Explorez tous les épisodes du podcast PPF Germany - Bestehe dein Auswahlverfahren mit uns!
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| Ex-KSK Soldat Markus Gaul über das KSK, Auswahlverfahren (PFV), Ausbildung und den Dienst | 26 Sep 2024 | 00:17:24 | |
Markus Gaul war 6 Jahre lang im Kommando Spezialkräfte (KSK) eingesetzt. In dieser Podcast Folge erzählt er über den Verband selber, das Auswahlverfahren (PFV), die Ausbildung zum Kommandosoldaten bis hin zum Dienst in den Kommando Kompanien. Schaut euch auf jeden Fall auch unseren YouTube Kanal an, dort gibt es bald zu fast allen Lehrgängen der Kommando Ausbildung ein Video! Du willst zum KSK oder einer anderen Spezialeinheit? Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ https://www.instagram.com/markus_gaul_/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei #ksk #auswahlverfahren #pfv #gsg9 #spezialeinheiten | |||
| ZUZ - Die vergessene Spezialeinheit? (Auswahlverfahren, Ausbildung, Facts) | 17 Sep 2024 | 00:28:24 | |
Die ZUZ (Zentrale Unterstützungsgruppe Zoll) ist eine von zwei Spezialeinheiten des Zolls, neben der OEZ. In dieser Folge sprechen wir über die Einheit selber, das Auswahlverfahren, die Ausbildung beim SEK NRW und einige Facts. Wir selber haben für unser Vorbereitungsprogramm einen ehemaligen Beamten der ZUZ. Du willst selber zur ZUZ? Lass uns sprechen und das gemeinsam angehen! Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei zoll #spezialkräfte --------------- Folge mir auch direkt bei Instagram 🤙🏽 @niklas_ppfgermany https://www.instagram.com/niklas_ppfgermany/ ZUZ, Zentrale Unterstützungsgruppe Zoll, OEZ, Zoll, Spezialkräfte, Auswahlverfahren, SEK NRW Ausbildung, Anti Terror | |||
| Diese 4 Übungen sind Must Haves für taktische Athleten | 05 Apr 2023 | 00:10:12 | |
Diese 4 Übungen sollten in jedem Trainingsplan von Einsatzkräften zu finden sein! Buche dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch! | |||
| Wieso du beim Laufen nicht besser wirst | 30 Mar 2023 | 00:15:00 | |
Anfänger machen beim Laufen oft zu Beginn schnell Erfolge, und stehen dann gefühlt wie vor einer Wand. Das, was zu Beginn funktioniert hat, klappt auf einmal nicht mehr. In dieser Podcast Folge gehen wir auf die Gründe dafür ein. | |||
| Tipps zur Wassergewöhnung | 27 Mar 2023 | 00:14:07 | |
Apnoe-Tauchen, auch bekannt als Freitauchen, ist eine faszinierende Sportart, bei der Taucher ohne Atemgerät in die Tiefe tauchen. Doch Apnoe-Tauchen ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine mentale. Taucher müssen sich auf ihre Atmung und ihre körperlichen Empfindungen konzentrieren und lernen, ihre Ängste und Stressfaktoren zu kontrollieren. In diesem Podcast werden wir uns mit dem ersten Schritt, der Wassergewöhnung, auseinander setzen. | |||
| Wieso 3 Monate NICHT reichen zur Vorbereitung auf ein Auswahlverfahren | 16 Mar 2023 | 00:13:36 | |
Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de/youtube | |||
| Meine komplette Jahresplanung (mit Niklas von PPF Germany) | 09 Mar 2023 | 00:14:02 | |
In diesem Video stellt euch Niklas seine komplette Trainingsplanung für 2023 vor. | |||
| Interview: Mentale Stärke im Profi Sport, was können wir daraus lernen? | 02 Feb 2023 | 00:44:25 | |
In dieser Episode spreche ich mit dem Profi Triathleten Jan Hoeing über mentale Stärke und was Du als taktischer Athlet von den Methode aus dem Profi Sport lernen kannst! Hier erreichst du Jan bei Fragen: | |||
| Wieso die meisten Bücher über Training nutzlos sind | 26 Jan 2023 | 00:12:01 | |
Die meisten Bücher über Training sind nutzlos und bringen doch nur dann weiter, wenn du blutiger Anfänger bist. Wieso das so ist erklärt dir Niklas in dieser Podcast Episode. | |||
| Lohnt sich unser Coaching ohne Auswahlverfahren? | 19 Jan 2023 | 00:08:52 | |
Viele fragen sich, ob es sich auch lohnt ein Coaching bei uns zu machen, ohne für ein Auswahlverfahren zu trainieren. Die Antwort darauf erhältst du in dieser Podcast Episode! Buch dir hier ein kostenloses Beratungsgespräch unter www.ppfgermany.de | |||
| DAS machen wir bei PPF Germany anders | 12 Jan 2023 | 00:09:24 | |
Buch dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter www.ppfgermany.de und lass dich von uns beraten! | |||
| Deine Vorsätze sind zum Scheitern verurteilt | 05 Jan 2023 | 00:20:39 | |
Du hast dir Neujahrsvorsätze gemacht? Dann solltest du diese Folge unbedingt anhören! | |||
| Interview mit Noël von Defensie Trainingsschema (Breda Strength & Conditioning) | 10 Sep 2024 | 00:52:32 | |
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit einem absoluten Tactical Fitness Experten aus den Niederlanden, Noël von Defensie Trainingsschema (Breda Strength & Conditioning), über seine Erfahrung bei der Vorbereitung auf Auswahlverfahren. Hier findet ihr Noël auf Social Media: Program: @defensietrainingsschema.nl Gym: @breda.sc Coach Noël: @brand.sc | |||
| Wie du 2023 von Anfang an dominierst | 22 Dec 2022 | 00:12:59 | |
Schluss mit leeren Neujahrsvorsätzen! In dieser Podcastfolge zeigt euch Paul, wie ihr einen perfekten Start in 2023 haben könnt und eurer Konkurrenz bereits am 01. Januar um Welten voraus seid! | |||
| 5 Tipps für das Laufen im Winter | 11 Dec 2022 | 00:14:36 | |
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| Gratis Videokurs: Auswahlverfahren mit System bestehen | 26 Nov 2022 | 00:13:02 | |
In diesem Podcast spricht Paul über den neuen kostenlosen 7 Tage Videokurs. Im Schwerpunkt bekommt ihr in diesem Podcast eine Schritt-für-Schritt Anleitung wie ihr den 7 Tage Videokurs am besten umsetzen könnt um das maximale rauszuholen. Zugriff auf den Videokurs kriegt ihr über www.auswahlverfahrenbestehen.de oder über den Beitrag auf unserer Instagramseite. | |||
| Coaching Erkenntnisse 2022 - Das musst du wissen | 17 Nov 2022 | 00:14:02 | |
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| Einblicke ins Mindset Coaching | 11 Nov 2022 | 00:11:51 | |
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| Realtalk: Fitness Stand in deutschen Behörden | 08 Nov 2022 | 00:19:46 | |
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| Wieso man Muskelkater erst nach 1-3 Tagen richtig merkt | 05 Oct 2022 | 00:09:31 | |
Man kennt es. So richtig kommt der Muskelkater erst nach dem zweiten oder sogar dritten Tag. Wieso das so ist erfährst du in dieser Podcast Folge. Du hast Lust dich von uns trainieren zu lassen und aus unserer Erfahrung mit über 500 Athleten zu profitieren? Dann bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| Feeback Interview - Vorbereitung auf das Bundesheer | 28 Sep 2022 | 00:09:36 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! Feedback Interview mit unserem Kunden Ado vom Bundeswehr aus Österreich. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest oder du Interesse an einer Zusammenarbeit mit uns hast, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| Wieso du deinen Trainingsplan nie selber schreiben darfst | 27 Aug 2022 | 00:11:44 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! Du willst schneller regenerieren? Dann findest du in dieser Folge drei Tipps für schnellere Regeneration. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| Als Anfänger schnelle Erfolge - dann das Plateau! | 19 Aug 2022 | 00:13:51 | |
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| Der Wille entscheidet - doch was heißt das wirklich? | 14 Nov 2023 | 00:40:15 | |
Die legendäre Rückkehr von Paul und Niklas in Podcast Form. Ausschnitt aus unserem neuen Videokurs "Der taktische Athlet". Melde dich hier an: | |||
| Die 7 Prinzipien der Trainingslehre | 03 Aug 2022 | 00:20:29 | |
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| 3 Tipps für schnellere Regeneration | 25 Jul 2022 | 00:12:47 | |
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| Wieso weniger Training mehr Fortschritt bringen kann | 21 Jul 2022 | 00:13:17 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode sprechen wir über die typischen 5 Denkfehler, weswegen Ahtleten immer wieder wieder an Auswahlverfahren scheitern. Vermeide diese 5 Fehler unbedingt! Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 3 klassische Anfängerfehler für taktische Athleten | 15 Jul 2022 | 00:11:33 | |
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| 5 Denkfehler wieso Du dein EAV nicht bestehen wirst | 11 Apr 2022 | 00:24:07 | |
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| 5 Faktoren die dich bremsen | 11 Mar 2022 | 00:26:49 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode geht es um 5 Faktoren, die dich bremsen, dich demotivieren und damit dafür sorgen, dass du keinen Fortschritt machst. Vor allem junge Athleten werden sich in dieser Episode wieder finden. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| Deine Mindset Probleme | 11 Mar 2022 | 00:12:54 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode geht es um die klassischen Mindset Probleme und wieso das Thema auf Instagram so falsch dargestellt wird. Unser Mindset Coach Paul erklärt dir, wie du es besser machst und langfristig Deine Mindset Probleme in den Griff bekommst. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 3 schnelle Tipps für bessere Regeneration | 01 Mar 2022 | 00:16:40 | |
| Armselige Sprüche von Kameraden?! | 15 Feb 2022 | 00:13:50 | |
| Wieso du kein Recht dazu hast unfit zu sein! | 14 Jan 2022 | 00:33:39 | |
| Wieso du alleine trainieren solltest! | 02 Aug 2023 | 00:08:42 | |
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| Wieso fast alle Trainingspläne verschwinden | 23 Dec 2021 | 00:23:21 | |
| 1000€ Gucci Gear - 5€ Fitness | 21 Dec 2021 | 00:26:11 | |
| Wieso Du nie zu früh anfangen kannst! | 06 Dec 2021 | 01:03:56 | |
| Drei große Fehler bei deiner Ernährung | 26 Nov 2021 | 00:13:01 | |
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| Wieso du keine Muskeln aufbaust! | 19 Nov 2021 | 00:15:44 | |
| Die drei größten Fehler bei der Trainingsplanung | 15 Nov 2021 | 00:14:02 | |
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| Ansage von Niklas: Wieso wir so erfolgreich sind! | 31 Oct 2021 | 01:11:57 | |
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| Trainingsbereiche im Ausdauertraining | 24 Jan 2021 | 00:31:08 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch! In diesem Beitrag geht es darum, wie grundlegend ein strukturiertes Ausdauertraining auszusehen hat. Gerade Anfänger laufen einfach drauf los. Am Anfang haben sie damit auch Erfolg, aber werden sie irgendwann auf ein Plateau treffen. Wir erklären in diesem Beitrag, wie ihr das vermeiden könnt. Nämlich durch eine wohl überlegte Trainingsplanung. | |||
| Welche Supplements machen Sinn? | 12 Jan 2021 | 00:43:45 | |
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel oder auch Supplements genannt ist in den letzten Jahren quasi explodiert. Mittlerweile gibt es für alle Wehwehchen oder Probleme ein Supplement. Es gibt diverse Arten an Proteinen, Designer Kohlenhydraten, Enzymen, Darmbakterien, Aminosäuren und und und. Gerade Anfänger im Bereich Krafttraining denken, dass Supplements ein Wundermittel sind, mit dem man sehr schnell Muskeln aufbauen kann. Genau damit werben leider auch viele der Hersteller bzw. lassen den Eindruck erwecken. Meiner Meinung nach ist die Wahrheit jedoch, dass 90% der Supplements für den durchschnittlichen Sportler unnötig sind und pure Geldverschwendung.
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| Interview Einzelkämpfer Lehrgang | 06 Dec 2020 | 00:42:49 | |
Der Einzelkämpfer Lehrgang ist wohlmöglich den meisten Soldaten ein Begriff, bei vielen vielleicht sogar ein Mythos. Wir möchten den Nebel um diesen Lehrgang, bzw. diese beiden Lehrgänge (Tei1/2) mit diesem Beitrag etwas lichten. Durch unseren ersten Beitrag zum Thema EK1 haben wir bereits grundlegende Informationen zum Thema geliefert. Im Rahmen dieses Interviews gehen wir jedoch mehr auf die Vorbereitung ein, aus den Augen eines Lehrgangteilnehmers. Dieser hat den Lehrgang bereits erfolgreich bestanden, möchte jedoch anonym bleiben, weswegen wir ihn einfach Paul nennen. Rückfragen an ihn zum Thema Einzelkämpfer Lehrgang können über uns geschickt werden. Im Rahmen des PPF Coaching haben wir im übrigen schon einige Athleten erfolgreich vorbereitet. Das Resultat daraus ist unser EKV Plan. | |||
| Neues Auswahlverfahren KSK - Das sind die Änderungen | 13 Jul 2023 | 00:13:37 | |
Du hast es vielleicht schon gehört: Das Auswahlverfahren des Kommando Spezialkräfte (KSK) hat sich radikal verändert. In dieser Folge gehen wir durch, was sich geändert hat, warum es sich geändert hat, und was das für dein Training bedeutet. | |||
| Bio Hacking Teil 3 - Das Schlafzimmer | 31 Oct 2020 | 00:20:24 | |
Unser Schlafzimmer ist der zentrale Ort von Regeneration und Entspannung. Wir geben Tipps, wie man sein Schlafzimmer für besseren Schlaf optimieren kann! | |||
| Warum dich niemand von deinen Zielen abbringen sollte! | 24 Oct 2020 | 00:46:00 | |
Jeder kennt diese Situation. Du stehst vor der Entscheidung, deine Freundin oder dein Ziel. Wie entscheidest du dich? Es gibt nur richtige Entscheidung! Mehr unter www.ppf-germany.com | |||
| Schlafhygiene - schneller einschlafen! | 13 Oct 2020 | 00:19:35 | |
Du hast Probleme beim Einschlafen? Oder kannst nicht richtig durchschlafen und bist am nächsten Morgen trotzdem müde? Dann könnte dir eine richtige Schlafhygiene helfen, besser zu schlafen! Mehr zu Thema in unserem Blog unter www.ppf-germany.com | |||
| Marschvorbereitung Teil 1 | 07 Oct 2020 | 00:15:44 | |
Märsche sind ein Grundelement jeder militärischen Ausbildung. Viele Spezialeinheiten nutzen einen Marsch ferner als Auswahlverfahren um zu prüfen, wie leidensfähig ein Soldat ist. Doch man kann sich durch eine gute Vorbereitung viel Leiden ersparen! Mehr dazu im Podcast. Besucht auch unsere Website unter www.ppf-germany.com für weitere Informationen. | |||