PrzygodowAnia - Ania Witko | My Podcast Data

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://www.youtube.com/
4 partages
https://www.youtube.com/channel/UCeKTjkPz9dqUwtwjUCsYIGA
4 partages
https://www.youtube.com/watch?v=M6IqgDIpbbQ&t=2s
4 partages

https://miniaturyiokruchy.blogspot.com/
4 partages
https://gmail.com
2 partages
https://www.aupairworld.com/en
2 partages

https://www.instagram.com/dzienniki.zakrapiane.ayranem
5 partages
https://www.instagram.com/annaewabialkowska
3 partages
https://www.instagram.com/welcomeonmybike
2 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Odcinek 119 - Jak przygotować się do trekkingu w Polsce i za granicą? Rozmowa z Jolą (@jola_efinowicz)

vendredi 6 juin 2025 • Durée 49:06

Czy marzysz o trekkingu, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może masz już górskie szlaki za sobą i chcesz przenieść swoją pasję na kolejny poziom – wyjazdy za granicę, większe wysokości, lepszą organizację?

W tym odcinku rozmawiam z Jolą – podróżniczką, trenerką mentalną i liderką wypraw, która od lat prowadzi grupy trekkingowe w Polsce i na świecie.To szczera i bardzo konkretna rozmowa – zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy już chodzą po górach, ale chcą robić to bezpieczniej, mądrzej i z większą świadomością.

Poruszamy m.in. takie tematy jak:

jak przygotować się do pierwszego trekkingu – fizycznie, mentalnie i organizacyjnie
kiedy warto jechać z biurem podróży, a kiedy na własną rękę
jak wybrać kierunek i trasę na pierwszy zagraniczny trekking
co spakować do plecaka, a co można sobie darować
jakie ubezpieczenie wybrać przy aktywnościach w górach
czym jest choroba wysokościowa i jak się przed nią chronić
co dają dzieciom i dorosłym regularne wyprawy w góry

Dodatkowo Jola dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy liderki wypraw – tym, co dzieje się za kulisami organizacji wyjazdów, i jak wygląda prowadzenie grupy w wymagających warunkach.Jeśli góry już Cię kuszą – albo właśnie poczułaś, że to może być coś dla Ciebie – ten odcinek da Ci solidną porcję wiedzy i inspiracji.

***
Jola Efimowicz - IG
https://www.instagram.com/jola_efinowicz/

Miejsca:
Korsyka – zaskakujące warunki, zamknięte schroniska, brak jedzenia
Hawaje (Kauai, Oahu) – Kalalau Trail i szlak w stronę schodów do nieba
Nepal – trekking do Annapurna Basecamp
Meksyk – wejście na Pico de Orizaba (5600 m)
Norwegia – Lofoty, Trolltunga
Islandia
Indonezja – wulkan Batur na Bali
Maroko – Jebel Toubkal
Argentyna – Patagonia
Kolumbia – trekking do Ciudad Perdida
Madera, Dolomity, Azory, Teneryfa, Słowenia – propozycje dla średnio zaawansowanych

Aplikacje:
Mountain Forecast – dokładna prognoza pogody w górach
Mapy.cz – mapa szlaków offline
GetYourGuide – organizacja jednodniowych trekkingów z lokalnymi przewodnikami

Strava – do śledzenia trasy i aktywności

***
✨Poprzednie odcinki, które mogą Cię zainteresować:

Odcinek 113 - Górskie Marzenia: Praca i Pasja w Podróży - Rozmowa z Agnieszką Kupiec

***
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, to pisz śmiało na przygodowania.podcast@gmail.com.
Znajdziesz mnie również na IG: https://www.instagram.com/przygodowania/

Lire plusRéduire

Odcinek 118 - Jak zrozumieć siebie i swoje wartości? Przewodnik po sensie życia - Rozmowa z Michałem Gilem (@spaceofmeaning)

vendredi 2 mai 2025 • Durée 41:24

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć pustkę, mimo że wszystko "na papierze" wyglądało dobrze? Dobra praca, mieszkanie, bliscy obok… ale wewnątrz coś się nie zgadza. W tym odcinku rozmawiam z Michałem Gilem – life coachem i logoterapeutą – o tym, czym jest sens życia i dlaczego tak wielu z nas go dziś szuka. Michał dzieli się swoją drogą zawodową, inspiracjami z pandemii oraz konkretnymi wskazówkami, jak zacząć odkrywać, co naprawdę jest dla nas ważne.

Poruszamy następujące tematy:

czym różni się logoterapia od innych metod pracy z człowiekiem
jak odkryć swoje wartości
co zrobić, gdy czujesz wypalenie lub pustkę
jakie pytania sobie zadawać
dlaczego sens to proces, a nie cel do odhaczenia

To bardzo szczera i praktyczna rozmowa – szczególnie jeśli jesteś na etapie zmian, refleksji, szukania siebie.

***
Michał Gil

IG
https://www.instagram.com/space_of_meaning/

LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-gil-/

WWW
https://spaceofmeaning.com/

***
Henny Rogers - Coaching
Viktor Frankl – Człowiek w poszukiwaniu sensu
Elisabeth Lukas – Logoterapia i sens życia
„Koło życia” – narzędzie coachingowe do pracy z obszarami życia
Marek Aureliusz - Rozmyślania

***
✨Poprzednie odcinki, które mogą Cię zainteresować:

Odcinek 32 - Jak pracować zdalnie z Hiszpanii? Rozmowa z Michałem Gilem.
https://youtu.be/Ywqb7j6G2Vo

Odcinek 99 - Podróż do szczęśliwej codzienności. Rozmowa z Anią Filiks (@ania.filiks_szczerze)
https://youtu.be/o1_ku2hzqio

***
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, to pisz śmiało na przygodowania.podcast@gmail.com. Znajdziesz mnie również na IG: https://www.instagram.com/przygodowania/

Lire plusRéduire

Odcinek 109 - Moja droga do zostania cyfrową nomadką: praca jako Wirtualna Asystentka

vendredi 6 septembre 2024 • Durée 16:01

W tym 109 odcinku podcastu PrzygodowAnia opowiadam o mojej nowej ścieżce zawodowej, którą jest praca jako Wirtualna Asystentka. Dowiesz się, czym zajmuje się WA, jakie specjalizacje są dostępne w tej branży, oraz jak krok po kroku rozwijałam swoje umiejętności, by spełnić marzenie o zostaniu cyfrową nomadką.

**
Zapoznaj się z moją ofertą WA:
https://annawitko.pl/

Śledź mnie na IG:
https://www.instagram.com/aniawitko_wa/

Napisz maila w sprawie WA:
hello@annawitko.pl

***
Posłuchaj odcinków o podobnej tematyce:

Odcinek 101 - Jak zostać cyfrową nomadką? Rozmowa z Anną Białkowską
https://youtu.be/-IUdjw9PZ7Y?si=ZUSfTFEOmwBSE0kK

Odcinek 63 - Jak pracować zdalnie na etacie i podróżować po świecie? Rozmowa z Zuzą Forell
https://youtu.be/EDXA7deWvwo?si=C4pBi23ATymMJ3it

Odcinek 49 - Zaczynam (mini) życie cyfrowej nomadki
https://youtu.be/74RW4bSReVE?si=0lL-vFkGM8CXG84L

***
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, to pisz śmiało na przygodowania.podcast@gmail.com.
Znajdziesz mnie również na IG: https://www.instagram.com/przygodowania/

Odcinek 20 - Porozmawiajmy o Śląsku

vendredi 18 septembre 2020 • Durée 49:59

Śląsk to bardzo ciekawy region w Polsce, jednak myślę, że osoby niepochodzące stamtąd mało o nim wiedzą. Dlatego dzisiaj chciałabym porozmawiać z Karoliną, która jest rasową Ślązaczką z Wodzisławia Śląskiego. Aktualnie mieszka i pracuje we Wrocławiu, ale chętnie rozsławia swoje miejsce pochodzenia. Dzięki niej poznamy kilka słów z gwary śląskiej - starzyki, kaj i gruba, co niekoniecznie jest przymiotnikiem opisującym czyjąś tuszę. Będzie także o kopalniach, Ruchu Autonomii Śląska i oczywiście kluskach śląskich z roladą i modrą kapustą. Jeżeli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o Śląsku, to zapraszam Was do wysłuchania 20 odcinka mojego podcastu PrzygodowAnia!

Lire plusRéduire

Odcinek 19 - Nowe znajomości w czasie samotnych podróży

vendredi 4 septembre 2020 • Durée 32:26

Cześć :) Zapraszam na 19 odcinek mojego podcastu. Tym razem opowiadam Wam o niesamowitych osobach, które poznałam w czasie moim samotnych podróży! :) Będzie o Keiko, Jinie, Yenchen, Lidi oraz Jurze. Okoliczności, w jakich się poznaliśmy, są bardzo ciekawe, a czasami zabawne. Niektóre znajomości przetrwały do dzisiaj i nadal utrzymujemy kontakt. Zdarzało się, że spotykaliśmy się nawet kilka razy! Czemu nie zdążyłam na zachód słońca we Wrocławiu, a wschód słońca na Saharze? W jaki sposób porozumiewałam się z Japonką Keiko? Czy pojawię się w książce Yenchen? I gdzie w Hiszpanii znajdziecie wegańską restaurację prowadzoną przez Polaków? To tylko kilka pytań, na które udzielę Wam odpowiedzi w tym odcinku. Zapraszam!

Lire plusRéduire

Odcinek 18 - Nostalgia Roksany i Ani - O wolontariacie w Azerbejdżanie part 2

vendredi 28 août 2020 • Durée 40:38

Cześć! Dzisiaj czas na odcinek 18, jest to 2 część rozmowy z Roksany. Kontynuujemy wątek wolontariatu w Azerbejdżanie. Jeżeli nie słuchaliście pierwszej części rozmowy, to zapraszam Was do jej odsłuchania, jest to odcinek nr 17. W 2 części zdradzamy kim był Nizami Gəncəvi (bardzo ważna postać w Gandży). Ale także opowiadamy, za czym tęsknimy, jakie mamy plany na przyszłość oraz zdradzamy Wam nasze refleksje związane z wolontariatem. Zapraszam!

Poniżej znajdziecie miejsca, gdzie możecie dowiedzieć się czegoś więcej o naszych działaniach:

Blog Roksany: https://miniaturyiokruchy.blogspot.com/
Podcasty z udziałem Roksany: https://www.youtube.com/watch?v=P-E05WbHfqI
https://www.youtube.com/watch?v=pNwY16Th-SQ
Mój blog: https://azerbeycay.wordpress.com/
Fanpage projektu: https://www.facebook.com/Skatebaijan-Peacebuilding-in-IDP-Settlements-EVS-Azerbaijan-2082556858640395

Lire plusRéduire

Odcinek 17 - Nostalgia Roksany i Ani - O wolontariacie w Azerbejdżanie part 1

vendredi 21 août 2020 • Durée 44:22

Cześć! Czas na odcinek nr 17 :) Zapraszam Was na nostalgiczną rozmowę z Roksaną o naszym wolontariacie w Azerbejdżanie. Opowiemy Wam, jak się tam znalazłyśmy i dlaczego akurat tam, czym się zajmowałyśmy w Gandży i jak się poznałyśmy! Zapraszam :)

Lire plusRéduire

Odcinek 16 - Skarpetki, Çiğ köfte i Ayran czyli rozmowa z Nikol (dzienniki.zakrapiane.ayranem)

vendredi 14 août 2020 • Durée 51:34

Cześć! Zapraszam Was na rozmowę z wyjątkową osoba - Nikol.
Blogerka, filolożka, mol książkowy i wiele, wiele innych określeń można znaleźć. Wspominamy nasze początki podcastowe, rozmawiamy o Turcji, związkach mieszanych i porozrzucanych skarpetkach. Dawka inspiracji i dobrego humoru gwarantowana!

Lire plusRéduire

Odcinek 15 - Weganizm - Moja historia

vendredi 7 août 2020 • Durée 24:27

Cześć! To już 15 odcinek podcastu PrzygodowAnia. Tym razem opowiadam Wam moją historię dotyczącą przejścia na weganizm. Podaje Wam przyczyny i przedstawiam drogę ku diecie roślinnej, którą przeszłam. Dowiecie się też, dlaczego lubię jeść roślinne odpowiedniki dań mięsnych :) Zapraszam!

Lire plusRéduire

Odcinek 14 - Relacje damsko - damskie

vendredi 31 juillet 2020 • Durée 10:26

Cześć! Zapraszam na odcinek nr 14, który będzie o relacjach damsko- damskich. Wspominam kilka historii, które opowiadają, jak byłam "podrywana" przez przedstawicielki płci pięknej. Na końcu mam dla Was ważny przekaż, dodatkowo zdradzam też, czego możecie się spodziewać w kolejnych odcinkach :) Pozdrawiam!

Lire plusRéduire

Podcasts et contenus similaires

Autres podcasts ou contenus associés partageant des thèmes ou audiences similaires.

PrzygodowAnia – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

PrzygodowAnia – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Youtube67

Other56

Instagram47

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Youtube67

Other56

Instagram47