Explorez tous les épisodes du podcast Productif au quotidien
| Titre | Date | Durée | |
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| Crée ton premier agent IA en 60 minutes top-chrono | 19 oct. 2026 | 00:03:06 | |
L'IA évolue vite. Très vite. Ce que l'on a appris il y a 1 ou 2 ans peut être déjà désuet... Parallèlement, les possibilités offertes par l'IA pour accélérer et automatiser notre travail augmentent de mois en mois. 🎥 Mercredi 21 octobre à 12h (Montréal) / 18h (Paris), je t'invite à une masterclass en direct dans laquelle je vais te présenter LA nouvelle façon d'utiliser l'IA en 2026 afin de doubler ta productivité. En 60 minutes, je vais te montrer comment transformer ton IA préféré en un véritable employé virtuel qui peut réaliser des tâches entières pour toi (même pendant que tu fais autres choses). 🚀 👉 Réserve ta place ici: https://go.matthieudesroches.com/masterclass-agent-ia Découvre aussi ma nouvelle formation qui te montre comment créer ton premier agent IA: 🎓 Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #289: Je quitte Evernote après 12 ans... Voici pourquoi | 12 oct. 2026 | 00:41:27 | |
Après 12 ans d'utilisation, je prends une décision que je n'aurais jamais imaginé prendre un jour : je quitte Evernote! 😱 Si tu me suis depuis longtemps, tu sais à quel point j'adore cet outil. Depuis 2014, Evernote est au cœur de mon système d'organisation personnelle et m'a permis de bâtir mon deuxième cerveau numérique. Alors pourquoi décider de tout changer aujourd'hui? Ce n'est pas parce qu'Evernote est devenu un mauvais logiciel. Au contraire, je l'apprécie toujours énormément! Mais avec l'évolution de l'intelligence artificielle et les nouvelles possibilités d'automatisation, mes besoins ont changé. 🤖 Dans cet épisode, je t'explique ce qui m'a poussé à prendre cette décision, les limites que j'ai rencontrées avec Evernote et le nouvel outil que j'ai choisi pour propulser mon système d'organisation à un autre niveau! LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #288: Comment apprendre à l’IA à faire tes tâches comme toi | 05 oct. 2026 | 00:30:38 | |
Et si tu pouvais apprendre à l’intelligence artificielle à travailler exactement comme toi? 🤖 Pas simplement lui poser une question dans ChatGPT et passer ton temps à faire des allers-retours pour corriger ses réponses… Mais réellement lui transmettre ta façon de travailler afin qu’elle puisse exécuter certaines tâches selon TES méthodes et TES standards. C’est maintenant possible grâce aux « skills » (compétences) que tu peux transmettre à ton agent IA. L’idée est simple : un peu comme tu formerais un nouvel employé, tu peux enseigner à ton IA comment accomplir une tâche précise en lui donnant tes instructions, tes procédures, tes exemples et les ressources dont elle a besoin. Une fois cette compétence bien configurée, ton agent IA peut reproduire la tâche encore et encore. 🚀 Dans cet épisode, je t’explique concrètement comment ça fonctionne et comment commencer à créer tes propres compétences IA. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES ► Formation « Double ta productivité avec l’IA » ► L'épisode #284 "Le système qui me permet de faire en 30h/semaine ce qui me prenait 40h avant" Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #287: Ce changement m’a rendu 2x plus productif en 2026 | 28 sept. 2026 | 00:32:05 | |
Au cours de la dernière année, j’ai réellement réussi à doubler ma productivité. Et non, ce n’est pas grâce à une nouvelle technique de gestion du temps ou parce que je travaille deux fois plus. 😅 C’est principalement grâce à l’intelligence artificielle. Même après des années à optimiser mon organisation et mes méthodes de travail, l’IA m’a permis de franchir un nouveau palier. Dans cet épisode, je t'amène dans les coulisses de mon quotidien pour te montrer concrètement ce qui a changé. Je te présente notamment la mentalité « AI First » que j’ai adoptée. À travers plusieurs exemples concrets, je te montre comment j’utilise mon agent IA pour accélérer mon travail, automatiser certaines tâches et accomplir en quelques minutes (ou quelques heures) ce qui pouvait auparavant me prendre une journée entière! 🚀 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES ► Formation « Double ta productivité avec l’IA » ► L'épisode #284 "Le système qui me permet de faire en 30h/semaine ce qui me prenait 40h avant" ► Épisode #283: L’IA m’a donné des super pouvoirs (et tu peux en avoir aussi) Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #286: Comment gérer mon cerveau qui déborde d'idées et de projets | 21 sept. 2026 | 00:33:39 | |
As-tu parfois l’impression d’avoir beaucoup trop d’idées et de projets… mais clairement pas assez de temps pour tous les réaliser? 😅 C’est une réalité avec laquelle je compose constamment. Ma liste de projets « à faire un jour, peut-être » contient plus de 200 idées! Et avec l’arrivée de l’intelligence artificielle, le problème s’est presque amplifié : on peut maintenant envisager encore plus de possibilités… sans avoir plus de temps pour autant. Alors, comment choisir parmi toutes les choses qu’on aimerait accomplir? Dans cet épisode, Caroline et moi discutons de la difficulté de jongler avec plusieurs projets, de l’importance de faire des choix et de concentrer son énergie sur ce qui compte réellement. Bonne écoute! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES ► Nouvelle formation « Double ta productivité avec l’IA » ► Formation « Maîtriser et optimiser son temps » Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #285: Outils vs Habitudes: Ce qui rend vraiment productif | 14 sept. 2026 | 00:27:15 | |
Quand on veut devenir plus productif, on est souvent tenté de chercher un nouvel outil de travail. Une nouvelle application. Un meilleur agenda. Un logiciel pour gérer nos tâches. Un nouvel outil d’IA. Mais est-ce vraiment ce qui va changer notre façon de travailler? Car même le meilleur outil ne donnera pas les résultats espérés si nos habitudes de travail ne changent pas. Dans cet épisode, on explore ce dilemme entre changer ses outils et changer ses habitudes. On explique pourquoi la nouveauté nous attire autant, pourquoi changer d’outil est souvent plus facile que de modifier nos comportements, et surtout comment développer progressivement de meilleures habitudes de travail pour obtenir des résultats qui durent. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES ► Formation « Double ta productivité avec l’IA » ► L'épisode #284 "Le système qui me permet de faire en 30h/semaine ce qui me prenait 40h avant" ► L’Académie Productif au quotidien Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #284: Accomplir 40h de travail en seulement 30h (grâce à un agent IA) | 07 sept. 2026 | 00:39:47 | |
Depuis environ un an, j’ai réussi à réduire considérablement le temps que je passe à travailler. Des tâches qui me prenaient autrefois 40 heures peuvent maintenant être accomplies en environ 30 heures. Et ce n’est pas parce que je travaille plus vite ou que j’ai découvert une nouvelle technique de gestion du temps. Le véritable changement, c’est que j’ai maintenant un agent IA qui travaille avec moi. 🤖 Contrairement à une utilisation classique de ChatGPT où tu poses une question et récupères une réponse, un agent IA peut être configuré pour agir de façon beaucoup plus autonome. Il peut avoir accès à tes connaissances, se souvenir du contexte de ton travail, apprendre tes façons de faire, utiliser tes outils et même exécuter certaines tâches à ta place. Résultat? Je découvre constamment de nouveaux cas d’usage qui me permettent de gagner 20 minutes ici, une heure là… jusqu’à récupérer plusieurs heures chaque semaine. Dans cet épisode, je te présente l’anatomie d’un agent IA et ce qu’il faut mettre en place pour transformer une simple intelligence artificielle en véritable assistant de travail. Bonne écoute! 🎧 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES ► Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" ► Formation « Automatisation Facile » ► Formation « Crée ton 2e cerveau avec Evernote » ► Épisode #283: L’IA m’a donné des super pouvoirs (et tu peux en avoir aussi) ► Épisode #282: Les 4 piliers pour une rentrée réellement productive ► Épisode #279: Transforme ChatGPT en assistant personnel qui exécute des tâches pour toi ► Épisode #278 : Comprendre c’est quoi un agent IA en 60 minutes (avec Farel Honvoh) Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #283: L’IA m’a donné des super pouvoirs (et tu peux en avoir aussi) | 31 août 2026 | 00:35:21 | |
Et si on arrêtait de se demander ce que l’intelligence artificielle va nous enlever… pour plutôt se demander ce qu’elle va nous permettre de faire? 🤖 Depuis la dernière année, ma vision de l’IA a énormément évolué. À force d’expérimenter, de tester de nouveaux outils et de découvrir de nouveaux cas d’usage, je réalise que l’IA me permet aujourd’hui de faire des choses qui auraient été complètement hors de ma portée auparavant. J’ai accès à de nouvelles compétences. Je peux apprendre plus rapidement. Exécuter certaines tâches beaucoup plus vite. Créer des choses que je n’aurais jamais été capable de créer seul. Bref, j’ai parfois l’impression que l’IA m’a donné… des super pouvoirs. 🦸♂️ Dans cet épisode, je te partage plusieurs exemples concrets de la façon dont l’IA amplifie aujourd’hui mes capacités au travail et dans mes projets personnels. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES ► Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" ► Épisode #272: 50% de mes processus de travail sont rendus désuets ► Épisode #282: Les compétences indispensables pour être productif aujourd’hui Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #282: Les 4 piliers pour une rentrée réellement productive | 24 août 2026 | 00:33:50 | |
La rentrée est souvent synonyme de retour à la routine… mais aussi de retour aux journées chargées, aux courriels, aux réunions, aux projets et aux nombreuses responsabilités. 😅 Alors, comment repartir du bon pied et être réellement productif dans les prochains mois? Parce qu’être productif, ce n’est pas simplement remplir sa journée de tâches ou chercher à en faire toujours plus. Pour moi, la productivité, c’est notre capacité à accomplir nos activités les plus importantes le plus efficacement possible. Autrement dit : faire moins, mais mieux. Accomplir ce qui compte vraiment. Et réussir à atteindre ses objectifs sans travailler comme un fou jusqu’à l’épuisement. Dans cet épisode de rentrée, Caroline et moi revenons donc aux fondements de la productivité et aux 4 grandes disciplines qui permettent de reprendre le contrôle de son quotidien. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #281: Bilan de mi-année : le moment parfait pour corriger ta trajectoire | 06 juil. 2026 | 00:36:19 | |
Nous sommes déjà à la moitié de l'année. C'est souvent le moment où l'on ralentit un peu avec les vacances, où l'on prend du recul… mais aussi où l'on réalise que certains objectifs avancent moins vite que prévu. Et si c'était justement le meilleur moment pour faire le point? Dans cet épisode, je te propose une démarche simple pour réaliser un bilan de mi-année, ajuster ta trajectoire et repartir avec un plan clair pour les prochains mois. Tu découvriras pourquoi il ne faut pas attendre au mois de décembre pour corriger le tir… et comment quelques heures de réflexion peuvent complètement transformer la suite de ton année. Au programme :
Liens et ressources mentionnés 👉 Masterclass gratuite: 3 stratégies pour planifier ton temps comme un pro 👉 Formation Maitriser et optimiser son temps 👉 Formation Devenir plus productif avec ChatGPT Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #280: J'ai failli quitter ChatGPT... mais voici ce qui s'est passé | 15 juin 2026 | 00:41:25 | |
Pendant longtemps, ChatGPT a été mon outil principal pour tout ce qui touche à l'intelligence artificielle. C'est avec lui que j'ai créé mes premiers assistants IA, structuré mes projets et développé une bonne partie de mon écosystème numérique. Mais récemment, quelque chose a changé. À force d'explorer de nouvelles solutions et de comparer les différentes intelligences artificielles disponibles sur le marché, j'ai sérieusement envisagé de quitter ChatGPT pour migrer vers Claude. Pourquoi? Parce que certaines fonctionnalités m'ont impressionné au point de remettre en question mon choix d'outil principal. Dans cet épisode, je te partage les réflexions, les tests et les découvertes qui m'ont amené à comparer sérieusement les deux plateformes. Tu découvriras notamment :
Dans un univers qui évolue à une vitesse fulgurante, la curiosité et l'expérimentation demeurent probablement les compétences les plus importantes à développer. 🎯 Tu veux aller plus loin? Je viens de mettre à jour ma formation Devenir plus productif avec ChatGPT pour tenir compte des nouvelles possibilités de ChatGPT. J’y ai ajouté un tout nouveau module sur l’IA agentique et les façons d’utiliser ChatGPT comme un véritable assistant personnel qui exécute. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES 🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT" 🎧 Épisode #277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment 🎧 Épisode #278: Comprendre c’est quoi un agent IA en 60 minutes (avec Farel Honvoh) 🎧 Épisode #279 : Transforme ChatGPT en assistant personnel qui exécute des tâches pour toi Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #279: Transforme ChatGPT en assistant personnel qui exécute des tâches pour toi | 08 juin 2026 | 00:50:40 | |
ChatGPT, c'est bien plus qu’un simple petit chatbot qui répond à tes questions. Oui, tu peux l’utiliser pour rédiger un courriel, résumer un texte ou trouver des idées... Mais ce n’est que la surface! 💡 Quand tu sais vraiment l'utiliser à son plein potentiel, il peut devenir un véritable assistant personnel capable d'exécuter des tâches concrètes dans tes logiciels, tes documents de travail et tes processus quotidiens. Et c’est là que l’IA devient vraiment puissante! 🔥 Parce qu’on ne parle plus seulement de poser une question et d’obtenir une réponse. On parle de déléguer une partie de ton travail à un assistant IA qui comprend ton contexte, connaît tes méthodes, accède aux bons outils et peut t’aider à avancer plus vite. Dans cet épisode, je te montre comment passer d’une maîtrise élémentaire de ChatGPT à une maîtrise PRO où l'IA devient ton bras droit opérationnel à qui tu peux déléguer n'importe quoi. Tu vas découvrir les différentes couches à comprendre pour transformer ChatGPT en assistant personnel qui exécute:
🎯 Tu veux aller plus loin? Je viens de mettre à jour ma formation Devenir plus productif avec ChatGPT pour tenir compte des nouvelles possibilités de ChatGPT. J’y ai ajouté un tout nouveau module sur l’IA agentique et les façons d’utiliser ChatGPT comme un véritable assistant personnel qui exécute. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" ► Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT" ► Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) ► Épisode 277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #278 : Comprendre c’est quoi un agent IA en 60 minutes (avec Farel Honvoh) | 01 juin 2026 | 00:59:39 | |
On entend parler d’agents IA partout en ce moment. Mais concrètement… c’est quoi un agent IA? Et surtout : est-ce vraiment différent d’un simple prompt ChatGPT, d’une automatisation Make ou d’un GPT personnalisé? Dans cet épisode, je reçois Farel Honvoh, ingénieur en intelligence artificielle et spécialiste de la création d’agents IA pour les entreprises et les travailleurs autonomes. Ensemble, on démystifie ce concept qui transforme tranquillement notre façon de travailler. Tu vas découvrir : • C’est quoi un agent IA (et ce qui le distingue d’un assistant IA classique) Si tu es entrepreneur, professionnel ou simplement curieux de comprendre où s’en va l’intelligence artificielle, cet épisode va t’aider à voir plus clair… sans jargon inutile. Liens et ressources mentionnées : ► Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" ► La formation Automatisation Facile ► Épisode 258: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment | 25 mai 2026 | 00:39:01 | |
L’intelligence artificielle évolue à une vitesse complètement folle. Et presque chaque semaine, de nouveaux outils font leur apparition et repoussent les limites de ce qu’il est possible d’accomplir! Depuis les derniers mois, j’ai testé plusieurs de ces nouveautés et certaines se sont rapidement taillé une place dans mon quotidien. Que ce soit pour écrire plus rapidement, mieux exploiter l’information, automatiser des tâches répétitives ou même déléguer certaines responsabilités à des agents IA, les possibilités sont impressionnantes! 😮 Dans cet épisode, je te présente les outils qui m’ont le plus marqué récemment, comment je les utilise concrètement dans mon travail et pourquoi je crois qu’ils peuvent t’aider à gagner un temps précieux et à être plus efficace. Et je te rassure: le but n’est pas de courir après chaque nouvelle technologie ou d’essayer tous les outils qui sortent sur le marché. L’important est simplement de comprendre ce qui existe, de choisir les bons outils pour ta réalité et d'avancer à ton rythme. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉 Épisode #172 — Comment ne plus rien oublier grâce à un 2e cerveau numérique 👉 Épisode #239 — Comment j'organise mes notes pour ne jamais manquer d'idées 👉 Épisode #269 — Connecter ton 2e cerveau avec l’IA : une vraie révolution 👉 Formation — Créer son 2e cerveau numérique avec Evernote 👉 Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #276: Débuter en automatisation quand on ne connaît rien (avec Stéphanie Beaubien) | 18 mai 2026 | 00:43:40 | |
L’automatisation peut sembler intimidante. Quand on entend parler de Zapier, Make, agents IA, no-code, workflows… on peut vite avoir l’impression que c’est réservé aux gens très techno. ► Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" ► Épisode 187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma) ► Formation Automatisation Facile ► Formation Devenir plus productif avec ChatGPT ► Formation Mieux s'organiser pour être productif Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #275: Comment organiser ton temps quand ton travail est imprévisible | 11 mai 2026 | 00:35:29 | |
Est-ce que ça t'arrive de démarrer ta journée de travail avec les meilleures intentions du monde… puis à 9h15, tout bascule. Dans cet épisode, tu vas découvrir:
Si tu te sens constamment en réaction, débordé ou prisonnier des urgences… cet épisode risque de te faire beaucoup de bien. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉 La formation Maitriser et optimiser son temps 👉 Masterclass gratuite : 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro 👉 Épisode #274 : Les 6 lois universelles pour maîtriser ton temps Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #274: Les 6 principes qui m'aident à maîtriser mon temps | 04 mai 2026 | 00:32:35 | |
As-tu déjà entendu parler des lois du temps? 6 principes universels qui aident à planifier et prioriser ses journées. 👉 La loi de Parkinson Dans cet épisode, je te les présente un par un en profondeur. Et je te montre comment les utiliser chaque jour pour augmenter ta productivité et limiter les pertes de temps . Quelques exemples :
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉 La formation Maitriser et optimiser son temps 👉 Masterclass: Comment planifier ses journées comme un pro Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #273: J’ai testé des dizaines de méthodes de productivité... Voici ce qui marche vraiment | 27 avr. 2026 | 00:33:22 | |
On cherche souvent la meilleure méthode de productivité. La productivité, c’est de l’expérimentation.💡 Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi :
Autant d’expériences qui m'ont aidé à construire un système de productivité adapté à ma réalité et qui peuvent t’inspirer à faire la même chose. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie" 👉Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie" 👉 Inscris-toi à la formation Productif dès le matin 🎧 Épisode #130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve) Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #272: 50% de mes processus sont désuets à cause de l'IA... Voici pourquoi | 20 avr. 2026 | 00:31:27 | |
L’intelligence artificielle est en train de changer complètement notre façon de travailler. Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐 Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main:
Tout ça reposait sur notre temps, notre énergie et notre capacité mentale, et c’était souvent long et énergivore.⏱️ Aujourd’hui, on réalise que l’IA peut faire une bonne partie de ces tâches plus vite… et même mieux que nous. Personnellement, j’estime qu’environ 50 % de mes processus sont devenus désuets, simplement parce que l’IA peut désormais les faire jusqu’à cinq fois plus rapidement que si je les fais moi-même! ⚠️ Cette révolution technologique amène une grande réflexion: 👉 qu’est-ce que je dois apprendre aujourd’hui pour rester à la page et continuer à être performant dans mon travail? Dans cet épisode, je te partage:
-- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 🎓 Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" 🎓 Inscris-toi à la formation "Zéro Courriel" 🎓 Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile" 🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT" 🎧 Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #271: S'organiser à l'ère de l'IA... Ce qui change maintenant | 13 avr. 2026 | 00:21:55 | |
Avec l’arrivée de l’intelligence artificielle dans nos outils de travail, plusieurs se posent une question importante : Est-ce que les méthodes d’organisation sont encore utiles aujourd’hui? Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l’IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas. Tu vas découvrir pourquoi l’organisation reste une compétence essentielle aujourd’hui… et comment l’utiliser intelligemment avec l’IA plutôt que contre elle. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES 👉 Épisode #268 : 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) 👉 Épisode #269 : Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution 👉 Épisode #270 : Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel 👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition) 👉 L'Académie Productif au quotidien Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #270: Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel | 06 avr. 2026 | 00:26:06 | |
C’est quoi l’état de ta boîte mail en ce moment? Est-ce que tu es en plein contrôle… ou complètement submergé par les notifications, les suivis et les messages non lus? Bonne nouvelle: il existe une progression naturelle pour passer d’une boîte de réception chaotique à une boîte presque autonome. Dans cet épisode, on te présente les 4 stades d’évolution d’une boîte de réception : du chaos complet jusqu’à une boîte presque autonome grâce à l’IA. Tu vas découvrir comment appliquer la méthode Zéro Courriel, intégrer des automatisations intelligentes et transformer ta gestion des emails pour gagner du temps chaque jour. Au programme :
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES 👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition) 👉 Épisode 267 : Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #269: Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution | 30 mars 2026 | 00:29:29 | |
Pendant longtemps, un 2e cerveau numérique servait surtout à capturer et organiser l’information. Aujourd’hui, avec l’intelligence artificielle… tout change! Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t’aider à retrouver plus vite l’information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret. 🧠 ...Mais surtout, il permet à l’IA de travailler avec ton contexte réel, pas seulement avec des données générales trouvées sur le web. Dans cet épisode, on t'explique pourquoi connecter ton 2e cerveau à l’IA est probablement l’une des évolutions les plus importantes en productivité personnelle actuellement. Tu découvriras notamment :
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES 👉 Formation : Créer ton 2e cerveau avec Evernote 👉 Masterclass gratuite 2e cerveau Evernote 👉 Épisode #172 : Comment ne plus rien oublier grâce à un 2e cerveau numérique 👉 Épisode #244 : Aujourd’hui, ça prend 3 cerveaux pour être efficace 👉 Épisode #173 : Choisir la meilleure application pour créer ton 2e cerveau numérique 👉 Épisode #239 : Comment j’organise mes notes pour ne jamais manquer d’idées Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) | 23 mars 2026 | 00:39:33 | |
Quand on parle d’intelligence artificielle, la plupart des gens pensent immédiatement à ChatGPT... Mais la réalité, c’est que ChatGPT n'est qu'une mince partie du potentiel réel de l’IA aujourd’hui. Si tout ce que tu fais avec l’IA, c’est écrire quelques prompts dans un chatbot, tu passes à côté d’un levier énorme pour gagner du temps et augmenter ta productivité. Dans cet épisode, on te présente les 5 façons concrètes d’utiliser l’IA dans ton travail actuellement. Et tu vas voir que plus tu montes en compétence, plus l’IA travaille à ta place. 🙂 Bonne écoute!
► Ma nouvelle formation "Double ta productivité avec l'IA" ► Offre spéciale de 50% de rabais sur le Pack Automatisation & IA Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #267: Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels | 16 mars 2026 | 00:32:04 | |
Ta boîte de courriels est hors de contrôle? La plupart des professionnels reçoivent entre 50 et 100 courriels par jour… et passent une bonne partie de leur journée à essayer de suivre le rythme.
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| #266: De 24 000 à 0 courriel: La méthode pour vider ta boîte mail en quelques heures | 09 mars 2026 | 00:31:31 | |
Pour beaucoup d'entrepreneurs et professionnels, la gestion de courriel est un stress constant. Des dizaines, parfois des centaines de nouveaux messages chaque jour. Et au final, une impression persistante de ne jamais prendre le dessus et être vraiment en contrôle de ta journée. Dans cet épisode, tu découvriras comment maîtriser ta boîte de courriels une fois pour toutes. Grâce à un système simple: la méthode Zéro Courriel. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #265: Mes secrets pour être 2x plus productif en télétravail (vs en présentiel) | 02 mars 2026 | 00:35:08 | |
Il y a beaucoup d'avantages de travailler à partir de la maison. Dans cet épisode, on te partage 6 stratégies concrètes pour rester productif et efficace en télétravail (sans que le travail empiète sur ta vie personnelle). Que tu sois en mode hybride ou 100 % télétravail, cet épisode est pour toi si tu souhaites augmenter ta productivité. Le télétravail ne s’improvise pas, il se structure. Bonne écoute! 🎧 LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #264: Comment finir chaque journée satisfait du travail accompli | 23 févr. 2026 | 00:27:05 | |
Termines-tu parfois ta journée avec un sentiment d’inachevé, même après avoir été occupé du matin au soir? Tu regardes ta liste… Et tu vois surtout ce qui reste à faire. C’est décourageant. Dans cet épisode, on parle de la “to-do list inversée” : écrire ce qu’on a accompli plutôt que ce qu’il reste à faire. Est-ce une bonne idée? Est-ce stratégique? Ou est-ce une façon de se donner bonne conscience? On explore l’équilibre entre :
Parce qu’une bonne planification te donne une direction. Mais reconnaître ton progrès te donne du momentum. Si tu veux finir tes journées avec un sentiment d’accomplissement, cet épisode est pour toi. LIENS ET RESSOURCES : 👉 La Masterclass gratuite : 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #263: 6 fausses croyances qui t’empêchent de t’organiser | 16 févr. 2026 | 00:31:55 | |
Est-ce que tu repousses encore le moment de vraiment t’organiser… à cause d’une petite voix dans ta tête qui te dit: « Je suis trop occupé. » Dans cet épisode, on déconstruit 6 fausses croyances qui empêchent des personnes compétentes et ambitieuses de vraiment reprendre le contrôle de leur organisation. LIENS ET RESSOURCES : 👉 La nouvelle masterclass gratuite Automatise tes tâches quotidiennes avec l'IA et gagne +10h/semaine Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #262: Comment trouver l'équilibre quand on a trop de choses à gérer | 09 févr. 2026 | 00:30:41 | |
Est-ce qu'il t'arrive parfois d'avoir tellement de choses à gérer... à un point où tu négliges ton équilibre de vie?
LIENS ET RESSOURCES : 👉 La formation gratuite Gestion du temps 101 👉 La formation Maitriser et optimiser son temps 👉 Épisode 238 – Pourquoi l’équilibre de vie parfait n’existe pas (et quoi viser à la place) Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| # 261: Qu’est-ce qui te motive à vouloir être productif? | 02 févr. 2026 | 00:25:29 | |
Être productif, ce n’est pas juste une question d’organisation ou de méthodes. C’est aussi une question de motivation. À un certain moment, on se pose tous les question: Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je me lève le matin pour aller au travail? Qu'est-ce qui me "drive" dans ma vie professionnelle. Dans cet épisode, je t’amène à réfléchir à ce qui te motive réellement. Une réflexion profonde sur le sens du travail, la motivation durable et le fameux WHY qui te permet de continuer, même dans les périodes plus difficiles. LIENS ET RESSOURCES : 👉 La formation "Maitriser et optimiser son temps" 👉 Rejoins l’Académie Productif au quotidien 👉 Épisode 224 – Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #260: Pourquoi tes multiples tentatives de t'organiser n'ont jamais vraiment fonctionné | 26 janv. 2026 | 00:36:28 | |
Ça fait des années que tu essayes de t'organiser... Mais on dirait qu'il n'y a jamais rien qui marche à long terme? Tu essayes toutes sortes de trucs et d'outils "miracles", avec enfin l'espoir que ça va t'aider à être mieux structuré, gagner du temps et plus productif... Mais au final, toujours la même déception. Et si je t'expliquais la vraie raison? Et si je te montrais pourquoi tes multiples tentatives de t'organiser ont échoué. Écoute cet épisode pour ENFIN tout découvrir le vrai problème de fond. LIENS ET RESSOURCES: Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #259: 6 pratiques à oublier si tu veux rester performant en 2026 | 19 janv. 2026 | 00:33:06 | |
Parfois, ce n’est pas toujours en ajoutant de nouvelles habitudes qu’on progresse… parfois, c’est en laissant tomber les mauvaises. Dans cet épisode, on fait le ménage ensemble: on te partage les pratiques dépassées qui freinent ta productivité (et ce que tu devrais faire à la place). Un épisode lucide, simple et concret — pour t’aider à rester pertinent, énergique et organisé dans le monde du travail d’aujourd’hui. 💡 Sujets abordés:
👉 Rejoins la nouvelle cohorte de L'Académie Productif au quotidien (inscriptions ouvertes jusqu'au 25 janvier 2026) 👉 Apprends à créer ton système d'organisation 👉 Maîtrise l'IA à son plein potentiel 👉 Automatise tes tâches récurrentes Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #258: 4 stratégies pour désengorger ton horaire et récupérer du temps en 2026 | 12 janv. 2026 | 00:30:44 | |
Ça fait un bon moment que tu as l'impression de courir après le temps? Dans cet épisode, je te partage les 4 stratégies les plus puissantes pour libérer ton horaire et reprendre le contrôle de ton temps en 2026. Résultat: plus de focus, moins de surcharge, et la sensation d’avancer sur ce qui compte vraiment (sans être toujours à la dernière minute). AU PROGRAMME:
👉 Formation Automatisation Facile 👉 Formation Devenir plus productif avec ChatGPT 👉 Formation Maitriser et optimiser son temps Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #257: Le vrai secret pour bien commencer l'année: se réaligner avant de foncer | 05 janv. 2026 | 00:29:42 | |
Chaque début d’année, on veut avancer vite. On veut se fixer des objectifs, relancer la machine, et foncer à toute allure vers nos ambitions. De prendre un temps pour te réaligner avant de passer en mode action? 🎯
C'est aussi le tout premier épisode du nouveau format du podcast en compagnie de ma nouvelle co-animatrice, Caroline Farley. Excellent début d'année! 👊
👉 Le modèle de bilan de fin d'année 👉 Rejoins la communauté "Productif au quotidien" 👉 La formation "Maitriser et optimiser son temps" Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| Après 6 ans, je recommence tout: Voici le nouveau format du podcast | 10 déc. 2025 | 00:42:50 | |
Je vous avais annoncé de gros changements à venir sur le podcast lors du précédent épisode... Et bien je suis maintenant prêt à tout dévoiler ici! 📢 Découvre dans cet épisode: ✔️ Ce qui va changer en 2026 sur Productif au quotidien. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| De gros changements arrivent sur le podcast (découvre quoi) | 10 nov. 2025 | 00:11:58 | |
Après bientôt 6 ans à animer le podcast Productif au quotidien chaque semaine, de gros changements arrivent dans quelques semaines... Un tout nouveau concept repensé et amélioré. 💡 Je travaille présentement à la mise en place de tous ces changements, et bientôt je vous annoncerai de quoi il s'agit! D'ici là, le podcast prend une courte pause et nous serons de retour sous peu. Reste à l'affut pour découvrir toutes les nouveautés à venir! 👀 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #256: Le petit rituel pour gérer toutes tes tâches admin en une demie-journée | 03 nov. 2025 | 00:30:08 | |
Au cours d'une semaine de travail, tu le sais comme moi, les tâches administratives ont vite tendance à s'accumuler. Courriel à répondre, facture à payer, suivi à faire, dossier à réviser, document à sauvegarder, etc... 📩 C'est un vrai défi pour beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels qui n'arrivent tout simplement pas à rester à jour. Et le problème, c'est que comme tout cela n'est jamais vraiment urgent, on a tendance à constamment les repousser pour s'adonner à nos tâches prioritaires. C'est là que tranquillement, l'accumulation se crée, la charge mentale augmente et les retards arrivent. J'ai trouvé une solution qui marche à merveille pour gérer efficacement les tâches administraties. Non d’y toucher un peu chaque jour, mais plutôt de les traiter de façon concentrée et structurée. J'en parle dans cet épisode de podcast. 💡 Tu découvriras le petit rituel que j’utilise personnellement pour tout gérer facilement: une demi-journée planifiée une fois par mois (et parfois deux) pour faire le grand ménage et me remettre complètement à jour. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #255: 1 an après avoir appris à gérer mon énergie: ma conclusion | 27 oct. 2025 | 00:28:26 | |
Il y a un an, j’ai décidé de changer ma façon de travailler. Pas en ajoutant une nouvelle méthode de productivité. Mais en apprenant à gérer mon énergie plutôt que mon temps. ⚡️ Et honnêtement… ça a tout changé. Dans cet épisode, je te partage la plus grande leçon que j’ai tirée de cette expérience: celle qui a eu l’impact le plus profond sur ma productivité, mon bien-être et ma clarté mentale. Si tu ressens parfois que tu fais tout « comme il faut » mais que tu termines quand même tes journées fatigué, cet épisode va t’éclairer. Parce que la vraie productivité, ce n’est pas d’en faire plus… -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #254: 5 erreurs de productivité qui coûtent cher aux entrepreneurs et professionnels | 20 oct. 2025 | 00:19:28 | |
Beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels travaillent fort. Mais sans s’en rendre compte, ils commettent des erreurs de productivité qui leur font perdre du temps, de l’argent et de l’énergie chaque semaine. Le problème? Le monde du travail a changé. Aujourd’hui, la productivité ne se mesure plus à la quantité de travail abattu… Mais à la qualité de tes systèmes, à ta capacité à collaborer avec l’intelligence artificielle et à automatiser stratégiquement. Dans cet épisode, je te dévoile 5 erreurs de productivité qui coûtent cher — même aux meilleurs — et surtout comment les éviter grâce à une approche plus moderne, alignée avec les outils d’aujourd’hui. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #253: 3 mythes qui t’empêchent d’automatiser (et de gagner des heures chaque semaine) | 13 oct. 2025 | 00:23:34 | |
Tu le sais : l’automatisation, c’est l’un des leviers les plus puissants pour gagner du temps et te libérer des tâches répétitives. Mais soyons honnêtes… très peu de gens passent à l’action. Pourquoi ? Parce que 3 grands mythes continuent de freiner la majorité des entrepreneurs/professionnels, même les plus productifs.👇 Dans cet épisode, je te montre comment dépasser ces croyances limitantes. Au programme:
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| #252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantes | 06 oct. 2025 | 00:26:20 | |
Chaque jour, tu perds du temps à exécuter encore et encore les mêmes tâches récurrentes. ⏳ Copier-coller des infos d’un logiciel à l’autre, répondre aux mêmes courriels, classer manuellement tes fichiers, factures ou pièces jointes… Et si tu pouvais t’en débarrasser une bonne fois pour toutes? La solution : L'AUTOMATISATION. 💡 Je t’avoue que j’ai longtemps cru que c’était trop technique, réservé aux “geeks” de l’informatique. Mais aujourd’hui, avec un peu d’IA et des outils comme Zapier ou Make, c’est plus simple que jamais. 🚀 Dans cet épisode, je te partage :
Si tu appliques ne serait-ce qu’une seule de ces idées, tu vas déjà gagner plusieurs heures par semaine. Pourquoi continuer de faire à la main une tâche qui pourrait être automatisée? 🤓 Et si tu veux aller plus loin, découvre ma formation Automatisation Facile™, 👉 Clique ici pour t’inscrire : https://go.matthieudesroches.com/formation-automatisation -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #251: Ce que 95 % des gens font mal avec leur to-do list | 29 sept. 2025 | 00:25:11 | |
Tout le monde utilise une to-do list… mais 95 % des gens s’en servent mal. Ils confondent tâches, projets... Et pire, ne priorise pas leur liste. Résultat: surcharge, priorités pas claires, oublis fréquents. 👉 Si tu as déjà eu l’impression que ta to-do list t’écrasait plus qu’elle ne t’aidait, que tu barrais à peine quelques tâches et que les autres restaient des jours, voire des semaines… cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, je t’explique :
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| #250: Je gagne un temps fou grâce à ces automatisations (découvre-les) | 22 sept. 2025 | 00:26:45 | |
As-tu déjà eu l’impression de perdre ton temps avec des tâches répétitives sans réelle valeur-ajoutée?⏳ Moi aussi… jusqu’à ce que je décide de les automatiser. 😀 Grâce à ChatGPT et Zapier, j’ai mis en place quelques automatisations incroyables qui me libèrent plusieurs heures chaque semaine. 🚀 Je te les partage dans ces épisodes de podcast! Au programme :
Si tu appliques ne serait-ce qu’une seule de ces automatisations, tu vas toi aussi gagner un temps fou! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #249: Pourquoi l'IA est devenue la compétence #1 à maîtriser | 15 sept. 2025 | 00:22:57 | |
En 2025, l’intelligence artificielle commence à être partout. Elle transforme notre façon de travailler, de créer, de communiquer… et elle évolue à une vitesse folle. On ne peut plus simplement rester spectateur et faire comme si elle n’existait pas. Il faut désormais la connaître, la maîtriser et l'intégrer à notre quotidien si on veut rester productif et compétitif. Car ceux qui prennent ce virage dès maintenant vont prendre une sérieuse longueur d’avance. Et ceux qui tardent… risquent de se faire dépasser. Dans cet épisode, je t’explique :
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| #248: La méthode simple pour ne plus être sur le pilote automatique (et maîtriser enfin ton temps) | 08 sept. 2025 | 00:27:04 | |
Pendant longtemps, j’ouvrais mon agenda comme une page blanche, et je décidais quoi faire selon l’urgence du moment. J’improvisais. Mais ce manque de planification m’a conduit à m’éparpiller, à perdre du temps, et à négliger des responsabilités pourtant importantes. Ce qui m’a aidé à reprendre le contrôle de mon temps? Revenir à une planification stratégique et intentionnelle. Et pour ça, j’utilise deux outils simples, mais puissants : (1) Ma structure de vie Dans cet épisode, je t’explique concrètement comment je les utilise pour :
Si tu veux sortir du pilote automatique et reprendre la maîtrise de ton temps, tu vas repartir avec une méthode claire, concrète, et facile à mettre en place. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Formation gratuite: Gestion du temps 101 Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| #247: J’ai réorganisé mon bureau (voici comment j’ai fait) | 01 sept. 2025 | 00:23:07 | |
Je viens de réorganiser mon bureau de travail après un déménagement. Et ça m’a permis de revivre les différentes étapes du processus. 📁 Dans cet épisode, je te partage les essentiels à considérer quand on organise son bureau. Et je t’amène à l’arrière-scène pour t’expliquer comment je m’y suis pris pour aménager mon nouvel espace de travail. Tu vas voir pourquoi certains éléments simples font toute la différence pour travailler avec plus de clarté, de fluidité et d’efficacité. 🎧 Écoute l’épisode et inspire-toi en pour optimiser ton propre espace de travail. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #246: Retour après une pause de 4 mois (ce que je retiens) | 25 août 2025 | 00:24:54 | |
Tout récemment, j’ai arrêté de travailler pendant 4 mois. Une vraie pause, loin du rythme habituel, qui m’a permis de prendre du recul et de réfléchir. Un gros changement de vie pour moi. Dans cet épisode, je reviens sur cette période particulière et je partage avec toi les leçons que j’en ai tirées. Tu vas voir que parfois, s’arrêter permet d’avancer autrement, de revoir ses priorités et de redéfinir sa manière de travailler. 🎧 Écoute l’épisode et inspire-toi en pour réfléchir à ta propre relation avec le travail, le repos et la productivité. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| La rentrée approche: Fais le point sur tes priorités (replay) | 18 août 2025 | 00:29:03 | |
La rentrée rime souvent avec retour au travail, nouveaux projets ou reprise des activités après la pause estivale… C’est la période idéale pour faire le point sur tes priorités et t’assurer que tu redémarres du bon pied. Parce qu’au fil des mois, on peut facilement s’éloigner de ses objectifs sans même s’en rendre compte. On s’active, on remplit nos journées, mais… est-ce qu’on avance vraiment dans la bonne direction? Est-ce qu’on mise sur les bonnes choses ? Dans cet épisode introspectif, je t’invite à :
🎧 Un épisode parfait pour repartir sur des bases solides, avec intention et clarté. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| 7 habitudes contreproductives qui te font perdre du temps (replay) | 11 août 2025 | 00:32:08 | |
On entretien souvent sans le savoir des habitudes de travail qui sont contreproductives et finissent par nous faire perdre beaucoup de temps.
Dans cet épisode, je vous présente 7 habitudes nuisibles pour votre productivité personnelle que je vois chez plusieurs entrepreneurs/professionnels, et qu’il faut essayer d’éviter le plus possible. 🎧 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||
| Comment avoir plus d'énergie et en finir avec la fatigue (replay) | 04 août 2025 | 00:34:37 | |
Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!? Voici les principaux sujets abordés:
-- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️ | |||