En juillet dernier j’annonçais officiellement la fin de mon podcast.

Et puis je me suis dit que j’allais pas m’arrêter brusquement sans vous partager un vrai clap de fin 😉

Depuis janvier 2020, 50 épisodes sur des sujets liés à la résilience :

• Alcoolisme 
• Prison
• Burnout
• Divorce
• Homosexualité 
• Perte d’un proche 
• Accident de la route
• Cancer 
• Faillite 

Bref, l’idée était de montrer, au travers de témoignages de gens lambda, qu’on vit tous des (GROSSES) périodes de merde dans nos vies.

Mais que peu importe la difficulté qu’on traverse, il existe toujours une solution à nos problèmes.

Et que cette solution se cache en nous.

Avec Manon Tournant, je reviens sur les épisodes les plus touchant, les plus complices, les plus difficile à mener, et les plus impactant.

Le podcaster podcasté ! Je me suis bien sur fait prendre au jeu des questions pour la mention ! Manon a été sans pitié 😅

Lien en commentaire comme d’hab et dispo sur toutes les plateformes.

 Qui de mieux que LE DARON du podcast en France, Matthieu Stefani, pour clôturer le projet Phénix : l'échec mention très bien.

Et dire que tout ça part d’un post LinkedIn provocateur un dimanche matin.

Oui, dimanche matin a son importance parce que j’étais encore en gueule de bois quand je l’ai écrit et posté 😅

Matthieu m’a donc fait l’honneur de m’inviter à enregistrer dans ses bureaux avec tout le matos de pro 🤩

Ensemble, on revient sur l’un de ses échecs les plus marquants : la création de sa 1ere startup, Citizen Side, et sa lente agonie.

Heureusement, véritable business man dans l’âme, il ne s’arrête pas là.

À l’issue de cet évènement, petit à petit, il a littéralement fondé un empire en moins de 10 ans.

Bon je te rassure dans cette décennie il en a encore fait des conneries.

Genre comment il s’est retrouvé avec 250’000 bracelets sur les bras 😬

Mais comme dit Matthieu : « j’aime pas perdre. C’est assez naturel »

Donc je te laisse écouter la suite !

 Comment Donald Trump et le Covid ont tué le rêve de Jéremy.

Depuis tout petit Jeremy a un rêve, et il est en passe de réaliser avec son entreprise Spendesk.

Son rêve : vivre aux Etats-Unis avant ses 25 ans.

Le projet de Spendesk : se lancer sur le marché américain.

Sauf que tu te doutes bien que ça ne s’est pas passé comme prévu…

Pendant des mois il lutte pour obtenir son visa.

Le temps passe, il fait des allers-retours entre différents pays pour éviter d’être clandestin.

« J’avais l’impression d’être en cavale. Je changeais de carte SIM toutes les 2 semaines, j’avais des AirBnb différents… »

En janvier 2021 c’est la douche froide.

Après 6 mois de thérapie (via WhatsApp), il redéfinit ses objectifs et ses valeurs.

Aujourd’hui il a un bête de nouveau projet et se tourne vers l’Afrique.

Au programme :

🇺🇸 Y’a le rêve américain et y’a la réalité américaine

🥊 Déconstruire son rêve pour le remplacer par un autre aussi puissant

🫂 La création d’un « comité » pour se reconstruire

💯 Les questions pour la mention 

Bonne écoute !

Tomber dans une forme de précarité alors que tu as un CDI, dans une grande ville, avec du réseau, des belles études…

Voila l’histoire de Justine, Slash-eureuse (Slasheuse et heureuse donc !) et co-écrivaine d’un super livre « Va t’faire vivre ! »

« C’est ric rac », « on se fera pas de cadeau de noël cette année », « c’est compliqué », « on fait un prêt pour réparer la chaudière », « on partira pas en vacances »

Le genre de phrase que pouvait entendre Justine dès sa jeunesse.

Élève brillante, elle décide de faire une école de commerce et contracte donc un prêt étudiant de 35k€.

C’est là que la descente aux enfers commence 🤯

Elle jongle ensuite pendant des années avec plusieurs comptes courants pour cumuler les découverts et être en mesure de vivre.

Chaque début de mois, elle est déjà dans le rouge.

Phrase choc de l’épisode : « J’ai fait les poubelles de la BioCoop à Paris pendant des mois » « Et j’ai jamais aussi bien mangé » ( c’est le côté drôle et satirique de Justine qui reprend le dessus)

Bref une histoire qui a duré plus de 10 ans…

Au programme :

😕 Un contexte familial compliqué financièrement

🏦 Comment les banques l’ont mené à se surendetter

❤️ Regagner sa dignité à coup d’amour et d’accompagnement

💯 Les questions pour la mention

J’aime pas dire ça parce que j’aime tous les invités que j’ai reçu, mais cet épisode est dans mon TOP 3 coups de cœur !

On clôture la saison 4 avec un sujet inédit qui file les frissons et met en lumière le quotidien de nombreux étudiants !

Bonne écoute !

Quand on prend une décision dans la vie, est qu’on la prend :

a) par défaut ?

b) pour fuir autre chose ?

c) parce que c’est ça qu’on a envie de faire ?

d) la réponse D

C’est la question que s’est posée à postériori Alexandre, entrepreneur expatrié à Montréal et fondateur de la Fédération française de la lose (si t’es fan de sport et que tu connais pas ce média humoristique tu as littéralement raté ta vie 🙌)

Il a passé la moitié de sa vie en France et l’autre au Canada. A 17 ans, il est persuadé de faire le bon choix et part vivre son rêve outre-atlantique.

Sauf que ça s’est pas vraiment passé comme prévu…

Et en 2004, quand t’es à 6000km de tes proches, et qu’il te faut une carte internationale pour téléphoner… Autant te dire que tu sens bien seul dans ta galère.

Heureusement que l’un de ses potes de l’époque lui donne le coup de pied au c*l dont il a besoin (enfin c’est plutôt une main tendue mais tu m’as compris).

Aujourd’hui il célèbre les défaites plutôt que les victoires, et cite une magnifique phrase de Jacques Chirac :

« Les emmerdes ça vole toujours en escadrille » 💩🦇

Au programme : 

🥊 Le faux départ à 17 ans (et cet enf…. de Steve Stifler)

🌪 La spirale infernale qui s’auto-nourrit quand on est seul à 6000km de sa famille 

👍 Le coup de pouce de son pote qui le remet sur les rails

💯 Les questions pour la mention 

Bonne écoute !

🤜🖤🤛

 On lui ampute la jambe droite après un accident de la route. 17 ans après, cette fois à vélo, elle est de nouveau victime d’un chauffard en camion.

Ouais on commence 2022 avec une histoire incroyable pour booster sa motivation !

J’ai eu l’immense plaisir de recevoir Cécile Saboureau, paratriathlète en équipe de France et ancienne cavalière professionnelle.

C’est l’exemple même de la résilience. Pour elle l’échec n’existe pas.

Cécile peut pas rester en place et ne s’apitoie JAMAIS sur son sort.

Elle participe à sa 1ere compétition 2 mois après avoir décidé de faire du Paratriathlon, et elle gagne le championnat de France !

Pour info le Paratriathlon c’est la moitié des distances olympiques (750m 🏊‍♀️, 10km 🚴‍♀️, 5km 🏃‍♀️)

En moins de 2 ans elle est en équipe de France et se qualifie pour les JO de Tokyo.

Et tout ça part de son entêtement à trouver une prothèse beaucoup plus développée que celle qu’on lui imposait.

Elle s’est littéralement bougée le cul pour changer son destin !

Aujourd’hui, en plus de sa vie de sportive pro, elle a pour projet d’accompagner des patients amputés après un cancer.

Au programme :

🦿 2004 : amputée de la jambe droite après un accident de voiture avec une moissonneuse 

🇫🇷 2018 : l’histoire d’une prothèse qui va tout changer 

💥 Juillet 2021 (28 jours avant les JO) : 2e accident par un poids lourd (trauma Crânien, 5 vertèbres et 5 cotes fracturées)

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute !

🤜🖤🤛

Malgré les sacrifices, l’autodiscipline et la persévérance… Rien ne peut empêcher une blessure !

Mame-Ibra, fier papa avant tout, et membre de l’équipe de France du 400m et 4x400m, discipline aussi appelée le « tour de piste » 🏃‍♂️

🏆 Son palmarès depuis 2010 🏆

• Participation aux 2 derniers JO (Rio & Tokyo)
• Championnats du monde
• Championnats d’Europe
• Double champion de France

Désormais chef éditeur chez Sport Stratégie et fondateur de l’agence Miagency, une agence qui repère et fait évoluer les talents au sens large.

On est revenu sur la blessure la plus importante de sa carrière lorsqu’il était au sommet de son art.

L’échec vu par un sportif d’élite c’est toujours impressionnant et inspirant !

Au programme :

🤯 Ne plus être au niveau alors qu’on a été l’athlète français n°1 de sa discipline

💪 Sa reconstruction en Afrique du Sud aux côtés du champion Olympique Wayde van Niekerk

😷 Comment faire les JO et rester au plus haut niveau face au Covid ?

💯 Les questions pour la mention (il a sorti une vertu I-NÉ-DITE)

Bonne écoute !

🤜🖤🤛

« Tu développes autant de bienveillance, que tu as vécu de la malveillance »

Comment on gère l’altérité et le regard des autres quand on a un frère trisomique ?

Aurore, une nana ultra pétillante, vient témoigner de son histoire ULTRA atypique (oui ça fait beaucoup d’ultra)

Comme elle le dit, elle n’a jamais trouvé une personne dans sa situation 🤷‍♀️

C’est également la fondatrice d’@ACME, une boîte d’événementiel B2B nouvelle génération qui casse les codes 👊

Aurore nous lâche des belles citations tout le long de l’épisode ! C’est son côté hypokhâgne 🤓

Au programme : 

💐 Le concept des antifragiles et la métaphore du bouquet de fleurs

👩‍⚕️ Le syndrome de l’infirmier

🧬 Du rejet à la bad bitch en passant par Mère Teresa

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

 Tu connais Mike Horn ? Toi aussi tu kiffais Macgyver le dimanche midi ? 

Tu mélanges les 2 et je te présente Denis Tribodeau 🔥

A 52ans, c’est LE senior depuis le début du podcast🤜🤛

Donc autant vous dire qu’il a un recul sur la vie ULTRA riche !

Denis est formateur en technique de survie en milieu naturel, et a également écrit 10 livres sur le sujet.

Un homme aux plusieurs vies ! Qui a décidé de tout plaquer il y a 25 ans pour suivre son rêve 🙌

Petite larmichette à la fin de l’interview quand même 🥲

Au programme :

👨‍🎓 Comment il a dit m**** à l’éducation nationale

🌈 Des Beaux-Arts à Into the Wild (ou « clodo » comme le dit Denis)

🧖‍♀️ Tout plaquer pour monter sa boîte avec son épouse

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

Se faire virer de sa propre boite en moins de 48h par ses investisseurs …

Voila ce qui est arrivé à Sylvain, désormais co-fondateur d’une nouvelle école dédiée à la pédagogie et qui forme des Digital Learning Manager : Le bahut

Sylvain, en plus d’être un super mec, est un put*ain d’entrepreneur dans l’âme !

Donc tu l’imagines, il en a vécu des galère… Et là il vient nous témoigner de la dernière en date qui a été un énorme choc, aussi bien pro que perso 🤯

Au programme : 

💸 Choisir de lever des fonds pour aller plus vite et plus loin

🙅‍♂️ Être en désaccord avec tes investisseurs et devoir aller au clash

💪 Repartir de zéro en lançant un nouveau projet pendant le confinement 

💯 Les questions pour la mention

Si t’as 40min, va écouter cet épisode parce qu’il est BI-JOU 🙌

Bonne écoute 🎧

 1 mariage sur 2 se termine en divorce.

Ayant moi même des parents divorcés depuis l’âge de 2 ans, ce sujet me tenait particulièrement à coeur.

Laetitia, 36 ans, maman célibataire avec 3 enfants, revient sur cette période douloureuse mais salvatrice que vivent plusieurs dizaines de milliers de couples chaque année. 

Au programme : 

❤️‍🩹 Les va-et-vient du couple : je t’aime, moins non plus

👶 Comment gérer les engueulades devant les enfants

🙅‍♀️ De l’amour de primaire à l’adultère

👩‍💻 Nouveau job pour une nouvelle vie, et se remettre en selle 

💯 Les questions pour la mention (à partir de 39min)

Bonne écoute 🎧

Benjamin, 39 ans, se fait diagnostiquer une leucémie aigüe sur le chemin des vacances.

C’est la première fois qu’il passe sur un podcast. Et c’est lui qui m’a contacté pour venir témoigner.

Un immense MERCI et BRAVO pour la force dont il fait preuve 🙏

Au programme :

👨‍⚕️ La douche froide sur l’autoroute 

❤️ L’importance des proches : « failure is not an option » 

🌕 6 mois à l’hôpital dans une capsule

🦘 Le programme « rebond », mis en place par des sportifs pro

💯 Les questions pour la mention 

Bonne écoute 🎧

Comment gérer la croissance inattendue de son entreprise ?

Comment concilier création d’entreprise et grossesse ?

"𝙊𝙪𝙗𝙡𝙞𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙩'𝙖𝙨 𝙖𝙪𝙘𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙫𝙖𝙨 𝙮 𝙛𝙤𝙣𝙘𝙚 !" - JCD

En 2012, Elise monte sa boîte de robes de mariés.

C’est littéralement l’explosion malgré elle suite à un repartage de sa page Facebook dans la newsletter de My Little Paris.

Elle pouvait aller jusqu’à 100 pré-commandes. 

Elle les a vendu en 3 mois !

Elle était pas du prête à ça 😅

Elise développe un vrai syndrome de l’imposteur car pour elle c’est une créatrice, et pas une entrepreneure.

Puis avec le temps elle se rend compte que son quotidien ne l’excite plus et elle n’est plus épanouie.

Noyée entre l’admin, la compta et la gestion de son entreprise. Elise est bien loin de son plaisir de création.

Résultat ? Son corps a lâché en 1er 🤯

Impossible de se lever et de mettre un pied devant l’autre sans avoir la nausée.

A la sortie du tribunal, le jour de la liquidation de sa société, elle tombe sur une brochure de 60’000 rebonds.

60’000 rebonds est une association qui accompagne les entrepreneurs qui ont cessé leur activité à se reconstruire.

Grâce à cet accompagnement régulier pendant plus de 2 ans, Elise a rebondi comme Directrice Artistique en freelance. 

Elle aide désormais les marques à se lancer et est totalement épanouie !

Belle écoute ❤️

Peut-on faire preuve d’autodérision sur ses échecs ? 

Je crois qu’avec Marie, la question est vite répondue !

CEO et fondatrice d’Iconoclass, elle a créé la nouvelle école de vente qui casse les codes et forme les Sales de demain.

Sans diplôme à la clé, mais avec des vraies compétences et un job 🙌

Marie a toujours écouté son « Gut feeling » malgré les difficultés scolaires et professionnelles.

Et elle entame merveilleusement cette nouvelle saison de Phénix : l’échec mention très bien 🔥

Au programme : 

🐎 Son rêve de cavalière qui s’effondre pour 0,2 points

✊ Croire en son potentiel, même seule contre tous

🍀 La « chance » sourit aux audacieux 

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

PS : y’a eu du nouveau depuis l’enregistrement (réponse à la dernière question de l’épisode) 😍💍

 Est-ce que les canons de la réussite sont vraiment les miens ? 🤔

« Ça sert à rien d’essayer d’être quelqu’un d’autre ! »

Je crois que le ton est donné.

Carla, créatrice de Vocation, un média qui aide les jeunes à s’épanouir dans leur carrière, raconte son parcours.

Elle a suivi cette fameuse « voie royale » : classes préparatoires, grande école

Sauf qu’entre comparaison, peur du jugement et manque d’estime de soi c’est plus si luxueux.

Un sujet vraiment d’actualité pour tous nos étudiants qui dépriment depuis plus d’un an.

Au programme : 

👩 Comment on s’impose en grande école de commerce quand on est une femme ? 

🌍 Expériences à l’étranger : repartir d’une feuille blanche pour arriver à s’assumer

🎓 Repenser le système éducatif en changeant le roles modèles

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

De 15 à 24 ans, Baptiste a sombré dans l’alcoolisme.

Désormais, il est ce qu’on appelle un « patient-expert » 

Il accompagne les patients en addictologie de l’Hôpital Bichat pour les soutenir et les aider à surmonter cette épreuve d’abstinence. 

Egalement co-auteur du livre : « De trop trinquer ma vie s’est arrêtée » 

(petit clin d’oeil pour le titre de l’épisode 😉)

Au programme : 

🍷 Comment on réagit à l’alcool quand on est hyperémotif ?

❤️ L’amour d’une mère plus fort que des pensées suicidaires !

🙏 Les alcooliques anonymes : une renaissance collective 

✍️ La littérothérapie : le remède par l’écriture 

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

PS : René, le chat magnifique de Baptiste nous a joué bien des tours pendant l’enregistrement 😅😼

A la suite du divorce de ses parents, Quentin s’est mis à bégayer. 

Ce trouble de la parole touche en France 1% de la population.

Le genre de truc pas sympa du tout à l’âge de 14 ans …

A partir de là, Quentin met en place plein de subterfuges pour éviter d’être remarqué.

Mais toujours dans une optique de « comment je m’en sors plutôt que comment je le cache »

Et un jour … « La routourne a tourné » ©Ribéry

Au programme :

💁‍♀️ Sa soeur le met face à son bégaiement 

🪑 Le principe du « sauver les meubles » 

💡 Ses meilleures parades 

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

PS : Avec Quentin on cherche à sublimer le mot « bègue » qui a une connotation très violente. Des idées ? 

 « Faites les choses que vous n’êtes pas censé faire, et vous obtiendrez la liberté que vous avez toujours rêvé d’avoir »

Grosse punchline de fin de Guillaume (alias G.), CEO et co-fondateur de Lemlist.

Lemlist après 3 ans c’est :

35 collaborateurs 

+10k clients dans 85 pays 

6M de revenus récurrents 

… tout ça sans levée de fonds !

Sauf que sans cet échec entrepreneurial avec son père… Guillaume n’aurait sans doute jamais monté Lemlist !

A 25 ans, son désir de liberté le conduit à monter une boite de t-shirt avec son papa : « Paris reste un rêve »

Après le lancement … 6 commandes sur le site…

Paris restera donc bien un rêve 😅

Oui mais depuis, Guillaume a bien rebondi ! 

Au programme : 

💡 Ses précieux conseils quand on se lance en entrepreneuriat
💪 Sa routine pour rester motiver au quotidien

🗣 Le principe de la communication non violente 

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

Après 6 ans chez Canal +, elle fait un burn-out juste avant le covid.

C’est la 1ère fois qu’elle prend la parole pour évoquer ce sujet 🙏

N’Geur avait pourtant une vie remplie de réussites linéaires. 

Sortie d’une grande école de commerce, un CDI dans un grand groupe, des voyages en business classe (11 pays en 6 ans ).

Pendant 2 ans elle a développé le marché en Afrique.

A raison de 3 semaines/mois en Ethiopie.

Un rythme effréné à travailler comme une ouf.

Mais un jour le corps a dit STOP 🙅‍♀️

Aujourd’hui en pleine reconversion, elle décide de se lancer dans la formation et a créé son podcast « Gatemeri ».

Avec pour objectif de tendre son micro à des gens qui ont trouvé leur voie.

Une vraie joie de vivre et un bonbon pour les oreilles !

Au programme :

⚙️ La métaphore des rouages et du grain de sable

😢 Pleurer sans savoir pourquoi

🙌 Le vide fertile pour se relever

🍬 Trouver son « sweet spot »

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

Axel est devenu paraplégique suite à une chute en motocross lors des championnats du monde de 2010 en Lettonie. 

Il n’a jamais baissé les bras, a travaillé jour et nuit et aujourd’hui il remarche.

Un homme aux plusieurs vies.

Champion d’Europe et du Monde en BMX.

Champion du monde junior en motocross

Natation handisport : 12 titres de champion de France, vainqueur des European Masters Games, 3 records de France.

1ère personne en situation de handicap à gagner le Paris-Dakar devant des valides.

Conférencier international

Rien que ça 😳

Au programme :

💥 De pilote pro à paraplégique 

🎖 Un rebond sportif et social

💪 Son projet #GoGreen2024 et une grosse exclusivité !

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

A 25 ans, après une soirée qui tourne mal avec des drogues … Elle finit en prison.

C’est l’histoire de Justine, une jeune étudiante bordelaise qui était montée à Paris pour faire la fête entre amis.

Le genre de situation qui pourrait arriver à n’importe quel.le étudiant.e un peu fêtard.e.

4 mois en détention provisoire qui se transforment en 3,5 ans à Fleury-Mérogis.

Depuis sa sortie de prison en août 2020, elle a décidé de (re)prendre son destin entre ses mains et n’a jamais été aussi forte psychologiquement.

Désormais, elle a trouvé une nouvelle passion dans la cuisine.

Au programme :

😰 Drame la veille de noël

⛓ Une journée type en prison 

🙏 Gratitude & Rédemption 

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

Stan, entrepreneur et fondateur d’Explora Project, une agence d’aventure durable.

Avant ça, a eu une autre vie. 

Celle de trader dans une multinationale.

Son échec ? Être pris dans l’œil du cyclone et ne pas avoir su analyser le sens réel de ses actes.

Le déclic ? La naissance de sa première fille.

Un épisode dans les coulisses du trading, très touchant et rempli de réflexion sur la vie. 

Au programme :

🎢 Montagnes russes du trading, charge mentale et concours de b*** (Bip 🙉)

🚇 Sortir du tunnel après 9 ans : libération & plénitude

🗣 Sa maxime pour être heureux

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

Podcasteuse, entrepreneuse, slasheuse, compteuse. Beaucoup de truc en « euse » quoi !

Pénélope c’est 4 millions d’écoutes avec ses 9 podcasts !

Mais avant de trouver ce qui la faisait kiffer, elle est passée par un sacré parcours …

11 boulots différents en 10 ans !

C’est à l’âge de 34 ans que Pénélope a pris une claque et à décider qu’il fallait que ça change, et cette fois-ci pour de vrai !

Au programme :

🤯 Les années galères de boite en boite 

🙌 Sa philosophie totalement décomplexée (Pu… ça fait du bien)

🏝 La métaphore de l’île de déserte

💯 Les questions pour la mention

En tout cas ce que je peux vous dire c’est qu’on s’est bien marré à enregistrer ! Celui/celle qui arrive à ne pas rigoler en écoutant l’épisode je lui paye une bière haha

Bonne écoute 🎧

On nous bassine avec l’optimisme et qu’il faut toujours voir le verre à moitié plein.

Facile à dire…

Auteur de plusieurs livres : Oser l’optimisme, oser être soi-même au travail, et Synchronicité.

J’ai eu le plaisir de recevoir Cathrine Testa, fondatrice du projet « l’optimisme » qui vise à mettre en avant des initiatives positives dans la vie de tous les jours.

On échange sur différents échecs dans la vie de Catherine car en fonction de sa temporalité, l’échec n’est pas perçu de la même façon.

« 𝙇𝙖 𝙧𝙚́𝙨𝙞𝙡𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩𝙚́ 𝙖̀ 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙥𝙩𝙚𝙧 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚 𝙚𝙣 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙙𝙞𝙨𝙖𝙣𝙩 𝙦𝙪’𝙤𝙣 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙖𝙜𝙞𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧 »

On revient également sur le trigger de l’optimisme issu du diagramme fait par Catherine :

🔁 L’optimisme nous permet d’agir, et c’est le fait d’agir qui nous rend optimiste 🔁

Selon elle, l’antinomie de l’optimisme c’est pas le pessimisme… c’est l’inaction !

En tant qu’experte, Catherine nous explique comment rester optimiste sans rentrer dans des explications bullshit et utopiques.

Belle écoute ❤️

🖥 Site de Catherine : https://catherinetesta.com/

Dans la vie, Loury a 2 métiers : papa et explorateur (Ambassadeur Explora Project)

Un passé absolument incroyable :

🙅‍♂️  Enfant battu

⚖️  Centre de détention pour mineurs et prison

🩺  2 morts médicales 

🏔  1er français à avoir traversé le plus grand glacier d’Europe en solitaire

Au programme :

🙌  Le concept d’amnésie volontaire

⌛️  Sa vision du « pas le temps pour les problèmes » 

🧘‍♂️  Solitude & introspection VS Netflix & chill

📙  La sortie de son livre autobiographique

On termine l’interview sur la phrase de Loury : 

« L’amour l’emportera toujours ! »

Bonne écoute 🎧

« C’était la 1ère fois qu’un échec prenait tant d’importance »

Sarah, jeune retraitée après 25 ans en équipe de France d’escrime (épée) c’est entre autre :

🥇 2 titres de championne du monde

🥉 Médaillée de bronze aux JO d’Athènes en 2004

Un palmarès qui parle de lui-même !

Clairement on finit cette saison 2 de Phénix en beauté 🙌

Au programme :

🤺 L’échec aux Jeux Olympiques de Londres en 2012

❤️ Les mots de maman plus forts que tout

💪 Sacrifices, engagement et confiance en soi

💯 Les questions pour la mention

Bref, quoi de mieux qu’une sportive d’élite pour venir parler d’échec ? 

Vous m’en direz des nouvelles 😉

Bonne écoute !

PS : C’est l’épisode le plus long depuis la création du podcast, et ça vaut le coup !

S’adapter après un AVC à 27 ans.

Elise, médecin en endocrinologie, nous offre un magnifique témoignage pour commencer 2021 avec motivation et gratitude !

Comment se relever après un tel accident ? Quels objectifs se fixer ?

Au programme :

🧠 AVC en plein footing 

🦽 Rééducation et adaptation

👩‍⚕️ Thèse de médecine post-accident

🙏 Patience est mère de vertu

Bonne écoute 🎧

« Monter les escaliers du métro, c’était devenu une épreuve »

Voila à quoi peut ressembler le quotidien d’une jeune femme anorexique.

Une maladie taboue, (trop) souvent catégorisée comme maladie d’adolescente.

La plupart des personnes atteintes vivent dans le déni… 

Plus Lucie !

Merci infiniment d’avoir eu le courage et la force de venir témoigner d’un sujet aussi sensible 🙏

Au programme :

❌ Du burnout à l’anorexie

🍽 Le quotidien d’une maladie tabou 

👁 La prise de conscience face au miroir 

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

 Vrouuuum Vrouuuum !!

J’ai le plaisir d’accueillir Grégoire Gambatto, CEO de Germinal et également connu pour sa forte présence sur LinkedIn 🚜

Dans cet épisode, Greg nous parle du mur qu’il a pris en pleine face lors de ses années post-BAC.

Une image sans doute très peu connue du public qui le suit (Haters y compris 😉).

Il évoque comment cette période de doute lui a permis de devenir qui il est, et comment il développe aujourd’hui une routine pour être la meilleure version de lui même et être le plus performant ! #Autodiscipline 

Au programme :

🎓 Des anecdotes sur ses années lycées

❌ Sa grosse claque en classes préparatoires 

🌪 La spirale de la confiance

🌟 Les 3 qualités qu’il recherche

💪 Son prochain objectif (très ambitieux)

Un grand merci encore une fois à Grégoire d’avoir joué le jeu et d’être venu partager sa vision de l’échec 🔥

Bonne écoute 🎧

Episode FULL émotions ! On est clairement pas passé loin des larmes …

Là on parle vraiment d’un chapitre qui touche TOUT LE MONDE : la perte d’un proche.

Merci à Tom d’avoir eu le courage de venir parler d’un sujet aussi sensible que celui-ci !

Un exemple de positivité ✨

Au programme :

🙏 L’annonce du décès de son papa

✈️ La décision démissionner et partir à l’autre bout du monde

🌦 Ses péripéties de jeune voyageur

😱 Le retour -1 en plein covid

💯 Les questions pour la mention

Bonne écoute 🎧

Traverser la Manche, à la nage, en maillot de bain … rouge !

Dans le genre « je suis un mutant et je le vis bien », je vous présente Grégor 🏊‍♂️

Son exploit en quelques chiffres :

• 42km
• 14h dans une eau à 16°
• 1300km d’entrainement pendant 1 an
• 200 bains froids
• 7kg de graisse pris

Sauf que tout ça ne s’est pas fait sans plein de micro-échecs 🙅‍♂️

En passant bien sur par de grosses phases de doute.

Ce mec a juste réussi à se constituer un mental d’acier trempé pour atteindre son objectif !

Et pour ça, il a su mettre son ego de côté et s’entourer des bonnes personnes 🤝

Au programme :

🧠 Comprendre le mécanisme du cerveau et des peurs

🧬 L’évolution du rapport au corps

🙌 Visualiser son « pourquoi ? »

😱 Des anecdotes inédites

💯 Les questions pour la mention

Encore un immense merci à Gregor pour ce partage incroyable 🙏J’étais littéralement pendu à ses lèvres, et on aurait pu rester 5h comme ça !

Bonne écoute 🎧

La peine de coeur, c’est sans doute l’échec le plus commun.

On a tous vécu une rupture amoureuse qui nous a autant détruit que construit 💔

Et c’est la première fois qu’on en parle dans Phénix !

Rachel apporte une vision tellement positive à sa rupture, avec beaucoup de recul et de bienveillance 🙏

Elle revient chronologiquement sur son histoire, en passant par les hauts et les bas qui l’ont amené à faire un choix irrévocable !

(ça se sent que je regarde Koh-Lanta en ce moment ? 🗿) 

Au programme :

🧚‍♀️ Le conte de fée qui tourne au cauchemar

🌹 La sensation de devoir toujours prouver sa valeur

👮‍♂️ Un flicage 24h/24

💧 La goutte d’eau qui fait claquer la porte

💯 Les questions pour la mention

Alors un immense merci à Rachel d’avoir eu le courage de venir (depuis la Suisse 🇨🇭) mettre des mots sur ses maux.

Bonne écoute 🎧

Affronter un cancer du cerveau à 11 ans.
 

Une leçon d’humilité et de gratitude de la part de Gael 🙌

Y’a tellement pas de mots pour décrire son vécu que je voulais même pas mettre de description à la base …

Un positivisme et une telle force de vie va botter le c** à plus d’un.e !
 

Je suis vraiment heureux que Gael ait accepté mon invitation 🙏

C’est la première fois qu’il partage son histoire à coeur ouvert.

Le faire sur Phénix ça me touche vraiment de ouf 🧡
 

Au programme :

🎗 Son combat de « Petit Prince » 

🖕 Post-guérison : sa période « péteuse » 

💪 Le concept d’anti-fragile

✨ Kintsugi : l’art oriental qui sublime les blessures

💯 Les questions pour la mention

Ce mec là, je l’ai rencontré par hasard (?) via LinkedIn pendant le confinement 😷

Une rencontre magnifique, avec un gars en or !

Le podcast et le studio de Gael 🎙

https://aventurehumaine.fr/

https://www.podcastmania.fr/

L'association "Les Petits Princes" 🎗

https://www.petitsprinces.com/

Bonne écoute 🎧

Après un burn-out et du harcèlement moral, c’est la grosse remise en question pour Camille 🤯

Elle rencontre alors un coach professionnel qui lui ouvre une porte pour le moins inattendue !

HPI (haut potentiel intellectuel) 

Mais ça veut dire quoi au juste ? 🤔

C’est ce qu’elle nous explique avec toute la bonne humeur et l’énergie qui la caractérise (attention c’est très contagieux 😷)

Au programme :

💔 La perte de son entreprise (burn-out)

❌ Le faux rebond professionnel (harcèlement moral)

🧠 La découverte de son HPI

📈 Sa nouvelle passion : Growth strategy

💯 Les questions pour la mention

Encore une magnifique rencontre, et gros merci à Noemie Kempf (podcast The Storyline) pour cette belle mise en relation !

Bonne écoute 🎧

PS : Le bruit des mouettes derrière c’est cadeau 😅

Y’a pas d’échelle de comparaison quand on parle d’émotions.

Mais si tu sens les larmes montées ou les poils se dresser, c’est normal. 

Perso j’ai le cœur qui s’est compressé à plusieurs reprises en enregistrant.

Sophie, 50 ans, a vécu 2 fausses couches il y a maintenant 17 ans.

En revenant en France, Sophie découvre qu’elle a un utérus hypoplasique, c’est-à-dire un utérus tout petit.

C’est dû a un médicament qu’a pris sa maman lors de sa grossesse. 

On appelle ça les enfants « DES », qui souffrent de malformations génitales (ce médicament a été depuis retiré de la vente).

Malgré ça, Sophie réussie à tomber enceinte de jumeaux via PMA.

A 6 mois de grosse, elle rejoint son mari en Espagne. Le lendemain elle est prise de douleurs intenses et perd ses jumeaux…

Instinctivement elle entame une grosse phase d’introspection, seule, et part gravir un volcan. 

Une fois là-haut, les larmes montent et ne s’arrêtent plus. 

Elle se libère et laisse partir ses 2 bébés en criant leurs noms vers la mer.

Sa vie est alors un mélange entre incompréhension, injustice, et culpabilité.

Puis, 1 an plus tard, une 2e grosse arrive, toujours par PMA. Et malheureusement, même résultat après 3 mois. 

Le monde s’écroule de nouveau.

Grâce à une amie, elle consulte un spécialiste en homéopathie et médecine chinoise: M. Benas.

Avec la PMA tu as 15% de chance d’être en enceinte par cycle.

Ce monsieur avait 83% de naissance.

Après 2 consultations, Sophie tombe enceinte de sa fille, Dune.

Aujourd’hui elle a 2 magnifiques enfants qu’elle a finalement eu par voie naturelle.

Je tenais vraiment à enregistrer cet épisode afin de mettre en avant 2 choses : 

1️⃣ La douleur que peuvent ressentir les familles lors d’évènement aussi traumatisant que celui-là

2️⃣ La gratitude pour notre quotidien et l’espoir pour ceux qui doutent

Un immense MERCI à elle pour ce partage 🙏

Belle écoute ❤️

Hô Chi Minh > Paris en vélo, avec 2€/jour 🚴‍♂️

Oui oui vous avez bien lu 😳

12’500 km et 15 pays traversés en 6 mois.

Voila l’incroyable histoire d’Arthur pour entamer cette saison 2 de Phénix : l’échec mention très bien 🔥

Lors de son année de césure, il part en mission humanitaire au Cambodge pour 6 mois dans un orphelinat.

La suite est juste folle …

Au programme :

🙏 Sa décision de partir en mission humanitaire

✌️ Des anecdotes hautes en couleur sur son périple

🤯 Le choc du retour à la vie occidentale 

💯 Les questions pour la mention 

Un témoignage plein d’émotion, d’authenticité, et avec beaucoup de bonne humeur encore une fois 😉

Bonne écoute 🎧

Ps : Arthur est un vieil ami du lycée. Donc autant vous dire que ça se chambre fort pendant l’enregistrement 😅

Cette fois-ci, c’est moi qui me retrouve face au micro.

Et je peux vous le dire honnêtement … j’étais pas serein 😅

Mais cet épisode me tenait à coeur pour plusieurs raisons :

1. ✍️ Faire un débrief de la saison 1 et des 10 premiers invités
2. 🐛🔜🦋 Partager l’évolution du projet depuis ses débuts (février 2020)
3. 👀 Vous immiscez dans les coulisses de mes enregistrements (au risque d’en choquer plus d’un.e 🤷‍♂️)
4. 🎤 Sortir de ma zone de confort et me confronter au micro, solo !
5. 🔥 Teaser la saison 2 qui s’annonce encore plus folle 

Les maitres mots : 

🙏 Gratitude 

🧬 Authenticité 

✌️ Spontanéité 

Pour info, je m’accorde 3 semaines de vacances pour bien couper, être en forme à la rentrée, et vous faire kiffer !

Phénix reviendra le mardi 1 septembre, donc tu peux déjà noter ça dans ton agenda 😉

Bel été et bonne écoute 🎧

PS : comme d’hab je suis super preneur de vos retours (MP, commentaires, mail, SMS, pigeons voyageurs…)

PPS : c’est ma 1ère fois donc soyez pas trop sévères 😬

Beaucoup de rebondissements dans ce nouvel épisode, qui marque la fin de la saison 1 🔥

Un enregistrement dans un environnement exceptionnel, pour un rendu atypique mais toujours aussi détendu 👌

La prochaine invitée est donc Mathilde Yogifit, professeure de Yoga (avec un nom comme ça semblait évident 😉), ambassadrice GoSport, et assistante sociale en maternité. 

Un profil peu conventionnel qui fait justement toute sa richesse 🙌 

Au programme :

❌ Sa définition de l'échec

🔥 Son passage professionnel compliqué, au bord du burnout

🤷‍♀️ Les risques (mesurés) qu’elle a pris pour tendre vers son idéal de vie

🧘‍♀️ Sa formation de prof de yoga en Thaïlande, où elle n’a rien lâché malgré la barrière de la langue 

💯 Les questions pour la mention (version 2.0)

Encore un témoignage pépite 🧨, rempli d’espoir, de motivation et de joie de vivre ! (même si les larmes n’étaient pas loin 😿)

Bonne écoute 🎧

🎼 Prod. by « Double-U »

Bientôt la dizaine d’épisodes atteinte, et toujours autant de plaisir à enregistrer et partager ces témoignages inspirants !

La prochaine invitée est Sharon Sofer, fondatrice de Startup for Kids, qui organise des évènements gratuits pour les jeunes de 5 à 18 ans pour explorer un monde d’innovations et imaginer le meilleur des futurs.

Dans cet épisode Sharon parle de sérendipité, et de la notion de rebond comme source d’apprentissage continu. Elle aborde également le concept d’échec chez l’enfant, avec notamment la pratique du learning by doing. 

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Ses multiples pivots jusqu’à la création de Startup for Kids

🤷‍♀️ La méthode du « Au pire quoi ? » 

🎯 La théorie de l’effectuation 

💯 Les questions pour la mention 

La lecture de Sharon

📚 Tracy Chevalier

La série de Sharon

🎥 A la maison blanche (The West Wing)

Bonne écoute 🎧

🎼 Prod. by « Double-U »

Vous reprendrez bien un peu de douceur et de joie de vivre non ? Et bien vous n’allez pas être déçu avec la splendide Lauren Malka ! Journaliste, autrice et podcasteuse.

Dans cet épisode Lauren évoque, avec beaucoup d’émotions et d’authenticité, ses débuts compliqués à l’école. Une petite « cancre » assumée jusqu’au jour où elle se prend amour pour la littérature et la philosophie. 

Symbole de résilience face au système scolaire, Lauren démontre que la réussite sociale est propre à chacun, et qu’on ne peut pas nous rentrer dans des cases !

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Son enfance de « cancre »

💯 Les questions pour la mention 

Les lectures de Lauren

📚 Gatsby le magnifique, Scott Fitzgerald

📚 L’amour au temps du choléra, Gabriel Garcia Marquez

Le podcast de Lauren

🎙 Assez parlé, le podcast qui donne envie d’écrire

La bio de Lauren

https://laurenmalka.blog/a-propos/

Bonne écoute 🎧

Après 4 épisodes pleins de testostérone, on revient avec un peu de douceur et la pétillante Lisa Millet. Créatrice du podcast Histoires d’artisans, amatrice de voyages, startups et d’innovation. 

Dans cet épisode Lisa nous parle de sa désillusion en classes préparatoires après le BAC. On évoque l’importance de la mise en place d’objectifs pour rebondir, la pression de l’entourage et du regard des autres, ou encore la courbe d'apprentissage peu importe le chemin qu’on prend.

Ah oui, et on a beaucoup (beaucoup) ri aussi 😁

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Son échec en prépa

💯 Les questions pour la mention 

La lecture de Lisa

📚 Comment voyager seule quand on est petite, blonde et aventureuse, Katia Astafieff

Le podcast de Lisa

🎙 Histoires d’artisans

Bonne écoute 🎧

🎼 Prod. by « Double-U »

Comme pour chaque épisode, j’essaie de vous trouver de nouvelles pépites. La prochaine s’appelle Lénaïc Martins. Passionné d’entrepreneuriat, amateur de sport et des bonnes choses de la vie, aujourd’hui Product Manager chez SportEasy. 

Dans cet épisode Lénaïc parle sans doute de l’une des choses les plus importantes en entrepreneuriat : l’association. Un parallèle avec le mariage hyper intéressant, des conseils pour bien choisir son partenaire, et une pincée de bonne humeur !

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Sa déconvenue associative 

💯 Les questions pour la mention 

La lecture de Lénaïc

📚 Imparfaits, libres et heureux : pratique de l’estime de soi, Christophe André

Bonne écoute 🎧

🎼 Prod. by « Double-U »

Comme d'habitude, c'est avec beaucoup de joie que je vous présente mon nouvel invité, Greg Logan. Influenceur LinkedIn suisse, ancien sportif pro (natation), expert en personnal branding et fondateur de l'agence Dare, une agence digitale qui casse les codes.

Dans cet épisode Greg on évoque ce mythe de devoir à tout prix gagner énormément d’argent, de la prise de conscience qu’il faut kiffer le chemin et pas juste la destination, ou encore l’importance du feedback pour prendre du recul et rebondir plus fort. En gros on prend un bon coup de pied aux fesses, et ça fait du bien. 

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Sa prise de conscience entrepreneuriale 

💯 Les questions pour la mention 

La lecture de Greg (in english please)

📚 Hyperfocus, Chris Bailey

Bonne écoute 🎧

Malgré le confinement qui nous met tous à rude épreuve (mais SURTOUT le personnel hospitalier🙏❤️), je tenais tout de même à vous partager le superbe témoignage de Laurent-David, et tenter d’apaiser un peu cette période maussade. 

Dans cet épisode Laurent-David illustre aussi bien des échecs sportifs que politiques. Avec l’écriture de son livre « Eloge de la défaite », il nous offre un recul philosophique sur la question d’échouer, mais également sur la vie en général. 

Ce jovial pessimiste, jeune et heureux papa, nous fait voyager dans son univers d’écrivain, très souvent confronté au fameux mythe de la page blanche. 

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Le mythe de la page blanche

💯 Les questions pour la mention 

La lecture de Laurent-David

📚 Papa, Régis Jauffret

Le livre de Laurent-David :

📖 Eloge de la défaite, Jeremy Peltier & Laurent-David Samama

Bonne écoute 🎧

🎼 Prod. by « Double-U »

Je suis tellement content de partager le témoignage de Damien Noël, éternel optimiste, grand sportif dans l’âme (Master Trainer et Ambassadeur Nike), aujourd’hui coach de vie. Un mélange de joie de vivre et d’inspiration qui va donner le sourire et en motiver plus d'un 😃

Dans cet épisode on parle beaucoup de mindset, de conditionnement psychologique, et de la nécessité de faire face à l’adversité pour réussir. Mais également de l’importance de prendre soin de soi pour mieux s’occuper des autres ! 

Damien est sincèrement une personne avec qui on peut s’assoir et échanger pendant des heures. C’est juste un pure bonheur d’écouter autant de bienveillance et de positivisme.

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Sa rupture du tendon d’Achille

💯 Les questions pour la mention 

Plus sur Damien :

🖥 https://damien-noel.com/

Bonne écoute !

🎧 http://bit.ly/phenixausha

🎼 Prod. by « Double-U »

Après 8 ans aux USA, Caroline est sur le point de commencer le job de ses rêves.

Mais les investisseurs changent subitement d’avis !

Un véritable coup de théâtre car elle avait déjà engagé pas mal d’actions :

Elle avait quitté son job

Elle avait refusé 2 offres

Elle avait signé une promesse d’embauche 

Elle avait déjà commencé à taffer sur le projet

C’est donc l’heure de repartir à zéro en France.

Mais compliqué en entretien quand on a pas les codes.

Heureusement, Caroline est une battante et ne se laisse pas abattre.

Elle rebondit en tant Directrice Comm dans le transport routier. Sauf qu’elle prend ce job à l’affect… Grosse erreur ❌

2 semaines après sa boss pose sa dem… Encore une leçon de vie !

La peur de quitter le confort du CDI avec le covid pousse Caroline à développer une activité en parallèle. 

A ce moment-là, Caroline se demande :

Comment faire corréler son side project de consulting et son CDI ?

Comment gérer la visibilité de sa marque sur LinkedIn vis-à-vis de son employeur ?

Puis, un post LinkedIn en Juillet 2020 pour trouver un CTO va tout changer.

Elle le trouve au sein de sa propre boîte alors qu’elle ne le connaît pas.

C’est la naissance de Reachmaker 👶

Depuis, Caroline lance son nouveau projet : Refer, le pouvoir du referral appliqué aux humains.

Si vous ne l’avez pas encore vu passer, je vous conseille VIVEMENT d’aller jeter un œil 👀

Au programme :

🦘Virée avant de commencer : la douche froide et la loi de l’attraction négative pendant plus de 4 mois

🦘Rebondir en signant son 1er CDI : Les partenariats c’est son dada

🦘La renaissance entrepreneuriale : Reachmaker

🦘Les questions pour la mention

Belle écoute !

💻  LinkedIn de Caroline : https://www.linkedin.com/in/caroline-mignaux/

📲  Instagram de Caroline : https://www.instagram.com/caroline.mignaux/?hl=fr

Je suis super excité de partager le témoignage de Vicky Das, une jeune femme dynamique et pleine de vie, ancienne sportive de haut niveau (équitation), dotée d’une maturité et d’un franc-parler qu’on ne peut qu’adorer !

Dans cet épisode on aborde un sujet délicat de dépression dans un milieu plutôt élitiste, d’hyperactivité chez les femmes, ou encore de l’importance qu’on accorde (trop) au regard des autres. 

Au programme :

🔥 Sa définition de l'échec

❌ Sa révélation dans une GAFA (Google, Apple, Facebook, Amazon)

💯 Les questions pour la mention 

Les lectures de Vicky

📚 Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez, Russ Harris

📚 Les Royaumes du Nord, Philip Pullman

Bonne écoute !

C’est le 1er épisode de Phénix : l’échec mention très bien 🎙

Je suis vraiment heureux à l’idée de présenter mon invité : Réginald Bien-Aimé, un serial entrepreneur suisse et expert en marketing et communication digitale. Mais également speaker et initiateur des Fuckup Nights en Suisse, qui lui a valu son surnom de « Roi de l’échec ».

Dans cet épisode on abordera des thèmes comme l’importance de la communication, la surestime de soi ou encore faire preuve d'honnêteté positive en toute circonstance. 

Au programme :
🔥 Sa définition de l'échec
❌ Son plus bel échec 
💯 Les questions pour la mention 

Exceptionnellement, l'épisode a été tourné à distance dans la mesure où Réginald vit à Genève. D'où le son pas forcément toujours top. Désolé !

LinkedIn de Réginald : https://www.linkedin.com/in/reginaldbienaime/

Bonne écoute !

PS : Sois sympa, c’est ma première fois 😇

Phénix - l'échec mention très bien, c'est LE podcast qui démystifie la peur de l'échec ! 🎙

Aujourd'hui on ne compte plus les méthodes ou les livres qui nous expliquent comment réussir, mais c’est beaucoup plus rare d'en trouver où on nous apprend à surmonter l’échec. Ou mieux encore, à en faire une force ! 

Le concept c’est d’échanger avec des personnes du quotidien sur ce qu’elles considèrent être leur plus bel échec. Un tournant de leur vie. Comment elles l’ont vécu, ce qu’elles ont mis en place pour rebondir, comment leurs proches ont pu influer leur choix etc. 

On va parler d’échec sous toutes ses formes. Tu verras qu’on est tous humain avant tout, et que les problèmes auxquels on fait face ne sont pas si insurmontables que ça. Et que nous ne sommes pas les seuls à vivre ces périodes difficiles.

Le but, c’est que ces témoignages rythmés te donne toute la motivation pour mettre tes idées en application. L'objectif c’est de FAIRE, de mettre en pratique, sans avoir peur des conséquences ou du regard des autres. Sans avoir peur … d’échouer !

Donc prépare toi à essayer, prépare toi à te planter et prépare toi à aimer ça !

A très vite 😉

PS : N'hésite pas à aller mettre 5* sur Apple Podcast si tu kiffes le concept, ça m’aide énormément pour faire connaitre le podcast à un plus grand nombre 🙏

PPS : Inscris toi à la newsletter pour être prévenu(e) de la sortie du prochain épisode !

🖥 : https://phenixpodcast.fr/ 

« J’avais pas le droit de pas assurer »

En France, 5 millions de personnes aident un proche touché par le cancer.

Mais comment on se positionne en tant qu’aidant ?

Frankie, 43 ans, marié, 4 filles, 25 ans de vie commune, fait parti de ses 5 millions de combattants de l’ombre.

Octobre 2020, la femme de Frankie se fait détecter un double cancer du sein.

Vont suivre 18 mois d’inconnu et de douleur : Chimiothérapie, ablation, radiothérapie…

« De voir que dans mon regard rien n’avait changé, ça l’a énormément aidé et ça nous a renforcé »

En revanche, tout change dans le quotidien de Frankie, et il doit lui aussi s’adapter.

La nuit il ne dort que 4h. C’est quasiment impossible de dormir.

Du coup il se réfugie dans le travail et son side project de méditation. Il a créé énormément de contenu, dont son 2e livre.

Passionné de méditation, Frankie aide les entreprises et les écoles de commerce à comprendre ses bienfaits en quelques minutes par jour. Il a vraiment des techniques aux antipodes de ce qu’on voit habituellement !

D’ailleurs, face à cette difficulté, Frankie se répétait TOUS LES JOURS ce mantra que je trouve extrêmement fort : 

« La vie envoie des épreuves à ceux qui sont capables de les surmonter ».

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :

🦘Prise de conscience immédiate après l’annonce du cancer

🦘Les nuits blanches a travailler pour ne pas y penser 

🦘La méditation gratitude et le concept du « rien que »

🦘Les questions pour la mention

Belle écoute ❤️

🤝LinkedIn de Frankie : https://www.linkedin.com/in/frankiesfez/

📱Instagram de Frankie : https://www.instagram.com/frankiesfez/?hl=fr