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Schon mit zwölf Jahren bekommt Elsa Brüste – früher als alle anderen. Sobald sie aus dem Haus geht, folgen ihr die Blicke der Männer. Oft wird sie angesprochen. Lange versucht Elsa, ihre Brüste zu verstecken. Bis sie beschließt: Sie will nicht mehr. Schütz, Vivien www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Die Sozialpsychologin Johanna Degen plädiert für absolute Ehrlichkeit in Beziehungen. Dazu gehört, ehrlich mit eigenen Bedürfnissen umzugehen und sich auch unbequeme Wahrheiten mitzuteilen. Das kann befreiende Erfahrungen ermöglichen, sagt Degen. (Erstsendung: 22.09.2024) Utz Dräger www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Heizmann, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Vanja Budde reist seit sechs Jahren mit dem Wohnmobil durch Europa. Sie erlebt faszinierende Landschaften und lernt außergewöhnliche Menschen kennen. Doch das Vanlife ist nicht immer schön, wie Budde verrät. Sie erzählt, was sie besonders vermisst. Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Sabina Zollner, Caro Korneli www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Massuda Kassem wächst alleine bei ihrer Mutter auf. Über den Vater spricht sie nie. Als 16-Jährige findet Massuda ihn zufällig in einem Restaurant um die Ecke. Doch sie musste erst selbst Mutter werden, bis sie das Geheimnis ihrer Kindheit lüftet. Caro Korneli www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Kreisz, Natalie www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Die Künstlerin Felizitas Stilleke wächst mit vier Geschwistern auf. Erst Jahre später erkennt sie, wie sehr die Rolle der ältesten Schwester sie geprägt hat. Ein Gespräch über Familie, Kontaktabbrüche und den Mut, alte Muster hinter sich zu lassen. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Vor 17 Jahren lernt unser Autor den damals jugendlichen Altaf kennen – auf einem abgelegenen Therapiebauernhof. Altaf macht als einziger in seinem Jahrgang Abitur, seine Zukunft sieht vielversprechend aus. Doch dann gerät sein Leben aus den Fugen. Gesa Ufer, Klaus Schirmer www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Hans Joachim, 94 Jahre alt, wuchs im Schatten der NS-Diktatur auf. Als Kind belastete ihn das Geständnis seines Vaters über SS-Verbrechen – und ein Schweigegelübde. 50 Jahre später stellt er sich der Wahrheit und der Geschichte seiner Familie. Tomaszewski, Łukasz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Maxime van Velzen ist bei der grünen Jugend aktiv und erzählt von Armut, häuslicher Gewalt und einem Leben im Funktionsmodus. Queerer Aktivismus, Sprache und Solidarität wurden für sie zum Rettungsanker. Es geht Maxime auch darum, sichtbar zu sein. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Elfering, Marius www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Holger Siemann war Offizier in der NVA, Schauspieler, Schäfer, Schriftsteller und Philosoph. Nun plant der 64-Jährige eine queerfreundliche WG auf dem Land - um selbstbestimmt, mit Freunden und vor allem anders als der eigene Vater alt zu werden. Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schroeder, Carina www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Bis vor wenigen Monaten wog Chris Hansen 150 Kilo – und passte nicht in den Sitz der Achterbahn. Um abzunehmen, ließ er sich den Magen verkleinern. Sein Ziel: Gesünder leben und Achterbahn fahren. "Unter 100 Kilo – dann geht's ab", sagt er. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Pierre Sanoussi-Bliss ist schwarz und schwul – in der DDR erlebte er das nicht als Problem. Im Westen schon. Trotzdem endete seine Karriere nicht mit der Wende. Wie er weiter selbstbewusst auftritt, erzählt der Schauspieler bei Plus Eins. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Paul Wernicke hört genau hin im Wald. Um ihn herum erwacht das Leben in einem wilden Konzert: Der Specht trommelt, während die Misteldrossel singt. Der Wildnispädagoge bringt den Menschen bei, die Rufe der Vögel im Wald besser zu verstehen. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schon als Kind war Beate fasziniert von Physik und dem Universum. Ihre Neugier, ihr Talent und ihr Fleiß bahnen ihr den Weg nach oben. Sie lehrt und forscht erfolgreich, aber das Gefühl, hochzustapeln, will nicht verschwinden. Sonja Koppitz im Gespräch mit Sandra Löhr www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Marco wächst in einer Arbeiterfamilie auf, aber er will die Grenzen zwischen den sozialen Klassen überwinden und in der bürgerlichen Welt Fuß fassen. Dabei entfremdet er sich von seinen Eltern, fühlt sich nirgendwo mehr wirklich zu Hause. Fröhlich, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als traumatisiertes Kind fand Kati Bohnet Halt in der Mathematik: Diese Welt lügt sie nicht an, sagt sie. Später macht sie Karriere, erleidet einen Burn-out und wird Traumatherapeutin. Mit ihren Erfahrungen hilft sie anderen Menschen. Dräger, Utz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Marius Elfering www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als die ARD Thilo Mischke 2024 als ttt-Moderator vorschlägt, erlebt er einen Shitstorm. Er erkennt die Kritik an früheren Veröffentlichungen an, kämpft aber lange mit persönlichen Folgen des medialen Shitstorms. Bei Plus Eins spricht er darüber. Caro Korneli und Thilo Mischke www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Angelita will ihrem Sohn ein besseres Leben ermöglichen. Dafür geht sie von Ecuador nach Frankreich – ohne ihn. Der gescheiterte Familiennachzug führt zu Distanz und wachsender Fremdheit. Und doch kommt am Ende eine zweite Chance. Schütz, Susann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Klaus Adlung ist 15 Jahre alt, als das sowjetische Militär ihn 1945 in Wittenberge verhaftet. Ihm wird vorgeworfen, sich einer konterrevolutionären Gruppe angeschlossen zu haben. Ohne rechtsstaatliches Verfahren wird er zu zehn Jahren Haft verurteilt. Bandi, Mario www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Seit seiner Kindheit träumt Ben Galliers von einer Fußballerkarriere. Glücklich macht sie ihn nicht. Erst in der Hamburger Musikszene findet er “seine Leute” - und fühlt sich endlich zugehörig. Eine Geschichte über Ehrgeiz, Brüche und Neubeginn. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Für Isa bricht eine Welt zusammen, als ihr Sohn im Alter von 13 Jahren drogenabhängig wird. Nachdem er sie schlägt und auch danach weiter bedroht, setzt sie konsequent Grenzen – und leitet so eine Wende ein. Victoria Porcu www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als der Schauspieler Alexander Khuon zwei Jahre Elternzeit nimmt, ist er von der emotionalen Wucht überrascht. Dann erkrankt seine Mutter schwer. Eine existenzielle Erfahrung steht bevor: die Endlichkeit des Lebens geliebter Menschen und die eigene. Utz Dräger und Alexander Khuon www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Monika ist Gynäkologin und Aktivistin. Um Frauen zu helfen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, reiste sie Anfang der 1990er nach Bosnien ins Kriegsgebiet. Für ihr unermüdliches Engagement musste sie auch einen persönlichen Preis zahlen, erzählt sie. Braun, Jessica www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Henrike Möller www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Ufer, Gesa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als Lukas und seine Freundin Eltern werden, rutschen sie in traditionelle Rollenmuster: Sie übernimmt das Baby, er die Arbeit. Die Beziehung zerbricht. Nach der Trennung will er 50/50-Betreuung – und merkt, wie unvorbereitet er auf das Vatersein ist. Sickert, Teresa www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Löhr, Sandra www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Regisseurin Christine Vogt bringt Theater ins Pflegeheim und inszeniert Stücke mit Demenzkranken. Ihr geht es um das Spiel mit Erinnerungen und echten Gefühlen. Als Künstlerin interessiert sie sich für das "Sein zwischen Präsenz und Abwesenheit". Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Eva Wolk www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Jana Münkel www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Claas Christophersen www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Als junger Mann auf der Suche nach einer spirituellen Heimat geriet der heutige buddhistische Mönch Tenzin Peljor unter den Einfluss sektenähnlicher Strukturen. In seinem Ablösungsprozess entdeckte er das Verzeihen und Begrüßen des Ungewissen. Utz Dräger und Tenzin Peljor www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schielke, Mandy www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Tina Hüttl testet seit 15 Jahren Restaurants in Berlin. Sie erlebte, wie die Hauptstadt sich übers Currywurst-Image zur internationalen Foodie-Metropole entwickelte. Die Kritikerin weiß: Entscheidend ist nicht nur, was auf dem Teller liegt. Utz Dräger www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Poser, Tini von www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Die Studentin Lönja leidet nach dem Umzug in eine fremde Stadt unter Einsamkeit. In einer Therapie stellt sie sich ihren Ängsten. Bald geht es ihr so gut, dass sie ein Auslandssemester plant. Erneut allein an einem fremden Ort – hat sie sich getraut? Geschwinde, Barbara www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins