Psychology in 10 Minutes

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Does manifesting work?

Épisode 66

mardi 25 août 2026 • Durée 17:08

You don't need the universe to be listening for certain practices to change your life.

Does AI therapy work? I had a session to find out!

mardi 22 octobre 2024 • Durée 18:26

More and more people are using ChatGPT and other chatbots for psychotherapy and mental health. But, are they any good? I have a counseling session with AI and find out. Also watch this episode on video at https://youtube.com/@psychologyin10minutes

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Do I analyze my friends? A psychologist's response

mardi 8 octobre 2024 • Durée 11:27

If you met me at a party, would I be analyzing you? Here's my answer, along with some surprising facts about therapy. Video version of this episode at https://youtube.com/@psychologyin10minutes.

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Are we getting mindfulness wrong?

lundi 30 septembre 2024 • Durée 22:02

Western psychologists borrowed mindfulness meditation from the Buddhist tradition. But, did they get it right? Here's one Buddhist Monk's take. Check out the video of this episode: http://youtube.com/@psychologyin10minutes

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The Truth about Loneliness (and what to do about it)

lundi 23 septembre 2024 • Durée 12:33

In an age of unprecedented interconnection, we're feeling lonelier than ever. But there are some surprisingly simple things we can do about it. View this episode in video, as well: https://youtube.com/@psychologyin10minutes

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Why you should get a pet

Épisode 6

lundi 16 septembre 2024 • Durée 10:56

Besides being cute, here are four ways science shows that pets may be good for our mental and physical health. Check out the video version of this podcast: youtube.com/@psychologyin10minutes

Was the Buddha a psychologist?

vendredi 6 septembre 2024 • Durée 15:37

In this episode, I speak with Buddhist monk Phra Pandit about the relationship between Buddhism and psychology. Check out the full video interview at https://youtube.com/@psychologyin10minutes

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Why get a PhD in psychology?

Épisode 58

vendredi 12 juillet 2024 • Durée 13:11

If you're considering a PhD in clinical or counseling psychology, you'll want to listen.

Finding meaning and satisfaction as we age

Épisode 2

lundi 27 novembre 2023 • Durée 09:29

Here's the insight that may help us find meaning and fulfillment as we get older. If you love the show, get your copy of the 'Psychology in 10 Minutes' Book! http://book.psychologyin10minutes.com

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How music alters our moods and perceptions

mardi 17 octobre 2023 • Durée 06:23

There's no question that music can alter our mood. But new research is showing it might do much more.

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