千嫚嫚嫚說 - 知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀

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EP514. 去釜山看櫻花，卻被一位韓國計程車司機提醒了人生

lundi 13 avril 2026 • Durée 12:56

挺你所想！與你一起生活的銀行

2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。

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現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget，出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！

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旅行最迷人的地方，是那些短暫卻改變你看世界方式的相遇。

原本只是想趁生日週，再去一次最喜歡的海邊城市釜山。
沒想到這趟旅行最讓我印象深刻的，
不是櫻花，也不是海景，而是一位韓國計程車司機。

她曾是百貨公司高階主管，卻在五十歲後因健康問題辭職、重新開始。
這段只有二十分鐘的對話，讓我想著，
我們總說健康與快樂最重要，但真正做人生選擇時，
排在前面的往往還是穩定、收入與別人的期待。

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EP514. 主持沒有標準答案：當音樂播錯、講者觀點衝突時，主持人怎麼判斷？

lundi 6 avril 2026 • Durée 19:32

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。

資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。

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「說話跟別人不一樣，往往是因為那份對遣詞用字的講究。」
生日這週，用嫚聊時刻，和你分享連續七天主持後，幾個印象很深的現場故事。從婚禮音樂播錯，到論壇講者拋出截然不同的觀點，每個現場都讓我再次感受到，主持人的工作不只是把流程走完，而是在每一次變動裡，做出對現場最好的判斷。

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EP505. 不再只是趕路：從「時間」開始，交換一個心甘情願的人生Book. 心之道

lundi 26 janvier 2026 • Durée 12:40

你是否也常覺得，自己正陷入一種「無止境的快」？為了追求極致的時間管理，我們把生活分割成精準的時段，卻在多工處理中感到莫名的空虛。

延續上週對《心之道》的探討，這集我們要跟作者一起走進日本東北的「出羽三山」求道之旅。我們將挑戰一個顛覆性的觀點：時間不是用來花費的「東西」，時間就是我們的「存在」。當我們消磨時間，其實是在消磨生命；而當我們專注當下，才是真正創造了人生。

🎙️ 本集重點：

聖山的啟示： 象徵現在、死亡與重生的三座聖山，教我們如何看待餘生。
時間與存在的哲學： 為什麼「浪費時間」等於浪費「自己的存在」？
心甘情願的交換： 既然沒有非抵達不可的終點，你願意把生命放在哪裡？

🎁 【一月抽書回饋】 1/30 截止！
到千嫚IG 留言（@charleneliu.host) 就有機會獲得《心之道》及千嫚嫚嫚說節目專屬明信片。讓我們在 2026 的開端，練習不再被時間推著走。

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EP415. 你有這些初老症狀嗎？長時間的友誼能轉化為愛情嗎？

jeudi 20 juin 2024 • Durée 18:02

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EP414. 電影般的生活故事/恐怖監控房東/ 校區槍擊案

mardi 11 juin 2024 • Durée 17:55

一個持槍的男人正在附近遊蕩，校園全面封鎖！學生遇到傳騷擾訊息、24小時偷偷監控的惡房東。

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EP413. 相互提升，創造對等的平衡關係 Book. 提升的時刻The Moment of Lift

lundi 3 juin 2024 • Durée 21:13

我的目標不是讓女性崛起、男性跌落。而是希望男女都從爭奪宰制的地位變成夥伴的狀態。- 梅琳達．蓋茲

#婚姻中的平權與對等
#從他人的文化中找到能溝通的語言
#突破種姓制度的溫暖故事

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EP412. 感性與理性間的平衡 / 找回享受人生的熱情與悸動 / 祈禱是自言自語後的自我接納

mardi 28 mai 2024 • Durée 18:51

知性生活的意義。聊聊經典人生探索電影，找回享受人生的熱情，傾聽內在聲音的能力，以及愛人和愛自己的勇氣，享受吧！一個人的旅行。

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EP411. 從尊重與接受欣賞自己的獨特美 /透過文化交流消除盲點

lundi 20 mai 2024 • Durée 18:50

文化衝擊就是，你覺得習以為常的事，別人覺得不可思議。人類總越活越同類，把自己困在越來越狹小的隱形屋，想消除盲點，走出隱形屋的最好方法，就是多問多聽別人的故事，試著以對方的角度去理解他的思想與行動。

＃整形文化，為什麼不惜改變自己只為了追求相同？
＃研究宗教的學生卻不相信任何宗教
＃人類總越活越同類，把自己困在越來越狹小的隱形屋

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EP410. 為什麼保持勇氣那麼困難? 生命價值從我們面對生活的態度展現

lundi 13 mai 2024 • Durée 18:10

願我們都能繼續保持著「而已的勇氣」。重看了當年金句滿點的劇三十而已，三位獨立都會女性邁向30歲節點的人生故事。到底為什麼勇氣會容易隨著年齡增長而消退？是不是找到這個原因我們就能拾回勇氣？

# 保持叛逆精神，別活在社會的期待價值裡
# 懂得擔起現階段的任務也是勇氣
# 那些貪心而失去的勇氣

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EP409 職場生存學/ 困境時不是順勢就是開創 /黑馬韓劇代理公司

lundi 6 mai 2024 • Durée 21:13

從收視黑馬的韓劇代理公司聊職場生存學。看懂局勢是必要的能力，但看懂不搧風或跟風才是明智。最根本還是回到提升自我實力，職場避不了有坑有委屈，但我們可以用經驗把跌過的坑補平，用紮實的能力反擊受過的委屈。

＃沈住氣，別被憤怒沖昏頭
＃困境時，不是順勢就是開創
＃工作該選喜歡還是擅長的？

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