Podcast de corrida RUNNER'S WORLD - Pod360

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DESPEDIDA DA RUNNERS WORLD DO BRASIL

Saison 1 · Épisode 11

mercredi 22 avril 2020 • Durée 01:41

Despedida da Runners World no Brasil.

LONGEVIDADE NA CORRIDA E NA VIDA

Saison 1 · Épisode 10

lundi 2 mars 2020 • Durée 58:32

Wanderlei de Oliveira começou a correr com 6 anos de idade. Hoje, aos 60 anos, são 54 anos no esporte, centenas de provas e nenhuma lesão no currículo. Ele é um exemplo vivo de que é possível correr todo santo dia, acumular um volume considerável de treino e não se machucar. Em um papo imperdível com a gente, revela todos os segredos para você seguir pelo mesmo caminho!

Críticas, comentários e sugestões: patrícia@runnersworld.com.br // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br

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TEASER

Saison 1 · Épisode 1

samedi 9 novembre 2019 • Durée 01:20

Esse é o podcast oficial da Runner's World: a corrida como você nunca ouviu, de um jeito descontraído e muito bem fundamentado. A cada quinze dias, um episódio com histórias, atletas, especialistas e discussões que só a Runner’s pode trazer para você.

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TRAPAÇA, DOPING E REDES SOCIAIS NA CORRIDA

Saison 1 · Épisode 9

lundi 17 février 2020 • Durée 50:43

O que leva um corredor amador a burlar as regras do esporte? Teriam as mídias sociais influência nessa busca por reconhecimento a todo custo? Em busca de respostas para essas e outras questões, nós conversamos com a psicóloga do esporte Fernanda Tartalha Nascimento e com o treinador de corrida e triatlo, Ademir Paulino. Um papo mais que necessário em busca de um esporte mais limpo e saudável para todos.

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COMO MANTER OS TREINOS NA ROTINA

Saison 1 · Épisode 8

lundi 3 février 2020 • Durée 42:45

Se começar a correr já é um desafio, manter o exercício na rotina requer ainda mais disciplina e força de vontade. Nesse episódio, o treinador José Carlos Fernando, o Zeca da Ztrack e, Eduardo Cillo, psicólogo do esporte, derrubam as desculpas mais comuns que criamos e dão dicas para a corrida entrar de vez na sua vida. Com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores do podcast.

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ANA LUIZA GARCEZ, A ANIMAL - DAS RUAS AOS PÓDIOS

Saison 1 · Épisode 7

lundi 20 janvier 2020 • Durée 01:07:20

Ana Garcez é figura notória no mundo da corrida. Animal, como é mais conhecida, superou um passado em que morou nas ruas, foi usuária de drogas e sofreu abusos para se tornar um dos grandes nomes do atletismo master. De peito aberto, ela divide sua emocionante trajetória com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores do podcast.

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LOW CARB E JEJUM INTERMITENTE NA CORRIDA

Saison 1 · Épisode 6

lundi 6 janvier 2020 • Durée 57:14

Será que é possível correr forte e consumir baixos teores de carboidrato? Posso fazer meu longão em jejum? E treinos de velocidade? O que seria uma dieta low carb? Jejum intermitente ajuda emagrecer? O nutricionista esportivo Marco Jafet esclarece essas e outras dúvida sobre o tema em um bate-papo com Patricia Julianelli e Eric Santos, os apresentadores do podcast.

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DANIEL CHAVES, O MELHOR MARATONISTA BRASILEIRO DA ATUALIDADE

Saison 1 · Épisode 5

lundi 23 décembre 2019 • Durée 01:25:42

Com o tempo de 2h11min10 obtido na Maratona de Londres de 2019, Daniel Chaves é presença praticamente garantida nos Jogos Olímpicos de Tóquio. Em um papo descontraído com os apresentadores Patricia Julianelli e Eric Santos, Daniel abre o jogo e fala sobre o período mais difícil da sua vida, os treinos amados e odiados, os pecados à mesa, mantras e muito mais!

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MITOS E VERDADES DA CORRIDA

Saison 1 · Épisode 4

lundi 9 décembre 2019 • Durée 01:12:20

Dizem que um bom tênis ajuda a prevenir lesões e até que alguns nos deixam mais rápidos. Há quem diga que suplementação é crucial para a performance e que alongar é um mal necessário. Mas de tudo que precisaríamos para correr bem, o que é mito e o que é verdade? Em busca das respostas, os apresentadores Patricia Julianelli e Eric Santos, recebem Ricardo Hirsch, treinador e diretor da assessoria Personal Life, a nutricionista esportiva Gabriela da Nutri Home e o fisioterapeuta da Care Club, Cassio Siqueira.

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CHEGA DE ASSÉDIO NA CORRIDA

Saison 1 · Épisode 3

lundi 25 novembre 2019 • Durée 40:55

As mulheres sofrem assédio em praticamente todo lugar, no ônibus, na rua, no restaurante, na casa noturna e, na corrida infelizmente não é diferente. Como mudar essa realidade? Esse é o tema do papo da promotora Gabriela Manssur e Maíra Liguori, diretora da ONG feminista Think Olga, com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores desse podcast.

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