Retour

Explorez tous les épisodes du podcast Positief met Pubers podcast

Plongez dans la liste complète des épisodes de Positief met Pubers podcast. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

1–50 of 392

TitreDateDurée
Tandenpoetsen, frustratie en wat er wél werkte16 Apr 202600:11:57

In plaats van alleen kennis en uitleg, deel ik in deze aflevering mijn eigen proces als ouder.

Omdat opvoeden niet gaat over het kennen van de juiste theorie, maar over wat je doet op het moment dat het schuurt.

Je hoort dus geen “zo moet het”, maar: dit gebeurde er, dit dacht ik, dit probeerde ik en dit werkte voor nu.

Misschien herken je jezelf erin. Misschien niet.

Maar het laat in ieder geval zien: verandering zit vaak niet in nóg meer weten, maar in kleine shifts in hoe je kijkt en reageert naar je tiener.


Meer weten of verder groeien?

Pre-order nu mijn boek 'de Generatiespiegel' via: https://uitgeverijkompas.nl/product/de-generatiespiegel/ 


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Waarom jongeren wél communiceren… maar niet met jou10 Feb 202600:14:28

Veel ouders en professionals denken dat jongeren niet willen praten. Maar jongeren communiceren continu, alleen niet altijd met woorden, op ons tempo of volgens onze verwachtingen.

In deze aflevering neemt Janneke je mee in een ander perspectief op communicatie.
Niet als gesprekstechniek, maar als afstemming.

Je ontdekt waarom gesprekken vastlopen, wat het puberbrein hierin nodig heeft en wat jij kunt doen om weer écht in contact te komen — zonder te duwen, trekken of forceren.

In deze aflevering hoor je:

  • Waarom zwijgen, ontwijken of kortaf reageren óók communicatie is
  • Hoe het puberbrein communicatie anders verwerkt dan dat van volwassenen
  • Waar volwassenen communicatie onbedoeld blokkeren
  • Waarom veiligheid altijd vóór woorden komt
  • Hoe vertragen, stilte en aanwezigheid meer openen dan uitleg of vragen


Over COMMUNICATE

COMMUNICATE gaat niet over beter praten, maar over beter afstemmen.

Meer over COMMUNICATE vind je hier: https://conduct10.plugandpay.com/communicate


Meer weten of verder groeien?


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Waarom je puber pas beweegt als jij stopt met trekken08 Oct 202500:12:38

Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?
Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?

Dan is deze aflevering voor jou.

Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging komen als jij stopt met regelen, invullen en controleren.
Je ontdekt hoe het puberbrein leert, wat pamperen onbedoeld aanricht, én hoe jij de verantwoordelijkheid liefdevol terug kunt leggen — zonder strijd.


Wat je hoort in deze aflevering:

  • Waarom trekken zorgt voor passiviteit bij pubers
  • Wat er gebeurt in het puberbrein als jij alles regelt
  • Hoe je kunt stoppen met pamperen zonder los te laten
  • 4 krachtige manieren om verantwoordelijkheid terug te leggen
  • Een reflectievraag om je eigen patroon te doorbreken


Meer weten of verder groeien?


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Hoe blijf ik rustig tijdens conflicten met mijn puberdochter?02 May 202400:14:31
Bestel 'Pubergedoe' via https://meer.eo.nl/bestel/pubergedoeboek?utm_medium=linkinbio&utm_source=janneke+ter+bille&utm_campaign=pubergedoe Bestel jouw versie (boek of audioboek) 'HELP! Puberproblemen' via https://uitgeverijkompas.nl/product/help-puberproblemen/ Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Hoe help ik mijn puber het beste gedurende de examenperiode?29 Apr 202400:14:19
Bestel jouw versie (boek of audioboek) 'HELP! Puberproblemen' via https://uitgeverijkompas.nl/product/help-puberproblemen/ Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Mijn puber heeft geen respect als hij deze woorden gebruikt. 25 Apr 202400:13:56
Bestel jouw versie (boek of audioboek) 'HELP! Puberproblemen' via https://uitgeverijkompas.nl/product/help-puberproblemen/ Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Is het gek dat ik soms geïrriteerd reageer op mijn puber 22 Apr 202400:09:46

Poging 2.

Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

Is het gek dat ik soms geïrriteerd reageer op mijn puber18 Apr 202400:16:02

Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

Is schermtijd voor mijn puber een goede oplossing? 15 Apr 202400:16:20
Meld je aan voor de GRATIS online sessie op 12 april om 10.00 uur als jij beter wil leren communiceren met je puber. https://forms.gle/9jvjARZJK6ukZL2RA  Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Hoe ga ik om met de moodswings van mijn puber?11 Apr 202400:13:26

Meld je aan voor de GRATIS online sessie op 12 april om 10.00 uur als jij beter wil leren communiceren met je puber. https://forms.gle/FEBAhDmjB2serXES9 Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

‘Mijn ouders snappen het gewoon niet. Ik probeer het echt.’08 Apr 202400:15:20
Meld je aan voor de GRATIS online sessie op 12 april om 10.00 uur als jij beter wil leren communiceren met je puber. https://forms.gle/FEBAhDmjB2serXES9 Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Waarom is het zo belangrijk om in gesprek te blijven met je puber? 04 Apr 202400:13:51
Meld je aan voor de GRATIS online sessie op 12 april om 10.00 uur als jij beter wil leren communiceren met je puber. https://forms.gle/FEBAhDmjB2serXES9 Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Hoe kan ik mijn dochter weerbaarder maken voor haar ‘vriendin’?31 Mar 202400:07:54

Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

De grootste verandering begint niet bij je puber, maar bij jou.29 Sep 202500:09:07

“Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”

Het is een veelgestelde vraag.
Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.
Het begint bij jou.

In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op het gedrag, de motivatie en de houding van je puber.
Je krijgt concrete voorbeelden, herkenbare situaties en een reflectievraag die je helpt om vandaag al verschil te maken — zonder dat je jezelf hoeft te veranderen in de perfecte ouder.


Wat je hoort in deze aflevering:

  • Waarom pubers vaak spiegelen in plaats van volgen
  • Hoe jouw toon, timing of energie het verschil maakt
  • Voorbeelden van gedragsverandering door kleine aanpassingen
  • Eén reflectievraag die je helpt bewuster te reageren


Meer weten of verder groeien?


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

School is er niet alleen voor het behalen van een diploma 28 Mar 202400:11:15

Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

Dit is waar pubers het meest mee strugglen…25 Mar 202400:20:47
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Als je puber niet van school houdt…21 Mar 202400:16:58
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Hoe laat je dat gezeur over school en cijfers wat meer los? 18 Mar 202400:16:29
5 tips van een moeder met 5(!) kinderen. Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Wat als niets lijkt te werken…14 Mar 202400:16:33
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Hoe meer ik mijn best doe, hoe minder mijn puber meewerkt.11 Mar 202400:14:36
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Mijn puber legt de lat voor zichzelf enorm hoog. 07 Mar 202400:14:27

Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.

Is het zo dat er meer pubers zijn met lichamelijke en mentale klachten?04 Mar 202400:20:57
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Elke dag heb je een keuze in de opvoeding29 Feb 202400:14:14
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Is het verstandig om onze puber zo halverwege het schooljaar over te plaatsen naar een andere klas?26 Feb 202400:11:59
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie. Link naar leerstrategieën: https://newsroom.didactiefonline.nl/uploads/PDF/STUDEREN_MET_SUCCES_LR.pdf
Wat hebben honden en katten te maken met opvoeden anno 2025?25 Sep 202500:10:07

In deze aflevering neemt Janneke je mee in een metafoor die op het eerste gezicht speels lijkt, maar diep raakt. Want de manier waarop jij leiding geeft aan jongeren bepaalt of ze afhaken… of aangaan.

Ontdek waarom dog parenting (gehoorzaamheid, regels, controle) vaak niet meer werkt bij Generatie Z — en hoe cat parenting (autonomie, afstemmen, eigenaarschap) juist wél beweging brengt. Zonder dat jij de controle verliest.

Een aflevering voor ouders én professionals die nieuwsgierig durven zijn naar hun eigen stijl — en willen leren schakelen tussen houvast en ruimte.


Wat je hoort in deze aflevering:

  • Wat dog & cat parenting precies betekenen (en waarom het niks met huisdieren te maken heeft 😉)
  • Waarom jongeren van nu nauwelijks meer reageren op ouderwetse ‘regels zijn regels’-aanpakken
  • Hoe je jongeren in beweging krijgt zonder druk of strijd
  • Praktische voorbeelden voor thuis én in de klas
  • Een reflectievraag om jouw stijl onder de loep te nemen


Meer weten of verder groeien?


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Ik vind de afwijzing van mijn puber lastig.22 Feb 202400:09:27
Volg mij op instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Heb ik mijn puber te lang ‘vast’ gehouden?19 Feb 202400:09:38

Heb ik mijn puber te lang ‘vast’ gehouden?

De vriendin van mijn puber houdt hem bij mij weg.15 Feb 202400:10:43
Een hartverscheurend verhaal van een moeder en mijn gedachtenspinsels.
Mijn puber komt thuis wanneer hij zin heeft.12 Feb 202400:11:43
Mijn puber komt thuis wanneer hij zin heeft.
Die Cito-toetsen in groep 8. Wat vind jij daar nu van?08 Feb 202400:12:16

Wat zijn voor mij voor- en nadelen van een Cito-toets moment in groep 8 (of de gehele basisschool of een toetsweek)...

Hoe kan je een puber leren om verantwoordelijkheid te dragen voor hun eigen foute gedrag?05 Feb 202400:12:25

Hoe kan je een puber leren om verantwoordelijkheid te dragen voor hun eigen foute gedrag?

Eigenlijk kan je de ontwikkeling van een puber vergelijken met een teamsport01 Feb 202400:10:35
Eigenlijk kan je de ontwikkeling van een puber vergelijken met een teamsport
Vergeef jezelf…het is oké (poging2)29 Jan 202400:16:27
Poging 2 van deze aflevering. Schrijf je in voor mijn lezing 'OMG...mijn kind in de puberteit' op 31 januari in Lichtenvoorde. Mail naar: info@conduct10.nl.
Vergeef jezelf…het is oké 25 Jan 202400:18:04
Schrijf je in voor mijn lezing 'OMG...mijn kind in de puberteit' op 31 januari in Lichtenvoorde. Mail naar: info@conduct10.nl.
Hoe geef ik mijn puber meer ruimte zonder de controle te verliezen?22 Jan 202400:18:04
Schrijf je in voor mijn lezing 'OMG...mijn kind in de puberteit' op 31 januari in Lichtenvoorde. Mail naar: info@conduct10.nl.
Het moment dat ik dacht: dit werkt dus níet meer…19 Sep 202500:09:17

Soms doe je alles ‘goed’.
Je bereidt je voor. Je stemt af. Je geeft alles.
En toch… haakt je puber (of leerling) af.

In deze aflevering deelt Janneke een persoonlijk moment waarop ze voelde:

💬 “Dit werkt dus niet meer.”

Je ontdekt waarom inzet niet altijd genoeg is, wat jongeren écht nodig hebben om aan te haken én welke kleine interventie jij deze week al kunt toepassen, als ouder én als professional.


Wat je hoort in deze aflevering:

  • Waarom het soms niet aan jou ligt, maar aan de manier van aansluiten
  • Wat pubers nodig hebben om te luisteren en mee te doen
  • De kracht van ELI5 en peer-explain vragen (en waarom die wél werken)
  • Een reflectievraag die je uitnodigt om anders te kijken naar je eigen moment van frictie


Meer weten of verder groeien?


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Wat doe je als je twijfelt aan het ziek zijn van je puber?18 Jan 202400:10:49

Wat doe je als je twijfelt aan het ziek zijn van je puber?

Soms is het zo voorspelbaar wat een puber nodig heeft15 Jan 202400:13:51
Soms is het zo voorspelbaar wat een puber nodig heeft en direct ook zo verdomde lastig
‘Het komt toch nooit goed!’11 Jan 202400:15:14
Wat de kracht van een growth mindset (groeimindset) is en vergelijking met een fixed mindset (vaste mindset).
Mijn puber past niet in het huidige onderwijssysteem…wat nu?08 Jan 202400:14:10
Mijn puber past niet in het huidige onderwijssysteem…wat nu?
Rust, reinheid en regelmaat…geldt dat nog anno 2024?04 Jan 202400:11:10
Rust, reinheid en regelmaat…geldt dat nog anno 2024?
Moet je je puber wel 'puber' noemen?01 Jan 202400:12:22
Zeg je 'puber' of 'tiener' tegen je kind in de puberteit?
Luister je echt naar je puber of ben je aan het wachten tot je kan reageren?28 Dec 202300:13:43
De magie van het luisteren...ik blijf het benoemen. Het is echt een key tot verbetering van de communicatie met je puber.
Hoe overleef ik kerst(vakantie) met mijn puber.25 Dec 202300:09:57
Hoe overleef ik kerst(vakantie) met mijn puber.
Help! Mijn puber heeft heimwee.21 Dec 202300:12:44

Wat kan je doen als je puber jouw mist als hij/zij naar school moet of gaat logeren/op kamp gaat?

Waarom speelt humor zo'n een belangrijke rol in de opvoeding?18 Dec 202300:11:37
Humor is een belangrijk en noodzakelijk element in de opvoeding van een puber. In deze podcast onderbouw ik dit met een aantal argumenten.
Het probleem is niet het scherm. Het probleem is jouw grens.11 Sep 202500:11:51

Je puber zit eindeloos op z’n scherm.

Jij moppert. Dreigt. Herhaalt.

Maar het gedrag verandert niet.


In deze aflevering duikt Janneke in het echte probleem achter schermtijd: jouw grens als ouder.

Je hoort waarom pubers die grens nodig hebben, wat er gebeurt in hun brein en waarom jouw gedrag het verschil maakt.


Je krijgt 3 strategieën om beeldschermgedrag te begrenzen zonder strijd én met meer rust.


Wat je hoort in deze aflevering:

  • Waarom pubers niet zomaar kunnen stoppen met scrollen
  • Wat jouw grens wél of niet bewaken doet met de sfeer
  • Hoe jij thuis schermtijd op een realistische manier vormgeeft
  • Een reflectievraag om je eigen grens eerlijk te bekijken


Meer weten of verder groeien?


Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

Zelfzorg is het begin van alles deel 214 Dec 202300:36:52
Deel 2 van mijn hele leuke en interessante gesprek met Nina Mouton over het belang van zelfzorg voor jou én je puber, over ouderschap, regels en non negotiables. Nina is bestseller auteur en klinisch psycholoog. Op insta is te vinden via: https://www.instagram.com/nina_mouton
Zelfzorg is het begin van alles deel 111 Dec 202300:37:12
Deel 1 van mijn hele leuke en interessante gesprek met Nina Mouton over het belang van zelfzorg voor jou én je puber, over ouderschap, regels en non negotiables. Nina is bestseller auteur en klinisch psycholoog. Op insta is te vinden via: https://www.instagram.com/nina_mouton
Waarom moet dat nu?! Kan het niet later?07 Dec 202300:09:58

Waarom moet dat nu?! Kan het niet later?

© My Podcast Data
About usPrivacy Policy