PODCAST ANTINOMIK – Détails, épisodes et analyse
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PODCAST ANTINOMIK
Elodie Bardot
Fréquence : 1 épisode/38j. Total Éps: 29

Bonjour à toutes et tous, je suis Elodie Bardot, la fondatrice de Méthode Cohérence, et vous écoutez Antinomik…..
Je vous présente ce podcast qui donne la parole à des personnes qui vivent alignées avec elles-mêmes et leurs valeurs, dans tous les domaines de leur vie.
Chaque épisode est l’occasion de se créer une parenthèse face à ces hommes et ces femmes qui vont nous partager leur expérience et les grandes leçons de vie à nous apporter. Vous découvrirez que leur alignement de vie les a amené à un épanouissement global. Emotion, partage, introspection.
Mes invités se sont prêtés au jeu en toute sincérité, et vous allez découvrir toutes ces belles histoires.
J’espère que vous allez prendre beaucoup de plaisir à écouter ces épisodes.
Et surtout, n’oubliez pas que l'alignement mène à l'épanouissement.
Coproduction : Elodie BARDOT / Léonie BULLE
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Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
#21 - Caroline Hervé - Experte en orientation scolaire - Fondatrice MC Jeunes - “Des solutions concrètes pour se relever d’un burn-out et pour accompagner son ado dans son orientation scolaire #antinomik”
Épisode 21
dimanche 21 juillet 2024 • Durée 47:05
Dans cet épisode spécial, nous avons l'honneur de présenter Caroline Hervé. Son parcours impressionnant inclut 22 années dans les services RH de grandes entreprises industrielles, y compris chez Dassault Aviation.
Son expérience s'étend sur divers aspects des ressources humaines tels que le développement RH, l'accompagnement des transformations organisationnelles, la collaboration avec des établissements éducatifs, ainsi que le recrutement et l'intégration de travailleurs handicapés.
Après avoir quitté le secteur industriel, Caroline s'est donnée pour mission d'aider ceux qui souffrent au travail, en les aidant à se redéfinir, retrouver leur motivation, et regagner confiance en eux. En 2021, elle a rejoint l'équipe de la Méthode Cohérence, utilisant le bilan de compétences comme outil pour aider les individus à s'aligner personnellement, afin de s'épanouir dans leur carrière.
Son engagement bénévole auprès des établissements scolaires de ses cinq enfants a été une source d'inspiration majeure, éveillant son désir de proposer un coaching d'orientation complet pour les jeunes. Aujourd'hui, Caroline est coach professionnelle, coach d'orientation, et conseillère d'orientation scolaire indépendante (COSI).
Elle a également fondé et continue de développer la Méthode Cohérence Jeunes, accompagnée par une équipe dédiée.
- Quels sont les signes du burn-out et comment agir au plus vite
- Comment se relever du burn-out
- Quelles sont les clés pour aider son ado dans son orientation
CHAPITRAGE :
0:57 à 2:57 > Présentation
2:57 à 3:39 > Qui est Caroline ?
3:39 à 15:20 > Vivre et surmonter un burn-out
15:20 à 17:56 > La formation au bilan de compétences
17:56 à 23:25 > Les outils pour aider une personne en Burn-Out
23:25 à 27:45 > L'accompagnement des jeunes dans leur orientation
27:45 à 40:35 > Méthode Cohérence Jeunes : La clé pour une orientation réussie.
40:35 à 43:48 > Les enseignements qui doivent être transmis à nos jeunes
43:48 à 45:45 > Une leçon de vie
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#20 - Anne-Valérie ROCOURT - Entrepreneure pour personnes atypiques "Comment transformer certains aspects de sa personnalité en force ?#antinomik"
Épisode 20
dimanche 28 avril 2024 • Durée 46:13
Bienvenue dans cet épisode spécial, où nous accueillons une entrepreneure exceptionnelle, Anne-Valérie Rocourt. Originaire de Nantes, âgée de 52 ans, mariée et mère d'un enfant, Anne-Valérie est une experte reconnue dans l'accompagnement des femmes entrepreneures atypiques.
Au fil des années, elle a fondé pas moins de quatre entreprises, depuis 2010, et son parcours entrepreneurial est à la fois riche et tumultueux.
Mais ce qui rend son histoire encore plus remarquable, c'est qu'elle le fait en portant un handicap : l'autisme Asperger. Pour Anne-Valérie, cependant, ce n'est pas une maladie, mais plutôt une caractéristique qui fait partie intégrante de qui elle est.
Sa passion centrale tourne autour de la compréhension du cerveau humain, ce qui se reflète dans sa voracité d'apprentissage dans des domaines tels que le développement personnel, la psychologie et les neurosciences.
Auteure du livre inspirant "Osons la Joie au Travail" publié chez Marabout en 2019, Anne-Valérie a également développé deux programmes de méditation pour l'application Petit Bambou.
Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant d'Anne-Valérie Rocourt et découvrons les enseignements précieux qu'elle a à partager avec nous.
- Comment apprendre à vivre avec l’autisme Asperger ?
- Comment les valeurs jouent-elles un rôle dans notre vie professionnelle
- Des parcours entrepreneurials atypiques
CHAPITRAGE :
0:57 à 2:15 > Présentation
2:15 à 4:37 > Qui est Anne-Valérie ?
4:37 à 22:38 > Mieux comprendre et mieux vivre l’autisme Asperger et le HPI
22:38 à 30:27 > Un alignement de vie professionnelle ?
30:27 à 39:10 > Aligner sa vie professionnelle avec ses valeurs
39:10 à 44:04 > Le mot de la fin : congruence
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#11 - Sophie Guignard - "Je choisis donc je suis"
Épisode 11
dimanche 18 juin 2023 • Durée 43:10
Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Sophie Guignard Lacroix, une femme au parcours étonnant qui a su porter avec brio trois casquettes professionnelles distinctes. Sophie a débuté dans le secteur bancaire, conseillant des gouvernements sur la gestion de leur dette, avant de se tourner vers le monde de l'édition et du journalisme.
Elle a dirigé un magazine culturel à Buenos Aires, puis a rejoint la rédaction du Monde à Paris pour développer ses activités éditoriales internationales. De retour aux Alpes, elle a co-fondé Heidi.news, un média digital basé à Genève en 2018. Elle est également la co-organisatrice et la directrice de “Les Sommets", un événement annuel qui invite les dirigeants d'entreprise à réfléchir à leur transformation.
En parallèle de sa carrière déjà bien remplie, Sophie est aussi auteure et conférencière. Son livre, "Je choisis donc je suis: comment prenons-nous les grandes décisions de notre vie", publié en 2021 aux éditions Flammarion, explore notre processus de prise de décision.
Préparez-vous à être inspirés par cette femme aux multiples talents !
- La simplicité
- L’aventure
- Les choix
Chapitrage :
00:57 à 5:52 > Présentation
5:52 à 11:05 > Quel est ton moteur ?
11:05 à 15:48 > Des histoires inspirantes ?
15:48 à 18:46 > L’écriture du roman “Je choisis donc je suis”
18:46 à 37:09 > Un choix est un chemin parmi tant d’autre
37:09 à 40:00 > Des valeurs alignées avec ta vie ?
40:00 à 41:49 > Une leçon de vie ?
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#10 - Eric Weiss - Professeur agrégé d’économie - IUT - “Suivre son instinct, transformer sa vie #antinomik”
Épisode 10
jeudi 1 juin 2023 • Durée 57:40
Dans le nouvel épisode de notre podcast, nous avons le plaisir de vous présenter Eric Weiss. Né près d'Agen, Eric a suivi un chemin académique traditionnel pour devenir professeur agrégé en économie et gestion d'entreprise, toujours en poste à l'Université de Savoie à Annecy.
Cependant, malgré sa réussite académique, Eric aspirait à autre chose. En 2009, il a décidé de suivre son instinct entrepreneurial et s'est lancé dans l'investissement immobilier. Avec courage et persévérance, il a surmonté de nombreux défis, construisant progressivement un portefeuille impressionnant de propriétés.
Aujourd'hui, Eric est le président de la Fédération des marchands de Bien, une organisation qu'il a contribué à créer pour soutenir les professionnels du secteur face aux défis inhérents à cette activité.
Dans cet épisode, Eric nous partage ses hauts et ses bas, ses leçons apprises et comment, malgré les obstacles, il a continué à "se relever", toujours prêt à faire face au prochain défi.
Ne manquez pas cet épisode inspirant qui démontre qu'il n'est jamais trop tard pour changer de direction et poursuivre ses rêves.
- La persévérance
- Le courage
- La liberté
Chapitrage :
00:57 à 3:12 > Présentation
3:12 à 14:17 > Professeur de liberté entrepreneurial
14:17 à 18:51 > Une inspiration ?
18:51 à 24:23 > Garder son métier de professeur ?
24:23 à 27:33 > Des moments de partage
27:33 à 30:40 > L’équilibre dans les deux vies professionnelles
30:40 à 40:34 > En quoi les 3 plus grandes valeurs sont alignées avec ta vie
40:34 à 45:55 > Les décideurs ne décident plus, les processus mis en place le fond pour eux
45:55 à 55:08 > Quelle matière faut-il ajouter à l’école ?
55:08 à 56:18 > Le mot de la fin
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#9 - Xavier Wargnier - LES SOMMETS - "Une course contre la montre #antinomik"
Épisode 9
lundi 22 mai 2023 • Durée 42:05
Découvrez l’histoire de Xavier Wargnier, entrepreneur dans l’âme depuis ses 18 ans. Il dirige 3 activités différentes en même temps et il assouvit sa volonté de briser la routine en changeant très rapidement d’univers tout au long de ses journées.
Co-fondateur et président des Ateliers Heritagebike à Annecy depuis 4 ans. Réunis autour d’une passion commune pour les belles mécaniques et les préoccupations écologiques.
Créateur de Les Sommets depuis 10 ans : cet événement renommé se donne pour mission d’accompagner pendant 3 jours près de 300 dirigeants d’entreprises dans leurs réflexions les plus ambitieuses avec des conférences, des ateliers et des temps de partage avec des personnalités aux idées audacieuses. Mais aussi créateur et gérant des Editions Kawa.
- La sincérité
- Les projets
- Le temps
CHAPITRAGE :
00:57 à 2:49 > Présentation
2:49 à 7:49 > 3 activités d’entrepreneurs
7:49 à 14:13 > Être réunis autour d’un projet
14:13 à 15:18 > Membre de L’APM
15:18 à 16:44 > L'entrepreneuriat à 18 ans
16:44 à 17:56 > Une personne inspirante ?
17:56 à 18:40 > Es-tu en poursuite de quelque chose ?
18:40 à 29:07 > Les échecs et la prise de décision
29:07 à 31:15 > En quoi les 3 plus grandes valeurs sont alignées avec ta vie professionnelle ?
31:15 à 33:06 > Être acteur de sa vie ?
33:06 à 37:59 > Qu’aimerais-tu transmettre ?
37:59 à 42:05 > Le mot de la fin
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#8 - Julien Durant - PICTURE - "La valeur du partage #antinomik"
Épisode 8
lundi 1 mai 2023 • Durée 36:01
Découvrez l’histoire de Julien Durant, un des fondateurs de Picture et passionné de sport.
En 2008, avec ses 2 copains d’enfance, ils ont quitté leur job parisien pour créer la marque de vêtements de ski et snowboard dont ils rêvaient.
Pour ces 3 fondateurs, leur fil rouge est de donner du sens à ce qu’ils font, de bosser dans la passion mais avec un engagement radical : tout doit être bio, tout doit être éco, tout doit être recyclé.
Picture c’est non seulement une sucess story à la française mais aussi en Amérique du Nord avec un NPD Award.
Mais surtout Picture c’est une marque engagée, à mission, fondée sur des valeurs environnementales fortes qui a obtenu le sésame pour ce type d’entreprise à impact : le label BCorp.
- Le partage
- L'authenticité
- L’écologie
CHAPITRAGE :
00:57 à 3:20 > Présentation
3:20 à 7:13 > Pourquoi avoir tout quitté ?
7:13 à 9:32 > La transition de Picture
9:32 à 12:38 > Un engagement radical
12:38 à 14:20 > L’éco-responsabilité
14:20 à 18:26 > L’organisation “Fair wear foundation”
18:26 à 25:00 > Gérer les difficultées de l’entreprise
25:00 à 26:53 > Un conseil à donner ?
26:53 à 28:06 > Suivre sa passion, et prendre le temps de profiter
28:06 à 29:55 > Les 3 plus grandes valeurs
29:55 à 31:43 > Donner du sens à sa vie
31:43 à 33:19 > La plus grande leçon de vie reçue
33:19 à 34:40 > Le mot de la fin
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#7 - Manon & Julien - 21 JUIN LE DUO - “Vivre de ses passions, à deux #antinomik”
Épisode 7
lundi 17 avril 2023 • Durée 44:00
Vous allez découvrir l’histoire de Manon et Julien, connus sous le nom du groupe 21 juin, finaliste à l’Eurovision en 2021.
Après un coup de foudre le 21 juin 2011, leurs vies respectives ont basculées dans la musique.
Cet éclatant duo est né avec Julien qui l’enrichit de sa solide éducation musicale et de sa rigueur et auquel Manon apporte son précieux ressenti. Ils se sont produits sur la scène de la cigale en première partie de Julie Zenatti, et en ont fait d'autres avec Trois cafés gourmands, Tryo ou Louanne.
- Croire en ses projets
- Confiance en soi
- Les rêves d’enfants
CHAPITRAGE :
00:57 à 4:30 > Présentation
4:30 à 7:35 > Les apports positifs de l’un et de l’autre
7:35 à 12:00 > Des chemins prédéfinis ?
12:00 à 17:08 > L’épanouissement professionnel
17:08 à 21:12 > L’aventure de l’Eurovision
21:12 à 25:40 > L’étape d’après
25:40 à 26:54 > Comment se passe le financement ?
26:54 à 28:42 > Un moteur commun
28:42 à 31:23 Les 3 plus grandes valeurs
31:23 à 35:46 > Des personnes à remercier
35:46 à 37:55 > La plus grande leçon de vie de Julien
37:55 à : > Le mot de la fin
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#6 - Sébastien Merignargues - AVORIAZ - "Rien ne résiste à une volonté #antinomik"
Épisode 6
lundi 3 avril 2023 • Durée 47:48
Catalan de naissance et de cœur, Sébastien a canalisé son énergie débordante avec la pratique du sport à haut niveau. Elle a donné un cadre à sa personnalité anticonformiste. Amoureux des espaces naturels, il dit non à un contrat de joueur professionnel en foot et s'oriente vers des études en marketing pour travailler en station de ski.
En 2002, il rejoint Tignes en tant que directeur station pendant 12 ans. L'innovation a eu toute sa place : communication décalée, événementiel exceptionnel avec les XGames, David Guetta en concert, construction d’infrastructures, base de sport de haut niveau.
Depuis fin 2020 il est à Avoriaz 1800; station conceptuelle, éco-conçue avec son fonctionnement 100% piéton.
Tout au long de son parcours, Sébastien a travaillé à la promotion et au développement de territoires touristiques avec la volonté de préserver l’environnement naturel.
- La liberté des choix
- Vivre de sa passion
- rester aligner avec ses valeurs
CHAPITRAGE :
00:57 à 10 :45 > Présentation
10:45 à 12:55 > L’enfance dans les montagnes
12:55 à 14:27 > Voir les choses sous un autre angle
14:27 à 16:06 > Le déclic
16:06 à 19:07 > un manager qui prône les compétences et la personnalité
19:07 à 24:38 > Le service partenariat propriétaire
24:38 à 28:53 > concilier le développement commerciale et le développement durable
28:53 à 30:40 > L’équilibre vie professionnelle/personnelle
30:40 à 34:39 > La vie professionnelle aligner avec les valeurs
34:39 à 37:00 > La peur c’est toi qui la créer
37:00 à 39:28 > La liberté matériel
39:29 à 40:57 > La plus grande leçon de vie reçue
40 :57 à 46:32 > Les enseignements qui doivent être transmis à nos jeunes
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#5 - Jean-Marie Gomilla - GARDENERS - "La transmission des valeurs #antinomik"
Épisode 5
mercredi 15 mars 2023 • Durée 40:12
Découvrez l’histoire de Jean-Marie, fondateur de plusieurs entreprises à succès, notamment Gardeners dans le domaine de la communication. Après avoir mené plusieurs aventures entrepreneuriales depuis son plus jeune âge, Jean-Marie cherche à transmettre ses valeurs qui lui ont été transmises par son père et découvertes tout au long de ses années d'entrepreneuriat, tel que le travail, l’équilibre et l’humilité. Avec son entreprise, il essaie d’aligner son sens du travail avec sa préoccupation pour l’environnement, pour rester aligné avec lui-même.
- Transmettre ses valeurs
- Suivre sa voie
- Apprendre c’est échouer
CHAPITRAGE :
00:57 à 5:00 > Présentation
5:00 à 6:35 > L'entreprenariat
6:35 à 8:45 > L’évolution de Gardeners
8:45 à 13:43 > Une crise est une opportunité
13:43 à 14:47 > Le concept de management
14:47 à 24:46 > Concilier les valeurs de l’entreprise avec les enjeux climatiques
24:46 à 28:22 > Des conseils pour les jeunes
28:22 à 32:02 > Les valeurs
32:02 à 35:19 > Equilibre vie professionnelle/personnelle
35:19 à 36:26 > La plus grande leçon de vie reçue
36:26 à 38:47 > Les enseignements qui doivent être transmis à nos jeunes
Coproduction : Elodie BARDOT / Cyril MARIE
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#4 - Christine Eysseric - SODIAAL - “20 ans c’était bien, 30 ans c’est encore mieux #antinomik”
Épisode 4
jeudi 19 janvier 2023 • Durée 38:29
Christine, ou l’histoire d’une passionnée qui a réussi à trouver son équilibre. Sa recette? Avoir des projets plein la tête, du temps de qualité pour sa famille mais aussi pour elle; Apprendre à s’écouter, suivre son instinct et respecter ses valeurs.
Faites le plein de petites astuces qui pourront vous permettre, à vous aussi, de trouver VOTRE équilibre.
- Oser dire les choses importantes pour soi
- Chacun d’entre nous à une capacité d’entreprendre
- Se prioriser
CHAPITRAGE :
00:57 à 3:33 > Présentation
3:33 à 8:11 > L’épanouissement professionnel et personnel
8:11 à 10:16 > Être né avec une cuillère d’argent dans la bouche ?
10:16 à 12:43 > Suivre la voix des autres ou sa propre voix
12:44 à 14:48 > Donner un conseil à son soi du passé
14:48 à 19:34 > Le pain point du parcours
19:34 à 22:45 > Être acteur de sa vie
22:45 à 24:52 > La recherche de la simplicité
24:52 à 32:13 > Equilibre vie professionnelle/personnelle
32:13 à 33:27 > La plus grande leçon de vie reçue
33:27 à 36:48 > Les enseignements qui doivent être transmis à nos jeunes
Coproduction : Elodie BARDOT / Cyril MARIE
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