Explorez tous les épisodes du podcast Préparation Mentale Gagnante
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Le secret des coachs qui obtiennent des résultats | 14 Nov 2025 | 00:28:18 | |
Magali Chatal a un parcours peu ordinaire : docteur en mécanique des fluides, cadre sup dans l'aéronautique, elle a tout quitté pour devenir coach après un cancer en 2023. Mais ce n'est qu'après avoir découvert la méthode de dépolarisation qu'elle a vraiment trouvé sa puissance.
Un témoignage rare : quand la science rencontre l'authenticité, et quand on apprend enfin à libérer ce qui nous bloque vraiment. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| LE SECRET POUR CHANGER TES CROYANCES | 07 Nov 2025 | 00:02:38 | |
Dans ce podcast, je te partage le triangle neuro-biochimique interne — un concept puissant qui explique comment pensées, émotions et corps interagissent pour ancrer (ou détruire) tes croyances. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| COMMENT BRISER UN PLAFOND DE VERRE ? | 05 Sep 2025 | 00:07:29 | |
Tu sens que tu plafonnes, que ce soit dans ton business, dans le sport ou dans ta vie perso ? 👉 Dans ce podcast, je t’explique pourquoi tu vis ce plafond de verre et surtout comment le dépasser. ✅ La 1ère raison qui t’empêche d’avancer (et comment la transformer) ✅ Le rôle clé de ta mission pour relancer ta croissance ✅ Comment garder confiance même en période de crise | |||
| Comment RECONNAÎTRE sa VALEUR ? | 12 Apr 2024 | 00:04:10 | |
Vous avez du mal à prendre conscience de votre valeur ? Vous vous dévalorisez et vous minimisez par rapport à d'autres ? Vous aimeriez gagner en confiance et en estime pour vous-même ? | |||
| Comment VAINCRE la petite VOIX qui DÉRANGE quand on est PRÈS de l'OBJECTIF ? | 05 Apr 2024 | 00:05:36 | |
Vous avez cette petite voix dans la tête qui fait douter lorsque vous êtes en compétition ? | |||
| Comment GÉRER quand un ADVERSAIRE essaie de nous DÉCONCENTRER ? | 03 Apr 2024 | 00:03:20 | |
Vous êtes facilement déconcentré en compétition ? Vous n'arrivez pas à gérer quand un adversaire essaie de vous déconcentrer ? | |||
| Comment GARDER la MOTIVATION quand nos PERFORMANCES baissent ? | 01 Apr 2024 | 00:04:16 | |
Vous vivez une période difficile en termes de résultats et vous avez du mal à rester motivé ? | |||
| Comment apprendre à prioriser pour passer à l'action ? | 29 Mar 2024 | 00:05:14 | |
Vous vous sentez parfois submergé par votre to do list ? Vous procrastinez sur des choses que vous devez faire ? | |||
| Comment GÉRER les PENSÉES NÉGATIVES avant une COMPÉTITION ? | 27 Mar 2024 | 00:03:46 | |
Comment faire lorsqu'on a des pensées négatives avant une compétition ? | |||
| Comment RÉUSSIR à GÉRER son STRESS ? | 25 Mar 2024 | 00:04:33 | |
Vous stressez et perdez vos moyens dès que l'enjeu se fait sentir ? | |||
| Comment SURMONTER un DÉFI quand on est pas SOUTENU ? | 15 Mar 2024 | 00:04:46 | |
Vous en avez marre de vous sentir seul face à vos objectifs, sans soutien ? | |||
| Comment rester centré et aligné lorsque notre entourage n'est pas stable ? | 08 Mar 2024 | 00:05:33 | |
Vous sentez que votre entourage n'est pas stable et vous percevez que cela vous retient dans l'atteinte de vos objectifs ? Votre environnement vous rabaisse et vous ne vous autorisez pas à être qui vous souhaitez être ? | |||
| Comment se surpasser et attirer les autres ? | 23 Feb 2024 | 00:06:57 | |
Si vous cherchez à vous surpasser et à attirer les bonnes personnes pour concrétiser vos projets et réaliser vos rêves, vous êtes au bon endroit. | |||
| Tu manques de motivation ? Voici la solution ! | 22 Aug 2025 | 00:08:15 | |
Dans ce podcast, Pierre explique pourquoi on perd souvent la motivation et partage des astuces pour apprendre à se motiver intrinsèquement. Il souligne l'importance de la confiance en soi et donne des conseils pratiques pour retrouver la motivation. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| Comment tenir les rênes de ses pensées ? | 16 Feb 2024 | 00:04:59 | |
Dans cet épisode, plongez au cœur de votre esprit pour découvrir des stratégies efficaces afin de tenir les rênes de vos pensées. | |||
| Comment garder la FOI dans un projet quand on se LANCE | 09 Feb 2024 | 00:08:37 | |
Vous avez des rêves plein la tête mais vous avez du mal à garder la foi dans vos projets ? | |||
| 3 ÉTAPES pour faire ABSTRACTION des ondes NÉGATIVES | 24 Jan 2024 | 00:07:38 | |
Vous êtes entouré de gens pessimistes, qui se plaignent et qui essayent de vous rabaisser ? Vous avez peur d'être pollué par ces ondes négatives ? | |||
| Comment faire quand un défaut technique revient en boucle ? | 19 Jan 2024 | 00:04:54 | |
Vous avez un défaut technique que vous n'arrivez pas à corriger ? Vous avez peut-être même peur de vous blesser si cette faute technique est dangereuse... Si c'est votre cas, vous êtes au bon endroit. | |||
| Comment GÉRER l'après titre de CHAMPION du MONDE ? | 10 Jan 2024 | 00:05:54 | |
Vous vous demandez comment gérer vos émotions après un grand titre sportif ? | |||
| Comment concilier vie professionnelle et sportive avec vie familiale ? | 03 Jan 2024 | 00:06:22 | |
Vous avez du mal à jongler avec vos différentes priorités dans la vie ? | |||
| Comment se RECONCENTRER après un COUP DUR durant une COMPÉTITION ? | 20 Dec 2023 | 00:05:00 | |
Vous avez vécu un évènement difficile pendant une compétition ? | |||
| Comment être RELÂCHÉ dans une pratique INTENSE | 13 Dec 2023 | 00:05:27 | |
Dans cet épisode, nous vous dévoilons les secrets pour garder votre calme et rester détendu, que ce soit lors de vos entraînements ou compétitions en sport intense. | |||
| Comment se MOTIVER avant un grand DÉPART | 24 Nov 2023 | 00:05:31 | |
Vous sentez une baisse de motivation avant vos compétitions ? Vous avez de l'appréhension avant vos courses ? | |||
| Comment faire avec les gens qui nous agacent ? Le paradoxe du développement personnel | 17 Nov 2023 | 00:05:02 | |
Découvre notre prochain séminaire TILT : 2 jours pour te libérer des blocages qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs | |||
| Comment arrêter de te comparer aux autres (et enfin te libérer en compétition) | 15 Aug 2025 | 00:06:00 | |
Se comparer aux autres peut te détruire mentalement… ou te bloquer dans ta progression.
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| Comment développer une identité gagnante | 10 Nov 2023 | 00:06:36 | |
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| Comment lutter contre la jalousie lorsque l'on voit quelqu'un réussir ? | 07 Nov 2023 | 00:03:21 | |
Vous voyez des gens réussir et cela vous rend jaloux ? | |||
| Quelle préparation mentale avant une course ? | 27 Oct 2023 | 00:05:01 | |
Vous avez une course qui arrive bientôt et vous vous demandez comment vous préparer au mieux pour exprimer tout votre potentiel ? | |||
| Comment déstresser avant une course | 20 Oct 2023 | 00:06:50 | |
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| Combattre le TRAC grâce à la DÉPOLARISATION | 13 Oct 2023 | 00:03:31 | |
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| MÉDITATION : L'ERREUR À NE PAS FAIRE | 06 Oct 2023 | 00:06:37 | |
Vous avez entendu parler de la méditation et des bienfaits de cette pratique ? | |||
| Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS | 29 Sep 2023 | 00:07:00 | |
Vous cherchez des exercices et des vidéos de motivation ? | |||
| À quel MOMENT faire de la PRÉPARATION MENTALE ? | 22 Sep 2023 | 00:04:23 | |
On me demande souvent : À quel moment dois-je faire de la préparation mentale ? Quel est le meilleur moment pour se lancer dans un accompagnement ? | |||
| Comment utiliser les AFFIRMATIONS positives pour AMÉLIORER ses PERFORMANCES ? | 15 Sep 2023 | 00:06:36 | |
Vous vous intéressez à la préparation mentale, la méditation, la visualisation, les affirmations dans le but d'améliorer vos performances mentales ? | |||
| Comment SURMONTER le STRESS et l'ANXIÉTÉ grâce a la préparation MENTALE | 08 Sep 2023 | 00:05:46 | |
Vous êtes stressé à l'approche des compétitions ? Vous vous sentez anxieux dès que l'enjeu se fait ressentir ? Vous perdez vos moyens lors des évènements importants ? | |||
| PRÉPARATION MENTALE : comment rester STABLE quand tout te déstabilise en MATCH | 08 Aug 2025 | 00:05:45 | |
Dans ce podcast, on parle de préparation mentale, confiance inconditionnelle, gestion du stress et visualisation.
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| COMBATTRE le DOUTE grâce a la Dépolarisation | 01 Sep 2023 | 00:04:24 | |
Vous avez des objectifs élevés mais vous doutez de votre capacité à les atteindre ? | |||
| Comment se préparer MENTALEMENT grâce à la DÉPOLARISATION ? | 30 Aug 2023 | 00:06:18 | |
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| La MÉDITATION comme outil de PRÉPARATION MENTALE : guide pratique | 25 Aug 2023 | 00:08:44 | |
Vous vous intéressez à la préparation mentale et à la méditation ? | |||
| Comment POSITIVER quand ÇA NE VA PAS | 18 Aug 2023 | 00:05:18 | |
Vous traversez une période difficile et vous souhaitez savoir comment faire pour aller mieux ? | |||
| Une CLÉ pour RÉUSSIR sa préparation MENTALE | 10 Aug 2023 | 00:06:35 | |
Vous vous intéressez à la préparation mentale pour exprimer votre plein potentiel ? | |||
| Les 5 habitudes de préparation mentale des athlètes de haut niveau | 28 Jul 2023 | 00:07:10 | |
Vous êtes sportif, entrepreneur et vous vous intéressez aux habitudes de préparation mentale des champions ? | |||
| Comment développer une force mentale inébranlable | 21 Jul 2023 | 00:06:20 | |
Vous doutez parfois de vous et vous aimeriez devenir plus fort mentalement ? | |||
| Comment se DÉBARRASSER de la peur de DÉCEVOIR | 17 Jul 2023 | 00:04:55 | |
Vous avez peur de décevoir votre entourage ? | |||
| Gestion du stress : Une technique simple pour améliorer votre performance mentale | 14 Jul 2023 | 00:05:53 | |
Vous êtes parfois submergé par le stress ? Vous êtes angoissé et anxieux avant les évènements importants pour vous ? Découvrez notre technique pour gérer votre stress de manière simple ! 00:00 Introduction 00:54 Qu'est-ce que le stress ? 1:30 Exemple avec une athlète olympique 2:09 Avoir de la gratitude pour le stress 5:31 Pour aller plus loin Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous. 👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous. 👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs 👉 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre 👉 Découvre notre méthode pour battre tes records personnels : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/ 👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante 👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist | |||
| 3 EXERCICES de préparation MENTALE | 10 Jul 2023 | 00:08:19 | |
Vous êtes en quête de performance et vous vous intéressez à la préparation mentale ? | |||
| Pas envie de t'entraîner ? Voici comment retrouver la motivation | 01 Aug 2025 | 00:05:46 | |
Tu n’as pas envie de t’entraîner ?
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) | |||
| Mes deux LIVRES de PRÉPARATION MENTALE | 05 Jul 2023 | 00:08:34 | |
👉 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé : | |||
| Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS ? | 29 Jun 2023 | 00:07:10 | |
Vous procrastinez souvent ? Vous vous dites "il faut que je fasse ça, je dois faire ça" et pour autant vous avez du mal à rester motivé sur le long terme avec les objectifs que vous vous fixez ? | |||
| La confiance en soi : comment la renforcer pour atteindre vos objectifs ? | 20 Jun 2023 | 00:06:43 | |
Vous aimeriez avoir plus confiance en vous ? | |||