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Ein Herzensprojekt von uns ist es mehr Audiocontent von Events zu liefern. Den Start der Serie haben wir beim Allgäu Triathlon gemacht. Gebt uns bitte bitte Feedback dazu, ob es euch auch so viel Spaß gemacht hat, wie uns.

DANKE an alle Stimmen und an folgende Gäste:

BOCKI, HADDIE THÖNE,RAPHI SCHRÖDER, LASSE LÜHRS, HANNES BLASCHKE

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Eure Lieblinge haben wieder aufgenommen ❤️ Unser Werbepartner ist Pillar Performance und mit dem Code Plattfuss bekommt ihr 15% auf https://pillarperformance.eu !! Außerdem gibt es jetzt die Plattfuß Landdistanz - die extra Minuten für unsere Mitglieder! Danke für eure Treue! Einfach hier mit Steady einloggen und freischalten. Dort findet ihr in Zukunft dann immer die Extras zur Folge: HIER LANG! https://open.spotify.com/episode/4It5CAFGYIKPgZdRI7yvK6?si=Qrpphxv8T9aBzECjG6vSaw

Nun hat es sie doch erwischt: Corona ist im Haus! Doch was bedeutet das für die Vorbereitung auf den großen Wettkampf in Elsinore. Wird der Ironman wie gewohnt stattfinden oder befinden wir uns hier an einem Scheideweg? Und liest sich überhaupt irgendwer genau diese Shownotes durch? Wenn ja, dann schreibt uns bei Instagram eine Nachricht. Das würde uns ja mal interessieren :D 

Euer Hannes und Lasse - die Plattfüße 

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Wir sind in den 30igern! Nur noch wenige Tage zum goßen Triathlon Fest. Werden unsere Athleten dem Druck standhalten. Kommen sie gegen die Flut an Widerstand an? Werden sie fit und locker an der Startlinie stehen? All diesen Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Mit dazu gehört eine genaue Streckenanalyse und Aussicht, auf das was kommt! Wirt haben Bock und sind heiss! 

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Wenn das zu schnell war, den Code und den Link zur Homepage findet ihr auch in unseren Shownotes!

Nur noch 38 Tage bis zum Wettkampf. Nun muss noch mal mit voller Konzentration am Ziel gearbeitet werden. Alles wäre bis jetzt gut, wenn da nicht das Knie wäre und wenn man doch Räder hätte. Aber auch das sind nur Kleinigkeiten auf dem Weg zur Ziellinie. Schaltet ein und schaltet ab, wenn es wieder heißt "Willkommen beim Plattfuss Podcast präsentiert von ORCA Sportswewar"  PARTNER DER FOLGE Schau doch mal bei AGU vorbei https://agu.com/plattfuss und entdecke die vielfältige Fahrrad und Regenbekleidung im Holländischen Design – für Rennradliebhaber, Stadtfahrer, Sonnenanbeter und Offroad Abenteurer. Spare mit dem Code PLATTFUSS15 15% auf das gesamte Sortiment.

Frederic Funk im Fragenhagel - Wir reden zusammen über seinen Sieg in Buschhütten; wieso er überhaupt Triathlet wurde und was Dan Lorang zur Trainerlegende macht.

Hört rein und lasst euch mitreißen - da kriegt mann doch direkt Bock auf Wettkampf! 

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Als Dreamteam wird in dieser Folge richtig abgelacht. Wenn Hase und Igel, Jungspund und Erfahrung an einem Tisch zusammen kommen, dann kann es nur ein Erfolg werden. Hannes hatte eigentlich nen richtig miesen Tag, an dem die gesamte Welt gegen ihn scheint. Das tut der Stimmung aber keinen Abbruch, denn in der Rückschau lässt sich der Schwimmbadbesuch an so einem Tag nur mit Humor ertragen. Lasse gibt seine Erfahrungen zum Mallorca 312 preis und erläutert seine Sicht zum Thema Powerernährung. So viel haben wir noch nie gelacht! Ungelogen, mehr geht nicht!  Hier ist unser Team für WINGS FOR LIFE ! Diesen Sonntag um 13:00 gehts los https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/Ej2ZeE

Moin Freunde: Ein Traum ist wahr geworden. Wir begrüßen RYZON im Plattfuss Team. Das ist ein Grund zum Feiern. Das Training läuft aussergewöhnlich gut, was gerade zu verwunderlich ist. Hannes hat ne harte Woche, während Lasse ausspannen muss. Ob das klar geht? Außerdem: Vorbereitung auf den Mallorca 312? Was ist wichtig bei diesem Event? 

Unser Team beim WINGS FPR LIFE WORLD RUN 

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Meldet euch in unserem Team an und gemeinsam laufen wir für den guten Zweck. 

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Neues aus dem Plattfuss Triathlon Zoo! Das erste Mal haben wir eine Folge am Morgen aufgenommen. Die Stimmen sind noch etwas belegt, die Augen müde..Dennoch ist die Laune großartig. Wie soll das auch anders sein. Nur noch 66 Tage bis zum Triathlon. Wir sind scharf auf Erfolge und gute Laune. 

Wie soll es auch anders sein. Immerhin wird das Training immer besser und die ersten Wettkämpfe wurden erfolgreich absolviert. Außerdem erzählt Lasse noch von seinem Ausversehen Trailrun :D 

Hört rein und lasst euch mitreißen. 

www.plattfuss-podcast.de 

RACEDAY! Ja ihr habt richtig gehört. Endlich wieder Raceday und dann auch noch Kaiserwetter! Lasse hat auf Mallorca den Portocolom Triathlon mitgemacht, während Hannes wieder voll ins Training eingestiegen ist. Mehr geht doch fast gar nicht mehr! Wir freuen uns ab nächster Woche zusammen trainieren zu können. LOVE IT! Wir sehen uns an der Startlinie! UNSER PARTNER DER FOLGE: WHOOP Hast du Lust bekommen, uns auf unserer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code "PLATTFUSS" ein und erhalte einen Rabatt von 15 % auf deine WHOOP Mitgliedschaft auf join.whoop.com/plattfuss

Die Abrechnung wird beim Triathlon nicht am Strand, sondern im Wettkampf gemacht! Nun ist es auch bereits Zeit für Wettkampf. Der Portocolom Triathlon steht ins Haus 55,5 km sind zu bewältigen! Aber sind unsere beiden Plattfüße überhaupt bereit dafür? Coach Giulia stellt sich vor und rechnet direkt mit unsere Leistung ab! Ob das gut gehen kann ;) 😛 so Gott will!!!! Mehr Infos auf www.plattfuss-podcast.de

Paul Ripke am Plattfuss Mikrofon! Was denn nun los! Wir haben die 100 Tage Grenze geknackt (und zwar deutlich) und bewegen uns mit großen Plattfüßen auf unseren großen Tag zu! Zur Feier des Tages haben wir Paul Ripke eingeladen. Von ihm versprechen wir uns Motivation und Tipps und Tricks rund um Ernährung. Immerhin hat er einen neuen Podcast, wo es nur um Ernährung geht: 122 KG - Paul und Chris wollen runter! Mit der Idee sind wir jedoch ein wenig über das Ziel hinausgeschossen. Paul packt uns bei der Ehre und zwingt uns live im Podcast zu gleich mehreren Challenges, die uns alles abverlangen werden. Was ein Wahnsinn!  Dazu packt Paul direkt noch das RIPTREAT aus und fängt an uns zu segnen! Also hört in die neue Folge rein, ihr werdet es nicht bereuen.  Seid gesegnet! Eure Plattfüße  UNSER PARTNER DER FOLGE: WHOOP Hast du Lust bekommen, uns auf unserer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code "PLATTFUSS" ein und erhalte einen Rabatt von 15 % auf deine WHOOP Mitgliedschaft auf join.whoop.com/plattfuss

Wir fahren nach RUANDA! Das wird Spitzenklasse -außerdem gehts in der Folge um das Ultracycling Projekt von Seb Breuer, wir nehmen uns nochmal eure Kritik zu Herzen und freuen uns auf eine ruhige aber auch aufregende Folge. Gebt uns Kudos und Feedback PARTNER DER WOCHE: 10% mit dem Code Plattfuss10 Hier geht zum SHOP

Hannes wurde beklaut und Lasse steht immer noch im Regen! Man man man! Wie soll das nur weitergehen? :D 

Willkommen in einer neuen Folge Plattfuss Podcast!

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Triggerwarnung: Nicht bei Intervallen oder beim Laufen hören! Es gibt zu viel zu Lachen und dazu: 

 nie hatten wir einen Titel für eine Folge, der sich so schlecht klickt :D Welchen Würmli würgt ihr gerade! Welche Hüte müsst ihr dringend loswerden. Wir sind sehr gespannt. gebt uns bitte Feedback.

Kein Intro, keine Schnörkel! Einfach Plattfuss Podcast und zwar über Distanz. Wir befinden uns nicht wie gewohnt im gleichen Raum, sondern nehmen per Telefon auf und überbrücken die Distanz Kiel-Mallorca. Keine Hürden sind uns aber zu hoch, um euch die lang ersehnte Dosis Plattfuss aufzutischen. Wir sortieren ein wenig unsere Gedanken zur aktuellen Kriegssituation in der Ukraine, um dann die Humorschublade wieder zu öffnen. Von Ernährung über gelbe Suppe bis zum Schwimmcamp mit dem Schwimmcoach besprechen wir auch diese Woche wieder was uns im Triathlon momentan bewegt. Viel Spaß und Klaps auf den Sattel! Eure Plattfüsse

Uff der Winter hat uns fest im Griff und schüttelt uns nochmal richtig! Da muss man sich richtig zusammenreißen, um nicht auszuflippen! Zum Glück ist die Plattfuss Crew zur Stelle, um auszuhelfen 💪 hört rein und lehnt euch zurück! Wir haben da was vorbereitet!

Triathlon oder was jetzt? Unsere neuen T-Shirts sind online gegangen und es gibt nur ganz wenige! Daher schnell zuschlagen unter www.plattfuss-podcast.de 😎

Schon wieder Sex im Titel? Was ist denn da los!!! Das könnte an unseren sexy Gästen liegen… Denn die Content-Riesen Nick "Staggi" Staggenborg und Niklas "Bocki" Bock von Pushing Limits geben uns die Ehre und gewähren uns einen Einblick in ihr Format Pro:ject. Ihre Challenge bei diesem heißem Projekt: in einem Jahr zum Profi-Dasein. Was es genau für die beiden bedeutet und was es für sie an persönlichen Konsequenzen mit sich bringt, erfahrt ihr in dieser Folge. Wenn vier Super-Podcast-Nasen des Triathlons zusammenkommen, dann geht es ans Eingemachte. Wir reden über die Challenge Roth, Ironman Südafrika, Neid, Sabotage im Triathlon und eine Menge mehr. Viel Spaß, Klaps auf den Sattel und lasst uns gerne ein Feedback da! UNSER HEUTIGE PARTNER:  www.orca.com abeitet seit Jahren für nachhaltigere Klamotten im Schwimmbereich. Wie sie das machen? Durch besonders gute Qualität bekommen die Produkte einen langen Lebenszyklus. Damit wird weniger nu gekauft und Ressourcen geschont! Das unterstützen wir gerne und sagen daher: TRAGT MEHR ORCA! 

Wir lassen für euch die Hosen runter und machen einen FTP-Test! Status Quo ohne Umwege, dafür ehrlich und direkt. Und wäre das nicht schon genug schauen wir uns mal tief in die Augen und sprechen über Gewicht und das leidige Thema Ernährung. Eine Beobachtung ist der 10-Eier-Sex-Test. Wobei es sich um diesen Test handelt und welche Idee das Potential für eine Game Show hat, hört ihr in dieser Folge. Klaps auf den Sattel und viel Erfolg bei eurem eignen FTP-Test. Eure Plattfüße

LOS GEHT DAS! Zumindest hat das die Erinnerungsmail gesagt, die am Montag eintrudelte. Noch 6 Monate bis zum Ironman 70.3. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr, denn Triathleten werden im Januar gemacht. Wir suchen uns Leitplanken, um endlich mit etwas mehr Struktur die gute Basis auszubauen. Dry-January ist auch noch, na dann kann ja nichts schief gehen, oder? WERBEPARTNER AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/plattfuss und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Das war längst überfällig! Wir haben alle darauf gewartet und nun ist es endlich so weit: Plan Z trifft auf den Plattfuß Podcast. Rick Zabel, Rennradprofi und Urgestein vom Laberfach gibt uns auf seine charmante Art einen Einblick in sein Leben als Influencer und Radprofi. Seit nun schon 9 Jahre fährt Rick auf höchsten Niveau in diesem Radzirkus mit. Wie das Leben so aussieht, wovon er träumt und was die Zukunft bringen mag, das erzählt das Starlet des Peleton uns auf ein digitales Getränk im Büdchen. Eins können wir aber definitiv bescheinigen, trotz des ganzen Fame ist Rick stets bodenständig geblieben. Aber hört selbst, wenn der Lang Lang der Fahrradszene über seine neue Rolle im Team spricht und wie für ihn das erste Jahr ohne Andre Greipel ist. Klaps auf den Sattel! Eure Plattfüße. WERBEPARTNER AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/plattfuss und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Nach dem Rückblick ist vor dem Ausblick. Diese Folge ist wie der Ballast eines guten Vorsatzes für das neue Jahr: man fühlt sich befreit, wenn man ihn endlich fallen lässt. So geben wir befreit einen sportlichen und inhaltlichen Ausblick auf das Jahr 2022. Wir packen in Sachen Training einen Riemen auf die Orgel und setzen uns die Zielzeiten für den Ironman 70.3 in Elsinore fest. Außerdem freuen wir uns auf ein weiteres Schwimmevent mit dem berühmten Schwimmcoach und fiebern jetzt schon mit euch auf das Matschfuß 2022 hin. Natürlich ist wie immer auch für alle Triathlonliebhaber und Radsportfanatiker was dabei und so lassen wir das Festive 500 Revue passieren und erklären wie man mit ein paar neuronalen Übungen den Ischias entklemmt. Viel Spaß und Klaps auf den Sattel!

Oh Gott! Es wird immer schlimmer mit uns. Diese Folge ist kaum noch zu ertragen. Partner der Woche: CURREX -> Plattfuss10 für 10% unter www.currex.de Zu den Tickets der Liveshow: https://www.bockisbude.de/trivue-tour www.plattfuss-podcast.de Zum neuen Vlog: https://youtu.be/Eqw6ADjHcVo?si=Px-qSzurcfqUxgew

Frisch von Malle zurück und rein in die Vorweihnachtszeit. Wir haben mal wieder keinen roten Pfaden und blicken wie der alte Gühnter Jauch auf das vergangene Jahr zurück. Natürlich blicken wir auch nach vorne und wollen die Tage zwischen den Jahren mit dem #Festive500 überstehen. Außerdem wollen wir den Smartwatch-Markt mit Joy-Faktor revolutionieren. Die Folge ist 1 Fun! Reinhören und abholen lassen.

Wie immer ist diese Folge von unseren Buddys von ORCA SPORTSWEAR unterstützt. 

*ACHTUNG: Bei Spotify kann man uns nun auch bewerten: Wir erwarten 5 Sterne; alles andere ist Verrat. Soll euch Knecht Ruprecht ne Kartoffel in die Speichen stecken, wenn ihr uns nicht 

Keep on hard rocking Freunde

Eurer Lieblingspodcast Plattfuß

Hannes und Lasse  

Intro Song findet ihr hier: 

https://www.youtube.com/watch?v=9CaA_5A_PKw

Das Schwimmcamp mit dem Schwimmcoach Johann Ackermann ist vorbei und wir ziehen im Podcast ein Fazit. Hat es sich gelohnt?! Hat es Spass gemacht?! Soviel können wir verraten: JA! Danach reden wir noch über unser Malle Camp.  www.plattfuss-podcast.de 

Back nach Krankheitspause - back mit neuen Geschichten. Diesmal gehts in der Folge drunter und drüber oder eher komplett durcheinander. Wir hoffen ihr blickt am Ende noch durch. Viel Erfolg beim Hören.

Servus ihr Lieben, Patrick Lange persönlich hat uns die Ehre erwiesen und es war wunderbar. Was ein toller Gesprächspartner mit dem wir viele Themen unseres Sports beleuchten durften. Danke Patrick für diese Gelegenheit. Wir wollen dich möglichst bald wieder begrüßen und besuchen dich ja vielleicht mal in Österreich. Viel Erfolg weiterhin und rocke die Szene! Triathlon

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Was ein Triathlon Fest - Junfprofi Silas Köhn ist zu Besuch und das ist mal wieder Anlass für eine Sonderfolge. Diesmal live aus Kiel, Berlin und Lissabon. Schöner kann es ja garnicht werden. Außerdem erzählt Lasse von seinem Cross Fail -  Achtung: Miese Leistung! Also ran an die Kofhörer und abtauchen in die Plattfuss Welt! www.plattfuss-podcast.de  Werbung diesmal für www.tri-deals.de 

Mehr Infos unter www.plattfuss-podcast.de 

Eine Beschreibung für diese Episode ist nun wirklich nicht nötig

Kuss Hannes & Lasse 

Beschreibung ist doch klar:  Wir lieben euch :-*

Wow! Matschfuß 2021 steht in den Büchern und wir sind müde. Dennoch haben wir uns es nicht nehmen lassen eine Folge für euch aufzunehmen. 

TRIGGERWARNUNG

In dieser Folge geht es um Operationen, Blut und um Walnüsse. Also nichts für zarte Gemüter. Knallt es euch dennoch rein, wenn ihr wollt. Achja, um Sport geht es auch - aber nur so nebenbei.

SPONSOR DER FOLGE: PILLAR PERFORMANCE

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Frauen werden im Sport nicht richtig bezahlt! So sieht es aus und wir sprechen es einfach jetzt mal an! Leute! Zahlt endlich gleiche Gelder für Siege, ansonsten hören wir auf! 

Die Folge ist knapp vor 24 Uhr fertig geworden und nun ist sie online. Freut euch dran oder sagt uns, was ihr scheisse findet! Wir können mehr nicht dazu sagen! Hat richtig Spaß gemacht 

Uff! Was war das noch für eine Woche. Nun sind aber alle Lichter aus. Lasse sind unglaubliche Dinge passiert. Training ist wieder on fire und insgesamt haben wir richtig Bock! Also! Ab gehts in eine neue Woche Plattfuss Podcast 

Lasse genießt den Urlaub! Naja! Zugegeben: Das Wetter ist wie in Kiel, aber ein wenig wärmer. So kann man sich gehen lassen und sich entspannen.

Wallah! Wir sind wieder da! Leider ist die Qualität der Aufnahme nicht wie angekündigt, aber hoffentlich immer noch gut, Also wir haben uns 50 Minuten köstlich amüsiert! Wir hoffen ihr kleinen Triathlon Mäuse auch! Soweit so gut! Wir freuen uns auf eine neue Woche und, dass ihr weiter dabei bleibt. Motivations Coaching ist auf jedenfall wieder in Hülle und Fülle am Start.

Soweit Liebe Grüße: Eure Plattfüße 

Hannes & Lasse 

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Zack Bumm! Da ist die neue Folge und sie ist ein reines Spektakel. Unsere Athleten erkennen Jan Frodeno seinen Weltrrekord ab, womit er dennoch und immer noch Weltrekordhalter ist und bleibt. Dennoch Tri Battle wird nicht anerkannt. Außerdem reden wir über die Challenge Roth, über Patrick Lange und über Nils Frommhold. Unser eigenes Training darf natürlich auch nicht fehlen.  Grüße Hannes und Lasse  www.orca.com

Das gibt es doch nicht! Wir sind tatsächlich an einer richtigen Startlinie gewesen und auch an der Finishline? Oder doch nicht? Der Triathlon birgt doch noch die eine oder andere Überraschung ;) Seid gespannt und hört mal wieder rein! Es gibt viel zu erzählen und zu erfahren  Grüße von euren Plattfüßen

Uff! Da ist sie: Die Raceweek! Nur noch drei mal schlafen und dann ist es soweit! Wir starten bei unserem ersten Triathlon in diesem Jahr. Schlechter könnten wir kaum vorbereitet sein, obwohl wir heiss sind, wie Frittenfett. Außerdem reden wir über unser eigenes Event Matschfuss:

Letzte Tickets dafür gibt es unter: https://plattfuss-podcast.de/matschfuss/

Folge wird präsentiert von Orca Sportswear: https://www.orca.com/de-de

Und Yakbett www.yakbett.com

Die Saison hängt ganz schön in den Knochen. Dennoch bäumen wir uns noch einmal auf und gehen es ganz frisch und munter an. Der Wanderup Triathlon steht vor der Tür und unser eigenes Event ist auch in der Planung. Dafür kann man sich übrigens jetzt endlich anmelden:  https://plattfuss-podcast.de/matschfuss/ Dieser Triathlon Podcast wird präsentiert von Orca Sportswear!

Als wären wir live dabei! Hannes erzählt von seinen Gravel Abenteuern in Frankreich und Luxemburg. Dazu Schwimmbadgeschichten und viele weitere Eindrücke. Wir freuen uns wieder am Start zu sein, 

Rennradfahren in den Harzer Bergen - Wie schlagen sich dort die Flachländer aus Kiel? Außerdem: Tubeless Geschichten und weitere Plattfüße. Es gibt wieder viele Geschichten rund ums Ultracycling und um den Triathlon. 

Die Folge wurde präsentiert von www.yakbett.com 

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Hannes war im Schweigekloster und bringt neue Geschichte mit, die ihr so noch nicht gehört habt.Dazu bringt Lasse einen weiteren Bruch ins Spiel. Läuft also - Also schaltet ein und lehnt euch zurück.

Werbung für Pillar Performance: Nutzt den Code: Plattfuss für 15% auf euren ersten Einkauf auf https://pillarperformance.eu/de Zu den Tickets der Liveshow: https://www.bockisbude.de/trivue-tour

Was eine tolle Folge ist das denn bitte geworden! Und der Hammer ist: Das ist nur Teil 1 - Teil 2 findet ihr bald bei Johanna Jahnke auf ihrem Podcast Kanal "Die wundersame Fahrradwelt". Es war uns eine große Ehre, dass wir Johanna bei uns begrüßen durften. Selbst ist sie nicht nur bereits unglaubliche Strecken mit dem Rad gefahren, sondern lädt sich regelmäßig in ihren Podcast tolle Gäste aus der Fahrradwelt zu sich ein. Ihre Erfahrungen hat sie mit uns geteilt und daraus ist eine Doppelfolge geworden.  Checkt unbedingt ihren Podcast aus: https://die-wundersame-fahrradwelt.de/ und lasst ihr ein Kommentar da.  Unser Podcast wurde präsentiert von Orca Sportswear und von www.yakbett.com! Schaut dort mal vorbei, wenn ihr besser schlafen und so genügend Kraft für die nächsten Etappen tanken wollt. Danke für die Unterstützung.

Was macht ein Triathlet eigentlich, wenn er krank wird? Ganz einfach: Abwarten, Tee trinken und gesund werden. Also steigt mit uns ins Bett, denn diese Folge senden wir direkt aus unseren Decken. Lasse ist krank geworden und kämpft mit Fieber, daher müssen wir ein wenig improvisieren. Aber nichts leichter als das, denn Training und Triathlon müssen weiter gehen. Hannes Fuß ist wieder fit und "Alle haben Bock - 8000 Watt" ! Wir philosophieren über Radfahren am Berg, Abfahrten, Sinn des Lebens und berichten direkt aus dem Training. Also wie immer: VIEL SPASS! Präsentiert von ORCA SPORTSWEAR www.orca.com Neu präsentiert von www.yakbett.com 

Die Rakete Jan Stratmann war bei uns zu Besuch! Frische Raceaction zum Mitfühlen, tolle Geschichten und eine gute Prise Humor. Fertig ist die neue Folge Plattfuß Podcast. Was das Alles mit Jan Frodenos Füßen zu tun hat, erfahrt ihr in der Folge! Viel Spaß damit und gebt uns Feedback.  Abonniert unseren Podcast  präsentiert von https://www.orca.com Werde Mitglied von Plattfuß auf http://www.plattfuss-podcast.de/