Explorez tous les épisodes du podcast Под Кожей - о здоровье кожи

Сегодня мы говорим об уходе за лицом в летний период, а точнее про очищение кожи! Как правильно очищать лицо летом, чтобы не травмировать кожу? Можно ли пользоваться пилингом летом? Для чего нужна энзимная пудра? Вредит ли коже скраб или его можно использовать? Разберем основные вопросы про очищение - присоединяйтесь. 

Подписывайтесь на наши социальные сети
TG @nakkedbaked - ведущая
INST @dr.koziakova - врач дерматолог *запрещена в РФ

#пилинги #проуход #пилингидлялица #очищениекожи #проуход

Сегодня выпуск будет больше для родителей подростков, поговорим о том, как нужно ухаживать за кожей подростка, почему важна гигиена лица, почему возникает акне у подростков и что с этим делать. 

Ссылки на социальные сети:
- ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked 
- врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 

Сегодня мы поговорим о том, что такое уход, что в него входит, из каких этапов состоит уход, какие бывают системы ухода.

Также ответим на вопрос чем тонер отличается от тоника, а также, что такое эмульсия и эссенция. Какие бывают сыворотки, и как найти свою умывалку!

UPD: 
В составе средств для умывания кожи не должно быть
SLES | SLS (sodium laureth sulfate и Ammonium laureth sulfate)

Допускаются средства cостав которых имеет в название приписку  COCO

Ссылки на социальные сети:
- ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked 
- врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 

В этом выпуске врач-дерматолог Анастасия Козьякова и ведущая Анастасия Щербакова рассматривают вопросы, связанные с защитой нашей кожи с помощью солнцезащитного крема. Рассмотрели все, что касается правил нанесения, мифов о вреде коже, поговорили про витамин Д и как правильно смывать крем.

А вы знаете, что обозначают цифры 10 - 15 - 30- 50? Что такое UVA  и UVB? Как правильно защищаь свою кожу, чтобы не заработать меланому? Как часто нужно наносить SPF крем? С какого возраста можно использовать средства с SPF защитой? И причем тут витамин Д !? Все это уже в новом выпуске.

В выпуске мы говорили о том, каких средств не должно быть в составе крема:

1)Аминобензойная кислота
2)Салицилат троламинацилат
3)Октокрилен (Превращается в бензофенон и оказывает токсический эффект)

Источники: https://clck.ru/39SCax , https://clck.ru/39SCdK , https://clck.ru/39SCfK 

Ссылки на социальные сети:
- ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked 
- врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 

Привет! 

Мы Анастасия и Анастасия! И сегодня мы говорим о самых праспрораненных мифах, связанных со здоровьем кожи.

Мы постарались ответить на вопрос: что такое акне, как лечить акне, чем отличается угревая сыпь от акне, как правильно очищать кожу, что можно есть для здоровья кожи, что нельзя есть для здоровья кожи, зачем нам нужен ретинол в уходе, кому нужен ретинол в уходе. 

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Дерматолог Анастасия Козьякова https://www.instagram.com/dr.koziakova?igsh=bjhkNW54aDlvM290 *запрещена в России
Ведущая подкаста Анастасия Щербакова https://t.me/nakkedbaked