Пищевая ценность – Détails, épisodes et analyse

С помощью врачей и близких можно выйти в стойкую ремиссию РПП. Насколько просто поддерживать это состояние и что может спровоцировать обострение болезни — вопросы, на которые мы ищем ответ в последнем эпизоде сезона.

Психолог Дарья Колотыркина сама пережила РПП, и именно этот опыт помогает ей работать с пациентами. Кристина Шишкова после выхода в ремиссию открыла центр поддержки Hungrie. В этом эпизоде мы собрали истории людей, которые справились с РПП. Их опыт подтверждает: важно не терять надежду и помнить, что выздоровление — процесс нелинейный и длительный. 

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/zhizn_posle_rpp

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. 

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Как родители и партнеры влияют на наши отношения с едой и телом? Как распознать РПП у своих близких и можно ли с ним справиться без специальных знаний? В новом эпизоде молодой человек и сестра Маши Богдановой, ведущей подкаста, поделятся, каково это — наблюдать расстройство у близкого человека. А психологи Алина Семенова и Соня Старцева расскажут о связи пищевых привычек с родителями, о РПП у детей и о романтических отношениях, которые могут как усилить расстройство, так и уберечь от него.

Продолжение слушайте в в книжном сервисе Строки:

https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/khvatit_yest_kak_blizkiye_vliyayut_na_rpp

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. 

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Глянец, размерные сетки брендов, сексуализированные идеальные образы в кино и сериалах — все они транслируют нереалистичные стандарты красоты. В XX веке влияние медиа на восприятие тела и требования к внешности сильно возросли. Актрисы и модели стали ориентирами, а тема похудения появилась на страницах журналов о моде.

В 2010-е годы начало набирать обороты движение бодипозитива. Однако на это же время пришелся расцвет пабликов «Типичная анорексичка» и «40 кг», которые поощряли нездоровую худобу, травмировали на долгие годы и приводили к трагедиям.

Мы поговорили с культурологом Оксаной Мороз и собрали истории публичных и непубличных женщин, чтобы разобраться в том, какое давление оказывают медиа на человека и есть ли всё-таки в этих отношениях позитивная динамика.

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/standartykrasoty

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Булимия еще одно очень распространенное расстройство пищевого поведения, но выделять его как отдельное заболевание стали всего 40 лет назад. Люди с булимией заперты в нескончаемом цикле — переедания и очищение, то есть самостоятельное вызывание рвоты. Все это сопровождается постоянным стыдом, изоляцией и серьезными последствиями для физического здоровья. В этом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы услышим истории Веры Котельниковой и Лизы об их опыте борьбы с булимией.

Психолог Соня Старцева расскажет об истории изучения этого расстройства, о том, как диагностируют и лечат булимию, и чем булимия отличается от анорексии. 

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/bulimiya

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Рынок лекарств для похудения постоянно развивается. Фармакологические компании выпускают новые препараты, а потребители продолжают придумывать новые способы сбросить вес с помощью лекарств. В 3 эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы разберемся, почему никакие таблетки не могут помочь человеку похудеть, а вместо волшебства — проблемы с ЖКТ, психологическая зависимость и возвращение до ста процентов сброшенного веса.  

О побочных эффектах и опасностях Оземпика, Гербалайфа, Бисакодила и Фуросемида расскажет диетолог-эндокринолог Дарья Бурмистрова.  

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/volshebnyyetabletki

Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Анорексия — самое известное и самое опасное расстройство пищевого поведения. Его история началась гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Истязание своего тела, голод и сознательное истощение уходят корнями далеко в Средневековье. 

В этом эпизоде вы услышите истории девушек, которые боролись с анорексией. Ее опасность в том, что у человека размываются границы и критически повышаются требования к своему весу и внешнему виду. Даже тревожные знаки в виде обмороков и утраты когнитивных способностей остаются ими незамеченными. 

Хотя мы привыкли думать, что анорексия связана с крайним истощением, на самом деле заболевание может проявляться по-разному. Анастасия Скупова, специалистка центра Hungrie, поможет нам разобраться в типах анорексии, связи расстройства с другими ментальными заболеваниями, и в том, как болезнь проявляется на разных стадиях. 

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/chtoikaktyyesh

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Федор Балашов

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

В первом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» Маша Богданова расскажет, как 8 лет сражений с собой и попыток сначала изменить, а потом принять себя так и не привели к полному выздоровлению. Машина история далеко не единственная: с каждым годом от РПП страдают всё больше людей, в том числе детей.

Клинический психолог Анна Якушенко и психиатр Марина Гармаш расскажут о том, что вызывает РПП и почему оно так стремительно распространяется. Что становится триггером? Всегда ли людей так сильно волновало, как выглядят их тела? Откуда возникла идея худого тела как идеального? Ответы на эти и другие вопросы — в эпизоде.

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте выпуск бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/yanenavidelasebya

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Проблемы с ЖКТ, нарушение менструального цикла, депрессия, тревожность, выпадение волос — это лишь часть последствий расстройств пищевого поведения. Самое страшное из них — летальный исход.

Человеку, который столкнулся с психическими расстройствами, даже наиболее известными, бывает сложно объяснить близким, что именно с ним происходит. В новом документальном подкасте «Пищевая ценность» мы поговорим с врачами, людьми с расстройством пищевого поведения и их близкими, чтобы узнать, что стоит за ненавистью к своему телу и еде.

1 сезон выходит эксклюзивно и бесплатно в книжном сервисе «Строки». Чтобы не пропустить новые эпизоды, скачивайте приложение и следите за обновлениями. 

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth/

Под «правильным питанием» тоже может скрываться РПП. И называется оно орторексией. 

Орторексию начали прицельно изучать всего 30 лет назад. Одержимость правильным питанием, разделение продуктов на плохие и хорошие — все это может быть проявлением орторексии. В этом эпизоде разбираемся, чем опасны диеты для похудения и как понять, что стремление к правильному питанию приобретает нездоровые черты.

Психолог Центра Hungrie Варвара Косарева рассказывает, как появился термин «орторексия» и как выглядит клиническая картина этого заболевания. А эндокринолог и диетолог Павел Баранов разбирает, что такое действительно здоровое и правильное питание и как уберечь себя от псевдонаучных подходов.

Продолжение слушайте в книжном сервисе Строки:

https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/luchsheye_vrag_khoroshego_ortoreksiya

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. 

Ведущая подкаста: Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Почти всегда, думая об РПП, мы представляем себе женщин. Мужчины нечасто говорят о своих ментальных проблемах, и тем более — об отношениях с собственным телом. Однако мужчины не меньше женщин подвержены расстройствам пищевого поведения, и истории героев эпизода это подтверждают.

В этом эпизоде мы разберемся в особенностях мужского РПП, поговорим об анаболических стероидах и “сушках”. Какие образы влияют на самооценку, что такое бигорексия?

Об этом рассказывают медицинские эксперты: эндокринолог Павел Баранов и спортивный врач Марк Озолинь.

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Вторая половина 1-го сезона выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. Продолжение эпизода: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/silneye_bolshe_bolneye_muzhskiye_rpp

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Дисклеймер: мы упоминаем опасные вещества, которые могут серьезно навредить вашему здоровью и настоятельно рекомендуем отказаться от них, даже если некоторые герои говорят, что не испытали проблем.