Power of Eastern Wellness – Détails, épisodes et analyse

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Power of Eastern Wellness

NOOCI

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 4

Welcome to The NOOCI Podcast, where we explore the timeless wisdom of Eastern health, wellness, beauty, and longevity. Join us as we connect with experts and practitioners from around the globe who are deeply rooted in Eastern traditions. From the healing principles of Traditional Chinese Medicine to the secrets of K-beauty, we’ll uncover practical insights and inspiring stories to help you feel your best—inside and out. Tune in and discover how ancient practices can transform your modern life.

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Données mises à jour le 04/07/2026

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Breathwork for Inner Balance with Christina Ko

Épisode 3

jeudi 24 avril 2025 • Durée 40:04

We’re excited to welcome Christina Ko, founder of Good Peoples—a creative wellness studio based in Hong Kong. As a breathwork facilitator, Christina helps others reconnect with their bodies and calm their minds through conscious breathing.

In this episode, we explore the science and spirit of breathwork, how it supports emotional balance and women’s health, and how music, intention, and even ice baths can become part of your everyday toolkit for resilience and clarity.

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Gut Health & Why Your Body Isn't a Machine with Jillian Capodice

Épisode 2

jeudi 10 avril 2025 • Durée 46:28

As an Assistant Professor at Mount Sinai Hospital in New York City and the leader of their Integrative Urology and Wellness program, Jillian is an expert in Integrative Medicine and Traditional Chinese Medicine. She also serves as NOOCI's Scientific Advisor. In this episode, we'll explore how Eastern practices can complement Western approaches, focusing on acupuncture, the gut-body connection, and simple yet powerful daily habits for lasting health. Let's dive in and discover how these ancient wisdoms can transform your well-being.

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Slow Down, Hit Pause, with Tai Chi Master Bernard Kwan

jeudi 20 mars 2025 • Durée 48:38

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