喷嚏第一季 – Détails, épisodes et analyse

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喷嚏第一季

你好_竹子

Société & Culture

Humour

Arts

Fréquence : 1 épisode/10j. Total Éps: 7

《喷嚏》的主播是两位女导演，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性饭后闲聊，如果您此时正在嗑瓜子、洗碗、发呆、葛优躺，恭喜您已经抓准了本节目的调性。

《喷嚏》每期时常约45分钟，包含了三个板块，主题讨论/荐书一本荐剧一部/观众五问五答。话题涉及影视行业幕后的故事、中西文化差异、女性独立等等。

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爸爸妈妈，这些话我从来没有对你们说过

Épisode 1

dimanche 23 juillet 2017 • Durée 51:08

《喷嚏》最后一期的话题，我和韩夏斟酌了很久。最后选定了现在这个题目，想和大家一起倾诉一些关于亲情的故事。其实这个题目一早就想做了，只是总觉得有些羞涩，怕是自己把自己说煽情了，说紧张了。

韩夏是煽情大王，我是不轻易流泪的坚强女孩。但她爸爸的故事，却每次都能把我说哭。我笑称韩爸爸是走琼瑶苦情戏路线的，他们这对从小相依为命的父女，随便一个故事都能拍成电影。

而我也第一次详细的为大家介绍了我的父母，如果说你们想了解为什么我会成为现在这样一个人，那你真的得好好听听我家的故事。

这期，我推荐的书，是大泽在昌的《畅销作家写作全技巧》。推荐这本书是受上期五问五答的一道问题影响，大泽的这本书写的十分细致具体，我相信任何希望可以提高自己写作水平的人都能从中受到启发。

剧呢，韩夏向大家推荐了《欲望都市》。我猜我们其实有很多很年轻的听友，不知道你们对这部年代有点久远的剧熟不熟悉。如果你还没有看过，那你可真的错过太多了。这部剧真的是一部情感圣经，每个年龄看都会体验到不同的感受。

这期的五问五答，我们分别解答了：如何处理在社交网络上自我保护和自我暴露的界限/你们俩相信星座么/你们相信有些人天生就自带磁场么（不考虑长相）/如何处理工作时委屈想哭的情绪/你们遭遇过种族歧视么？

询问歌单的朋友们，请去网易云搜索：喷嚏，每一期的歌曲我们都会分享。

这是喷嚏第一季的最后一集了，我们其实已经在节目里说过不少感谢的话。不少听友们很贴心的给我们留言，说别有压力，怎么开心怎么来。可是我们真心想让你们知道，你们总说我们给了你们多少灵感和力量，但是这其实是相互的。所以我想再次衷心的说一次，谢谢。

祝大家有一个美好的周一。

等我们六周，我们就回来了。

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喜欢一个人，该怎么撩？轻熟女的撩汉秘籍大公开

Épisode 2

dimanche 16 juillet 2017 • Durée 57:33

自从《喷嚏》开博以来，关于“如何撩汉”一直占据话题排行榜首位，似乎大家十分笃定，邵大姐和韩骗，是两个非常懂得“泡男人”的女人。终于，节目播到第九期，我俩准备把这个压箱底的话题拿出来跟大家聊聊。

显然，“追”这个字已经过时了，现在大家都用“撩”。正如我在广播开头所说，无论男女，“追”这个行为好像在十八岁以后就结束了，那种痴傻的为对方写情书、往暗恋对象抽屉里塞巧克力的桥段，在成人的世界里是不存在的。

而随着年龄的渐长，你也会在当代约会市场中发现，每一位“成年人”的心房都不是那么容易打开的，要傻追，太容易吓跑脆弱的我们。于是，每个人都得学两手技巧，得知游戏的规则和技巧，面对心上人，才能从容的喘口气，拿出从过去的失败感情中总结的一切经验技巧，镇定应战。

你问我说，这样累不累啊？两个人喜欢对方，就不能坦诚相待么？我很遗憾的告诉你，从我个人的经验来看，随着年龄和阅历的增长，我们只会变的越来越复杂，过去种种“伤痕”让我们的心变的越来越封闭，我认真觉得，我们需要长一点时间的追逐，来看清对方的本来面目。我们也需要长一点的时间，静下来考验自己的内心，了解我们需不需要这段感情。

在这期广播里，我和韩夏都分享了我们和现任男友的“互撩”史。我没想到，韩夏一向很怂的形象，在感情里倒是比我勇猛。我的作战方式一般是“敌不动我不动、敌动我动”，当然，充分利用”动“的每一次机会，狠狠的”撩“下去，”撩“完就撤退，静观其变。总之，我们讲了不少真实的故事，和战略分析。当然，”撩汉“没有捷径，到最后，我们也为大家分析了终极“撩汉守则”，总结了一下你需要提高和注意的事情。

这期，韩夏推荐的剧，叫做Glow，一部Netflix新剧，中文是华丽女子摔跤联盟。

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我推荐了一个冰岛作家的书，叫做《没有你，什么都不甜蜜》

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这期的五问五答，我们分别解答了：写作能力可以被培养么/韩夏和竹子你们会嫉妒对方么/男友出轨怎么办/为什么那么爱管闲事儿/家人朋友接受不了我的改变怎么办？

PS: 因为上期停了一期，所以这期在总时长上多加了十分钟，就当是我们的弥补了。

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以前的我是什么样的？如何应对人生中的各种变化

Épisode 3

dimanche 2 juillet 2017 • Durée 51:10

上期快结束的时候，我们预告说，新的一期《喷嚏》会以一种特别的形式与大家见面。有些听友猜，是不是电话连线，我只想说，这么“聪明”和“高科技”的方法都被你们猜到了，你们真不愧是《喷嚏》的听众。

由于空间和地理的限制，我跟韩夏第一次尝试了电话录音。当她从听筒的另一端听到了我的声音，她的第一反应竟然是，她错觉打开了女版郭德纲的广播。我深深的感到这与我性感的形象不太符合，但又觉得这种觉醒太晚，连自己的搭档都意识到我们说话时的相声感这么浓，现在再做出什么改变怕也是来不及了。

这期，我们聊了一个有趣的话题：发生在人生中的重要改变。总有听众给我们留言，好奇我们俩的二十岁初头是什么样子的。我想跟你们说的是，不怎么样。失恋、找工作、化的不合适的妆、烫着“布惊云”的卷发、拿珍珠粉往身上抹为了美白、总对自己的身材感到失望。迷茫、忧郁，时常吞噬着我们，不要以为你现在经历的，我们从未经历过。

那究竟，是什么改变了我们，让我们变成了现在的样子呢？我不觉得我们在这期给出了一个十分明确的答案，毕竟每个人的故事都不尽相同，这里总结不出一个永恒的答案。但是希望你能从我们的故事里，得到一点点启发。

这周我推荐的书，是马特海格写的《我遇见了人类》，这是一个脑洞大开的温情故事，讲的是外星人依附于一个天才数学家身上，并爱上了他老婆的故事。是一个以外星人的目光看待地球人的故事，这里的“安德鲁”教授来到地球后，品尝了这个星球难吃的事物，与一只斗牛犬成为了朋友，爱上了艾米丽狄金森的诗歌，感受到了人类五彩斑斓的情绪，甚至爱上了花生酱。这是一本十分容易读，并且能让你开怀一笑的书，我推荐给大家。韩夏这周推荐了一部电影，叫做《二十世纪女人》。

这期的五问五答，我们分别解答了：如何看待“高考决定人生成败”的说法/最讨厌的女性电影形象/相信人体特异功能么/怎么看待负面评论并保持平静/怎么看待年轻人贷款买房。

在剪辑这期《喷嚏》的时候，实际上我遇到了一点点小困难。在后半部分的时候，因为电话信号干扰，有一些语音出现半秒到一秒的滞后，调整起来有点困难。如果被听友们听出来了，还请多多包涵。

祝大家有一个美好的周一。

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为什么说此生要来一场一个人的旅行？听完你就明白了

Épisode 4

dimanche 25 juin 2017 • Durée 49:18

我个人非常喜欢这一期，我们聊到了一个永恒有趣的话题：旅行。如果让这个话题听起来更有趣的一点，我请来了我的闺蜜，Summer，一位环游世界的摄影师，跟我们一起聊了：女孩独立旅行的故事。

关注过我的写作系列《女孩力量》的朋友们应该知道，我曾经写过Summer，就是以下这篇文章，感兴趣的朋友们可以提前读一下。

如果你问我，旅行是一件大事么？我会说，当然了，何止是大事，旅行是一件天大的事。对我来说，旅行最大的意义是教会人辩证的看待事物，让亲眼所见所闻来修改我们的知识系统，让人变的更机敏。我觉得，一个人一辈子最厉害就是可以建立一个属于自己的、完整的价值体系，对世界上的很多问题产生自己的答案。而旅行，正是帮你找答案的最好方式。

Summer、我和韩夏，都算是经常旅行的人，我们在这期里分享了许多旅行的趣事，30分钟真的完全不够我们说的。当然，我们也发现，除了讨论旅行本身，我们真正想要说的，更关乎独立、勇气、突破自我等等。

这期，韩夏推荐的剧，来自挪威，叫做《羞耻》，是一部青春片。可以通过看北欧青少年生活，韩导坦言她竟然解开了不少过去的心结。我为大家推荐的书跟旅行略有关系，叫做《穿越百年中东》，作者郭建龙在中东呆了一年，深入民生，这书里他不仅生动的描述了这片神秘领土上人们的生活，也以很简单的语言讲清楚了中东的历史和现状。

这期的五问五答，我们分别解答了：怎么看待朋友之间的占有欲/你们有讨厌自己的时候么/如果能跟你的男友互换一天你会干点什么/情商怎么利用/什么时候生孩子

在播放这期的时候，正是欧洲的下午，很巧的是，今天还是我的生日。节目是我们提前录好了的，所以我才有时间悠闲的跑来欧洲，和我的小情人回合，在葡萄牙的海边共度我29岁大寿。此时，我正穿着比基尼在海边嬉戏，一会儿搞不好找片沙滩就裸体了。时间过的太快了，我也没琢磨过来怎么着我就29岁了，但我觉得这还是个很年轻的年龄，我还没玩完，我还想继续燥。

不用祝我生日快乐，我只希望收听喷嚏的你，也是潇洒和快乐的。

祝大家有一个美好的周一。

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谢谢你，我的好朋友，你还好么？我从没忘过你

Épisode 5

dimanche 11 juin 2017 • Durée 49:48

前四期节目，我们说了自己不少糗事儿，开了不少玩笑，也假装正经八百的讲了些“大道理”，可我们还没有发挥出我俩的最强项－－－讲述岁月里温情的故事。韩夏问我，咱们能不能录一集把观众说哭了的？我憋着想了半天，哭，或者把别人说哭，都不是我主动会选择去做的事情。但是我不介意分享一点点温暖的，带着泪点的小故事，于是我跟她说，那咱们讲友情吧。讲一讲人生中交过的第一位朋友，也描述一下青春的友情里，那位曾经跟你共享过”初恋心情“的朋友。

整集录完，我俩都悄悄红过眼眶，也都忍住没有释放。绝对没有预想中的那么煽情，就是觉得有点傻乎乎的好笑，又好笑到心里有一点点充斥着淡淡悲伤的挂念。我的好朋友，你们现在都过的好么？即使我们已经没联系了，也不再见面，我想告诉你们，我从未忘记过你。

同时呢，这期我和韩夏不约而同推荐了一部与”爱“有关的书和剧，我推荐了一本英文书，叫做，可以翻译成爱的起因，作者是Alain de Botton, 他在油管上有我特别喜欢的频道，叫做: The school of life，我强烈推荐英语好又能翻墙的小伙伴们订阅。这本书是Alain的第一本小说，讲述了一对普通男女的婚姻故事，之所以叫做爱的成因，也是他独具匠心从心理学、哲学等等方面，十分科学理性的为大家讲述一个关于“爱”的故事。韩夏推荐了她最爱的美剧之一：，据说本剧已完结，剧中中文翁跌宕起伏的故事也有了一个结尾。这是一部对于韩导来说很重要的剧。

这期的五问五答，我们掺进去了一些自己想跟大家分享的问题，分别解答了：如何面对身边与你意见不同的人/最扯的被追经历/一条扮靓技巧/如何看待网络暴力以及出门旅行必带的三样小物。

想参与每期五问五答的朋友，可以在评论里面留言给我。其实每次我们都能收到不少问题，但是希望大家可以问稍微具体一点点的问题，如果问题太笼统，或者太大，其实真的不是很好作答呢。

祝大家有一个美好的周一。

（欢迎订阅我们的频道，每次一更新您第一个就知道！）

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聊聊中西差异（主要是说说外国人坏话）

Épisode 6

dimanche 28 mai 2017 • Durée 43:59

第3期概要：

第三期的第一个环节是一个主题讨论，这次我们聊的是中西文化差异，说白了，就是说说外国人的坏话。当然，我们也聊到了很多学英语的难题，比如说跟老外聊电影或人名的时候总是特别尴尬，不是我们不知道那部电影，有时候真是不知道那部电影的英文名！当然还有一些在国外生活的糗事，以及老牌资本主义国家的落后之处。

第二个环节里，我们分别介绍了一本书和一部剧。

第三个环节中我们对微博留言里一些有意思的问题进行了回答。这次我们抽取的题目，包括了怎么谈恋爱、怎么撩男的、怎么提高英语口语、怎么自律等等。

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做一个成熟独立的女人

Épisode 7

dimanche 21 mai 2017 • Durée 46:43

第二期广播里，我跟韩夏聊到了“独立人格”的话题，真没想到这是网友留言最多，最想听我们聊的话题。其实在录《喷嚏》之前，我跟韩夏也聊过，咱们需不需要像平时制作节目一样，拉各种单子，细致的去讨论我们要聊到的内容。后来我俩都觉得不必了，准备多了反而束手束脚，还不如即兴发挥，让你们感受到，原汁原味的还原韩德纲和竹谦私下闲聊的状态。

于是，“独立人格”这个话题，扯出了韩夏当年在纽约放“发模”的故事，扯出了我在伦敦花爸妈钱租“豪宅”的事儿，我们也不知道自己说了什么，你们就瞎听吧！

这期荐书和荐剧的内容都挺好的，我先不剧透，你们听了就知道了。五问五大里面，我们也聊到了喜欢的男生类型，什么都说了，把你们当自己人来着，没客气！

转发@你好_竹子的关于本期的微博或微信，发表自己对于本期广播的想法，讲讲自己对”独立“的理解，我们抽两个最喜欢的答案，送出两个福袋（真的就是我俩送给你们的礼物，口红啊、书什么的）。

歌单：

http://music.163.com/#/playlist?id=734347818

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