Échange avec Cécile Manchon, ancienne travailleuse sociale devenue sexothérapeute. Nous y explorons notre parcours et la façon dont nos métiers s’entrelacent.

• Comment se former à la sexo nous a servi dans notre travaille de conseillère en économie sociale et familiale et d'éducatrice.

• En quoi notre pratique éducative et sociale a influencé notre manière d’accompagner les personnes dans leurs problématiques intimes.

• Comment les compétences en écoute active, bienveillante et gestion de la relation d’aide développées dans le travail social et éducatif sont un atout en sexothérapie.

• Quels sont les liens entre ces deux métiers, souvent perçus comme distincts, mais qui s’avèrent complémentaires ?

Cet épisode est l’occasion de voir comment les compétences d’un éducateur ou travailleur social nourrissent et enrichissent la pratique de la sexothérapie et vis versa !

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“La dyspareunie, une douleur intime qui touche de nombreuses femmes, mais que l’on parle trop peu.”

Cette phrase pourrait bien résumer le quotidien de nombreuses personnes que vous accompagnez en tant que thérapeute, coach ou soignant. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’une problématique sexuelle complexe : la douleur à la pénétration. Une question essentielle pour tout professionnel de l'accompagnement thérapeutique désireux de mieux comprendre et traiter cette souffrance.

🔍 Qu'est-ce que la dyspareunie ?
📊 Quels sont les mécanismes physiques et psychologiques sous-jacents ?
🛠️ Comment accompagner efficacement vos patients pour traiter cette douleur ?

Cet épisode vous donnera des clés pour mieux comprendre cette problématique courante mais souvent mal abordée. Nous explorerons les différentes causes de la dyspareunie et des pistes concrètes pour un accompagnement thérapeutique ciblé.

Si vous êtes un professionnel de la santé ou si vous envisagez une reconversion en sexologie ou accompagnement thérapeutique, cet épisode est pour vous. Vous repartirez avec des outils pratiques pour améliorer votre prise en charge des patients confrontés à cette souffrance intime.

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🎙️ Bienvenue dans le tout premier épisode de Psycho Sexo, le podcast de l’EIPSHO ! Je suis Enora Teyssendier, psycho-praticienne spécialisée en sexologie et psychotraumatismes, et je te propose de découvrir mon parcours, mes inspirations et les raisons qui m’ont poussée à lancer ce podcast.

Dans cet épisode, je te raconte :
✨ Mon cheminement personnel et professionnel, depuis mes débuts en tant qu’éducatrice spécialisée jusqu’à la création de l’EIPSHO, l’École Internationale de Psycho Sexologie Holistique.
💡 Ma vision holistique de l’accompagnement, où le corps, l’esprit et les émotions s’entrelacent pour offrir une prise en charge complète et bienveillante.

🔧 Les objectifs de ce podcast : partager des ressources pratiques, des outils concrets et des pistes de réflexion pour enrichir ta pratique ou t’accompagner dans une reconversion professionnelle en sexologie ou en accompagnement des psychotraumatismes.

Que tu sois thérapeute, éducateur, soignant, coach, ou en réflexion sur une reconversion, cet épisode te permettra de mieux comprendre pourquoi aborder des sujets comme la sexualité et les traumas est essentiel pour offrir un accompagnement encore plus humain et efficace.

📌 Ce que tu trouveras dans cet épisode :

• Une plongée dans mon parcours et mes découvertes,

• Une présentation de ma méthode et des outils concrets que je partage,

• Les valeurs et les ambitions qui guident ce podcast.

💬 Mon message pour toi : Ce podcast est un espace pour explorer des thématiques souvent taboues, partager des solutions concrètes et encourager un accompagnement plus inclusif et accessible.

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Et si une métaphore claire pouvait enrichir votre compréhension des traumas ?

Dans cet épisode de Psycho-Sexo, nous plongeons dans une thématique essentielle : comprendre les mécanismes cérébraux des traumatismes pour mieux accompagner. Vous découvrirez comment certains événements marquants s’ancrent dans le cerveau, influençant durablement émotions et comportements.

🌱 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Une explication imagée et accessible des processus cérébraux impliqués dans les traumatismes, pensée pour enrichir votre pratique professionnelle.

• Pourquoi le cerveau "disjoncte" face à des événements insoutenables et ce que cela implique pour vos accompagnements.

• Le rôle des déclencheurs dans les réactions émotionnelles ou comportementales de vos patients ou clients, parfois difficiles à cerner.

• Des exemples concrets pour mieux comprendre et expliquer ces mécanismes aux personnes que vous accompagnez.

  
  

👂 Une approche humaine et pragmatique
Cet épisode s’adresse essentiellement aux professionnels de l’accompagnement : thérapeutes, coachs, éducateurs, ou psychopraticiens. Ici, pas de jargon compliqué, mais des outils clairs et pratiques que vous pourrez intégrer directement dans votre pratique.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

• Pour enrichir vos compétences et affiner votre compréhension des réactions traumatiques.

• Pour apprendre à transmettre ces explications à vos patients ou clients avec simplicité et empathie, favorisant ainsi une meilleure collaboration dans le cadre de votre accompagnement.

Prenez quelques instants pour écouter cet épisode : chaque nouvelle compréhension peut devenir un levier puissant dans vos accompagnements.

🎓 La formation à la méthode SELEMA (Sérénité par la Libération Émotionnelle et les Mouvements Alternatifs) aura lieu du 18 au 22 juin en Corrèze. Toutes les infos en cliquant ici.

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Les fêtes de fin d’année, moments de retrouvailles et de célébrations, ne riment pas toujours avec harmonie et bonheur pour tout le monde. Pour les sexothérapeutes, cette période est l’occasion d’explorer des questions cruciales autour des relations, des défis émotionnels et des choix professionnels.

Au programme :

• Travailler ou faire une pause ?
  Le dilemme des fêtes pour les thérapeutes : continuer à accompagner les patients ou s’accorder un moment de repos ? Nous abordons les implications de ces choix sur les pratiques professionnelles et sur les besoins des patients

  
  

• Les fêtes et les dynamiques relationnelles
  Comment les tensions familiales, les attentes élevées, ou encore les traditions culturelles influencent-elles la relation de couple et l’intimité ? Nous partageons des observations et outils pour mieux comprendre ces dynamiques.

  
  

• Des idées pour nourrir les relations :
  Voici le lien pour le Calendrier de l’Avent "Christmas Love Challenge", un outil dont Cécile nous parle qui est un prétexte pour sortir de la routine et renforcer les connexions dans le couple. Téléchargez-le ici
  

Voici le lien pour t'inscrire à la masterclass gratuite : ici

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2024 a été une année intense, marquée par des défis personnels, des remises en question professionnelles et des moments de joie inattendue. Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage à travers les hauts et les bas qui ont jalonné cette année riche en enseignements.

• Des voyages qui transforment :
  🌎 Du Mexique au Salvador, en passant par le Guatemala, chaque étape m’a permis de découvrir de nouvelles cultures, des traditions étonnantes (comme brûler "la vieille année"), mais aussi de traverser des moments cocasses et imprévus.

  
  

• Les doutes qui font avancer :
  🤔 J’ai beaucoup questionné mes choix professionnels : est-ce que tout ce que je fais a un impact ? Comment trouver un équilibre entre plaisir et efficacité dans mon travail ? Spoiler : tout n’a pas toujours fonctionné comme prévu, et c’est OK.

• Le lancement de projets ambitieux :
  🚀 Entre la création d’une formation en psychosexologie et le lancement de ce podcast, j’ai appris à jongler entre créativité, procrastination et pragmatisme. Ce que j’ai compris cette année ? Le plus important est de se lancer, même imparfaitement.

• L’équilibre entre vie perso et pro :
  💡 Déménagements, adaptation à de nouveaux environnements et gestion des imprévus (locataires, projets avortés, moments de saturation)... Cette année m’a aussi appris à demander de l’aide et à accepter mes limites.

Au-delà de ce récit, cet épisode vous donne un aperçu des coulisses de Psychosexo et des défis d’entreprendre en solo. C’est une plongée honnête et sans filtre dans les étapes (et parfois les détours) qui mènent à concrétiser ses rêves.

Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année !

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Débuter l’année est souvent synonyme de résolutions et de nouveaux objectifs, mais qu’en est-il des résolutions pour vous, les professionnels de l’accompagnement ? En tant que thérapeutes, sexologues, éducateurs ou soignants, nous consacrons une grande partie de notre énergie à prendre soin des autres, mais il est tout aussi essentiel de veiller à notre propre bien-être pour offrir le meilleur de nous-mêmes à nos patients.

Dans cet épisode, je vous invite à poser les bases d’une année sereine et alignée, tout en renforçant votre équilibre émotionnel et vos pratiques professionnelles.

🎧 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Pourquoi se recentrer ?
  • L’impact d’une surcharge émotionnelle sur la qualité de l’accompagnement thérapeutique.
  • Comment identifier les signes d’un déséquilibre personnel, tels que la fatigue mentale, la baisse de créativité ou une empathie réduite.

• Pratiques pour prendre soin de soi :
  • Des techniques simples de régulation émotionnelle pour un quotidien plus apaisé et une meilleure gestion du stress.
  • Des exercices d’ancrage pour maintenir une posture professionnelle stable, même dans les moments de tension.
  • L’importance de la formation continue pour un épanouissement personnel et professionnel durable.

• Se préparer à une année enrichissante :
  • Comment poser des intentions claires pour l’année 2025, et définir ce que vous souhaitez apporter à vos patients à travers vos pratiques.
  • Un mot sur la formation continue, avec une mention spéciale pour ma masterclass gratuite sur la sexologie et le lancement de l’école prévu pour le 28 janvier.

• Inspirer confiance grâce à l’authenticité :
  • L'impact de votre bien-être personnel sur la qualité de votre accompagnement thérapeutique et comment cela peut influencer positivement la relation avec vos patients.
  

🌟 Bonus : Si vous souhaitez aller plus loin, n’oubliez pas de vous inscrire à ma masterclass gratuite sur la sexologie. Un moment unique pour approfondir des outils pratiques qui enrichiront à la fois votre pratique et votre bien-être personnel.

Cette année, mettez-vous enfin en priorité pour mieux accompagner vos patients. 🎯

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Pourquoi la sexualité reste un sujet difficile à aborder en accompagnement ?

Aborder la sexualité dans nos pratiques d’accompagnement est un véritable défi pour de nombreux professionnels. Que vous soyez thérapeute, coach, éducateur spécialisé ou autre, vous avez probablement été confronté à des situations où la sexualité émerge, mais où il semble délicat d'en parler ouvertement. Pourquoi ce sujet est-il encore si complexe à traiter en accompagnement ? Et comment surmonter ces obstacles pour améliorer l’efficacité de vos pratiques ?

Dans cet épisode, nous explorons ensemble les raisons pour lesquelles la sexualité reste un sujet difficile à aborder pour de nombreux professionnels de l’accompagnement. Nous verrons également pourquoi il est crucial de dépasser ces freins pour enrichir vos accompagnements et répondre plus efficacement aux besoins des personnes que vous accompagnez.

🔑 Les points abordés dans cet épisode :

• Les tabous sociétaux qui entourent la sexualité
• Les freins des professionnels : manque de formation, crainte d'aborder un sujet intime
• Les conséquences de l’ignorance de la sexualité dans l’accompagnement
• Les bénéfices de l’intégration de la sexualité dans votre pratique professionnelle
• Des pistes concrètes pour oser aborder la sexualité en toute sérénité

Nous verrons que la sexualité est une dimension centrale dans la vie de nombreuses personnes, et que l’ignorer peut réduire l’efficacité de vos accompagnements. Vous apprendrez à aborder ce sujet sensible avec confiance, en surmontant vos propres freins ainsi que les obstacles institutionnels. Vous découvrirez aussi comment ce thème peut renforcer la relation thérapeutique et conduire à des résultats plus globaux et épanouissants pour vos patients.

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Les décisions de Trump vont non seulement affecter les droits des personnes trans, mais aussi des millions de vies à travers le monde.

Dans cet épisode de Psycho-Sexo, j’aborde deux sujets d’actualité : les récentes décisions politiques de Donald Trump concernant les personnes trans* et la suspension du programme Pepfar, essentiel dans la lutte contre le VIH.

🎙 Au programme :

• Les récentes décisions de Trump sur les personnes trans* : suppression des aides fédérales à la diversité, interdiction des traitements de transition pour les mineurs et fin de la reconnaissance administrative des personnes trans*.

• L’impact sur les professionnels de santé : possibilité pour les familles de poursuivre en justice les médecins ayant prescrit des traitements hormonaux.

• Les répercussions internationales : en France, montée des violences et censure autour des questions transidentitaires.

• Le VIH et la suspension du Pepfar : conséquences pour les personnes séropositives en Afrique du Sud, où des dispensaires ferment leurs portes faute de financement.

• Un point sur les avancées scientifiques : un traitement injectable à action prolongée pourrait révolutionner la prise en charge du VIH.

  
  

Un épisode pour informer et mieux comprendre les implications de ces politiques sur la santé publique et les droits des personnes concernées.

👉 Écoutez, partagez et réagissez sur les réseaux sociaux.

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Les normes sociales influencent profondément notre identité corporelle, et cela a des répercussions sur notre santé sexuelle et émotionnelle.

Dans l’épisode de Psycho-Sexo de cette semaine, nous avons eu le plaisir d’accueillir Margaux Laulan, coach de vie et ancienne éducatrice spécialisée. Avec ses années d’expérience dans l’accompagnement des personnes confrontées à des violences, notamment dans le cadre de la prostitution et de la traite des êtres humains, elle nous a partagé son expertise et ses réflexions.

Voici ce que nous abordons dans cet épisode :

🔹 L'impact des standards de beauté : Comment les modèles de beauté imposés par la société affectent l'image corporelle et l'estime de soi, générant parfois des souffrances liées à notre apparence physique.

🔹 Les effets des violences sur le corps : Margaux revient sur son expérience d'accompagnement de personnes ayant vécu des violences, notamment dans les contextes de prostitution et de traite des êtres humains, et comment ces expériences influencent leur rapport au corps et à la sexualité.

🔹 Reconstruire l'identité corporelle : Comment aider les patients à se reconnecter à leur corps, en particulier après des traumatismes, pour retrouver une sexualité épanouie et une plus grande authenticité.

🔹 Émancipation des normes imposées : Nous explorons comment accompagner les patients à se libérer des pressions extérieures, à poser des limites et à retrouver un corps en harmonie avec leurs désirs et leurs besoins.

🎧 Dans cet épisode, Margaux nous offre des clés pratiques pour aider les professionnels de l'accompagnement à comprendre l'impact des normes sociales sur l'identité corporelle et comment cela influence notre travail thérapeutique.

💬 Partagez vos réflexions en commentaire ou sur les réseaux sociaux ! Si cet épisode vous a apporté des insights utiles, pensez à vous abonner et à partager autour de vous.

Tu retrouveras Margaux Laulan,

sur instagram : @mgx_coaching

et sur son site internet www.margauxcoachingethique.com

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La méditation de pleine présence est un outil très intéressant en thérapie. Aujourd’hui, je profite de l’effervescence autour du film Tout le bleu du ciel de Mélissa Da Costa pour aborder ce sujet. Le livre est probablement mon roman préféré et, en plus de ça, il m’a permis d’avancer sur mon cheminement personnel et je l’ai utilisé dans mes accompagnements thérapeutiques.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
🔹 Un léger résumé de l’histoire d’Émile et Joanne, pour ceux qui ne connaissent pas l’histoire. Un voyage de résilience qui aborde des sujets lourds comme la maladie, la mort, la fin de vie et le besoin de paix intérieure.

🔹 Une lecture d’un passage clé du livre qui m'a permis de mieux comprendre la méditation de pleine présence. Cet extrait est une illustration de comment l'appliquer dans la vie quotidienne.

🔹 Mon avis sur l’adaptation cinématographique.

🎧 Écoutez cet épisode pour découvrir un extrait du livre et vous permettre d'avoir une nouvelle approche de la méditation de pleine présence.

💬 Et partagez vos impressions sur le livre et le film avec moi en commentaire ou sur les réseaux sociaux ! Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à partager autour de vous.


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L'affaire des viols de Mazan : Le procès de Gisèle Pelicot a révélé 9 années de violences sexuelles infligées par son mari, Dominique Pelicot. Il l'a soumise à des violences sexuelles répétées, accompagnées d'autres hommes qu'il a recrutés. Toutes ces violences ont été réalisées sous soumission chimique et filmées.

Dans cet épisode, nous explorons les répercussions de cet événement marquant sur notre pratique en sexothérapie et l'impact concret qu'il a eu sur nos consultations :

🔹 L’affaire Mazan : Retour sur le procès, où Gisèle Pelicot a décidé de lever le huis clos, devenant ainsi un symbole de résistance pour de nombreuses victimes à travers le monde. Ce procès a révélé une violence cachée, souvent invisible pour les victimes elles-mêmes.

🔹 Pendant ce procès, plusieurs patientes ayant vécu des violences sexuelles ont eu des flashbacks de leurs traumatismes. Cela a conduit à un travail plus approfondi sur ce sujet, et a sensibilisé nos patientes à des réalités qu'elles n'avaient pas forcément perçues dans leur propre parcours.

🔹 En consultation, certaines personnes ont partagé leurs craintes concernant leur relation actuelle. Des réflexions du type : "Je pense que mon conjoint est sain et bien, mais finalement, je n'en sais rien..." ont émergé.

🔹 L’affaire Pelicot a poussé certains patients à envisager de porter plainte. L'exemple de Gisèle leur a donné davantage de confiance pour prendre cette décision, grâce à l'inspiration qu'ils ont trouvée dans son parcours.

🔹 La défense des agresseurs : Enfin, certains couples ont évoqué des discussions où l’un des partenaires se mettait dans la position de défendre les agresseurs, les justifiant en disant qu’ils ne savaient peut-être pas ce qui se passait.

Dans cet épisode, nous partageons ces expériences pour réfléchir à l'impact concret du procès Gisèle Pelicot sur l'accompagnement thérapeutique, et en particulier sur la manière dont les événements médiatisés influencent la perception et le traitement des traumatismes sexuels dans le cadre professionnel.

Nous avons aussi abordé le sujet du climat incestuel, décrit dans le livre de Caroline Darian, fille de Gisèle Pelicot, "Et j’ai cessé de t’appeler papa", ainsi que dans le film My Little Princess, réalisé par Eva Ionesco.

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La thérapie de couple est souvent au cœur de la pratique du sexologue, mais saviez-vous que ce métier englobe bien plus ? 🌟 Cet épisode vous invite à découvrir la richesse insoupçonnée de cette profession et son impact dans des domaines variés.

En m’appuyant sur les enseignements de la Psycho Sexologie, je vous partage les nombreuses facettes de ce métier, depuis l’accompagnement des couples jusqu’à des problématiques complexes liées à la santé mentale et aux affections chroniques.

🎙 Dans cet épisode, nous abordons :

• La thérapie de couple et les différentes manière de faire couple : gestion des conflits, jalousie, polyamour, monogamie, relations libres et bien plus.

• Les cycles de vie : de l’éducation affective et sexuelle chez les enfants à la sexualité des seniors, en passant par les défis de la grossesse et du postpartum.

• L’impact des affections chroniques et des troubles psychiatriques : le rôle du sexologue auprès de patients atteints de schizophrénie, de dépression ou vivant avec des maladies comme l’endométriose ou la sclérose en plaques.

• Soutenir la communauté LGBTQIA+ : accompagner les transitions de genre et sensibiliser aux réalités spécifiques de cette communauté.

• Les addictions sexuelles : mieux comprendre et accompagner les comportements compulsifs liés au porno ou au chemsex.
  

Enfin, nous explorons les approches thérapeutiques variées qui enrichissent la pratique : TCC, hypnose, sexo-corporelle, thérapies brèves ou encore psychanalyse.

🌍 Pour qui ?
Cet épisode s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (psy, éducateurs, soignants, coachs…) et à celles et ceux qui envisagent une reconversion dans la sexologie.
✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Pour découvrir la richesse insoupçonnée de ce métier et peut-être éveiller une vocation chez vous.

Bonne écoute, et comme toujours, vos retours et questions sont les bienvenus ! 🎧

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Les personnes LGBTQIA+ font face à des pressions sociales et communautaires qui influencent profondément leur identité, leur sexualité et leurs relations. Dans cet épisode, Denis Trauchessec, Psycho Sexologue, explore ces enjeux complexes, en mettant l'accent sur le stress minoritaire, les stéréotypes internes à la communauté et les défis d’isolement.

Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Les injonctions sociales et communautaires : Comment les attentes extérieures influencent la construction de l'identité et la sexualité des personnes LGBTQIA+.

• Le stress minoritaire : Comment ce stress affecte la santé mentale et sexuelle des personnes issues de minorités sexuelles.

• Les pressions internes à la communauté : Les stéréotypes qui circulent au sein de la communauté et leur impact sur les relations et le bien-être sexuel.

• La solitude et l’isolement : Comment ces facteurs influencent la santé psychologique et les relations intimes des personnes LGBTQIA+.

• Adapter l’accompagnement thérapeutique : Des outils concrets pour offrir un espace sécurisé et bienveillant, sans jugement, en tenant compte des spécificités de chaque parcours.

• La PrEP : Nous abordons aussi le sujet de la prophylaxie pré-exposition (PrEP) dans la prévention du VIH, ses implications dans le cadre de la santé sexuelle et le lien avec d'autres IST.

  
  

Cet épisode est une ressource essentielle pour les professionnels de la sexothérapie, du coaching sexuel et pour ceux qui se forment à la sexologie. Il offre des clés pratiques pour améliorer l’accompagnement des personnes LGBTQIA+ tout en respectant leur diversité et leurs besoins uniques en matière de bien-être sexuel, santé sexuelle et sexualité épanouie.

👉 Tu retrouveras Denis Trauchessec sur son compte instagram en cliquant ici et son site internet.

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Quand le stress et les émotions impactent l'intimité sexuelle.

🎧 Dans cet épisode de Psycho-Sexo, je discute avec Cécile Manchon, sexothérapeute, d’un sujet incontournable en sexothérapie : l’éjaculation précoce. Un trouble fréquent, souvent mal compris, qui peut affecter profondément l’intimité des couples. Nous vous offrons des solutions pratiques pour aborder ce problème efficacement et améliorer vos accompagnements thérapeutiques.

Ce que vous découvrirez dans cet épisode :
👉 Les mécanismes physiques de l’éjaculation précoce : comprendre les déclencheurs internes et externes
👉 L’impact du stress et des émotions : pourquoi l’anxiété de performance joue un rôle clé
👉 Des exercices pratiques pour gérer l'excitation et le stress
👉 Travailler sur les croyances limitantes : changer la perception du trouble
👉 Les outils thérapeutiques : relaxation, respiration et plus encore pour accompagner efficacement vos clients

🌟 Ce podcast est parfait pour les sexologues, thérapeutes et professionnels de l’accompagnement qui veulent enrichir leur approche thérapeutique et mieux comprendre l’éjaculation précoce. Vous repartirez avec des conseils pratiques et des outils concrets à intégrer dans vos consultations.

Écoutez cet épisode pour offrir à vos clients des clés essentielles pour gérer le stress et améliorer leur bien-être sexuel. 🚀✨

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Dans cet épisode, je retrouve Cécile Manchon pour discuter des enjeux de la ménopause et de son impact sur la sexualité des femmes. Comment cette période peut-elle affecter leur bien-être sexuel et comment en tant que professionnel, pouvez-vous les accompagner efficacement ?

🎧 Au programme de cet épisode :

• Définition de la ménopause : Comprendre les changements biologiques et hormonaux qui se produisent.

• Les symptômes physiques et émotionnels : Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, et leur impact sur l’intimité.

• Solutions pratiques et naturelles : Comment soulager les symptômes, comme les bains dérivatifs, la gestion du stress, et l'hydratation.

• Accompagnement sexologique : Conseils pour soutenir vos patientes dans leur sexualité, leur identité corporelle et leur épanouissement.

• L’approche thérapeutique : Comment aider à la gestion de l'anxiété et des préoccupations liées à la vieillesse ou à la perte de fertilité.

Le site de France Guillain pour les bains dérivatifs.

Télécharge un pdf avec toutes les infos compléments alimentaires, crèmes et autres surprises.

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Vaut-il mieux tutoyer ou vouvoyer ? Au début, je vouvoyais par principe, parce qu'on nous dit qu'en thérapie, il faut vouvoyer.

Mais finalement, ne pourrait-on pas remettre en question certains dictats de la psycho ? Voir... psychanalyse ?
Dans cet épisode, je vous partage mon point de vue sur la question et comment ma pratique a évolué au fil du temps.

👉 Ce que vous allez découvrir :

• L’évolution de ma pratique entre le vouvoiement et l’utilisation du tutoiement.

• Comment le tutoiement peut favoriser une relation plus égalitaire avec les personnes qu'on accompagne.

• Pourquoi il est important de respecter le choix de chaque patient sur cette question.

• La notion de "cadre" et ce qu’elle signifie réellement.

• Mon expérience avec des adultes et des adolescents, et l’impact de ma décision sur l’accompagnement thérapeutique.

🌟 Pourquoi écouter cet épisode ?
Cet épisode vous invite à réfléchir sur votre propre pratique. Peut-être à la remettre en question, qui sait ?

💬 Partagez vos réflexions avec moi !
Comment gérez-vous cette question avec vos patients ? Team vouvoiement ? Team tutoiement ? Ou Team "ça dépend" ?

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"Je n'ai plus de désir depuis que je prends la pilule." Le nombre de fois où j'ai entendu cette phrase est assez incroyable. Dans cet épisode, je souhaitais proposer une méthode efficace qui ne joue pas sur le désir. Pour cela, j'ai invité Emma Luche, experte en cycle féminin et praticienne en symptothermie. Elle nous éclaire sur cette méthode, ses avantages, et comment elle peut transformer la façon dont nous abordons la contraception et la gestion de la fertilité. 🌿

🔍 Au programme :

✔️ Symptothermie : qu'est-ce que c'est et comment ça fonctionne ?
✔️ Pourquoi cette méthode peut être une alternative fiable aux contraceptifs hormonaux ?
✔️ Libido, fertilité, bien-être sexuel : quel impact sur le corps ?
✔️ Les erreurs fréquentes avec les applis de cycles et autres méthodes "naturelles".
✔️ Comment accompagner les patientes dans cette approche ?

🎯 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si vous êtes thérapeute, sexothérapeute, professionnel du soin, cet épisode vous apportera des clés précieuses pour mieux comprendre et pourquoi pas, aborder la contraception naturelle dans votre pratique. Une discussion riche pour guider les femmes vers une gestion éclairée et naturelle de leur fertilité.

📘 Ressources complémentaires :
🔹 Le guide Harmonie du cycle offert par Emma 👉 Je le télécharge
🔹 Son site web 👉 inaluna.com
🔹 Son Instagram 👉 @emma.inaluna

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Je partage avec vous mon expérience personnelle des rituels avant et après mes consultations. Pas de promesses miracles, juste ce que je fais et ce que mon intuition me pousse à mettre en place. ✨

💡 Ce que vous allez découvrir :

• Comment je me prépare avant de recevoir mes patients et comment je fais le point après chaque rendez-vous. 📅

• Du pratico pratique à des choses un peu plus "perchées". 🧘‍♀️

• L’importance du nettoyage énergétique pour ceux qui travaillent avec l’énergie. 🌱

En tant que professionnels de l’accompagnement (psychologues, travailleurs sociaux, coachs de vie, infirmiers, etc.), nous savons que l’environnement et l’état d’esprit influencent directement la qualité de l’accompagnement thérapeutique. Cela inclut la gestion de notre propre énergie et de nos émotions. ⚡️

🌟 Pourquoi écouter cet épisode ? Cet épisode est une réflexion sincère sur mes pratiques quotidiennes et des conseils pratiques pour enrichir votre propre approche professionnelle. Si vous cherchez à améliorer votre bien-être personnel tout en offrant un accompagnement thérapeutique plus en phase avec vos besoins émotionnels, cet épisode est fait pour vous. 🌈

Je vous invite à découvrir comment certains petits gestes, comme prendre une pause ou se "nettoyer" énergétiquement après une consultation difficile, peuvent impacter positivement votre pratique et votre équilibre personnel. Parce que, au-delà des outils thérapeutiques que nous proposons, l'accompagnement psychologique repose aussi sur l'attention que l’on porte à soi-même. 💫

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"Si c’était qu’une histoire d’hormones, on serait tous au taquet au moment de l’ovulation !"

Les troubles du désir sexuel sont fréquents, comprendre et accompagner ces difficultés est essentiel pour restaurer l’intimité dans les relations. Dans cet épisode, Cécile Manchon et moi, Enora Teyssendier, vous apportons des méthodes pratiques pour aider vos patients à surmonter leurs difficultés de désir, dans le respect de leur parcours émotionnel et physique.

Au programme :

• Les différents types de désir : le désir amoureux et le désir sexuel, et comment les distinguer.

• Les facteurs influençant le désir : l'impact de la santé physique, psychologique et émotionnelle sur le désir sexuel.

• Le rôle de l’intimité : comment raviver la flamme avec des gestes simples, sans pression.

• Désir spontané vs désir réactionnel : comprendre les différences et l’impact sur les couples.

• Resensibilisation sensorielle et toucher : des techniques pour rétablir la connexion physique dans le couple.

• Lecture érotique : une recommandation pour stimuler l’imaginaire et la libido de manière douce et progressive.

Nous vous partageons également des conseils issus de notre expérience en sexothérapie, pour aborder les causes émotionnelles, les traumas ou encore les croyances limitantes. En discutant de la charge mentale, de la fatigue chronique, et du stress, nous explorons les stratégies concrètes pour permettre à chacun de renouer avec son désir et son corps.

Article avec des idées de lecture érotique

Lien vers l'épisode de podcast pour accompagner l'éjaculation précoce.

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Le désir n'est pas qu'une question de volonté, il est profondément influencé par nos hormones et traitements. Dans cet épisode, nous explorons comment les hormones et les médicaments impactent la libido, et comment ces facteurs jouent un rôle majeur dans le bien-être sexuel.

Au programme :

• Le rôle crucial des hormones dans la gestion du désir sexuel

• Comment les fluctuations hormonales affectent la libido des hommes et des femmes

• L'impact des médicaments, tels que les antidépresseurs, neuroleptiques et contraceptifs hormonaux, sur le désir

• La différence entre les cycles hormonaux des hommes (cycle circadien) et des femmes (cycle menstruel)

• Les effets secondaires des traitements médicaux et leur influence sur la sexualité

• L'impact des substances comme le cannabis, l'alcool et le tabac sur la libido

Et on se retrouve dans l'épisode suivant pour voir tousssss les aspects non biologiques qui peuvent influencer la libido.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Aline Alzetta Tatone, Psycho Sexologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes trans* et fondatrice de deux associations en Suisse dédiées à la communauté transgenre.

Voici les sujets clés que nous explorons dans cet épisode :

• Accueillir le questionnement sur l'identité de genre : Aline nous explique comment créer un espace exploratoire dans lequel la personne trans* peut exprimer ses doutes et interrogations sans jugement.

• Les étapes du parcours de transition : De l’accompagnement psychologique à la transition médicale. En précisant bien que chaque transition est unique et ne nécessite pas nécessairement d'aller jusqu’à la chirurgie. Aline clarifie les différentes étapes qu’une personne trans peut traverser et comment les professionnels peuvent les soutenir tout en respectant le parcours unique de chacun.

• Les enjeux émotionnels et sociaux

• Les spécificités de l’accompagnement thérapeutique

• L’auto-identification et le vocabulaire : Bien que ce soit un sujet vaste, nous abordons rapidement la question de la terminologie à utiliser dans l’accompagnement des personnes trans et la nécessité de respecter les termes choisis par la personne. Un épisode entier est consacré au lexique, vous le retrouverez ici.

Cet épisode est particulièrement pertinent pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension des transidentités, enrichir leur pratique en sexothérapie, et se préparer à accompagner les personnes trans* avec respect et bienveillance.

Vous retrouverez Aline sur :

Instagram @danslelitdesamessoeurs

Linkedin

Son site internet : www.sexcare-consulting.com

Pour prendre RDV avec elle ici

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Le vocabulaire utilisé pour accompagner les personnes trans* peut être un véritable casse-tête, même pour les professionnels qui cherchent à être bienveillants. Dans cet épisode, nous démystifions le lexique essentiel à connaître pour offrir un accompagnement respectueux et éclairé.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Les bons termes à utiliser pour parler des personnes trans* dans un cadre thérapeutique.

• La différence entre transsexuel·le·s, transgenres, ou transidentitaires.

• Quels termes préférer quand on parle des personnes trans* ? MtF, FtM, trans*, homme trans, femme trans... ?

• Les termes à ne pas confondre : Travesti, Drag-queen, drag-king...

• La différence entre l'identité de genre et l'expression de genre.

• Les termes problématiques comme dysphorie de genre et naître dans le mauvais corps qui peuvent être stigmatisants. Mais je vous donne un peu plus de mon point de vue là-dessus.

• L'importance d'utiliser le vocabulaire que la personne qu'on accompagne utilise !

Cet épisode s’adresse tout particulièrement aux professionnels de l’accompagnement (psy, thérapeutes, soignants, éducateurs spécialisés…) qui souhaitent enrichir leurs pratiques en sexologie et en accompagnement des personnes trans.

L'objectif ?

Fournir un accompagnement thérapeutique qui respecte pleinement les parcours de chaque individu, tout en étant bien informé et engagé.

Prendre soin de votre vocabulaire, c’est aussi prendre soin des personnes que vous accompagnez.

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🔍 Et si le lien était la clé dans l’accompagnement destraumas complexes ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans la TLMR, approche thérapeutique développée par le Dr Éric Bardot. Aujourd’hui, c’est Virginie Bardot, psychiatre, psychothérapeute, autrice et formatrice, qui nous parle parle de la thérapie du lien et des mondes relationnels.

🎙️ Au programme :

• des cas cliniques concrets

• l’importance de travailler dans l’ici et maintenant

• l’appui sur le corps, l’imaginaire, les ressources internes

• comment désamorcer un événement traumatique sans retraumatiser

• comment restaurer un monde relationnel sécure

• comment accompagner l’appropriation d’une histoire, à son rythme

On aborde aussi la mémoire traumatique, le transgénérationnel, l’emprise… toujours à partir de ce qui se vit en séance, dans le lien, dans la présence, dans le réel.

📚 Les ouvrages de Virginie Bardot :
→ La Résilience du Phénix – Les membres fantômes (Tome 2) : Amazon ou Publishroom et bientôt dans d'autres librairies
→ Book trailer – tome 1

📱 Facebook auteur : @laresilienceduphoenix

Autres livres cités dont elle est co-autrice :

• 17 cas pratiques en hypnothérapie,

• de l’HTSMA à la thérapie du lien et des mondes relationnels,

• Illustrations cliniques et pratiques en thérapie du lien et des mondes relationnels

• co dirigé : Illustrations cliniques et pratiques en thérapie du lien et des mondes relationnels

🎓 Formations & congrès de l'Institut Mimethys : www.mimethys.com

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Comment accompagner une demande d’ouverture de couple sans projeter ses limites ?
Dans cet épisode, nous explorons avec lucidité et bienveillance les relations non monogames pour affiner notre posture professionnelle.

Je reçois Arianne Torné, psychologue, sexologue et intervenante en psychosexologie holistique. Ensemble, nous abordons des thématiques encore peu discutées dans l’accompagnement thérapeutique : polyamour, libertinage, couple libre, consentement, éthique relationnelle, jalousie, sexualité plurielle… Un échange riche et nuancé pour tous ceux et celles qui veulent mieux comprendre ces pratiques afin de mieux accompagner.

🔍 Au programme :

• Les différences entre polyamour, couple libre, libertinage et polygamie

• Les idées reçues à déconstruire pour cultiver une écoute bienveillante

• Le rôle de la sexothérapie et des repères éthiques dans les relations plurielles.

• Comment gérer la jalousie, les besoins, les limites, les émotions

• L'importance d'un cadre clair dans la relation.

  
  

💡 On y parle aussi de sexualité épanouie, de sexualité et émotions, et même de danse-thérapie comme outil de reconnexion intime.

📚 Ressources mentionnées :

• Site d’Arianne Torné : ariannetorne.com

• Danse-thérapie et Zouk brésilien : gostodanse.ch

• Instagram : @tornearianne

• Lecture conseillée : La salope éthique, : Guide pratique pour des relations libres sereines de Dossie Easton & Janet Hardy

  
  

Un épisode pour élargir notre vision de la santé sexuelle, et enrichir notre posture d’accompagnant·e du lien et du désir.

🎯 Cet épisode s’adresse aux thérapeutes, coachs, soignants, éducateurs, psychologues, mais aussi à toute personne en reconversion vers la sexologie.

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Les dyspareunies touchent plus de femmes qu'on ne l'imagine, mais en parler reste encore un tabou.

En tant que sexologue et thérapeute, je crois qu'il est essentiel de briser les tabous et de parler ouvertement de ces problématiques souvent ignorées ou minimisées. À travers mon histoire, je souhaite encourager une discussion plus ouverte sur les douleurs sexuelles, tout en abordant des éléments cruciaux pour les professionnels de l'accompagnement.

Au programme :

• Mon parcours personnel avec les douleurs à la pénétration et les impacts émotionnels qui en découlent.

• Comment cette expérience a révélé la nécessité de changer de gynécologue pour trouver un véritable soutien.

• L’importance de se réapproprier son corps et de travailler sur la détente du périnée pour soulager les douleurs.

• Comment les outils thérapeutiques, comme la relaxation et la communication, m’ont aidée à surmonter ce défi intime.

• L’importance de l’accompagnement sexothérapeutique dans le traitement des douleurs à la pénétration et des traumatismes sous-jacents.

• Comment la pratique de l'œuf de Yoni m'a aidée à retrouver une sexualité sans douleur.

Je parle également des étapes qui m'ont menée à trouver des solutions, des erreurs de diagnostic et de la recherche de la bonne approche thérapeutique. Ce chemin m'a permis de comprendre que le soutien professionnel, qu'il s'agisse d'un sexothérapeute, d'un thérapeute sexuel ou d'un autre professionnel de la relation d'aide, est crucial pour traiter des douleurs sexuelles.

Je vous invite à écouter cet épisode et à en parler autour de vous. Ensemble, nous pouvons commencer à normaliser le dialogue autour des douleurs sexuelles et offrir un espace plus ouvert et bienveillant pour ceux qui en ont besoin.

Vous retrouverez les informations pour accompagner une personne qui vit des dyspareunies dans l'épisode : Douleur à la Pénétration : Identifier, Comprendre et traiter les dyspareunies

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Aujourd'hui, nous mettons en lumière l'association Strangeland à La Rochelle, un espace unique dédié à l'expression artistique et au soutien de la communauté LGBTQIA+. Dans cet épisode spécial, réalisé dans le cadre du Podcasthon, Justine et Nico nous partagent leur vision d'un lieu inclusif où la créativité et le bien-être se rencontrent pour soutenir les personnes LGBTQIA+.

Dans cet épisode, on parle de :

• L'histoire de Strangeland,

• Les activités proposées : broderie, écriture, tricot, journal graphique et autres pratiques artistiques pour favoriser la santé mentale et l'inclusivité

• La création de la Pride à La Rochelle,

• Le groupe de parole pour les personnes trans,

• Le podcast Strangeland X Nicoz Balboa

• Des conseils pour les pros qui accompagneraient une personne ayant des questions sur son orientation sexuelle ou son identité de genre

  
  

Cet épisode est une invitation à découvrir comment l'art, la communauté et l'inclusivité peuvent être des leviers puissants pour accompagner les parcours de vie et soutenir les personnes dans leur identité de genre et leur orientation sexuelle.

🎧 Écoutez l'épisode dès maintenant pour découvrir cette belle initiative de soutien et de création !

Site de l'asso Strangeland

Site HelloAsso

Compte Instagram : @strangelandlarochelle

J'ai cité cet autre épisode : Accompagner les personnes LGBTQIA+ : comprendre les injonctions et stéréotypes avec Denis Trauchessec

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Du meilleur moment de mon voyage au pire en l'espace de quelques heures.
Alors oui, dans cet épisode, je vous parle de cette fois où on m'a volé "ma maison de voyage", cette fois où on m'a menacé avec un flingue ! Mais ne vous inquiétez pas, cet événement, je l'ai travaillé en thérapie avec des outils efficaces ! Donc aujourd'hui, je prétexte de parler de cet événement pour aborder la question des traumas, la gestion des émotions et l’accompagnement thérapeutique.

Au programme :

• Le lien entre trauma et corps : comment une expérience violente peut créer des répercussions physiques et émotionnelles profondes.

• L'importance de l'accompagnement thérapeutique dans le traitement des traumas, avec des méthodes comme l’HTSMA (Hypnose Thérapie Brève et Mouvements Alternatifs) et la Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels.

• Comment gérer les émotions après un événement stressant et les outils que les professionnels de l'accompagnement peuvent utiliser pour soutenir leurs patients.

• La nécessité de se reconnecter à soi-même, à son corps et à ses émotions, même après un événement aussi perturbant.

• Comment un accompagnement thérapeutique aide à libérer les répercussions émotionnelles et à retrouver une certaine sérénité.

  
  

Dans cet épisode, je raconte mon expérience personnelle et les répercussions émotionnelles de cet événement traumatique. J’évoque également l’importance de l’accompagnement pour traiter les impacts d’un traumatisme sur notre bien-être.

Que vous soyez psychologue, éducateur spécialisé, coach sexuel ou en reconversion vers la sexothérapie, cet épisode vous permettra de mieux appréhender les processus de guérison chez les personnes ayant vécu des traumatismes.

Retrouvez l'épisode : Psychotraumatismes et cerveau : comprendre les mécanismes pour mieux accompagner

👉 Informations et inscriptions pour la formation SELEMA - Sérénité par la Libération Émotionnelle et mes Mouvements Alternatifs (du 18 au 22 juin en Corrèze) :
https://eipsho.com/liberation-emotionnelle-et-psychotraumas

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Et si l’alimentation avait plus d’impact qu’on ne le pense sur les douleurs chroniques ?

Dans cet épisode, nous accueillons Anne L. Beaulieu, naturopathe et phytothérapeute, pour explorer comment l'alimentation anti-inflammatoire peut soutenir les personnes vivant avec des douleurs chroniques (fibromyalgie, endométriose...).

À partir de son propre parcours, Anne partage son approche globale : nutrition, environnement, stress émotionnel… autant de leviers pour mieux comprendre ce que vivent nos patients.

Nous abordons ensemble :
• L'impact des maladies inflammatoires sur le quotidien
• Pourquoi modifier son alimentation peut réduire durablement l’inflammation
• Comment initier des changements simples auprès des personnes accompagnées
• Les limites des approches centrées uniquement sur les symptômes
• L’importance d’une approche globale (corps, émotions, environnement)

Un échange concret pour enrichir nos accompagnements thérapeutiques, en lien avec la santé et le bien-être.

📚 Anne propose également :

• Son ebook gratuit avec 5 recettes anti-inflammatoires : télécharge-le ici

• Son compte Instagram : @anellelbeaulieu

• Son podcast Fibromyalgie Autrement : découvrir le podcast

• Son site internet : explorer son univers

• L'épisode sur les perturbateurs endocriniens (7min)

• Un deuxième sur les crèmes et les perturbateurs endocriniens

🎧 Écoute l’épisode complet pour découvrir une approche naturelle, réaliste et profondément humaine.

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Libérer les émotions et traiter les psychotraumas efficacement : c'est possible avec l'EFT, l'hypnose, les mouvements oculaires ou encore la méthode SELEMA.

Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel et professionnel à travers les différentes techniques de libération émotionnelle que j'ai utilisées depuis mes débuts en pédopsychiatrie jusqu'à aujourd'hui.

Tu découvriras notamment :

• Comment fonctionnent concrètement ces méthodes : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA.

• Des exemples réels tirés de ma pratique : gestion de la colère, peurs, angoisses scolaires ou liées à la sexualité.

• Pourquoi l’hypnose peut être risquée pour certains types de traumas (notamment sexuels) et comment adapter ton accompagnement.

• Les bénéfices et limites de l’EFT pour traiter les traumas complexes.

• La TLMR : une approche intégrative qui m’a permis d'aller plus loin et plus vite dans la prise en charge des émotions et des traumas.

• Ma propre méthode : SELEMA (Sérénité par la Libération Émotionnelle et les Mouvements Alternatifs), une formation courte et pratique pour les professionnels qui souhaitent agir concrètement sur les émotions de leurs patients.

• 
  

Un épisode conçu pour tous les professionnels de l’accompagnement (psychologues, éducateurs, soignants, coachs, thérapeutes…) et toutes les personnes en reconversion vers ces métiers.

🎧 Écoute cet épisode pour enrichir ta pratique et découvrir des outils concrets qui vont transformer ton approche thérapeutique.

👉 Informations et inscriptions pour la formation SELEMA (du 18 au 22 juin en Corrèze) :
https://eipsho.com/liberation-emotionnelle-et-psychotraumas

Bonne écoute !

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Les problèmes de pannes sont fréquents en consultation, mais pas toujours faciles à accompagner pour les professionnels.

Dans cet épisode, j'échange avec Cécile Manchon, sexothérapeute, sur nos pratiques concrètes pour mieux accompagner les personnes faisant face à des difficultés érectiles.

Sans tabou et avec beaucoup de bienveillance, nous partageons :

• Les points clés à vérifier dès le premier rendez-vous (érection nocturne, bilan médical, consommation de substances…).

• Les éléments importants à identifier : stress, anxiété de performance, consommation de porno, mais aussi des événements de vie qui ont pu avoir un impact psychologique, en lien ou non avec la sexualité.

• Des conseils pratiques d’accompagnement : relaxation, cohérence cardiaque, exercices du périnée ou encore le sensate focus.

• L’importance de prendre en compte la réaction du ou de la partenaire, et comment aborder ce point avec délicatesse.

• Comment déconstruire certaines croyances limitantes sur la virilité ou l’image de soi.

  
  

Entre pédagogie et retour d’expérience, cet épisode offre un éclairage clair et humain sur un sujet souvent délicat.

Écoute l’épisode pour enrichir ton accompagnement en psycho-sexologie et mieux comprendre les enjeux des troubles de l'érection chez tes patients.

Suivre Cécile sur Instagram en cliquant ici.
Son site internet : sexologue-laval.fr

Pour avoir les informations sur la formation à la libération des émotions et des psychotraumas grâce à la méthode SÉLÉMA (Sérénité par la libération émotionnelle et les mouvements alternatifs), c'est par ici.

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Les étiquettes comme “hypersensible” ou “TDAH” peuvent parfois enfermer au lieu d’aider. Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur ce sujet essentiel.

À travers mon expérience en psychotraumatologie et en accompagnement thérapeutique, j’explore les limites de certaines théories lorsqu'elles occultent l’histoire de vie et les traumatismes.

Dans cet épisode, je vous propose de réfléchir à :

• pourquoi l’hypersensibilité peut être un symptôme d’un stress post-traumatique

• comment un diagnostic peut freiner un véritable travail sur soi

• l'impact des facteurs environnementaux (écrans, éducation) sur les troubles de l’attention chez les enfants

• la différence entre traits de personnalité et séquelles de trauma

• pourquoi il est parfois plus efficace de traiter les blessures émotionnelles avant de chercher à poser un diagnostique

  
  

Je partage aussi des exemples concrets issus de ma pratique en pédopsychiatrie et en psychotraumatologie, pour illustrer l’importance d’une approche intégrative, centrée sur l’humain plutôt que sur les diagnostics.

🎧 Écoute l’épisode pour enrichir ton regard d’accompagnant et ajuster ta pratique en tenant compte de la globalité de chaque personne.

🎓 La formation à la méthode SELEMA (Sérénité par la Libération Émotionnelle et les Mouvements Alternatifs) aura lieu du 18 au 22 juin en Corrèze. Toutes les infos en cliquant ici.

📎 À écouter aussi :
Psychotraumatismes et cerveau : comprendre les mécanismes pour mieux accompagner ➡️

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Accompagner un deuil, qu’il soit lié à une rupture ou à un décès, soulève beaucoup de questions chez les accompagnants. Comment bien faire, sans projeter ni enfermer ?

Dans cet épisode, je reçois Charlène Gaffet, fondatrice du podcast Holi Thanato, praticienne en accompagnement du deuil, rituels chamaniques et sonothérapie. Ensemble, on aborde ce sujet délicat avec nuance, sans case ni recette.

Parce que le deuil ne se résume pas à la mort d’un proche.
Il peut aussi survenir après une séparation, un licenciement, une maladie ou même un déménagement. Et il n’a pas d’agenda.

Charlène partage sa vision du deuil comme processus d’adaptation et d’intégration, loin des injonctions souvent véhiculées.

On parle aussi :

• Des modèles classiques du deuil… et de leurs limites

• De la colère, de la joie, du soulagement : ces émotions peu “attendues” mais totalement légitimes

• De la "limite" subtile entre deuil et traumatisme (et ce que ça change dans l’accompagnement)

• Des repères concrets pour accompagner une personne en deuil, sans projeter son vécu

• Des spécificités du deuil amoureux

  
  

Charlène donne aussi des conseils utiles pour les thérapeutes, soignants, éducateurs ou coachs qui se retrouvent face à une personne endeuillée – qu’il s’agisse d’un décès ou d’une rupture.

C’est une conversation riche, humaine, pleine d’humilité.
On y parle aussi de ce qui fait sens pour chacun, de l’importance de découvrir la carte du monde de l’autre, et de s’écouter profondément.

Comme promis, voici le ebook que Charlène vous offre : Quand tout s'effrondre : Petit guide pour prendre soin de soi et se réinventer après un deuil ou une perte

Retrouve là sur :

🌐 son site internet

🎙️ son podcast podcast Holi Thanato

📱Intsagram : @holiatma

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Accompagner les hommes dans leur transformation intérieure commence par créer des espaces sûrs : plongeons dans le Men's Work avec Ferdinand Richter.

Dans cet épisode, nous explorons comment des cercles d’hommes encouragent la création de liens, la (re?)connexion aux émotions et la prise de responsabilité, sans hiérarchie ni secret.

Ferdinand partage son parcours – du rugby de haut niveau aux stages qu’il anime en Aveyron – et décrit pas à pas la façon dont ces groupes nourrissent le bien-être émotionnel tout en restant distincts d’une thérapie classique.

Au fil de la conversation, nous abordons :
• La définition claire du Men's Work,
• Le cadre sécurisé et la règle du « Stop »,
• Le rôle du collectif comme contenant,
• Une expérience qui m'a marqué : lorsqu'un participant à demande « de la violence et de la douceur »,

• Comment créer un lien avec la personne qu’on accompagne et notamment le groupe,

• Faire confiance en son intuition pour être plus juste dans son accompagnement,
• Des outils concrets : respiration holotropique, course en groupe, immersion en rivière, feu rituel,
• L’intelligence collective : connaître ses limites, oser les partager, donner des rôles, laisser émerger la créativité,
• L’intégration après le stage,
• La sortie du magazine Men's Work, pour relayer les différentes initiatives et agir ensemble plutôt que chacun de son côté.

Que vous soyez psychologue, coach, travailleur social ou en reconversion vers la psycho-sexologie, cet échange offre des pistes concrètes pour enrichir vos accompagnements.

Bonne écoute !

• Téléchargez le numéro 0 gratuit du magazine Men's Work
• Suivez Ferdinand sur Instagram : @integrativemasculinity
• et le magazine aussi sur Instagram : @menswork.fr

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Démarrer une pratique de sexothérapie, c’est surtout apprendre à exister dans le paysage local: avec Cécile Manchon, je reviens sur nos débuts et les actions tentées.

Nous échangeons, sans recette miracle, sur :

• le « pitch » ultra-court pour se présenter clairement
• les courriers aux médecins, sages-femmes, gynécologues, psychiatres et kinés : effort utile ou temps perdu ?
• Google Ads, fiche My Business, avis patients : budget réel, retombées concrètes
• réseaux sociaux : créer un visage plus qu’un flux de rendez-vous
• travailler en zone rurale, proposer la visio, jongler avec une heure de route
• arnaques d’annuaires payants, petites victoires SEO maison
• quand le bouche-à-oreille prend (ou pas) et pourquoi il met du temps

On compare chiffres, doutes, surprises ; rien à copier-coller, juste le retour d’expérience de deux sexo-thérapeutes qui avancent pas à pas.

Écoute l’épisode pour piocher idées et ajuster ta propre stratégie. 🎧

Suivre Cécile sur Instagram en cliquant ici.
Son site internet : sexologue-laval.fr

👉 Formation SÉLÉMA | 18-22 juin – Corrèze
5 jours intensifs pour apprendre à libérer émotions & psychotraumas grâce aux mouvements alternatifs.
Infos & inscriptions ici

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Cycles lunaire et menstruel influencent humeur, désir et peut-être même nos pratiques d’accompagnement : explorons-les avec Jennifer Picard.

Dans cet échange, nous croisons la séxothérapie et les outils de bien-être holistiques : comment relier les quatre phases du cycle féminin aux saisons et à la Lune ? quelles visualisations guidées proposer pour chaque étape ? comment intégrer cohérence cardiaque, respiration consciente ou simples rituels sensoriels dans nos suivis ?

Jennifer, accompagnante du féminin, partage son parcours (méditations YouTube, numérologie, tirages de cartes).

Au programme :

• parallèle clair entre nouvelles lunes, hiver et règles ; printemps et phase folliculaire ; été/pleine lune et ovulation ; automne et phase luthéale

• méditations adaptées : couleur, mantra, scan corporel, massage conscient, sourire intérieur

• utiliser la cohérence cardiaque (5 s / 5 s) pour douleur, stress ou SPM

• ajuster les rituels quand cycles et Lune ne coïncident pas ; importance de l’intention plutôt que de la date parfaite

• idées simples de pleine conscience (douche sensorielle, auto-hypnose rapide) pour aider les patientes à habiter leur corps

• bénéfices possibles pour le désir, la santé sexuelle et la gestion des émotions

Cet épisode offre un regard pratique, non dogmatique : libre à nous d’emprunter une respiration, une image ou une saison pour enrichir nos séances.

👉 Sur ce lien tu pourras retrouver télécharger de la méditation offerte sur l'abondance ainsi que ses offres, son site et sa chaîne YouTube : oui j'y vais !

Son compte Instagram : @echappees_bien_etre

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Personnes trans* dans le sport à haut niveau : injustice ou fantasme ?

Ce sujet revient souvent dans les débats… mais rarement avec nuance.

Dans cet épisode, je retrouve Aline Alzetta Tatone pour faire le point. On parle de ce que vivent les personnes trans* dans le sport, de ce qui se dit,

et surtout de ce que les faits nous permettent – ou non – d’affirmer. Un thème complexe, souvent instrumentalisé, que nous explorons sans prétendre avoir toutes les réponses, mais avec le souci de clarifier certains points clés.

Au programme :

• Pourquoi le débat vise presque uniquement les femmes trans*, jamais les hommes trans ?

• Le mythe d’une domination systématique des femmes trans* dans les compétitions

• Les variations physiologiques et hormonales, même entre femmes cisgenres

• Les conditions d’accès aux compétitions : normes, hormones, entraînement

• Le poids des préjugés sur les corps féminins performants

• L’invisibilité des réalités trans dans les discours médiatiques

• Et cette question de fond : que dit ce débat de notre vision du sport, des corps et du genre ?

Un échange nuancé, sans dogme, pour mieux comprendre ce qui se joue dans ce débat... et pourquoi il est si révélateur.

Retrouvez l'épisode enregistré avec Aline :

Accompagner les personnes trans*

Et sur le sujet des personnes trans* vous retrouverez aussi :

Les bons termes pour accompagner les personnes trans*

Expression artistique et soutien communautaire LGBTQIA+

🎧 À écouter si tu veux affiner ton regard en tant que professionnel·le de l’accompagnement ou futur·e sexologue.

Vous retrouverez Aline sur :

Instagram @danslelitdesamessoeurs

Linkedin

Son site internet : www.sexcare-consulting.com

Pour prendre RDV avec elle ici

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Handicap, sexualité et vie affective : conversation sans tabou avec Frédéric Barbe, éducateur

Nous échangeons ensemble, en toute transparence, des enjeux de la vie sexuelle et affective en institutions médico-sociales, à partir d’exemples concrets et de retours de terrain.

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

• l’application du cadre légal et le respect du consentement, mineurs et majeurs

• l’importance d’ateliers pour parler de sexualité positive et déconstruire les tabous

• la gestion de la masturbation (péniflow, respect de l’intimité)

• les ambivalences de la vie en couple : chambre double, dormir ensemble et ajustements au quotidien

• l’accompagnement des personnes polyhandicapées : sextoys, aides techniques et protocole de soin

• les situations à risque : auto-stimulation sur un grillage, pratiques abusives et stratégies éducatives

• la prévention et le repérage des violences sexuelles, le rôle du récit et de la collaboration psychologue-éducateur

  
  

Au fil de nos échanges, Frédéric partage :

• les freins institutionnels et personnels rencontrés chez les professionnels

• les leviers pour créer un environnement bienveillant où résident·e·s et équipes peuvent exprimer leurs besoins

Retrouvez Frédéric Barbe :

Sur Tik Tok où il propose des live d'échange sur les sujets autour de la polyaddition : @addictfredo17

Sur Instagram : fredo.bar.17

Sans promesses miracles ni jargon superflu, nous proposons des pistes concrètes pour renforcer votre posture d’accompagnant et optimiser le bien-être affectif et sexuel de vos publics.

Écoutez cet épisode pour enrichir votre accompagnement psycho-sexologique et consolider l’alliance éducative dans vos structures.

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Sexualité, handicap et situations limites : deuxième round de notre échange terrain avec l’éducateur Frédéric Barbe.

Après la partie 1 (que tu peux retrouver ici), nous reprenons nos anecdotes de foyer pour questionner, à deux voix, ce qui se joue vraiment entre résidents, équipes et cadre institutionnel.

Dans ce volet, nous déplions :

• Crises de nudité ou érections inopinées : entre protection des tiers et non-jugement du corps

• Frottements impulsifs sur les professionnelles : poser des limites sans humilier

• Être autiste, enlever son maillot à la piscine : bricolages éducatifs qui marchent (ou pas)

• Addiction à la pornographie chez un mineur d’ITEP : contrats, renforçateurs et relais pédopsy

• Homosexualité en institution : quand deux hommes veulent dormir ensemble et que les valeurs perso bloquent

• Le poids du regard familial et des équipes sur la sexualité des personnes qui ont un handicap

Loin des recettes magiques, nous confrontons nos vécus d’éduc’ et mon prisme de psycho-sexologue pour offrir des pistes concrètes aux professionnels : repérer le consentement réel, adapter les règles, maintenir la dignité et cultiver la santé sexuelle.

Écoute l’épisode, partage-nous tes retours d’expérience, et faisons évoluer ensemble l’accompagnement en institution.

Retrouvez Frédéric Barbe :

Sur Tik Tok où il propose des live d'échange sur les sujets autour de la polyaddition : @addictfredo17

Sur Instagram : fredo.bar.17

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Viol, inceste, premières fois douloureuses : quand le.s trauma.s jouent sur le désir, douleurs sexuelles et confiance corporelle.

Dans cet épisode solo, je mêle mes deux spécialité en psycho-sexologie et en psychotrauma pour démêler ce qui se joue lorsque des violences d'ordre sexuelles s’invitent dans la vie intime.

Ce que tu vas entendre :

• Cadre légal & clinique : viol, agression, inceste, coercition conjugale, viol conjugal

• Mémoire traumatique : dissociation, figement, flash-backs, baisse du désir, vaginisme, dyspareunie

• Mythes fréquents : « parler suffit », « le temps efface », « retour de libido = guérison »

• Outils concrets pour traiter les traumas : TLMR, méthode Sélema

• Études de cas :
  • vaginisme suite à des violences sexuelles et “première fois” compliquée
  • papa qui a vécu de l'inseste et qui était inquiet de reproduire l’abus avec ses enfants qui retrouve une parentalité sereine
  • jeune femme revivant un viol lors d’un examen gynéco

  
  

Pour prolonger l’écoute :

• Retrouve l'épisode « Psychotraumatismes et cerveau »
• L’épisode sur les outils et thérapies pour traiter les traumas.

Se former en psycho-sexologie holistique

Je détaille en fin d’épisode le cursus de trois ans que j’anime : apprentissage hybride (e-learning, visios mensuelles, semaine présentielle annuelle) articulant sexualité positive, santé sexuelle et prise en charge des psychotraumatismes.
Infos complètes ici

Et si tu veux savoir si cette formation te correspond vraiment, tu peux me contacter au 0687831428

ou réserver un créneau d'appel ici.

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Qu’est-ce que c’est ? et pourquoi cet outil est intéressant en sexo ?
Le sensate focus, protocole corporel signé Masters & Johnson, réapprend aux couples à se toucher sans pression : lenteur, curiosité, interdit de pénétration, priorité aux sensations.

Au menu de l’épisode :

• Origines scientifiques : 10 000 réponses sexuelles analysées pour fonder la sexologie moderne.

• Les 3 phases pas à pas : carte du corps hors zones érogènes, réintégration douce, éventuelle pénétration choisie.

• Quand je le prescris : désir en berne, anorgasmie, dyspareunies, vaginisme, éjaculation rapide, troubles de l’érection, états dissociatifs liés aux psychotraumas.

• Rôle du praticien : poser le cadre, sécuriser, ajuster, débriefer, combiner travail émotionnel et exercices corporels.

• Pièges courants : caresses devant Netflix, retour trop vite à la pénétration, charge mentale qui mange le temps — et comment transformer chaque accroc en apprentissage.

Autres épisodes pour aller plus loin :

• Problèmes d’érection

• Désir sexuel

• Douleurs à la pénétration

• Éjaculation précoce

• Psychotraumatismes & cerveau

Pour t'inscrire à la supervision sexo de l'été - gratuite - c'est ici

Pour en savoir plus sur la formation de Psycho Sexologue : www.eipsho.com

Appuie sur play, teste-le dans ta pratique, puis viens partager ce que tu observes — nous affinons ensemble !

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Sexualité en institution : terrain, tabous et pistes d’action vus de l’intérieur.

Dans cet échange, je réunis Julien (infirmier psy) et Valérie (monitrice-éducatrice) pour croiser nos pratiques : que devient le consentement quand on vit en service fermé ? comment accompagner un résident qui se masturbe au réfectoire ? que faire des médicaments qui coupent toute érection ?

Nous confrontons nos réalités de soignants et les angles morts qui freinent encore la santé sexuelle au quotidien.

Au programme :

• Vie collective, intimité et cadre légal : ce qui est permis, toléré… ou ignoré

• Masturbation, exposition, désinhibition : gérer sans infantiliser

• Handicap et foyer médicalisé : l’exemple de la poupée gonflable jamais achetée

• Psychiatrie aiguë : portes fermées, consentement flou, traitements qui figent le désir

• Effets secondaires (libido, érection) : pourquoi on n’en parle presque jamais

• Traumas sexuels enfouis : quand la mémoire surgit dans la crise psychotique

• Ouvertures concrètes : dépistage, prévention, travail d’équipe, place des éducs

• Formation et supervision sexo-psychotrauma : développer un regard global

Des anecdotes brutes, des questionnements éthiques et la même envie : rendre l’accompagnement plus juste, plus humain.

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Des exercices simples peuvent transformer une séance : miroir, journal de fiertés, boule de cristal… et ça peut vraiment aider à améliorer l’estime de soi en parallèle de ce qui se passe dans la séance.

Dans cet épisode, je dialogue avec Audrey Toussaint (Ohdrey Coaching) autour de ses approches mêlant coaching, art-thérapie et pratique clinique. Nous passons en revue des outils faciles à transmettre aux patient·es pour renforcer l’acceptation de soi, soutenir la confiance corporelle et fluidifier la communication de couple.

Au menu :

• Miroir quotidien : comment guider le regard du/de la client·e vers trois détails positifs de son corps, chaque matin.

• Journal de fiertés : tenir un carnet “je suis fier·e de…” pour re-muscler l’estime, même après un burn-out.

• Playlist, films, dessins : utiliser culture pop et art-thérapie pour mettre des mots (ou des couleurs) là où le verbal bloque.

• Syndrome de la boule de cristal : un concept ludique pour déminer les attentes implicites dans les couples que nous accompagnons.

• Auto-portrait en art-thérapie : crayons, couleurs et émotions pour révéler ce qui reste indicible.

  
  

Ces partages ne sont pas des recettes miracles; juste des pistes pratiques testées sur le terrain pour enrichir vos suivis tout en restant aligné·e avec la déontologie.

🎧 Envie de piocher la prochaine activité à glisser entre deux séances ? Écoutez l’épisode complet sur votre plateforme préférée et dites-nous ce qui résonne dans vos accompagnements.

Retrouve Ohdrey :

Son site internet : ohdreycoaching.com

Instagram : @ohdreycoaching

Son podcast : Au cœur du Sens

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Traumas simples, complexes ou différés : démêlons enfin les nuances pour affiner nos accompagnements en psychotrauma et sexualité.

Dans cet épisode solo, je passe en revue les définitions essentielles du DSM-5, puis j’éclaire leur impact clinique : comment repérer un état de stress aigu, distinguer un ESPT différé, ou comprendre la mémoire traumatique quand elle se réactive pendant un examen gynéco.

Au programme :
• Typologie des psychotraumatismes : type 1, type 2, type 3
• Événements intentionnels vs non-intentionnels : pourquoi la guerre, le viol ou l’accident n’ouvrent pas les mêmes pistes thérapeutiques
• Direct / indirect : quand le récit d’un tiers suffit à créer un choc post-traumatique
• États de stress : aigu (3 jours – 1 mois), post-traumatique, post-traumatique différé
• Rôle clé du rejet précoce et de la solitude dans la genèse de nombreux traumas
• Liens avec la sexologie clinique : flash-backs lors de soins médicaux, blocages du désir, stratégies d’ancrage corporelles

Cet épisode complète les précédents consacrés à :

• la définition : ici,

• au fonctionnement du trauma sur le cerveau : ici,

• au traitement des psychotraumatismes : ici,

• le traitement des traumas avec la TLMR: ici,

• la sexualité et les traumas : ici.

• Le braquage et le traitement du trauma : ici

Je m'inscrire à la supervision : ici

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Traumas hérités, constellations familiales, épigénétique : avec Margaux Blanc, j’explore comment l’histoire de nos ancêtres façonne la sexualité, la fertilité et parfois les blocages les plus tenaces de nos patient·es.

Dans cette conversation, on relie études ADN, clinique du psychotrauma et pratiques énergétiques pour comprendre pourquoi un viol passé, un secret d’inceste ou la honte d’un enfant « illégitime » peuvent encore peser trois générations plus tard.

Au programme
• Ce que la recherche révèle sur la transmission des stress majeurs (Holocauste, grandes famines) et leurs échos corporels actuels.
• Constellations familiales : format groupe vs individuel, mise en place à distance et outils pour déplacer les « figurines » d’un système.
• Cas concrets : fausses couches inexpliquées, nausées avant un rapport, angoisse de l’engagement ; quand l’abus d’hier commande les symptômes d’aujourd’hui.
• Synergie coaching, hypnose, psycho-sexologie : changer le récit mental, libérer l’émotionnel et rendre au corps son droit au plaisir.

Pas de baguette magique, mais des pistes précises pour enrichir vos suivis lorsque le présent ne suffit plus à expliquer la plainte.

🎧 Pour prolonger, inscris-toi aux Supervisions Sexo hebdo ; 30 min en live, gratuites, pour discuter d’un cas clinique et repartir avec des outils tout frais.

Retrouvez Margaux Blanc
Site : www.margauxblanc.com
Instagram : @margaux_blanc

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Douleur pelvienne, rééducation périnéale, image corporelle : quand la kiné rencontre la sexologie, nos suivis gagnent en finesse.

Dans cet échange, Marina Mahé — kinésithérapeute depuis 2015 et sexologue depuis 2020 — dévoile son regard de clinicienne : outils, observations et ponts concrets entre rééducation périnéale et accompagnement sexo.

Au programme :

• Comprendre le triptyque de la douleur chronique : tissu, nerf, cerveau… et l’influence des œstrogènes sur l’anxiété douloureuse.

• TECAR-thérapie : chaleur douce, meilleure vascularisation, cicatrices périnéales qui respirent enfin.

• Respiration diaphragme-périnée : le duo oublié qui optimise continence, posture et bien-être intime.

• Cancer du sein chez l’homme : penser image corporelle, reconstruction… et sexualité.

• Quand adresser en kiné : prostatectomie, dyspareunie, vaginisme, post-épisiotomie… et comment trouver un·e pro formé·e douleur pelvienne.

• Ce que la formation en sexologie apporte au geste kiné (et inversement).

🎧 Curieux·se de booster vos accompagnements ? Écoutez l’épisode et partagez vos retours !

Retrouvez Marina Mahé :

sur Instagram : @cabinet_dahlia

Et tous les annuaires qu'elle propose (c'est pépite ! j'ai même réussi à trouvé des kiné spécialisés en Corrèze) :

Annuaires des kiné

eirpp.com

annuaire.ippp.fr

perinee-bien-aime.fr

lesclesdevenus.org

afrepp.org

convergencespp.com

Annuaire de médecin spécialiste en pathologie vulvaire :

www.sfdermato.org/

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Repérer les signes d’un trauma, c’est parfois comme assembler un puzzle dont il manque des pièces. Dans cet épisode, je vous emmène dans la clinique du psychotraumatisme, pour comprendre comment certains comportements, symptômes physiques ou réactions émotionnelles peuvent révéler un passé traumatique chez l’adulte comme chez l’enfant.

À partir de situations réelles et d’observations cliniques, je détaille les manifestations immédiates et différées d’un trauma, et les mécanismes qui les sous-tendent. L’objectif : vous aider à affiner votre regard de professionnel·le de l’accompagnement ou futur·e praticien·ne en psycho-sexologie.

Nous verrons notamment :

• Les réactions dissociatives et leur rôle protecteur face au stress extrême

• Les reviviscences, cauchemars et souvenirs intrusifs

• Les modifications de l’humeur, de la perception de soi et des autres

• Les comportements d’évitement et leurs déclencheurs inconscients

• Les conduites dissociantes : addictions, automutilations, prises de risque

• Les particularités de la clinique chez l’enfant et l’adolescent

Je donne des exemples de terrain pour illustrer comment un trauma peut impacter le corps, le comportement, les relations et la vie quotidienne.

Cet épisode complète les précédents consacrés à :

• la définition : ici,

• au fonctionnement du trauma sur le cerveau : ici,

• au traitement des psychotraumatismes : ici,

• le traitement des traumas avec la TLMR: ici,

• la sexualité et les traumas : ici.

Je m'inscrire à la supervision : ici

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Virilité, performance et consentement : avec Chris Aud, on clarifie la sexualité masculine pour mieux accompagner les hommes.

Dans cet épisode, je reçois Chris Aud (coach, mentor, formateur et facilitateur de cercles d’hommes). Ensemble, nous mettons des mots simples sur des réalités souvent tues, pour outiller nos pratiques d’accompagnement thérapeutique en sexologie.

Au fil de l’échange, Chris partage sans détour :

• comment les injonctions de performance façonnent la sexualité masculine, et pourquoi créer une safe place est la première étape (vulnérabilité, honte, consentement) ;

• en quoi s’éduquer change tout : repères concrets sur les schémas érotiques (performance, énergétique, sensuel, coquin, métamorphe) pour ajuster présence, rythme et attentes ;

• pornographie : boucles addictives, attentes irréalistes, effets sur le désir, l’éjaculation précoce et les problèmes d’érection ;

• pistes pratico-pratiques à proposer : respiration, travail du corps, masturbation consciente, alternatives progressives sans stigmatiser ;

• ce que le sentiment d’impuissance active chez beaucoup d’hommes (virilité, valeur personnelle, estime) et comment l’aborder avec tact dans l’accompagnement ;

Les ressources citées par Chris :

• Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin - offert : télécharge-le ici

• Le livre L’homme multiorgasmique de Mantak Chia ;

• Le livre Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité de Carlotta Munier.

Son compte instagram : @chris__aud

Son podcast : L'éveil du masculin

Sa formation facilitateur breathwork, exposition au froid et men's work : ici

Un épisode pour les pros qui souhaitent affiner leur posture, éviter les raccourcis, et intégrer des repères utiles en psycho-sexologie et santé sexuelle.

👉 Écoute l’épisode sur ta plateforme habituelle et partage-le à un·e collègue que cela pourrait aider.

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Repérer tôt le lichen scléreux et suivre le traitement réduit le risque de cancer de la vulve.

Dans cet épisode, je reçois Marina Mahé, kinésithérapeute et sexologue. À partir de son vécu et de sa pratique, nous clarifions ce qu’est le lichen scléreux, pourquoi il passe souvent “sous les radars”, et comment orienter efficacement pour préserver la santé sexuelle.

Au programme, très concret :

• Repérer les signes précoces : démangeaisons récurrentes, brûlures, picotements, micro-fissures, dyspareunie, gêne quotidienne (même si l’examen est “peu parlant”).

• Comprendre l’évolution : maladie inflammatoire auto-immune, poussées, formes débutantes vs avancées, atteintes possibles péri-anales et buccales ; non contagieux, terrain familial possible ; les hommes peuvent aussi être concernés (prépuce/gland).

• Diagnostiquer sans tarder

• Traitement : corticoïdes topiques forts ; une bonne observance réduit le risque de cancer de la vulve

• Soins de support : TECAR-thérapie pour la trophicité tissulaire ; hydratants/barrières ; anesthésiques locaux en béquille ponctuelle.

• Gestes du quotidien

• Choisir les lubrifiants

• Agir sur le terrain : activité physique, gestion du stress, attention aux perturbateurs endocriniens, alimentation à visée anti-inflammatoire.

• Accompagnement pluridisciplinaire

  
  

Écoute l’épisode pour des repères pratiques, des exemples cliniques et des pistes d’orientation utiles au quotidien.

Retrouvez Marina Mahé :

sur Instagram : @cabinet_dahlia

Recevoir la liste des crèmes : ici

Annuaire de médecin spécialiste en pathologie vulvaire :

www.sfdermato.org/

Épisode Kinésithérapie & sexologie avec Marina : ici

Episode sur l'alimentation anti inflammatoire : ici

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Accompagner la sexualité sans outils de traitement du trauma, c’est passer à côté de l’essentiel. Dans cet épisode, je partage pourquoi, en sexologie, relier sexualité et psychotrauma change profondément nos accompagnements.

Je pars de la réalité du cabinet : deux portes d’entrée fréquentes — dysfonctions sexuelles (douleur, désir, érection, éjaculation précoce…) et violences sexuelles. Dans les deux cas, les mêmes outils de régulation émotionnelle font la différence.

Au programme :

• Penser la sexualité dans son contexte : éducation, histoire de vie, etc.

• distinguer trauma aigu/simple et trauma complexe, et adapter la technique

• pourquoi j’utilise la TLMR (thérapie du lien et des mondes relationnels) et la méthode SELEMA, ainsi que l’hypnose, sans “refaire le film” de l’événement

• appliquer la même boîte à outils aux “peurs anticipées” : appréhension de la douleur, crainte de la dysfonction érectile, peur d’éjaculer trop vite, difficulté d’orgasme

• aller à la racine (travail avec l’inconscient) plutôt que traiter des listes d’événements au risque de passer à côté du nœud

• oser ouvrir l’espace sur le trauma : si nous n’abordons jamais le sujet, beaucoup de patient·es n’oseront pas le faire

  
  

Mon intention est simple : proposer des repères concrets et une posture d’accompagnement thérapeutique qui intègre trauma et sexualité, avec bienveillance et sans promesses irréalistes.

▶️ Écoute l’épisode pour entrer dans le détail des approches (TLMR, SELEMA, hypnose), des limites de l’EMDR pour les traumas complexes, et des implications pratiques en cabinet.

Episodes évoqués :

• Libérer les émotions : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA : ici

• Traumas sexuels : identifier leurs impacts sur la sexualité... : ici

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Pour t'inscrire à la supervision sexo gratuite : ici

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