de savoir un peu plus qui est Grâce Busanga

D-Track est un pilier du rap francophone ici dans l’Outaouais. Il est ce qu’on appelle la définition d’un vrai MC. Il est intouchable à l’improvisation appelé vulgairement le freestyle… II a un nouvel album sur le marché intitulé HULL dans cet opus il a une énorme collaboration avec Akhenaton un des parrains du rap français et pilier du groupe IAM. C’est une fierté et un plaisir de savoir un peu plus qui est D-Track.

Madame Lafrenière est une dame qui a travaillée dans le domaine de l’éducation en temps qu’enseignante et conseillère personnelle en choix de carrière. La vie et ses embûches lui ont mis face à une grande maladie. Cette expérience a fait germer en elle une idée extraordinaire, faire rentrer la nature dans les établissements de santé, de fil en aiguille, elle crée la fondation oubli pour un instant. www.oubliepouruninstant.org

Installée à Ottawa depuis plusieurs années, elle a plus d’un tour dans son sac. Elle cumule les contrats en communication, possède sa propre entreprise de mode en temps que styliste, une boutique de consignation de vêtements pour femmes. En décembre dernier avec une partenaire, elle lance Shoppeace, une entreprise qui propose une solution verte qui protège contre la Covid pour de plus amples infos visitez shoppeace.ca malgré son horaire chargé, on s’est posé et j’ai appris un tout petit peu plus qui est Isabelle Rhéaume? Visitez: Shoppeace.ca

Héritier Bilaka est un artiste-peintre spécialisé en peinture digital et traditionnelle. Il représente le Congo avec son pinceau. Il rend palpable ses pensées et l’ombre de ses origines donne un relief à ses peintures. Il n’a peut-être pas les pouvoirs exceptionnels de Spiderman par contre il peint des toiles extraordinaires. Il a roulé sa bosse de Kinshasa à Ottawa mais qui est-il? Contact: Instagram @heritier_bilaka Facebook: bilaka héritier

Aujourd’hui, je reçois une Coach, formatrice et conférencière en gestion et leadership depuis plus de 19 ans. Elle est un des pionniers, je dirais même plus un pilier dans ce domaine. Auteure, elle a publié « Osez, transformez, célébrez! » qui traite de leadership, communication et gestion du temps. Une femme avec un moral de fer, malgré les aléas de la vie, elle garde le sourire. Même bien entourée, son alliée la plus précieuse et cette femme dans son miroir. Elle personnifie le dicton qui dit que tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir. Durant cet échange, j’ai été ébloui par cette bonne énergie qui émanait d’elle pcq pour elle le verre est tjrs à moitié plein. J’ai réellement été édifié par ce tête à tête alors, je vous laisse découvrir qui est Chantal Binet.

"L'être sage est celui des actes qu'il a accompli en non celui des actes qu'il a rêvé." Je reçois une femme de terrain, une militante, quand elle s’implique, c’est pour atteindre le but qu’elle s’est fixée, par exemple en 2012 elle était sur le terrain lors du mouvement étudiant qui s’était opposé farouchement à la hausse des frais de scolarité. Elle est actuellement candidate à la mairie de Gatineau et à la tête d’Action Gatineau, maitrise les enjeux de sa ville et livre ses solutions de façon éclairée et limpide. J’ai eu le plaisir de me poser, d’échanger et de savoir un p’tit peu plus qui est Maude Marquis-Bissonnette

«Une personne chère ne nous quitte jamais… elle vit au plus profond de notre cœur et pour la revoir, il suffit de fermer les yeux» Elle a 20 ans d’animation télé au compteur. Nat en ville est l’émission qu’elle anime à TV Rogers. Èpouse et mère de 2 enfants, elle cumule les fonctions mais qui est vraiment Natalie Kahale.

Tiffany-Lee Norris Parent est une dame qui a cette fougue de la vingtaine, l’oeil scintillant et un moral authentique. À à peine 21 an, elle se lance en politique. Candidate au poste de conseillère municipale du district de Touraine. Son but, exercer un impact positif dans son milieu. Elle emmène un vent de jeunesse en politique ici dans la région. La faible place des femmes en politique, les problèmes de racisme et de discrimination ainsi que le cynisme grimpant de la population envers la politique sont parmi les enjeux qui la préoccupe. Elle évoque la jeunesse qui se prend en charge. La tête dans les nuages tout en gardant les pieds sur terre mais qui est Tiffany-Lee Norris Parent?

Sébastien Toupin est un artiste d’une sensibilité à fleur de peau. Il roula sa bosse de Trois-Rivières à Montréal dans le but d’accomplir ses rêves. À la quête constante profonde d’authenticité, de liberté et d’amour de soi. Sur le chemin de la rencontre vers lui-même, la meilleure version de lui, il la moule au quotidien. Du succès à la reconnaissance pour terminer à la case mal-être mais qui est Sébastien Toupin?

Fondatrice et PDG de Conception et production d'événements  Kimdja Inc. Lauréate 2019 du prix Futur Templier du Regroupement des gens d'affaires de la capitale nationale Diplômée de l’Université de Montréal et une entrepreneure œuvrant dans la gestion d’événements depuis une dizaine d’années. Femme d'affaires, Chroniqueuse radio et télé , maman du coup qui est Catia Cemeus.

Une femme chaleureuse qui a su garder son âme d’enfant malgré une enfance difficile, un cancer qu’elle a vaincue et d’autres embûches de la vie. Les traumatismes et les épreuves du passé ont forgés son caractère et ont fait d’elle une femme à la fois forte et aimante. Elle est entraîneuse personnelle en conditionnement physique. Contact: Instagram: s0fi_von_p0w

Communicatrice bilingue et polyvalente, elle produit et anime l’émission  ADN Ottawa diffusée sur Bell Média et Suivez-moi, Récipiendaire de multiples honneurs dont le Prix Nelson Mandela, Sabine est aussi récipiendaire de la bourse Netflix en production-télévision de l'Institut de l' image et du son. Elle est devenue la première femme noire bilingue à être ambassadrice de WW Canada.

Nicolas Piccato est dans la création et dans l’organisation de projets depuis environ 20 ans. Entrepreneur, homme de réseaux, cinéphile et bourlingueur, il parle plusieurs langues dont le français, l’anglais et le coréen. J’ai eu le plaisir de me poser avec lui et de savoir un peu plus qui est Nicolas Piccato.

Une femme de carrière. Leader née, plus de 25 ans d’expérience en stratégie, gestion des enjeux et de crises, partenariats et communication. Mère de 2 enfants. J’ai rencontré une dame agréable , authentique et très sensible.

Bettyna Bélizaire Candidate au poste de conseillère municipale dans le district du plateau. www.bettynabelizaire.ca

QUEST un pilier de la culture urbaine ici dans l’Outaouais. Suivez le sur IG @im.quest et @dreamland.studios. Il est producteur de musique, photographe et réalisateur de vidéoclip.

Arrivée sur le sol canadien en 2016, Claude-Andréa Bonny ne cesse de multiplier des actions fortes et positives en s’impliquant dans la communauté Franco ontarienne. Excellente communicatrice, actuellement, elle anime l’émission Entre-nous sur les ondes de TV Rogers Ottawa.

Francois Dubé nous parle de son parcours musical de plus de 30 ans. Il a travaillé avec des grands de la musique francophone tels que Luc De La Rochellière, Jean Leloup, Céline Dion et beaucoup d’autres.

En mai 2021, un sondage du sol effectué à l'ancien pensionnat indien de Kamloops, en Colombie-Britannique, mène à la découverte des corps de 215 enfants, enterrés sur le site de l'école

Je vous invite à vous poser avec moi, le temps d’un échange, d’une histoire ou deux dans une ambience décontractée de bistro, de terrasse façon Paris ou Montréal. Durant cette parenthèse, UNE OCCASION DE faire de nouvelles rencontres, écouter des anecdotes de nos invités, de parler cinéma musique et événements marquants de ce siècle et du siècle dernier.