Podcast da Clínica – Détails, épisodes et analyse

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Podcast da Clínica

Clínica da Corrida

Sport

Fréquence : 1 épisode/10j. Total Éps: 8

Corra sem dor, Melhora sua performance, Trate sua lesão! O podcast obrigatório para quem quer iniciar e para quem já pertence a esse mundo apaixonante chamado Corrida.

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Aula #2 Fascite Plantar

Saison 1 · Épisode 7

mardi 22 juin 2021 • Durée 13:11

Quer saber mais? Acesse nossas redes sociais no YouTube e Instagram: "Clínica da Corrida"

Série 10 Lesões de corrida #1 Canelite

Saison 1 · Épisode 7

jeudi 3 juin 2021 • Durée 41:27

Quer saber quais exercícios você pode fazer para minimizar as dores da canelite, então acesse nosso canal no YouTube ou nosso Instagram @clinica_da_corrida. Quer saber mais sobre outras lesões, então não perca no próximo episódio.

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Equipamentos obrigatórios em ultramaratonas

Saison 1 · Épisode 6

lundi 24 mai 2021 • Durée 25:44

Saibam quais são os equipamentos obrigatórios, as características e o que aconteceu na trágica morte de 21 atletas em uma corrida de 100km na China

Percepção subjetiva de esforço

Saison 1 · Épisode 5

mardi 18 mai 2021 • Durée 08:47

Podcast destinado aos iniciantes na corrida, quem não tem relógio para monitorar seus treinos ou quem quiser aprender sobre mais esse método.

Tênis de corrida para iniciantes

Saison 1 · Épisode 4

mardi 4 mai 2021 • Durée 13:20

Quer saber qual o modelo ideal para quem está começando nas corridas, esse episódio irá te ajudar com a decisão do seu primeiro ou dos próximos pares de tênis.

Do zero aos 318km

Saison 1 · Épisode 3

lundi 26 avril 2021 • Durée 47:38

Conheça a trajetória do ultramaratonista Carlos Rubi.

5 passos para iniciar nas corridas

Saison 1 · Épisode 2

mardi 20 avril 2021 • Durée 17:27

Nesse episódio destacamos cinco pontos para as pessoas que desejam iniciar nas corridas, pontos esses super importantes não só para se manterem ativos por muito tempo sem lesões, como também para evitar transtornos com relação a sua saúde. Ouçam e bons treinos.

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Dor de lesão ou dor muscular, o que eu tenho?

Saison 1 · Épisode 1

mardi 13 avril 2021 • Durée 16:31

Nesse primeiro episódio, falamos sobre um assunto bem recorrente em nossa clínica e nada melhor que conversar com a nossa fisioterapeuta Bianca Silveira. Ouçam o que ela diz e sigam as orientações.

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