Détails sur Podcast Développement Personnel par L'Institut Gautier. , podcast de Institut Gautier

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Vaincre le stress et redevenir maître de votre mental

lundi 22 août 2022 • Durée 16:55

Je vois et je côtoie de plus en plus de personnes qui se plaignent de la place que prennent dans leur vie quotidienne le stress, l’anxiété ou différentes formes d’appréhensions. Ces personnes sont bien conscientes de ce parasitage mental, ce qui est déjà un bon début, mais elles ne savent pas comment changer sainement et durablement cet état d’angoisse latent.

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Apprendre à apprendre grâce à la PNL et aux outils de la pensée visuelle

lundi 22 août 2022 • Durée 11:51

Vous souvenez-vous avoir vécu des événements stressants lors de votre enfance, pendant votre scolarité par exemple ? De l’anxiété peut-être au moment de présenter un exposé oral ou d’aller écrire au tableau devant tout le monde ? La peur d’être jugé et moqué par vos camarades de classe s’est-elle alors emparée de vous ? Dans quelle proportion ?

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Mind Mapping avec les adolescents

lundi 22 août 2022 • Durée 19:00

L’objectif de la formation proposée par l’Institut Gautier n’est donc pas uniquement de présenter et faire pratiquer le mind mapping aux enfants. L’autre enjeu de taille est d’amener les enfants à retrouver le goût de l’apprentissage.

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La dissociation

lundi 22 août 2022 • Durée 04:00

Le problème étant que la plupart du temps, les personnes dissociées ne savent pas comment elles peuvent se « réassocier ». Elles ont tendance à rester dans cet état de « non-émotion ». En tant qu’être humain nous avons besoin de nos émotions.

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Se libérer du stress avec les trois R

Saison 2 · Épisode 3

mercredi 14 juillet 2021 • Durée 13:10

Vous trouverez ici quelques conseils pour appréhender au mieux ce type d’évènements. Cette philosophie, si je puis dire, s’intitule les « trois R » et touche de près à la Programmation Neurolinguistique (PNL). Vous pourrez y recourir sans modération dès qu’un imprévu vient briser votre dynamique quotidienne sur une longue période.

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L'impact de la peur et du stress

Saison 2 · Épisode 2

jeudi 3 juin 2021 • Durée 08:38

Reprenez tout cela en main et devenez pleinement maître de vous-même, en toutes situations.

La communication virtuelle

Saison 2 · Épisode 1

jeudi 3 juin 2021 • Durée 17:20

une bonne communication est la garantie d’un fonctionnement optimum des relations.

Est-ce que je peux apprendre à utiliser efficacement ces outils de le Mind Mapping et le sketchnoting même si je ne sais pas dessiner ?

Saison 1 · Épisode 12

vendredi 30 avril 2021 • Durée 07:21

En vous intéressant aux outils de la pensée visuelle vous investissez sur votre propre personne. L’efficacité de ces méthodes vous permettra de gagner un temps précieux car vous pouvez les appliquer dans tous les domaines qui vous tiennent à cœur.

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Relation au travail

Saison 1 · Épisode 10

vendredi 30 avril 2021 • Durée 15:41

Le jour ou nous avons compris qu'il n'était pas possible de fonctionner de cette façon et que cela créatif en nous un déséquilibre, nous nous sommes alors tournées ver des domaines d'expertise qui prônent le fait d'être en accord avec ses valeur et de répondre positivent a ses bessons psychologiques .

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Non, Je regrette rien!

Saison 1 · Épisode 9

vendredi 30 avril 2021 • Durée 08:22

C'est avec une pratique quotidienne de tapping et en faisant quelques séances avec d'autre praticiens que j'ai pu "guérir" plusieurs de mes blessures affectives et transformer ma vie .

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