Этот выпуск стал первым, записанным после остановки parkrun в России и открывает третий сезон подкаста PRO parkrun.

Герой нового эпизода - Михаил Нагорный, event-директор parkrun Северное Тушино и один из основателей серии стартов "Тушинский подъем", ответил на самые актуальные вопросы: как быть сейчас и что делать дальше? 

Также Михаил расскал:

- про то, как появился "Тушинский подъем" и как вырос в серию стартов;

- как ребята пережили ковидный год, какие планы он испортил и сколько седых волос прибавилось на голове Михаила;

- секрет привлечения титульного спонсора и особенности работы с ним;

- историю паркрана Северное Тушино и внутреннюю кухню его команды;

- сравнил собственные старты с мероприятиями других организаторов (Zelrun, Беговое сообщество);

- про то, чем он занимается сейчас, работая в "Лиге героев" и как туда попал! 

Если этого будет мало, рекомендуем послушать подкаст наших друзей из Академии марафона - "Держи темп". Подписывайтесь:

https://academymarathon.ru/podcast

Как и нас их можно не только слушать, но и посмотреть. YouTube "Держи темп":

https://youtube.com/channel/UCdQhm15wZ-St2CxVniM-Mfg

А чтобы не пропустить их новые выпуски, подписывайтесь на telegram-канал:

https://t.me/runpodcast

Соц.сети героя выпуска.

Личный аккаунт Михаила в VK:

https://vk.com/mikhail_nagornyi

"Тушинский подъем" в VK:

https://vk.com/tushino21

"Тушинский подъем" в telegram:

https://t.me/tushino21

Беговой чат Тушино:

https://t.me/tushinorun 

Наши соц.сети.

Канал PRO parkrun:

https://t.me/parkrunkuzminki

Дзен PRO parkrun:

https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297

YouTube PRO parkrun:

https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw 

Также напоминаем, что подкаст создается на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски выходили и дальше, поддержите нас:

https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Героями этого выпуска стали лидеры одного из крупнейших беговых сообществ Москвы - IzMyLong - Тимур и Дмитрий. Ребята поделились секретами  всей внутренней кухни, рассказали о том, как построили свой проект, а также:

- поделились планами на будущеее;

- рассказали про parkrun Измайлово;

- сравнили IzMyLong с паркраном и порассуждали почему одно успешнее другого;

- поговорили о telegram чатах и принципах организации мероприятий;

- о том, как появилось само название IzMyLong и какие ещё были варианты! 

Соц.сети героев выпуска.

IzMyLong.

Instagram:

https://www.instagram.com/izmylong/

Чат в telegram:

https://t.me/joinchat/Srwy6KNbnwP1k0lj

Сайт:

https://izmylong.ru/ 

Тимур.

Instagram:

https://instagram.com/timsafar

Дмитрий.

Facebook:

https://www.facebook.com/Dmitry.DDV 

Наши соц.сети.

Канал PRO parkrun:

https://t.me/parkrunkuzminki

Instagram PRO parkrun:

https://instagram.com/proparkrun

Дзен PRO parkrun:

https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297

YouTube PRO parkrun:

https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw 

Также напоминаем, что подкаст создается на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:

https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

__

Записано и подготовлено к публикации на студии www.CreaPod.ru

В этом выпуске мы поговорим с первым гостем подкаста - Ниной Сайковой. Нина первый и до сих пор действующий event-директор одного из двух первых паркранов в стране - parkrun Коломенское.

В нашем подкасте она поделится:

- историей возникновения первого российского паркрана,

- тем, как устроена внутренняя кухня команды parkrun Коломенское,

- раскроет секрет, как не выгореть, столько лет возглавляя домашний parkrun,

- даст советы начинающим бегунам и паркраннерам,

- расскажет о своем опыте parkrun-туризма,

- а еще будет много личных историй!

Пилотный выпуск подкаст PRO parkrun в котором ведущий Андрей Летуновский и Максим Силаев рассказывают о чём будет этот подкаст.

Этот выпуск был записан за месяц до событий сегодняшних дней. Представители Паралимпийской сборной России по керлингу Антон и Виталий рассказали нам:

- про Чемпионат мира;

- делились планами на Паралимпиаду;

- про сборную России и членов команды;

- про parkrun в креслах-колясках;

- о том, что открыли третью тысячу участников на самом массовом паркране мира в Буши (25.12.19);

- о parkrun-туризме и любви к субботним пробежкам. 

Соц.сети героев выпуска.

Личный аккаунт Виталия:

https://instagram.com/vitalii_danilov_paralympian

Личный аккаунт Антона:

https://instagram.com/antonbatugin

Аккаунт Антона о parkrun-туризме:

https://instagram.com/parkrun_turist 

Наши соц.сети.

Канал PRO parkrun:

https://t.me/parkrunkuzminki

Instagram PRO parkrun:

https://instagram.com/proparkrun

Дзен PRO parkrun:

https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297

YouTube PRO parkrun:

https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw 

Также напоминаем, что подкаст создается на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:

https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Записано и сведено на студии www.CreaPod.ru

Этот эпизод получился самым эмоциональным для нас. Потому что вещи, о которых пойдёт речь, касаются каждого. От них нельзя и не надо прятаться!

В прошлом году герой этого выпуска - Мария Помазуева, стала менеджером проекта "Атлет во благо", цель которого помогать детям с синдром дауна. И в этом выпуске Маша расскажет: 

🧡 про свою любовь к трейлам и их организации;

🧡 о благотворительном фонде "Синдром любви" и проекте "Спорт во благо";

🧡 кто такие "Атлеты во благо" и как ими стать;

🧡 как связан parkrun Кузьминки с тем, что она сейчас менеджер благотворительного проекта;

🧡 про parkrun Наташинский и новый parkrun в Люберцах;

🧡 и о паркране своей мечты в России. 

Наша команда не могла остаться в стороне и мы открыли благотворительный сбор, став "подкастом во благо". Сделать пожертвования можно по ссылке:

https://sportvoblago.ru/avb/atlet-vo-blago/35708/

Соц.сети героя выпуска.

Личный аккаунт Маши:

https://instagram.com/run_mari_p

Аккаунт "Атлет во благо":

https://instagram.com/atlet_vo_blago 

Наши соц.сети.

Канал PRO parkrun:

https://t.me/parkrunkuzminki

Instagram PRO parkrun:

https://instagram.com/proparkrun

Дзен PRO parkrun:

https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297

YouTube PRO parkrun:

https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw 

Также напоминаем, что подкаст создается на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:

https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Вся Россия ждала открытия паркрана Сочи и он появился благодаря герою этого выпуска – Светлане Болдиной. Когда Света переехала в Красную Поляну, то решила влиться в местное коммьюнити, открыв parkrun на Имеретинской набережной в Адлере. И это, пожалуй, самый туристический паркран России. В этом выпуске Света расскажет:  🔸️ Как открывала parkrun в Сочи;  🔸️ О команде организаторов и том, как набираются волонтеры;  🔸️ Подробно о трагическом случае, который произошел в Сочи. О действиях команды в чрезвычайной ситуации и том, какой опыт они извлекли;  🔸️ Возможен ли parkrun в Териберке и что объединяло бы их с сочинским паркраном;  🔸️ А также, где в Сочи самые вкусные хинкали. Соц.сети героя выпуска. Личный аккаунт Светы: https://instagram.com/lanaboldina  Аккаунт parkrun улица Голубая: https://instagram.com/parkrun.ulitsagolubaya Наши соц.сети. Канал PRO parkrun: https://t.me/parkrunkuzminki Instagram PRO parkrun: https://instagram.com/proparkrun Дзен PRO parkrun: https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297 YouTube PRO parkrun: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw Также напоминаем, что подкаст создается исключительно на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq __ Снято и записано на студии https://www.CreaPod.ru

Ольга Пугач - основатель и лидер "Культурного плоггинга", организатор "Царь-Плоггинга" - самого протяженного плоггинга России, амбассадор The North Face и участница parkrun Царицыно в этом выпуске расскажет про: 

- Свое отношение к parkrun-движению;

- Историю появления "Культурного плоггинга" и нюансы его организации;

- Легко ли бренды и компании поддерживают плоггинг мероприятия;

- Эко-напавление The North Face;

- Почему Царь-Плоггинг так называется;

- Самые интересные находки во время плоггинга.

Соц.сети героя выпуска:

Культурный плоггинг: https://instagram.com/plogga_of_culture

Личный аккаунт Ольги: https://instagram.com/faolga 

Наши соц.сети:

Канал PRO parkrun: https://t.me/parkrunkuzminki

Instagram PRO parkrun: https://instagram.com/proparkrun

Дзен PRO parkrun: https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297 

Также напоминаем, что подкаст создается исключительно на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:

https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Если бы в мире не существовало паркрана, мы знаем, кто мог бы его придумать и организовать. В первом выпуске второго сезона мы поговорим с Дмитрием Синявским. Дима является run-директором parkrun Бабушкинский на Яузе, лидером бегового сообщества #яuzarun автором проекта #марафонудома и координатором стартовавшей в прошлом году эстафеты "Зелёное кольцо Москвы".

В этом выпуске Дима расскажет:
- Какой parkrun является для него домашним;
- Историю открытия parkrun Бабушкинский на Яузе;
- Как появилось сообщество Яuzarun;
- Что объединяет беговые клубы, проект #марафонудома и parkrun;
- О своём опыте организации эстафеты ЗКМ (Зелёное Кольцо Москвы), трудностях и планах;
- Анонс даты эстафеты ЗКМ в 2022 году!

Соц.сети героя выпуска:
parkrun Бабушкинский на Яузе: https://instagram.com/parkrun_babushkinskynayauze
Яuzarun: https://instagram.com/yauzarun и https://t.me/sunday_runday
Канал #марафонудома: https://t.me/nearhomemarathon
Личный аккаунт Дмитрия: https://instagram.com/sindvic

Наши соц.сети:
Канал PRO parkrun: https://t.me/parkrunkuzminki
Instagram PRO parkrun: https://instagram.com/proparkrun
Дзен PRO parkrun: https://zen.yandex.ru/id/6113b84dc175957db1c60297

Также напоминаем, что подкаст создается исключительно на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:
https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

- Как появился parkrun в Кузьминках;

- Чем команда Wild Family кормит участников на своих стартах;

- Получается ли совмещать организацию трейлов, паркрана и личную жизнь;

- История моста Дьявола в Италии и почему она здесь;

- Как Саша относится к своему появлению на афишах паркрановских отмен и другие забавные случаи.

А мы напоминаем, что подкаст создается исключительно на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:

- Как команда Нижнего Новгорода пережила локдаун;

- Путают ли участники их с подмосковным Мещерским;

- Как связаны Нижний и паркран Швейцария;

- Какой паркран закрыли после того, как туда съездила Юля;

- Как попасть в команду паркран Россия;

- И какой подарок она подготовила слушателям.

А мы напоминаем, что подкаст создается исключительно на пожертвования слушателей и личные средства авторов. Чтобы новые выпуски и дальше выходили, поддержите нас:

https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Известный parkrun путешественник - Дмитрий Вольвак делится множеством историй:

- как и с какого паркрана начался его parkrun-туризм;

- почему он едва не опоздал на parkrun Стрежевой;

- зачем дважды летал на parkrun в Якутск;

- кого считает гуру российского parkrun-туризма;

- есть ли соперничество у parkrun-туристов между собой;

- расскажет про особенности итальянских паркранов;

- а также про: Кузьминки, Тимирязевский, Майкоп, Петергоф, Псков, Томск, Коломенское и ещё массу российских и зарубежных паркранов. 

Отправляйтесь в путешествие по всем этим паркранам вместе с нами!