Retour
Explorez tous les épisodes du podcast Podcast KoolW9ayess
Plongez dans la liste complète des épisodes de Podcast KoolW9ayess . Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Alimentation Consciente_5 partie | 24 mai 2021 | 00:21:27 | |
الجزء الخامس و الاخير ديال موضوع التغذية الواعية، في هد الحلقة فنذكر القواعد الاساسية ديال التغذية الواعية لي تتعمد على المواد الغذائية الحية و غنزيد قواعد اخرى إضافية و في الاخير فنذكر النتائج لي تتوصلوا ليها مني تنتخدو هذ النمط ديال التغذية في حياتنا اليومية. نتمنى الحلقة تنال اعجابكم و تزيد لكم، و بكل سرور نستقبل اسئلتكم و استفساراتكم. فاذن سمعوا، تجاوبو و برتاجيو باش المعلومات توصل لناس اخرين.
| |||
| Épisode 10 | 19 avr. 2021 | 00:14:19 | |
هذ الحلقة هي الجزء الرابع من موضوع التغذية الواعية، و فيها غنتعرض و غنشرح العلاقة الوطيدة لي كاينة ما بين التغذية الواعية و الجانب الروحي في حياتنا. و لي الاهمية ديالو تتساوي راحة البال، الطمانينة، السعادة الحقة و السلام مع راسنا و مع الاخرين. في هذ الحلقة فنعطي معلومات مفيدة حول المواد الغذائية الحية و علاقتهم بالاتزان الجسمي و الجسدي و دورهم في القدرة الشفائية للذات، زيادة على كيفاش ممكن عن طريقهم نقدرو نتوصلو للانسجام ما بين الجانب الذاتي و الجانب النفسي و الجانب الروحي.
| |||
| Épisode 9 Alimentation Consciente_3 manger avec les 5 sens | 12 mars 2021 | 00:24:57 | |
هد الحلقة هي عبارة على الجزء الثالث من موضوع ديال Mind Full Eating, في هذ الحلقة غنعطي تمرين بسيط و لي غنشرح بالتفاصيل المملة، للي بغى يتبع هد المنهج في حياتوو لي تبينان افادة ديالو على الصحة الجسمية و النفسية كبيرة بزاف. نتمنى الحلقة تعجبكم و الى عجابكم، بارتجيو باش المعلومات توصل لناس اخرين. شكرا
| |||
| Episode 8_Alimentation Consciente_2 partie | 08 févr. 2021 | 00:17:06 | |
هذ الحلقة هي الجزء الثاني ديال موضوع التغذية الواعية، لي كنتت تطرقت لية في الحلقة السابقة. في هذ الجزء فية غنستعرض زوج ديال القواعد الاساسية لممارسة التغذية الواعية، و غنشرح عشرة التقنيات لي ممكن يساعدونا في اتخاذ هذ النمط الصحي للاكل كمنهج لحياتنا. سمعوا، تجاوبو و بارتجيو باش المعلومات توصل لناس خرين. شكرا لتتبعكم لكول و قيس و البودكاست ديالو
| |||
| Épisode 7_Alimentation Consciente_Mindful Eating | 08 janv. 2021 | 00:13:46 | |
في هد الحلقة غنتناول موضوع ديال التغذية الواعية و فتشرح اشنو هي، اشنو مها الفوائد ديا هد النوع من التغذية و كيفاش نقدروا نمارسو التغذية الواعية. موضوع جديد و شيق للي بغى يغير نمط حياتو، و انشاء مني غديت تلفتوا كل التشجيع الى اتخدتوا هد القرار او كان من ضمن نقط التغيير لي برمجتي لهد السنة الجديدة 2021.
| |||
| Épisode 6_5 Mythes sur le métabolisme | 06 déc. 2020 | 00:13:49 | |
في المجتمع يتداولو بزاف ديال الاحكام و الاساطير لي ممكن يتصنفو بحال دي ميت، لذا قبل ما نتخذهم كاحكام صحيحة نسمعو للناس المختصين و النصائح ديالهم. في هد الحلقة غندري على خمسة لميت الاكتر شيوعا في الجتمع و في كل واحد من هد لميت غنعطي نصيحة ضدو، الامل هو ان الحلقة تعجبكم و تستافدو منها. شكرا للسماع و للتجاوب و لمشاركة الحلقة مع ناس اخرين.
| |||
| Épisode 5_Fleur Intestinal - Microbiote | 13 oct. 2020 | 00:19:51 | |
حلقة خاصة حول موضوع الميكروبيوطا و البروبيوتك و الاهمية لي عندو في الصحة و الامعاء، غتلقا كذالك في هد الحلقة معلومات على كيفاش ممكن تتعرف على المواد لي تتسبب في مشاكل الهضم و كدلك تقدر تعرف الاسباب لي تتوصل لهذ الحالة. في الاخير غتلقا معلومات تحفيزية و نصائح و توعية للي بغى يبدل نمط حياتو. نتمنى الحلقة تنال اعجابكم و نتسنى ليكومونطير دياركم.
| |||
| Épisode_4 Anxiété de manger_3 | 18 sept. 2020 | 00:10:47 | |
هذ الحلقة هي عبارة على الجزء الثالث و الاخير لموضوع الرغبة المندفعة في الاكل، و فيها غنعطي 5 خطوات اللي غيسساعدو على الكنطرول ديال هذ الرغبة اللي ممكن توصل للادمان على الاكل بدون توقف.
| |||
| Épisode 3 Anxiété de manger_2 | 07 août 2020 | 00:14:34 | |
الجزء الثاني من الموضوع ديال القلق المزمن اللي تولد الرغبة المندفعة في الاكل، و هنا تنطرق للأسباب النفسية السلوكية و تنعطي بعض التقنيات او استراتيجيات لتجنب هذا القلق و بالتالي التقليل من الرغبة المندفعة للاكل.
| |||
| Anxiété de manger | 06 juil. 2020 | 00:16:58 | |
موضوع حول الرغبة المنددة في الاكل
| |||
| Ma présentation | 20 juin 2020 | 00:02:44 | |
C’est le premier podcast, pour me présenter et que vous puissiez me connaître et comme ça dans les prochains épisodes vous pouvez savoir à qui s’adresser. Merci et bonne journée.
| |||
© My Podcast Data · Projet indépendant · Données issues d'Apple & Spotify