Explorez tous les épisodes du podcast PSE en poche — Révisions PSE1 et PSE2 pour secouristes

Le bilan ne s'arrête jamais tant que la victime n'est pas remise à une autre équipe. Anaïs et Gabin détaillent le rythme de la surveillance continue, et la manière de transmettre un bilan clair, concis et exploitable par le médecin régulateur.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Après les menaces vitales immédiates, place à l'examen approfondi. Anaïs et Gabin détaillent le troisième regard, centré sur les trois fonctions vitales avec leurs durées et leurs normes précises, et le quatrième, qui affine interrogatoire, examen, mesure des paramètres physiologiques et pièges de la saturation en oxygène.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 7 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Trois menaces vitales peuvent tuer en quelques minutes. Anaïs et Gabin détaillent le deuxième regard, celui qui, dès l'approche de la victime, doit les repérer et déclencher une réaction immédiate.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 3 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Le bilan, c'est le cœur du métier de secouriste. Anaïs et Gabin posent les fondations : les trois grands principes qui structurent tout bilan, et le tout premier regard porté sur une scène d'intervention, avant même d'approcher la victime.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

L'intervention ne s'arrête pas quand la victime est prise en charge par l'hôpital. Anaïs et Gabin détaillent ce qui reste à faire : nettoyer et désinfecter le véhicule et le matériel, retirer ses gants sans se contaminer, et éliminer correctement les déchets à risque infectieux.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 5 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Se laver les mains, enfiler son équipement de protection avant d'entrer dans une pièce à risque : des gestes automatiques, mais rarement bien maîtrisés dans le détail — et l'ordre de retrait vient d'être clarifié par le référentiel 2026. Anaïs et Gabin passent en revue les trois techniques d'hygiène fondamentales du secouriste, geste par geste.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112

Une victime en apparence saine peut être porteuse d'un agent infectieux sans le savoir, et vous aussi. Anaïs et Gabin expliquent comment les infections se transmettent, la différence entre précautions standards et précautions particulières, et la conduite à tenir en cas d'accident d'exposition à un risque viral.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 5 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Feu, fumée, véhicule accidenté qui fuit : parfois, il faut déplacer une victime en quelques secondes, avant même de commencer les gestes de secours. Anaïs et Gabin détaillent les techniques de dégagement d'urgence : tractions par les chevilles, les poignets, sous les aisselles, sortie de véhicule, et la limite à ne jamais dépasser.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Avant même d'apercevoir la victime, un danger peut menacer le secouriste lui-même. Anaïs et Gabin détaillent l'équipement de protection individuelle et la méthode d'analyse de la situation pour éviter le sur-accident.

🎯 Niveau PSE1① + PSE2② (dangers spécifiques)

⏱️ Durée : environ 4-5 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Face à une victime en état de choc ou de panique, les mots et les gestes du secouriste peuvent tout changer. Anaïs et Gabin détaillent cinq techniques concrètes pour désamorcer une situation de détresse psychologique sur le terrain.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4-5 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Une intervention difficile ne laisse jamais totalement indemne, même le secouriste le plus expérimenté. Anaïs et Gabin abordent les facteurs de stress propres au métier de secouriste, comment les reconnaître, et les moyens simples de s'en protéger.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 3-4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Une victime paniquée peut aggraver son propre état. Dans cet épisode, Anaïs et Gabin détaillent l'art du premier contact : se présenter, se mettre à hauteur, informer avant chaque geste, et gérer l'entourage sans l'exclure.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Portez-vous secours en étant protégé par la loi ? Dans ce premier épisode, Anaïs et Gabin décortiquent le statut du citoyen sauveteur, les missions concrètes du secouriste — seul ou en équipe — et ce que le référentiel 2026 attend désormais de lui, bien au-delà des seuls gestes techniques : prévention, engagement citoyen, et prise en compte de l'impact psychologique.

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 5-6 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Protection juridique, action avant même l'accident, engagement citoyen après la formation : le rôle du secouriste s'est nettement élargi avec le référentiel 2026. Anaïs et Gabin referment la mini-série avec un récap express de ce qui a changé, déjà détaillé dans l'épisode E01. Dernier épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 3 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Retirer ses gants, sa surblouse, son masque : un geste qui semble aller de soi, mais dont l'ordre a été clarifié par le référentiel 2026 — et ce n'est pas le simple miroir de l'habillage. Anaïs et Gabin reviennent sur ce point clé, déjà abordé dans l'épisode E08, sous forme de récap condensé. Épisode 9 de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 3 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Longtemps réservée aux cas extrêmes et soumise à avis médical, l'immersion en eau glacée devient le geste de référence face au coup de chaleur. Huitième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE2②

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Cinq insufflations avant de commencer le massage cardiaque chez l'enfant : c'était la règle. Le référentiel 2026 la supprime. Septième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Face de travers, bras qui retombe, difficulté à parler : les signes de l'AVC sont connus. Mais quelle position adopter, exactement ? Le référentiel 2026 tranche enfin ce point. Sixième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE2②

⏱️ Durée : environ 4 min

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Rougeur, cloque, destruction profonde... comment juger en un coup d'œil si une brûlure est simple ou grave ? Le référentiel 2026 propose un repère tenant dans la main. Cinquième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①
⏱️ Durée : environ 4 min

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Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Tympanique, électronique, médical, frontal... et un cinquième, plus discret, capable de mesurer là où les autres atteignent leurs limites. Quatrième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①
⏱️ Durée : environ 3-4 min

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Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Une hémorragie qui ne s'arrête pas malgré la compression : garrot, ou gaze hémostatique ? Le référentiel 2026 clarifie ce choix avec une notion simple, la zone "garrotable" ou non. Troisième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①
⏱️ Durée : environ 4 min

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Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Une victime a déjà reçu une injection d'adrénaline pour une allergie grave, mais ne va toujours pas mieux. A-t-on le droit de réinjecter, et à partir de quand ? Le référentiel 2026 fixe un repère chiffré précis. Deuxième épisode de la mini-série "Ce qui change avec le référentiel 2026".

🎯 Niveau PSE1①/PSE2②
⏱️ Durée : environ 3-4 min

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Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.

Le seuil d'utilisation du DAE pédiatrique change : on fait le point sur le nouveau seuil des 25 kg et ce que ça change concrètement sur le terrain pour un secouriste.

Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.